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EJERCICIOS DE MOTRICIDAD GRUESA
• Ejercicios para zona lumbar y caderas
• Con las piernas abiertas a los lados cogemos nuestra cintura con los
dedos pulgares de nuestras manos dirigidos hacia afuera y llevamos
nuestra cadera hacia lado derecho por un lapso de 10 segundos y
después hacia lado izquierdo por el mismo tiempo, estos mismos
movimientos los hacemos hacia delante y hacia atrás.
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