StRooPS - Orthos

Jumper
Jumper mini
FORMACIÓN
JUMPER INSTRUCTOR
Formación en el uso de este aparato para impartir sesiones
colectivas, cardiovasculares o de tono muscular. (8h.)
El jumper es una evolucion del dynair, con dos superficies, una rígida y otra dinámica.
Su forma y su construcción (2/3 de un balón) le convierten en uno de los aparatos
más avanzados e innovadores. Permite el entreno de fuerza, resistencia, fuerza explosiva
y coordinación a la vez. Su efecto trampolín no sólo permite un entrenamiento
pliométrico excelente sino que también da al entreno un carácter divertido, inclusivo
y de juego.
“Cardio Strength“
Una de las mejores herramientas para el entreno en salud o mejora
del estado físico. Elegir Jumper significa estar en forma. Multifuncional,
2/3 de bola con efecto trampolín. Ideal para clases colectivas,
entrenamiento personal, entrenamiento deportivo específico o
fisioterapia. Rebote con efecto
muy dinámico. Gran estabilidad
de las articulaciones y los
tobillos. No resbala, incluso en
superficies muy lisas. Mejor
material de agarre, en ambas
caras. Excelente vibración de
transferencia.
Categoría de seguridad *******
Soporta 200 kilos.
Producto revelación FIBO ‘09
Medidas: 52 x 24 cm.
REF: 410202
Categoría de seguridad
*******
Producto revelación FIBO ‘09
Medidas: 36 x 18 cm
REF: 410302
El Jumper Mini es ideal para
ejercicios con el apoyo de una
sola extremidad, para rehabilitación
o en el trabajo del entrenador
personal a domicilio.
Interval workout de alta intensidad. Entreno en diferentes tracks, con una mezcla
de ejercicios de fuerza-resistencia para el tren inferior y superior (parte aeróbica), y
de fuerza explosiva (pliometría) para el tren inferior y el “core” (parte anaeróbica).
Beneficios de “Cardio Strength“:
1. Entrenamiento cardiovascular de alta intensidad (aeróbico/anaeróbico)
2. Entreno propioceptivo óptimo.
3. Mejora de resistencia global y local.
4. Acondicionamiento físico de gran rendimiento.
5. Alto consumo de calorías.
6. Coreografías simples y motivantes.
“Core Power“
Fuerza resistencia con enfoque al “core stability” y “strength” con el Togu Jumper
y los brazils (opcional).
Además se entrena el tren inferior y superior mientras el “core” se mantiene activado
y permite la transferencia de las fuerzas entre las extremidades.
Beneficios de “Core Power“:
1. Mejora de fuerza-resistencia (global y local)
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