Educación Física 3 - Secretaría de Educación del Estado de Chiapas

Reto: Conexiones dinámicas
En este reto vas a trabajar acciones motrices de manera
segmentaria. Esto quiere decir que vas a trabajar con
dos o más partes de tu cuerpo al mismo tiempo.
En la primera parte del reto debes utilizar solamente tu mano
más hábil para lanzar, botar, golpear o atrapar una pelota,
haciendo la mayor cantidad de combinaciones de acciones
motrices posibles. Posteriormente tienes que hacer lo mismo,
pero utilizando solamente tu mano menos hábil.
En la segunda parte realizarás las mismas actividades, pero con
un compañero. Por ejemplo, tú lanzas la pelota y él o ella
la atrapa. Recuerda utilizar primero la mano más hábil
y después la otra.
Materiales:
Una pelota,
una cuerda,
cinta o resorte,
sillas.
En la tercera parte del reto continúen trabajando en
parejas. Sujeten en dos sillas una cuerda a la altura de
la cintura. Uno de los jugadores se ubica de un lado
de la cuerda y el otro del lado contrario, y pasan una
pelota de un lado a otro. Deben realizar al menos dos
acciones motrices (por ejemplo: lanzar hacia arriba
y botar en el piso) antes de pasar la pelota.
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