Diapositiva 1 - Aveso
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CONCLUSIONES<br />
EL AYUNO DIURNO DE MÁS DE 5 HORAS PRODUCE<br />
ALTERACIONES METABÓLICAS<br />
EL DESAYUNO ES FUNDAMENTAL YA QUE ROMPE CON EL AYUNO<br />
FISIOLÓGICO NOCTURNO<br />
LOS PATRONES DE ALIMENTACIÓN CON TIEMPOS DE COMIDA<br />
FRECUENTE ESTAN RELACIONADOS CON EL CONTROL DE<br />
PESO CORPORAL<br />
NO ESTÁ RECOMENDADO OMITIR TIEMPOS DE COMIDA, POR SUS<br />
EFECTOS A NIVEL METABÓLICO Y SOBRE LOS CLOCK ORGÁNICOS<br />
REALIZAR COMIDAS EN HORARIOS ESTABLECIDOS PERMITE UNA<br />
MEJOR RESPUESTA METABÓLICA, DEBIDO AL CICLO CIRCADIANO<br />
HORMONAL Y AL TIEMPO DE LIBERACIÓN EN PERIÓDOS DE<br />
AYUNO/ALIMENTACIÓN
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