Estructura y función del músculo. Metabolismo muscular
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<strong>Metabolismo</strong> general durante el ejercicio. Consumo de O 2 y producción de CO 2 63<br />
Durante la contracción, la demanda de O 2 de la fibra <strong>muscular</strong><br />
aumenta considerablemente para satisfacer los<br />
requerimientos energéticos de la oxidación aerobia. El componente<br />
anaerobio <strong>del</strong> trabajo <strong>muscular</strong> se limita al máximo,<br />
tanto por su baja rentabilidad como por la obligatoriedad de<br />
utilizar las siempre escasas reservas de glucosa como combustible.<br />
Además, los metabolitos resultantes de este proceso, en<br />
especial el ácido láctico y, en menor cuantía, el ácido pirúvico,<br />
deben ser reoxidados aeróbicamente. Como consecuencia de<br />
todo ello, durante el esfuerzo <strong>muscular</strong> y en las etapas de reposo<br />
inmediatamente posteriores al mismo, se produce un aumento<br />
significativo de las necesidades de oxigenación de la<br />
musculatura activa, con incremento <strong>del</strong> consumo global de<br />
oxígeno por el organismo entero, proporcional a la magnitud<br />
<strong>del</strong> trabajo físico que se está efectuando.<br />
Tabla 4.1. Formas de expresión <strong>del</strong> consumo de O 2<br />
Volumen global (V)<br />
Volumen de O 2 consumido en total al ejecutar una determinada<br />
tarea.<br />
V = L o mLnn<br />
Flujo: volumen en relación al tiempo (V· = V/t)<br />
Volumen de O 2 consumido en la unidad de tiempo.<br />
— en términos absolutos (independiente de la masa corporal)<br />
L/hora (L · hora –1 ); mL/minuto (mL · min -–1 )nn<br />
— en términos relativos (dependiendo de la masa corporal)<br />
L/hora · kg (L · hora –1 · kg –1 ); mL/minuto · kg (mL · min –1 · kg –1 )nn<br />
4.1. Unidades y forma de expresión<br />
La estimación de los volúmenes de los gases respiratorios<br />
puede hacerse:<br />
— Globalmente como volumen (V) en litros o mililitros<br />
(L o mL) intercambiados en el transcurso de la actividad.<br />
1<br />
— Respecto a la unidad de tiempo, como flujo (V· ), forma<br />
de expresión mucho más ilustrativa. Puede expresarse<br />
en litros o mililitros de gas respiratorio consumidos por<br />
minuto o por hora (L · hora -1 o mL · min -1 ). Se puede<br />
estimar en términos absolutos, sin tomar en consideración<br />
el peso corporal o en términos relativos, valorando<br />
los flujos en función de la masa corporal (mL · min -1 ·<br />
kg -l ). Esta forma de expresión es mucho más precisa,<br />
porque permite establecer comparaciones entre sujetos.<br />
En ocasiones (especialmente para el sexo femenino),<br />
nos interesa determinar el flujo en función de la<br />
masa magra, es decir, valorándolo en términos relativos<br />
al peso corporal, con exclusión <strong>del</strong> peso graso accesorio<br />
(tabla 4.1).<br />
— en función de la masa magra<br />
mL/minuto · kg masa magra (mL · min –1 · kg masa magra –1 )nn<br />
4.2. Consumo de oxígeno en<br />
el ejercicio físico y factores<br />
de los que depende<br />
En condiciones basales (en reposo, acostado, totalmente<br />
relajado psíquica y <strong>muscular</strong>mente, en ayunas desde 12 horas<br />
antes y en una habitación convenientemente climatizada a<br />
unos 18 °C), un adulto varón de 70 kg de peso corporal tiene<br />
un consumo de oxígeno de unos 200 a 300 mL · min -1 , expresión<br />
<strong>del</strong> metabolismo basal, es decir, <strong>del</strong> gasto energético mínimo<br />
necesario para el mantenimiento de las funciones biológicas.<br />
Las cifras normales de metabolismo basal en el adulto<br />
son, aproximadamente, 1.500 kcal/día o, en expresión más<br />
correcta 40 kcal · h -1 · m 2 de superficie corporal -1 . Se consideran<br />
normales desviaciones de un 15% respecto de los valores<br />
normales.<br />
1 La estimación de los volúmenes de los gases respiratorios puede hacerse bajo tres condiciones ambientales distintas, que deben siempre especificarse<br />
porque alteran sensiblemente su valor.<br />
a) STPD (Standard Temperature and Pressure Dry), volumen de aire seco, medido a 0 °C y presión atmosférica de 760 mmHg.<br />
b) BTPS (Body Temperature and Pressure Saturated), volumen de aire medido a 37 °C, a la presión ambiental <strong>del</strong> momento y saturado en vapor de agua<br />
a dicha temperatura (pH 2 O de 46 mmHg).<br />
c) ATPS (Ambient Temperature and Pressure Saturated), volumen de aire medido a temperatura ambiente, presión atmosférica ambiente y saturado<br />
en vapor de agua a la temperatura ambiente.