San Silvestre Vallecana - Sportlife.es
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<strong>San</strong> <strong>Silv<strong>es</strong>tre</strong> <strong>Vallecana</strong> 2008 Inicio Perfil Amigos Mensaj<strong>es</strong><br />
31<br />
<strong>San</strong> <strong>Silv<strong>es</strong>tre</strong> <strong>Vallecana</strong><br />
¿Nochevieja en Madrid sin <strong>San</strong> <strong>Silv<strong>es</strong>tre</strong>? Imposible<br />
Información del evento<br />
Equipo anfitrión: Todos <strong>es</strong>tamos en el mismo equipo. Somos 27.500 runners contra el crono<br />
Tipo:<br />
Tú y tus zapatillas frente al último reto del año<br />
Red:<br />
Global<br />
Hora y lugar<br />
Hora de inicio: <strong>San</strong> <strong>Silv<strong>es</strong>tre</strong> Popular, 18 horas; la Internacional, 20 horas<br />
Salida:<br />
Calle Concha Espina, Estadio <strong>San</strong>tiago Bernabeu<br />
Llegada Popular: Calle Candilejas<br />
Llegada Internacional: Estadio Ter<strong>es</strong>a Rivero<br />
Información de contacto<br />
Correo electrónico: info@sansilv<strong>es</strong>trevallecana.com<br />
Más información: www.sansilv<strong>es</strong>trevallecana.com (a partir del 10 de diciembre)<br />
D<strong>es</strong>cripción<br />
¿Te imaginas lo que pensaron en el Ayuntamiento cuando un “iluminado”<br />
fue a contarl<strong>es</strong> que había que cortar el tráfico en el centro de Madrid para<br />
una carrera popular? Pu<strong>es</strong> de <strong>es</strong>to hace casi 30 años y <strong>es</strong>te año serán 27.500<br />
los corredor<strong>es</strong> que se juntarán para correr 10 km d<strong>es</strong>de el <strong>San</strong>tiago Bernabeu<br />
hasta el Estadio Ter<strong>es</strong>a Rivera en el barrio de Vallecas. Y no serán más porque<br />
los dorsal<strong>es</strong> se agotaron ant<strong>es</strong> que nunca. Dos m<strong>es</strong><strong>es</strong> ant<strong>es</strong> de la carrera ya no<br />
era posible apuntarse. Empezar la Nochevieja corriendo la <strong>San</strong> <strong>Silv<strong>es</strong>tre</strong> <strong>es</strong> ya<br />
toda una tradición en Madrid. Todos los corredor<strong>es</strong> volverán a v<strong>es</strong>tir una camiseta<br />
técnica Nike creando una ola de color que pinta la ciudad de Madrid<br />
en el último día del año. Los servicios de los corredor<strong>es</strong> son de primer nivel:<br />
cronometraje con chip en salida y llegada, salida por oleadas para que puedas<br />
correr a tu ritmo d<strong>es</strong>de la primera zancada, entrenamientos en el Retiro<br />
con los mejor<strong>es</strong> atletas, furgonetas-ropero para llevar tu ropa de la salida a la<br />
llegada, vídeo para que puedas ver en la web tu entrada en meta...<br />
Como cada año, la <strong>San</strong> <strong>Silv<strong>es</strong>tre</strong> Popular se disputará a las 6 de la tarde, y dos<br />
horas más tarde, con Chema Martínez y Marta Domínguez como <strong>es</strong>trellas, se<br />
celebrará la <strong>San</strong> <strong>Silv<strong>es</strong>tre</strong> Internacional. La gran novedad de <strong>es</strong>te año <strong>es</strong> una<br />
gran noticia para los “pequ<strong>es</strong>”. El domingo 28 se celebrará, con inscripción<br />
gratuita, la Mini <strong>San</strong> <strong>Silv<strong>es</strong>tre</strong>.<br />
Invitados confirmados<br />
Este evento tiene 27.500 invitados confirmados<br />
Chema<br />
Martínez<br />
Nuria<br />
Fernández<br />
Luis Alberto<br />
Marco<br />
Marta<br />
Domínguez<br />
Todos los madrileños<br />
con corazón de runner<br />
Invita a tus amigos al evento<br />
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Tu confirmación<br />
de asistencia<br />
31<br />
Aisitirá<br />
Tal vez asistan...<br />
Rey<strong>es</strong> Estevez<br />
No asistirá<br />
Tal vez asista<br />
No asistiré<br />
Más información<br />
• Los invitados pueden<br />
traer invitados a <strong>es</strong>te<br />
evento<br />
Otros invitados<br />
Lance<br />
Armstrong,<br />
perdonadme,<br />
pero otra vez<br />
<strong>es</strong>toy liado<br />
con la bici<br />
“”<br />
“”<br />
“”<br />
Marta Domínguez hizo un<br />
comentario sobre el km 1<br />
“Hay una cu<strong>es</strong>ta importante justo de<br />
salida por lo que os recomiendo calentar<br />
bien, al menos 15 minutos de carrera suave<br />
y 2-3 sprints. Es una salida para tener el<br />
corazón ya “arrancado”.<br />
Chema Martínez hizo un<br />
comentario sobre el km 4<br />
“Vas metido dentro de los 27.500 corredor<strong>es</strong><br />
y con la euforia quieras que no vas<br />
más rápido de lo que deberías. Si llevas<br />
Nike+ controla el ritmo al que vas por<br />
kilómetro. Si no vas conectado, controla<br />
los kilómetros (todos <strong>es</strong>tán marcados con<br />
grand<strong>es</strong> panel<strong>es</strong>), con tu cronómetro.<br />
Seguro que en <strong>es</strong>ta zona vas genial pero<br />
piensa en las cu<strong>es</strong>tas de Vallecas”.<br />
Marta Domínguez hizo un<br />
comentario sobre el km 6<br />
“La bajada de Ciudad de Barcelona puede<br />
ser una trampa. Puede que cardiovascularmente<br />
no te cans<strong>es</strong>, pero si bajas alargando<br />
mucho la zancada sufrirás un notable<br />
d<strong>es</strong>gaste muscular que pagarás en las<br />
subidas que ya <strong>es</strong>tán encima. Hay que<br />
marcarse un ritmo y seguirlo, sin acelerar<br />
porque te pasen otros corredor<strong>es</strong>”.<br />
“”<br />
Chema Martínez hizo un<br />
comentario sobre el km 8<br />
“Aquí empieza la verdadera<br />
<strong>San</strong> <strong>Silv<strong>es</strong>tre</strong>. Por<br />
la dureza (en las cu<strong>es</strong>tas<br />
os recomiendo acortar<br />
un poco la zancada y<br />
mantener la cabeza alta,<br />
no corras mirándote los<br />
pi<strong>es</strong>), porque en cualquier<br />
10.000 el paso<br />
del km 7 al 9 <strong>es</strong> lo más<br />
agónico, y por el ambientazo.<br />
La gente de Vallecas<br />
<strong>es</strong> lo que hace realmente<br />
<strong>es</strong>pecial <strong>es</strong>ta carrera”.
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