Intimas de Dios Magazine - Edición # 30

ESTILO DE VIDA
Joanna Yvette Cosme
Líder Íntimas de Dios USA
Leadership Trainer
Chief Human Resources Officer, AIC Capellanía
En la vida actual, las mujeres contemporáneas se
encuentran en una encrucijada y desempeñan
múltiples roles, desde ser empresarias exitosas hasta
llevar adelante su rol de esposa, madre, ama de casa
y, en algunos casos, continuar con su educación
universitaria. La gestión del tiempo se convierte en
una habilidad esencial para lograr un equilibrio entre
estas responsabilidades y llevar una vida
satisfactoria. En este artículo, exploraremos la
importancia del “Time Management” en la vida de las
mujeres y proporcionaremos consejos prácticos para
optimizar su tiempo de manera efectiva.
En primer lugar, es importante establecer prioridades
claras y equilibradas. Identifica tus objetivos más
importantes en cada faceta de tu vida y clasifícalos
según su importancia. Al dominar esta habilidad, las
mujeres pueden mejorar su productividad, reducir el
estrés y tener un mayor control sobre su vida. Esto
les ayudará a concentrarte en lo que realmente
importa y evitará que te sientas abrumada por tareas
menos significativas. Aquí hay algunas estrategias y
prácticas para lograrlo:
I II
III IV
Identificar Roles Clave. Reconoce tus
roles más importantes y establece
prioridades claras.
Aplica la Matriz de Administración del
Tiempo. Clasifica las tareas en
cuadrantes según su importancia y
urgencia. Enfócate en cuadrantes I
(urgente e importante) y II (importante
pero no urgente) para evitar reacciones
constantes a lo urgente.
Establecer Metas Claras. Define tus
metas en cada rol. Esto te ayudará a
enfocarte en lo esencial y a evitar
distracciones.
18 Septiembre 2023 - Especial de Negocios