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Lúpulo (Humulus lupulus)
Lúpulo
(Humulus lupulus)
Tiene un aceite esencial muy perfumado y compuestos oxigenados, por esto tiene efectos sedantes e
hipnóticos. Sus propiedades relajantes, han sido probadas en animales.
Dosis: Se consume en forma de té: 10 gramos de hojas secas por litro de agua hirviendo. Son
suficientes dos o tres tazas al día.
Contraindicaciones: Los efectos secundarios son raros y están asociados con el uso prolongado.
Incluye: mareos y pérdida de la atención. Interactúa con pastillas para dormir, tranquilizantes y
antidepresivos.75
Maíz, pelo de elote
Zea mays
padecimientos renales (calor, inflamación, piedras en la vejiga, orina retenida, riñón tapado, mal de
orín), baja la presión arterial, control de la diabetes, padecimientos digestivos (dolor de estómago,
estreñimiento, vómito), baja el colesterol
Malva
Malva sylvestris
se emplean las flores y, en menor medida, las hojas. Las hojas tienen mucílagos, vitaminas A, B1,
B2 y C, además un principio oxitócico y estimulante del intestino. Posee propiedades emolientes,
antiinflamatorias, antitusivas y laxante ligero. Se utiliza en catarros, bronquitis, faringitis, gripe;
Manzanilla
Anthemis nobilis
contiene camazuleno, flavonoides y lactonas e importante concentración del aminoácido triptófano
(precursor químico del neurotransmisor serotonina), de muy ligeros efectos sedantes