educación emocional - Jeder Libros

la psicología científica. ¿Por qué? Porque la introspección, el
método que se usaba para estudiar las emociones, se consideraba
que era prejuicioso y sujeto a distorsión.
La ciencia es una disciplina que fomenta el desapego y la
racionalidad desprovista de emoción. En mi vida ocurrió un
momento clave cuando, como parte de mi preparación y
haciendo experimentos de fisiología con los músculos de los
animales, tuve que pasar un alambre por la columna vertebral
de ranas vivas para destruir la médula espinal. Mientras
realizaba esta tarea tan cruel me decía a mí mismo que era
importante eliminar mi sentimiento de horror para poder
llegar a ser un verdadero científico. La decisión de actuar
así, añadida a la preparación cultural y personal de mi temprana
infancia y adolescencia, afectó mi vida desde entonces.
Para mi eterna vergüenza, más tarde participé en experimentos
en los cuales se negaba el alimento a las ratas para
estudiar cómo respondían éstas al hambre severa.
Como resultado de mi decisión de suprimir mis emociones,
durante esta etapa crítica de mi formación me volví incluso
aún más desinteresado tanto respecto a mis propios
sentimientos como a los de los demás. Cuando repaso la
forma en que trataba a las personas de mi vida, veo que tenía
pasiones pero no una unión auténtica, así como poco respeto,
pena o culpa. Nunca sentí una alegría duradera y nunca
lloré. Perdí amistades y estuve al borde de la depresión y
de la desesperación. Aunque tenía un CI respetable, cuando
pienso en esos tiempos veo un joven emocionalmente analfabeto
con una inteligencia emocional o CE muy bajo.
Cuando tropecé con mis emociones (de lo que hablaré
brevemente), era como un explorador descubriendo una tierra
exótica, sorprendido, atemorizado y cautivado por el
paisaje emocional que me rodeaba. Finalmente, decidí entonces
que las emociones serían mi tema de investigación
dentro de mi práctica de la psicología, una actividad que me
absorbe hasta hoy día. Aunque en ocasiones me resulta ar-
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