Quick Start Guide SP - myotest

Quick Start Guide SP 18.3.2008 11:09 Page 17
C M Y CM MY CY CMY K
Errores:
Los errores de ejecución vienen señalados por un tono grave. El Myotest tolera dos errores antes
de detener la prueba automáticamente, con el fin de no comprometer la validez de los resultados.
Se produce un mensaje de error si no se respetan los puntos siguientes:
1. Ejecutar los movimientos enérgicamente, a fin de que el Myotest los detecte con claridad:
2. Permanecer inmóvil durante las fases de espera de los tonos.
3. Respetar el ritmo de los tonos y efectuar el salto con cada señal.
4. El contramovimiento (impulso) debe estar bien marcado.
5. Efectuar el total de las 5 repeticiones.
Resultados:
Los resultados aparecen automáticamente en la pantalla después de la prueba. Se calculan
haciendo un promedio de las tres mejores repeticiones (con respecto a la altura). Las flechas
indican su evolución con relación a la media de las tres últimas pruebas.
La altura se indica en centímetros. Los valores de potencia y de
Sus resultados fuerza se recogen en la fase de contramovimiento, con respecto al
Altura 39.1 cm peso del cuerpo, en vatios y en newtons por kilo, respectivamente.
De esta forma puede comparar su rendimiento con el de otros usuarios.
Potencia 62.81 W/kg La velocidad viene indicada en valores absolutos de centímetros por
segundo.
Fuerza 30.23 N/kg
Nota: el impulso es libre, lo cual quiere decir que una modificación
Velocidad 276 cm/s del recorrido de flexión-extensión influye mucho sobre los valores
de potencia y de fuerza. Se aconseja utilizar la altura como valor más
interesante, en caso de no contar con un especialista que le controle.
Los resultados de las pruebas se conservan en la memoria del aparato, de manera que podrá
consultarlos en todo momento. Visite la página www.myotest.com para guardar sus pruebas
y comparar sus resultados con otros deportistas y con deportistas de élite.
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Composite