SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO - CARTILLA

2017
SEGUIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
Bryan Herrera
Brayan Gualteros
Andrés Gutiérrez
SENA CGA - TGA
15-9-2017

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA
CENTRO DE GESTIÓN ADMINISTRATIVO
TECNÓLOGO EN GESTIÓN ADMINISTRATIVA
PROYECTO FINAL CARTILLA
SALUD OCUPACIONAL
FICHA: NO.1132436
PORTAFOLIO PRESENTADO POR:
GUALTEROS TELLEZ BRAYAN STIVEN
HERRERA GORDILLO BRYAN CAMILO
GUTIERREZ ARIAS ANDRES FELIPE
PRESENTADO A:
DIANA ACERO
INSTRUCTORA CGA
BOGOTÁ D.C., 15 DE SEPTIEMBRE DE 2017

“La felicidad radica
ante todo, en la
salud.”
George William Curtis.

INTRODUCCIÓN
La salud ocupacional se creó para la protección de los
trabajadores, en 1946 con la ley 90 se creó el instituto de
seguros sociales, teniendo como fin prestar servicio de salud
y pensiones a los trabajadores en Colombia, esta ley se
enfocaba principalmente en los daños y no en las
prevenciones, ósea atención médica, diagnósticos, tratamientos, pensión por
incapacidad e indemnizaciones.
Pensando en la prevención de los trabajadores se creó la ley 100 de 1993 y el
decreto ley 1295 de 1994 llamada sistema general de
riesgos profesionales, la cual se encarga de realizar
actividades de prevención y asesoría, con el fin de
proteger proactivamente a los trabajadores frente
a
los riesgos de enfermedades o accidentes y a
la vez prevenir las consecuencias negativas
que pueden ocurrir en la salud física y metal de
los trabadores. La atención médica se dará por
instituciones prestadoras de servicio de salud
(IPS) y las entidades promotoras de salud (EPS).
En la actualidad se generan cambios desde el 2012 en los unos de los cambios
más relevantes para esta nueva ley son algunas de las funciones de los riesgos
profesionales ARP, en la transmisión a riesgos laborales
se cambia la palabra de profesionales a laborales se
mantiene como tal sistema de entidades públicas y
privadas antes se entendía a la salud ocupacional como
un conjunto de actividades de higiene industrial con esta
nueva ley de salud se tiene asegurar de manera individual
de colectivo de trabajadores, actualmente se obliga a
implementar un sistema de gestión de seguridad donde se debe manejar un
proceso lógico y por etapas que sigan las diferentes organizaciones
internacionales del OIT, se encuentran las enfermedades que no están como tal
en la tabla reglamentada siempre y cuando se demuestre que fue causada por la
realización de su actividad laboral.
Peligro
Es cualquier situación o fuente que tiene potencial de producir un daño como una
lesión o enfermedad, daño a la propiedad ósea la empresa, casa, etc. en el
momento que ocurra el incidente, se clasifica como una emergencia. Hay varios
modos de peligro, los cuales son:

Latente: Es una situación peligrosa, pero ni las personas, ni las propiedades,
ni el medio ambiente están afectadas hasta el momento. Ej. Una montaña
puede ser inestable por la lluvia, y puede llegar a deslizarse un tramo de tierra,
pero si no hay personas ni propiedades no van a existir afectados.
Potencial: Es una situación donde el peligro puede afectar a las personas,
propiedades, o al medio ambiente.
Activo: El peligro causa daños y no es posible
intervenir después de que ocurra.
Mitigado: Es un peligro que ha sido
identificado, pero se han tomado medidas para
que no ocurra y no se convierta en un
incidente.
Público: Es el que causa daños morales o
físicos a las personas, como puede ser una
epidemia, una catástrofe natural, un asesino,
etc.
Riesgo
Es la exposición a una situación donde hay una posibilidad de sufrir un daño o
estar en peligro. Es una amenaza a que ocurra un evento y que sean negativos.
Cuando se dice que un sujeto está en riesgo es porque se encuentra en
desventaja frente a algo más, bien sea por su ubicación o posición.
Ej.: No reparar una falla mecánica de inmediato.

JUSTIFICACIÓN
El objetivo que tiene la salud ocupacional dentro de la vida laboral y en nuestra
formación profesional es poder identificar una serie de peligros, en las cuales
podemos manejar una serie de posibles cambios y una efectiva prevención,
muchas de las veces la presencia de la salud ocupacional dentro de una
organización es de vital importancia ya que dentro de esto se procura tener un
buen estado tanto físico y mental de los empleados, dentro de este se busca
establecer y mantener un adecuado sistema en el ambiente de trabajo para que
cumpla sus funciones dentro de los lineamientos seguros y saludables de la salud
ocupacional.
Aquí se generan beneficios tanto para el empleado como para el empleador, la
importancia que tienen las personas dentro de la empresa logran fijar mayor
control de cada riesgo que se presenta en entorno a ellos, se debe tener en
cuenta que se puede crear un programa que sea de ayuda para aumentar la
efectividad para para la seguridad, donde se encontrara una protección integral a
los empleados lo cual llegara a generar una mayor productividad a la hora de
desempeñar sus funciones y actividades laborales.
En muchos casos las empresas son un poco desinteresadas a la hora de referirse
al empleador o como tal a la salud ocupacional pues en todo ámbito laborar se
puede presentar algún tipo de riesgo bien sea psicosocial, biomecánico, físico
natural, químico o condición de seguridad, no se debe dejar de lado ninguno de
estos factores de riesgos ya que cada uno es de vital importancia para evitar que
puedan generar consecuencias o afectaciones a lo largo de las funciones en su
integridad.

RELACIÓN DE RIESGOS CON HABITOS SALUDABLES
En esta parte conoceremos qué consecuencias tiene cada riesgo y cómo se
puede tener un control para cada uno de ellos:
FACTOR DE RIESGO FISICO:
Se identifican la naturaleza física considerando como la energía que se desplaza
en el medio, que cuando entran en contacto con los empleados pueden tener
efectos nocivos sobre la salud dependiendo su intensidad exposición y
concentración de los mismos.
CONSECUENCIAS EN LA SALUD
Una de las consecuencias que se presenta son los efectos auditivos tales como:
Vértigo.
Alteraciones del equilibrio.
Daños en las estructuras nobles del
oído interno.
Fatiga en las células ciliadas en el
órgano Corti.
HABITOS SALUDABLES
COMO CONTROLARLOS
PORQUÉ
Descansar cada 2 horas 10
minutos del ruido constante.
Elegir actividades de ocio donde
no se genere tanto ruido.
Si trabajas con algún tipo de
maquinaria utiliza las orejeras o
los conocidos tapones para oídos
cuando vayas a estar expuesto al
ruido.
Porque así se puede evitar una
enfermedad auditiva.
Pues con esto podrás disminuir la
molestia y así podrás evitar
posibles problemas en la salud.
Estos elementos podrán ayudarte
a que realices tus actividades sin
dejar de un lado tu salud y tengas
posibles consecuencias más
adelante.

VIBRACIONES:
Se presentan una serie de consecuencias en la salud tales como:
Problemas en las articulaciones.
Traumatismos en la columna
vertebral.
Dolores abdominales y digestivos.
Problemas de equilibrio.
Dolores de cabeza.
Trastornos visuales.
HABITOS SALUDABLES
COMO CONTROLARLOS
PORQUÉ
Usar elementos de antivibración
como lo son las muñequeras
especiales.
Hacer pausas activas de
movimientos de manos y brazos
dos veces por día.
Tener una buena postura a la
hora de realizar sus funciones
dentro de un vehículo o cualquier
función en general.
Porque así se puede evitar una
enfermedad.
Pues con esto podrás disminuir la
molestia y así podrás evitar
posibles problemas en la salud.
Porque si aprendes como debes
estar a lo largo de tu jornada
laboral podrás evitar posibles
lesiones que te impidan seguir
con su función.

ILUMINACIÓN
Esto genera un incremento en la parte visual porque no permite una visión clara,
cómoda y rápida para exigir adaptaciones continuas, se pueden presentar
accidentes porque no se pueden visualizar bien las tareas y también se puedes
presentar muchos a la hora de cumplir con estas tareas.
HABITOS SALUDABLES
COMO CONTROLARLOS
PORQUÉ
Caminar quince minutos diarios
por las diferentes instalaciones
dentro de la organización para
evitar manchas en la piel a causa
de la luz que se pueda presentar
en los diferentes contornos.
Acudir al oftalmólogo y verificar
que no se presente ninguna
molestia a la hora de estar frente
a una computadora.
Porque así se puede evitar una
enfermedad una posible
enfermedad en la piel.
Porque asi se pueden evitar
posibles cosencuencias en la
parte visual y se puede tener un
buen manejo a la hora de
desempeñar funciones.
RADIACIONES:
Se puede generar por medio de un
infrarrojo esto se percibe como una
sensación de calor en la piel y
eleva toda la pigmentación, la
exposición excesiva al rayo del sol
lo que llega a producir cataratas o
lesiones en la córnea.

TEMPERATURAS EXTREMAS:
Las condiciones normales de descanso la
temperatura del cuerpo se mantiene de 36.1
y 37.2 grados centígrados.
Quemar tejidos
Estrés por calor o golpe de calor
Convulsiones con sudoración profusa.
Agotamiento por calor.
HABITOS SALUDABLES
COMO CONTROLARLOS
PORQUÉ
Tener una buena hidratación
cuando este expuesto a
diferentes temperaturas dentro
del entorno laboral.
Tener una dotación que está
especializada a altos niveles de
temperatura.
Porque así se puede tener un
buen desempeño a la hora de su
jornada laboral.
Porque asi se pueden evitar
posibles molestias en su
organismo.

RIESGO BIOLOGICO:
Es la posible exposición a
microrganismos que pueden llegar a dar
una enfermedad en el entorno laboral
estos pueden ser virus bacterias
parásitos hongos o esporas.
CONSECUENCIAS EN LA SALUD
Infecciones.
Enfermedades
infectocontagiosas.
Alergias.
Toxicidad.
HABITOS SALUDABLES
COMO CONTROLARLOS
PORQUÉ
Tener una buena higiene a la
hora del aseo de sus manos.
El lavado de las manos es
contantemente con agua y jabón
lo cual interrumpe la cadena de
transmisión de virus o bacterias.
Tener un esquema de vacunación
completo y actualizarlo todo para
que no presenten enfermedades.
Esto puede prevenir enfermedades.
Se pueden prevenir las
enfermedades mas frecuentes como
son las Hepatitis B y tetanos.

RIESGO QUÍMICO
Es el manejo asociado a toda la producción
y manipulación de almacenamientos o
sustancias químicas peligrosas susceptibles
a causar algún tipo de daño en los
elementos que son vulnerables como los
resultados que generan incendios
explosiones o escapes de algún toxico.
CONSECUENCIAS EN LA SALUD:
Intoxicación.
Asfixia.
Mareo.
Vomito.
HABITOS SALUDABLES
COMO CONTROLARLOS
PORQUÉ
Antes de usar cualquier tipo de
producto asesórese de su
etiqueta e identifique su peligro y
sus prevenciones.
No usar productos que no
contenga su respectiva etiqueta.
Usar siempre que sean
necesarias las EPP para evitar
peligros.
Llevar un control de cada uno de
los avances.
Mantener los envases cerrados.
Esto podrá ayudarlo a evitar algún
tipo de lección.
Esto ayudara a que pase algún
accidente dentro de la
organización o pueda afectar al
trabajador.
Son de vital importancia para toda
esta parte.
Esto generara una organización lo
cual ayudara a evitar muchos
sucesos.
Podrá evitar la manipulación de
personas indebidas.

RIESGO PSICOSOCIAL:
Ese factor hace referencia aquellas
condiciones que se encuentran
presentes de una situación laboral y que
están directamente relacionadas con la
organización, lo que hace parte de la
función y la tarea realizada y tienen
como fin afectar el bienestar o la salud
tanto física y mental.
CONSECUENCIAS EN LA SALUD:
Estrés.
Fatiga.
Frustración.
Drogadicción.
Efectos organizacionales.
Olvidos frecuentes.
Relaciones laborales.
HÁBITOS SALUDABLES
COMO CONTROLARLOS
PORQUÉ
Realizar dos pausas activas a lo
largo de la jornada laboral una en
la mañana y otra en la tarde.
Organizar actividades de
relajación pueden ser la
meditación o respiración profunda
o la relajación muscular.
Contar con una buena actitud y
sonreír.
Esto ayuda a compensar el
cansancio causado por el trabajo.
A través de esto podemos liberar
toda la tensión del cuerpo y se relaja
la mente.
Esto produce unos efectos a nivel
general tanto positivos físicos y
psicológicos.

RIESGO BIOMECANICO:
Es donde los trabajadores interaccionan
con sus herramientas máquinas y
materiales en sus puestos de trabajo en fin
de mejorar el rendimiento del trabajador
minimizando los riesgos.
CONSECUENCIAS EN LA SALUD:
Deterioro del sistema musculo
esquelético.
Dolores de espalda.
Desgaste de columna.
Traumatismos agudos como cortes
o fracturas debido accidentes.
HÁBITOS SALUDABLES
COMO CONTROLARLOS
PORQUÉ
Respetar las horas de sueño
nocturno.
Mantenerse con buena
disposición actitud y disposición a
la hora de realizar funciones es
de vital importancia
Hacer una actividad por semana
donde se verifique la postura
adecuada a la hora de realizar
funciones.
Realización de pausas activas a
la hora de la jornada laboral.
Porque es muy importante y que
si se llega bien descansado a la
hora de realizar cualquier trabajo
que involucre maquinarias o
herramientas.
Porque se puede anticipar
cualquier tipo de accidentes o
suceso anormal que se presente
y así se genera un plan de
contingencia.

FACTOR DE RIESGO NATURAL:
Es la probabilidad de que en un territorio y en la población que se habita en ella,
se vean de manera afectados por episodios naturales de rango extraordinarios
esto quiere decir que el hombre no tiene que ver con incidentes ya que son causas
de la naturaleza como son las sequias los terremotos volcanes incendios.
CONSECUENCIAS EN LA SALUD:
Quemaduras.
Asfixia.
Intoxicación
Secreción nasal.
Dolor de garganta.
LLUVIA:
Resfriados hipotermia.
Virus.
Rinitis.
Reumatismo
Neumonía
Pánico generalizado.
Traumas
Parálisis.
Depresión.

HÁBITOS SALUDABLES
COMO CONTROLARLOS
PORQUÉ
Llevar contigo un silbato y una
linterna.
Mantener siempre la calma ante
cualquier tipo de situación.
Realizar una actividad física
regular.
Eliminar los malos hábitos y
pensamientos negativos frente a
cualquier tipo de fenómeno
natural.
Se puede reducir el estrés
generando una serie de
actividades como pausas
mentales a lo largo de la jornada
laboral que pueda evitar un
choque de malestar en la cabeza.
Porque al momento de que
suceda algún tipo de fenómeno
se pueda de alguna manera
llamar la atención por si se queda
atrapado.
Porque se pueden evitar una
serie de incidentes a la hora del
fenómeno natural.
Porque se puede tener un mejor
manejo de los insumos de la
organización y se pueden vitar
muchos accidentes.
Para dar como tal un mejor
resultado al momento de que se
presente algo como tal.
Esto puede ayudar a evitar al
momento de un incendio.

CONDICIONES DE SEGURIDAD:
Como tal las condiciones de seguridad
es un conjunto de técnicas y
disciplinas orientadas a identificar
evaluar y como tal controlar los riesgos
orientados a la parte del trabajo con el
fin de evitar las lesiones daños a la
propiedad o a los materiales del ámbito
laboral dentro de esta se encuentra el
riesgo mecánico, riesgo eléctrico,
accidentes de tránsito y riesgo público.
AFECTACIÓN EN LA SALUD:
Mecánico:
Contacto directo genera daños
físicos.
Golpes
Atrapamientos.
Lesiones.
Eléctrico:
Quemaduras.
Shock.
Fibrilación ventricular.

HÁBITOS SALUDABLES
COMO CONTROLARLOS
PORQUÉ
Disfrutar de una alimentación
variada y equilibrada, en
cantidades adecuadas a cada
función de cada trabajador.
No consumir ninguna sustancia
psicoactiva antes de realizar
cualquier labor que tenga la
manipulación de alguna
maquinaria o que lleve a
ocasionar un accidente.
Respetar las horas de descanso
en las noches y generar unas
buenas pausad de descanso.
Porque esto genera muchas
ganas y fuerza a la hora de
cumplir con funciones.
Porque se pueden evitar muchos
accidentes.
Porque se pueden disminuir los
accidentes al hora de ir
conduciendo porque así se
pueden tener una buenas horas
de sueño ya que esto genera los
reflejos a la hora de ir al volante.

CONCLUSIONES
La salud ocupacional es de vital importancia en el ámbito laboral porque garantiza
la seguridad de los trabajadores ayudando a prevenir enfermedades físicas y
psicológicas, mejorando así su calidad de vida y su rendimiento laboral. Para
lograr esto se lleva a cabo una implementación de los parámetros contemplados
en la norma GTC 45, los empleadores saben cómo proteger al personal que se
encuentra a su cargo y como adecuar correctamente los ambientes laborales en
los cuales estos desempeñan su labor para así evitar al máximo cualquier riesgo o
accidente que se pueda presentar; y en caso de que se presente, saber cómo
actuar correctamente ante cualquier imprevisto.
Saber acerca de los riesgos y las medidas de prevención que se pueden aplicar
en los ambientes laborales es un deber tanto de empleadores como de los
trabajadores, puesto que esto no solo contribuye con la productividad sino que
también ayuda a mejorar el ambiente laboral entre trabajadores y empleadores y
sobre todo ayuda a mitigar las enfermedades y/o accidentes que se puedan
generar.
En cada uno de nosotros está el informarnos acerca de las condiciones de
seguridad y salud ocupacional y hacer cumplir los parámetros en cada uno de los
lugares de trabajo donde nos encontremos desempeñando nuestra labor, para así
garantizar nuestra calidad de vida y generar una buena calidad y productividad en
nuestro ámbito laboral.