Lehti_vari_meniere-p.. - Suomen Meniere-liitto ry
Lehti_vari_meniere-p.. - Suomen Meniere-liitto ry
Lehti_vari_meniere-p.. - Suomen Meniere-liitto ry
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
eniere-posti<br />
Diapamin ja Stemetil 5 mg -pillerin.<br />
Usein ne rauhoittavat tilanteen. Jolleivät,<br />
otan Stemetil-supon ja pyrin<br />
asettumaan makuulle. Siinä on se<br />
ongelma, että siihen asentoon saattaa<br />
joutua jäämään tuntikausiksi.<br />
Viime keväänä asetuin työhuoneessani<br />
kolmen kapean tuolin muodostamaan<br />
”sänkyyn” ja makasin siinä<br />
epämukavasti nelisen tuntia ennen<br />
kuin huimaus hellitti niin, että uskalsin<br />
nousta ja lähteä bussilla kotiin.<br />
Stressi vaikuttaa<br />
Minulla stressi selvästi lisää huimausta.<br />
Pahoja <strong>Meniere</strong>-kohtauksia on<br />
lisäksi saattanut edeltää jokin vaikea<br />
ristiriitatilanne, jossa minun on ollut<br />
tehtävä ratkaiseva päätös (esim.<br />
ensimmäinen asunnon ostaminen<br />
yksin avioeron jälkeen). Aina kohtaukselle<br />
ei kuitenkaan löydy mitään<br />
selkeää syytä.<br />
Pahoja kohtauksia ei kuitenkaan<br />
ole kovin usein, ehkä 3–4 vuodessa.<br />
Nekään eivät koskaan ole kestäneet<br />
päiväkausia kuten joillakin muilla,<br />
vaan rauhoittuneet yleensä 4–5 tunnissa.<br />
Olen esim. saattanut levätä<br />
aamupäivän ja mennä iltapäiväksi<br />
töihin, kun vointi on kohentunut.<br />
Kaiken kaikkiaan olen viimeisen<br />
vuoden aikana ollut ehkä kaksi päivää<br />
työkyvytön meniéren takia.<br />
Näitä vältän<br />
Olen myös oppinut, mitä pääni (tai<br />
lähinnä tasapainoaistini) ei kestä. En<br />
pysty katsomaan nopeasti liikkuvaa<br />
kuvaa enkä sellaisia tv-ohjelmia, jois-<br />
Kerro kokemuksistasi !<br />
Johanna Ringbom kerää edelleen<br />
menierikkojen sairauskertomuksia.<br />
Lähettäjän suostumuksella kertomuksia<br />
julkaistaan <strong>Meniere</strong>postissa.<br />
Lähetä kirjoituksesi osoitteella<br />
Johanna Ringbom, 21720<br />
Korpoström tai sähköpostilla<br />
johanna.ringbom@korpostrom.fi,<br />
puh. 040 766 6784.<br />
16<br />
sa on käsivarainen kamera ja paljon<br />
nopeita leikkauksia. Elokuvateattereissa<br />
en ole käynyt vuosikausiin,<br />
koska äänimaailma vyö<strong>ry</strong>y ylitseni<br />
ja kuva tulee liikaa ”kohti”. Mielenkiintoiset<br />
filmit katselen myöhemmin<br />
kotona videolta.<br />
En voi myöskään istua teatterissa tai<br />
oopperassa parvella – minua huimaa<br />
silloin koko ajan. Koska tasapainoni<br />
nyt muodostuu siitä, että jalkapohjani<br />
ovat tiiviisti maata vasten ja silmät<br />
kohdistuvat suoraan eteenpäin,<br />
en kestä ns. vinoja pintoja. Lasketellessa<br />
en esimerkiksi voi pysähtyä<br />
keskelle mäkeä vaan minun on mentävä<br />
yhtä kyytiä alas asti.<br />
Huimausta aiheuttavat valitettavasti<br />
myös liian vilkkaat lapsenlapset,<br />
joista yksi <strong>ry</strong>ntää liukurataan ja<br />
toinen pyörii hurjaa vauhtia ympärilläni<br />
tai on koko ajan karkaamassa<br />
pihalta. Jos yritän pitää silmällä useampaa<br />
villiä (vaikkakin rakasta) lasta,<br />
minua alkaa huimata.<br />
Bussissa voin istua vain silmät<br />
eteenpäin suunnattuina. Suorilla tieosuuksilla<br />
pystyn lukemaan kirjaa,<br />
mutkaisella loppumatkalla en. Laivamatkat<br />
ahdistavat – jos on ”pakko”<br />
lähteä esim. laskettelumatkalle<br />
Ruotsiin, varaan aina ikkunallisen<br />
hytin, josta saan silmilläni jonkin kontaktin<br />
horisonttiin.<br />
Uskallanko luopua<br />
elämäni hallinnasta?<br />
En kuitenkaan koe, että <strong>Meniere</strong> näin<br />
pitemmällä tähtäimellä ajateltuna<br />
rajoittaisi liikaa elämääni. Käyn töis-<br />
Kertomukset voivat olla vapaamuotoisia.<br />
Alla luetetuna seikkoja, joita<br />
on toivottu kertomusten sivuavan.<br />
Aivan jokaiseen kysymykseen ei<br />
tarvitse vastata, ne ovat lähinnä<br />
antamassa suuntaa kirjoituksille.<br />
Milloin ja miten tauti alkoi • Miten<br />
se on jatkunut • Sairauden <strong>ry</strong>tmi,<br />
kuinka usein, miten pitkät jaksot,<br />
rauhalliset jaksot • Vaikeusaste •<br />
Liittykö sairaus stressiin • Kerro<br />
jotain luonteestasi Työelämä ja<br />
sä, matkustelen, tapaan ystäviä, lenkkeilen<br />
(tosin sauvojen kanssa, se tuntuu<br />
niin turvalliselta!). Laulan mm.<br />
kahdessa kuorossa, joista toinen on<br />
erikoistunut vauhdikkaaseen ja mukaansatempaavaan<br />
heprealaiseen<br />
musiikkiin. Niissä lauluissa alan aina<br />
luontaisesti ”jammata” ja liikkua <strong>ry</strong>tmin<br />
mukana, mutta yleensä joudun<br />
lopettamaan sen hyvin nopeasti:<br />
<strong>Meniere</strong> kun tahtoo minun seisovan<br />
visusti paikoillani ja aukovan vain<br />
suutani. Sääli.<br />
Minua on auttanut myös uskoni<br />
ja varsinkin Roomalaiskirjeen jae:<br />
”Kaikki yhdessä vaikuttaa niiden<br />
parhaaksi, jotka Jumalaa rakastavat.”<br />
Olen luonteeltani aika turvallisuushakuinen<br />
ihminen, joka voi parhaiten,<br />
kun asiat ovat hyvin omassa<br />
hallinnassa. Viime vuosina olenkin<br />
erityisesti saanut opiskella turvallista<br />
Jumalaan luottamista silloinkin,<br />
kun mikään ei ole hallinnassa. Tässä<br />
elämän korkeakoulussa <strong>Meniere</strong><br />
on vertaisessaan seurassa avioeron,<br />
kotonani tapahtuneen tulipalon, työpaikan<br />
lomautusten ja nyt odottavan<br />
irtisanomisuhan rinnalla.<br />
Elämä ei yksinkertaisesti aina ole<br />
meidän ihmisten hallittavissa. Toivon<br />
ja rukoilen, että vielä jonakin päivänä<br />
hyväksyn sen täysin ja opin luottamaan<br />
siihen, että minua silti kannetaan.<br />
Omasta ahdistuksestani ja<br />
peloistani huolimatta.<br />
Hanna Torvalds<br />
hanna.torvalds@kolumbus.fi<br />
sairaus • Miten pärjäät kotona,<br />
varsinkin jos asut yksin • Onko<br />
sinulla pelkoja ja ahdistuksia • Mitä<br />
lääkkeitä käytät • Miten olet<br />
muuttanut elämääsi, mitä vältät,<br />
mikä edistää hyvinvointiasi • Onko<br />
korvaan tehty jokin toimenpide ja<br />
millainen oli tulos • Oletko päässyt<br />
sinuksi taudin kanssa ja millä<br />
tavalla • Tärkein neuvosi muille,<br />
jotka sairastavat <strong>Meniere</strong>n tautia •<br />
Saako kertomuksesi julkaista<br />
<strong>Meniere</strong>-postissa.
Change language