Ponte en mi lugar

Ponte en mi lugar
para ir a comprarte un refresco cuando te apetece. ¿No ves que tu mente está enferma?
Me las repetías una y otra vez, y mi única conclusión al escucharte era
que tenías razón.
Entonces de nada sirve lo que yo haga —pensaba, llena de tristeza y angustia
por dentro—. Solo servirá para pasar mi tiempo y así no volverme más
loca de lo que ya estoy.
Por eso me quedaba mucho tiempo metida en casa, envenenando cada vez
más mi mente con tus ideas, no las mías.
Pero esto ya se acabó.
Por azares de la vida, en uno de esos excepcionales días en el que me animé
a salir a la calle, me acerqué a visitar una asociación que me había recomendado
una amiga. En realidad se trataba de una asociación de familiares y amigos
de personas como yo.
Aunque no me conocían, allí nadie me trató como a una enferma, sino
como a una persona con lo que ellos llamaban un problema de salud mental.
Allí me hablaron de lo importante que es cuidarse y tener una buena calidad
de vida para no volver a enfermar. Al oírles me quedé perpleja, ¿no volver
a enfermar?, ¿qué significa eso?, ¿es que yo no estoy enferma?
No, claro que no lo estás —me dijo alguien con mucho cariño— aunque has
de cuidarte para estar lo mejor posible. Quizá lo que te ocurre realmente es que
llevas mucho tiempo escuchando eso de que eres una enferma mental y cosas por el
estilo y te lo has creído. Eso es todo.
Ese alguien se llamaba autoestima, y me ayudó mucho a valorarme.
Pasaron las semanas y después los meses, y yo seguí acudiendo a la asociación
y participaba en todo aquello que me gustaba y que tenía un sentido para
mí. Allí me sentía muy bien, sobre todo comprendida.
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