Salto con vallas

Las pruebas de este tipo
de carreras suelen ser de
100 y 110 metros en la
velocidad corta y 400
metros en la velocidad
larga, de modo que su
ejecución en la recta de
llegada en el primer caso o
en todo el anillo de la pista
de atletismo en el segundo. Normalmente las carreras de vallas se realizan en pista
descubierta, pero si es cubierta, se corren 60 metros.
La característica principal de esta especialidad es la superación de una serie de
obstáculos que se hallan debidamente reglamentados en la distancia de
colocación y en la de la altura. El objetivo será pasar dichos obstáculos con la
menor pérdida posible de velocidad en el paso de cada obstáculo, por lo que el
atleta debe disponer de una gran velocidad y de un gran dominio de la técnica
del paso de valla, donde se procurará que el centro de gravedad del atleta tenga
la menor variación vertical posible. El perfecto dominio de la técnica facilitará que
el atleta tenga únicamente el gasto energético mínimo.
DESCRIPCIÓN
Las carreras de vallas son pruebas de velocidad en las que el atleta debe pasar una
serie de 10 barreras o vallas. El programa olímpico incluye cuatro pruebas de vallas:
110 metros para hombres, 100 metros para mujeres y 400 metros para hombres y
mujeres.
En estas pruebas (100 y 110 m.v.) tan sólo hay 10 vallas. La situación de dichas vallas
en la pista será distinta en cada prueba.