Revista Naturopatia para Ti nº 6
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ABRIL 2013/005<br />
METAS, COACHING Y PNL<br />
¿POR QUÉ NO NOS FIJAMOS METAS? Coaching y PNL<br />
Cuando trabajo Coaching con PNL, me doy cuenta que la gente no<br />
se establece metas, por 4 sencillas razones; que cuando las<br />
revisamos nos damos cuenta de lo sencillo que es solucionarlo y<br />
poner manos a la obra.<br />
1.-PIENSAS QUE LAS METAS NO SON IMPORTANTES<br />
La mayoría no se da cuenta de la importancia que tienen las metas.<br />
Crecemos en familias en donde nadie tiene metas, ni nuestros<br />
amigos cercanos, prácticamente nadie valora tener metas. Por eso<br />
llegamos a la edad adulta sin saber que el fijarnos metas tendrá más<br />
efecto en nuestra vida que cualquier otra habilidad.<br />
ESTRATEGIA DE COACHING CON PNL<br />
Establece tus metas y trabaja en ellas cada día, ponlas por escrito.<br />
Revisa diariamente tu lista <strong>para</strong> que tengas información de los<br />
logros que vas teniendo.<br />
2.- NO SABEMOS CÓMO ESTABLECER METAS<br />
Confundimos tener metas con tener sueños, como ser feliz, hacer mucho dinero, o tener una vida<br />
familiar agradable.<br />
ESTRATEGIA DE COACHING CON PNL<br />
Una meta es algo claro, y específico, lo puedes describir con rapidez y facilidad a otra persona. Se<br />
puede medir y se sabe cuándo se ha alcanzado y cuando no se ha alcanzado. Así debes escribir tus<br />
metas, tomando en cuenta los aspectos anteriormente mencionados.<br />
3.-TEMEMOS “FRACASAR”<br />
El “fracaso” da miedo, fracasar duele, es emocionalmente doloroso y angustioso. Muchas personas<br />
no se fijan metas <strong>para</strong> no equivocarse y acaban recorriendo la vida funcionando a niveles más<br />
bajos de su capacidad.<br />
ESTRATEGIA DE COACHING CON PNL<br />
Trabaja sobre tu meta, si los resultados no son los que tenías planeados, solamente detente a<br />
hacer ajustes hasta lograrlo. Recuerda…el mayor “fracaso” es no intentar nada.<br />
4.- TEMEMOS EL RECHAZO<br />
Nos da miedo que si no tenemos éxito en<br />
una meta los demás nos criticarán o<br />
ridiculizarán.<br />
ESTRATEGIA DE COACHING CON PNL<br />
Solamente escucha la retroalimentación de<br />
la gente que te ama, ellos jamás te<br />
ridiculizarán.<br />
Es importante trabajar con las estrategias<br />
de Coaching y PNL que te menciono, y verás<br />
que al quitar la carga a tus metas será más<br />
fácil llegar a ellas.<br />
¡¡Afectuosamente siempre!!<br />
Maestra Ana Luz Velazco Flores<br />
Instructor Internacional en Coaching con PNL<br />
Dirección Académica Escuela Superior de PNL (online)<br />
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NATUROPATIA PARA TI…Noticias, Consejos, Testimonios, Formación… ISSN 2255-2006
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