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Alimentación y Nutrición

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ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN<br />

60<br />

LOS GRUPOS<br />

ALIMENTARIOS EN<br />

LA PRÁCTICA<br />

ALM9024<br />

OBJETIVOS<br />

Promo ver y proteger la salud orientando la crea ción de un<br />

entorno favorable para la adop ción de medidas sostenibles<br />

a escala indivi dual y comunitaria que, en conjunto, den lugar<br />

a una reducción de la morbilidad y la mortalidad asociadas<br />

a una alimentación poco sana y a la falta de actividad física<br />

habitualmente asociada.<br />

CONTENIDOS<br />

1. grupos de alimentos: leche y derivados lácteos.<br />

2. grupos de alimentos: carnes, pescados y huevos.<br />

3. grupos de alimentos: las grasas.<br />

4. grupos de alimentos: legumbres, cereales y tubérculos.<br />

5. grupos de alimentos: frutas, verduras y hortalizas.<br />

6. grupos de alimentos: dulces, bebidas, y otros alimentos.<br />

OBJETIVOS<br />

Ofrecer al alumno una información veraz, científica y bien<br />

documentada sobre nutrición para la mujer embarazada y<br />

lactante, y mejorar los trastornos nutricionales prevalentes<br />

en nuestro entorno.<br />

Promover el consumo de la dieta mediterránea desde como<br />

medio para racionalizar y optimizar nuestros hábitos alimentarios<br />

y volverlos más saludables.<br />

CONTENIDOS<br />

1. la nutrición y embarazo.<br />

2. <strong>Nutrición</strong> y lactancia.<br />

3. dieta mediterránea.<br />

34 pág. 20 horas<br />

Nivel Básico<br />

NUTRICIÓN DURANTE EL<br />

EMBARAZO Y LA LACTANCIA.<br />

LA DIETA MEDITERRÁNEA<br />

ALM9025<br />

38 pág. 20 horas<br />

Nivel Básico

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