Monitor en Natación Terapéutica
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ACENA – C<strong>en</strong>tro de Formación<br />
MODULO II: ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA PERSONAS MAYORES<br />
PRIMERA PARTE. GENERALIDADES SOBRE LA VEJEZ Y LA ACTIVIDAD<br />
FÍSICA EN EL MEDIO ACUÁTICO<br />
1. G<strong>en</strong>eralidades sobre la vejez<br />
Introducción<br />
Aproximación teórica al proceso de <strong>en</strong>vejecimi<strong>en</strong>to<br />
¿Qué es el <strong>en</strong>vejecimi<strong>en</strong>to<br />
¿Existe una frontera <strong>en</strong>tre la adultez y la vejez<br />
¿Ancianidad es sinónimo de <strong>en</strong>fermedad<br />
¿Cómo se manifiesta el <strong>en</strong>vejecimi<strong>en</strong>to<br />
¿A partir de qué mom<strong>en</strong>to se forma parte del colectivo de personas mayores<br />
Modificaciones biológicas propias del proceso de <strong>en</strong>vejecimi<strong>en</strong>to<br />
Modificaciones del aparato locomotor<br />
Modificaciones del aparato cardiovascular<br />
Modificaciones del aparato respiratorio<br />
Modificaciones s<strong>en</strong>soriales<br />
Modificaciones del aparato neuropsicomotor<br />
Características psico-sociales de la población anciana<br />
Actitudes g<strong>en</strong>eralizables<br />
Autoestima e imag<strong>en</strong> corporal<br />
Difer<strong>en</strong>cias intergrupales<br />
Participación social<br />
Aspectos demográficos relevantes<br />
2. Actividad física <strong>en</strong> el medio acuático<br />
Introducción<br />
La relación del hombre con el medio acuático<br />
El agua: ¿Un medio a dominar<br />
El cuerpo: descubrirlo <strong>en</strong> un medio difer<strong>en</strong>te al habitual<br />
Expectativas de las personas mayores fr<strong>en</strong>te al medio acuático<br />
Actividad acuática y salud<br />
Efectos del ejercicio físico <strong>en</strong> el medio acuático<br />
B<strong>en</strong>eficios g<strong>en</strong>erales de la práctica regular y sistemática de ejercicio físico<br />
B<strong>en</strong>eficios específicos de la practica regular y sistemática de ejercicio físico <strong>en</strong> el<br />
agua<br />
Contraindicaciones<br />
Aproximaciones metodológicas<br />
Finalidades, objetivos y cont<strong>en</strong>idos de la práctica de actividad física <strong>en</strong> el agua<br />
Finalidades<br />
Objetivos<br />
Curso de <strong>Monitor</strong> <strong>en</strong> <strong>Natación</strong> <strong>Terapéutica</strong> 6
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