Marja-Liisa Manka: Työn imu ja positiivisen psykologian näkökulma
Marja-Liisa Manka: Työn imu ja positiivisen psykologian näkökulma
Marja-Liisa Manka: Työn imu ja positiivisen psykologian näkökulma
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
II valmennus: toivo <strong>ja</strong> optimismi<br />
lähtökohtana oli a<strong>ja</strong>tus yksilön tavoitteisiin <strong>ja</strong> tehtävien<br />
suorittamiseen suuntautuneisuudesta<br />
esityksessä kerrottiin henkilökohtaisten arvojen tärkeydestä,<br />
tavoitteiden saavuttamisen realistisuudesta<br />
pyydettiin kir<strong>ja</strong>amaan ylös useita tavoitteita, jotka haluttiin<br />
saavuttaa, olivat realistisesti saavutettavissa, toteutettavissa<br />
työpaikalla <strong>ja</strong> henkilökohtaisesti arvokkaita.<br />
näistä valittiin yksi tavoite lopputyöskentelyyn.<br />
tavoite pilkottiin pienempiin osiin (osittaminen lisää toivoa <strong>ja</strong><br />
itseluottamusta – pienemmät tavoitteet helpompi saavuttaa).<br />
mietittiin miten eri tavoin voidaan päästä samaan<br />
tavoitteeseen <strong>ja</strong> keino<strong>ja</strong> esteiden <strong>ja</strong> ongelmien ratkaisuun.<br />
<strong>Mar<strong>ja</strong></strong>-<strong>Liisa</strong> <strong>Manka</strong> Tampereen yliopisto 24
Change language