You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
BE<br />
Conquistar la mente primero para luego conquistar<br />
cualquier meta que se propongan, así funciona la fuerza de<br />
voluntad de tres role models del deporte.<br />
Por. MARIANA BONILLA<br />
ANA MARÍA<br />
RAMÍREZ<br />
FORTALEZA MENTAL<br />
La triatleta Ana María Ramírez entrena diariamente con el objetivo de dar una milla extra a<br />
nivel profesional. Lo que empezó en su vida como la práctica del ejercicio meramente por salud,<br />
se convirtió en una gran pasión y hoy se dedica a compartir toda su motivación con los miles de<br />
seguidores de su cuenta de Instagram @anamaria_ramirezb.<br />
“El ejercicio es sumamente importante, nos ayuda<br />
a estar bien integralmente, nos hace sentirnos<br />
bien con nosotros mismos, nos da energía y nos<br />
prepara para enfrentar el día a día”.<br />
El proceso de este nuevo reto comenzó con la llegada a Km Swim, donde conoció a<br />
su entrenador Julio Ballestero, entrenador de su actual equipo Trilife506. Con mucha<br />
determinación esta amante del fitness desea ser recordada por ser una persona que<br />
cumple sus sueño con disciplina constante.<br />
Ana María tiene un mensaje muy claro, y es que lo más importante que se debe trabajar es<br />
el amor propio, tanto física como mentalmente. Con sus mensajes positivos y su ejemplo, Ana<br />
María motiva diariamente a <strong>las</strong> mujeres a tener una vida activa y sentirse bien consigo mismas.<br />
69
Change language