Quick Start Guide SP - myotest

Quick Start Guide SP 18.3.2008 11:09 Page 4
C M Y CM MY CY CMY K
«¿Cómo mejorar mi rendimiento?» Esta pregunta es la base de cualquier
entrenamiento, independientemente del deporte practicado o el nivel del atleta.
Con el Myotest es posible responderla, aportando datos sobre la capacidad
muscular, como la potencia, la fuerza y la velocidad.
Parámetros de medidas de rendimiento
Potencia:
Flujo de energía, medido en vatios. Este
parámetro suele estar vinculado al rendimiento
deportivo.
Fuerza:
Acción mecánica necesaria para acelerar una
masa, medida en newtons. En deportes, la
fuerza interviene de manera decisiva en todo
movimiento de desplazamiento, frenada o
aceleración.
Velocidad:
Relación de la distancia con el tiempo, medida
aquí en centímetros por segundo (cm/s). La
velocidad de acción de una cadena muscular
es muy importante en el rendimiento deportivo.
Pruebas de rendimiento muscular
El Myotest propone varias pruebas normalizadas
cuya calidad de ejecución viene definida
y controlada por el propio aparato. De esta
forma, es más fácil reproducir los mismos
gestos en todas las ocasiones. Siga
correctamente todas las instrucciones proporcionadas
en este manual y en el DVD que
lo acompaña. Con la prueba libre (entrenador),
los profesionales pueden practicar otras
mediciones en función de sus necesidades
concretas con los instrumentos que elijan.
Selección de las pruebas
Nuestra página web, www.myotest.com,
contiene información para facilitar la elección
de pruebas para su deporte. No dude en
consultar con nuestros preparadores físicos.
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