Kotiseutulainen 12/2021

22 KESKIVIIKKONA 4.8.2021 NRO 12 / 2021
Näe hyvin töissä ja harrastuksissa!
Nykypäivän (työ)elämä vaatii näköjärjestelmältä paljon. Tarkka ja rasituksesta vapaa näkeminen on tärkeä osa
hyvää työkykyä. Useimmissa työtehtävissä näönkäytön tarpeet ovat paljon vaativampia, kuin vapaa-aikana. Huono
työskentelyergonomia, työhön soveltumattomat silmälasit tai kokonaan korjaamaton taittovirhe kuormittavat
tarpeettomasti näköjärjestelmää aiheuttaen mm. niska- ja hartiaseudun ongelmia, päänsärkyä ja epämukavaa oloa.
Näönkäytön tarpeet ovat muuttuneet
viimeisen vuosikymmenen aikana
enemmän lähi- ja välietäisyyksille
painottuviksi. Tämä kuormitus tuo herkästi
erilaiset piilevät taittovirheet, voimakkuuden
muutostarpeet ja silmien lihaksiston
ongelmat esille aiheuttaen ongelmia
näkemisessä.
Työterveyslaitoksen tutkimus on
osoittanut, että erityistyölasit parantavat
näkemistä ja suoriutumista näyttöpäätetyössä
huomattavasti. Käytettäessä
erityistyölaseja lukunopeus on noin 5 %
parempi kuin tavallisilla moniteholaseilla
ja tehty näyttöpäätetyö sisältää myös merkittävästi
vähemmän näkemiseen ja sitä
kautta työasentoihin vaikuttavia kuormitustekijöitä.
Silmälasien avulla pystytään
näin ollen parantamaan työhyvinvointia
huomattavasti. On myös huomioitava,
että monenlaisten digitaalisten laitteiden
käyttö kotioloissa on lisääntynyt, joten on
perusteltua käyttää vapaallakin digilaitteet
huomioon ottavia silmälasiratkaisuja.
Optoergonomiaan pätevöitynyt optikko
on asiantuntija työnäkemiseen liittyvissä
asioissa ja siksi oikea henkilö vastaamaan
aihealueen kysymyksiin.
Monissa harrastuksissa tarvitaan tarkkaa
näkemistä ja hyvää silmien suojausta
samanaikaisesti. Voimakkuuden määrittämisessä
ja valittavissa linssityypeissä
huomioidaan aina lajien ja harrastusten
erityistarpeet. On tärkeää huomioida
silmälasin tai kontrastia parantavan lasin
hyvä istuvuus kasvoilla. Kalastuksessa,
golfissa ja metsästyksessä suorituksiin
voidaan vaikuttaa linssivalinnoilla ja
oikean värisillä linsseillä. Lasketteluun,
moottoripyöräilyyn ja muihin vauhtilajeihin
on myös saatavilla erikoistilanteisiin
suunniteltuja malleja niin kehysten kuin
linssienkin osalta. Esimerkiksi eri tavoin
värjättyjen linssien läpi golfkentän ulottuvuudet
avautuvat aivan uudella tavalla ja
erikoismuotoillut kehykset mahdollistavat
moottoripyöräkypärän mukavan käytön.
Juoksemisessa, pyöräilemisessä tai pallopeleissä
ilmavirta liikkuu eri tavalla ja näihin
voidaan valita juuri kullekin urheilulajille
tarvittavat linssit, jolloin esimerkiksi
huurtuminen saadaan minimoitua.
Monessa lajissa näkökyvyllä on merkittävä
vaikutus itse suoritukseen. Tarkka
ja miellyttävä näkeminen parantaa
urheilusuoritusta. Kun näkö on kunnossa,
urheilija voi keskittää voimavaransa muihin
osa-alueisiin. Piilolinsseillä ja niiden
kanssa pidettävillä suodatinlaseilla saadaan
maksimaalinen näönkäyttö urheiluharrastuksissa.
Piilolinssit ovat aktiivisen
liikkujan, myös lapsen ykkösvaihtoehto.
Piilolinsseissä on valinnanvaraa, joten
lähes kaikkiin näkemisen tarpeisiin löytyy
oikea ratkaisu.
Harrasteet siis asettavat erilaisia vaatimuksia
näkökyvylle. Haasteita silmille
aiheutuu niin olosuhteista, kuten lumesta,
sumusta, häikäisevästä auringonpaisteesta
ja hämäryydestä kuin nopeasti liikkuvista
tai kaukana siintävistä pelivälineistä.
Urheilija katsoo harvoin suoraan eteensä,
mutta sitäkin useammin ylös, alas ja
sivuille. Urheillessa täytyy kyetä muun
muassa liikuttamaan silmiä ja tarkentamaan
katsetta nopeasti, erottamaan
Saalista ei luvata, mutta miellyttävän näkökokemuksen
polarisoivilla linsseillä!
kontrasteja, arvioimaan etäisyyksiä,
seuraamaan tapahtumia aivan näköalueen
reunassa sekä ennakoimaan erilaisia
pelitilanteita. Käsitöiden tekemisessä tai
maalaamisessa katseluetäisyydet ovat
lyhyitä, jolloin tarvitaan eri tyyppistä linssiratkaisua.
Kaikkiin näkemisen haasteisiin
löytyy hyvä ratkaisu näihin osa-alueisiin
kouluttautuneilta optikoilta.
Satu Järvinen
Pro-Auctore optikko