o_196andqhm9iq1nkm1v0t6vc1oeka.pdf
Revista fotográfica sobre Deporte y Actividades Físicas.
Revista fotográfica sobre Deporte y Actividades Físicas.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Junto a los posibles beneficios físicos<br />
que nos puede aportar, la carrera a<br />
pie es una práctica física relativamente<br />
económica. Una vez hemos adquirido<br />
unas zapatillas deportivas que se ajusten<br />
a nuestras necesidades de pisada,<br />
peso corporal, terreno por el cual nos<br />
desplacemos, etc. las prendas textiles<br />
para las diferentes partes del cuerpo<br />
y un cronómetro o pulsómetro que<br />
nos indique cuánto y cómo llevamos<br />
el entrenamiento, ya estaremos equipados<br />
para comenzar. No requerimos<br />
de espacios concretos, maquinaria ni<br />
instalaciones para correr, únicamente<br />
el terreno por el que queramos desplazarnos<br />
(se están obviando las necesidades<br />
concretas para objetivos determinados<br />
en los que los profesionales<br />
de las Actividades Físicas y del Deporte<br />
podrán orientarnos).<br />
Kinegrafica 9
Change language