Lukion Psykologian sanasto
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
LOPS2021<br />
<strong>Lukion</strong> psykologia<br />
SANASTO<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY
Tekijät<br />
Harri Peltomaa<br />
TM, psykoterapeutti (erityistaso), tietokirjailija, yrittäjä, personal trainer APT.<br />
<strong>Psykologian</strong>opettajat PSOP ry:n hallituksen jäsen.<br />
Ilari Kousa<br />
HuK, maisteriopiskelija (kognitiotiede, fysiologia). <strong>Psykologian</strong>opettajat PSOP<br />
ry:n hallituksen jäsen.<br />
www.opinto.net<br />
© Opintoverkko Oy ja tekijät<br />
Ulkoasu: Jaana Pasanen, Printek<br />
Kopiointiehdot: Tämä teos on oppikirja, joka on suojattu tekijänoikeuslailla<br />
(404/61). Tämän teoksen tai sen osan valokopiointi, skannaaminen tai muu<br />
digitaalinen kopiointi tai käyttö edellyttää oikeudenomistajan luvan. Kopiosto<br />
ry myöntää teosten osittaiseen kopiointiin lupia. Teoksen tai sen osan muuntelu<br />
on kielletty.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Painopaikka Printek Oy, Keuruu 2023<br />
3. uudistettu painos<br />
ISBN 978-952-7479-28-5<br />
OPINTOVERKKO OY
LOPS2021<br />
<strong>Lukion</strong> psykologia<br />
SANASTO<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY
Sisällys<br />
ESIPUHE ...................................................................................................... 6<br />
VINKKEJÄ KIRJAN KÄYTTÄMISEEN ...................................................... 8<br />
1. Moduulin PS1 / Toimiva ja oppiva ihminen <strong>sanasto</strong>a ............................ 10<br />
2. Moduulin PS2 / Kehittyvä ihminen <strong>sanasto</strong>a ....................................... 110<br />
3. Moduulin PS3 / Tietoa käsittelevä ihminen <strong>sanasto</strong>a ........................... 176<br />
4. Moduulin PS4 / Tunteet ja mielenterveys <strong>sanasto</strong>a .............................. 300<br />
5. Moduulin PS5 / Yksilöllinen ja yhteisöllinen ihminen <strong>sanasto</strong>a ........... 368<br />
6. Sanastoa / Aihepiireihin tiede ja psykologinen tutkimus ...................... 432<br />
HAKEMISTO .......................................................................................... 478<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY
Esipuhe<br />
<strong>Lukion</strong> psykologian oppimäärän LOPS2021 viidessä moduulissa käsitellään<br />
paljon tutkimuksia ja teorioita psykologian eri aihepiireistä, ja niinpä opiskelijan<br />
on omaksuttava suuri määrä psykologian käyttämiä käsitteitä. Osa<br />
käsitteistä kytkeytyy monien eri lukion psykologian moduulien sisältöihin,<br />
joskus keskenään samassa merkityksessä, mutta toisinaan jossain määrin eri<br />
merkityksessä asiayhteyden vaihtuessa. Opiskelijan haasteena onkin luoda<br />
itselleen kokonaiskuva lukion psykologian sisällöistä sekä oppia käyttämään<br />
psykologian kieltä ja käsitteitä.<br />
Tässä kirjassa LOPS 2021 LUKION PSYKOLOGIA SANASTO pyritään<br />
antamaan mahdollisuus kokonaiskuvan luomiseen lukion psykologian sisällöistä.<br />
Kirjassa on kuusi päälukua. Viisi lukua on nimetty lukion psykologian<br />
moduulien mukaan, ja niissä esitetään kyseisen moduuliin <strong>sanasto</strong>a.<br />
Kuudenteen lukuun on koottu kaikki tiedettä, tieteellisyyttä ja psykologista<br />
tutkimusta koskeva <strong>sanasto</strong>. Seitsemäs luku, hakemisto, antaa mahdollisuuden<br />
etsiä kirjassa esitettyjä käsitteitä.<br />
Kirjassa on paljon lukujen sisäisiä ja lukujen välisiä viittauksia osoittamaan<br />
sitä, mitkä asiasanat liittyvät toisiinsa. Viittauksia on kahdenlaisia.<br />
Ensinnäkin, käsitteet on määritelty kirjassa vain yhden kerran. Muissa luvuissa,<br />
joiden sisältöön asiasana myös liittyy, on viitattu asiasanan varsinaiseen<br />
määrittelykohtaan kirjan toisessa luvussa, esimerkiksi: Hormoni: katso<br />
PS1. Tätä edellä esitettyä viittaustapaa on käytetty myös silloin, jos asiasanalla<br />
on monia vaihtoehtoisia nimiä (katso esimerkki alla). Tällöin asiasanan<br />
pääasialliseen selitykseen on viitattu asiasanan muiden nimien kohdalla,<br />
esimerkiksi: Huomioimattomuusoireyhtymä: katso PS3 Neglect (asiasanan<br />
selitys löytyy kohdasta PS3 Neglect). Selvyyden vuoksi viittauksessa on mainittu<br />
luvun nimi, vaikka selitys löytyykin samasta luvusta.<br />
Toiseksi viittauksia käytetään osoittamaan asiasanaan kytkeytyviä ja sen<br />
ymmärtämistä laajentavia lisäyksiä. Tässä tapauksessa viitattu kohta ei siis<br />
tarkoita sitä, että viitattu kohta olisi samansisältöinen kuin juuri luettu asiasana<br />
(kuten edellisessä viittaustavassa), vaan sitä, että viitatut kohdat liittyvät<br />
olennaisella tavalla juuri luetun asiasanan ymmärtämiseen laajassa<br />
merkityksessä. Esimerkki tästä viittaustavasta asiasanan Biologinen motiivi<br />
lopusta: Katso PS1 Biologinen, PS1 Homeostaasi, PS1 Homeostaattinen<br />
säätely, PS1 Homeostaattiset motiivit, PS1 Motiivi, PS1 Motivaatio.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
6
Kirjan tekstissä on joidenkin asiasanojen kohdalla alkuosa kirjoitettu normaalilla<br />
fontilla ja loppuosa kursivoituna. Tämä tarkoittaa sitä, että alkuosan<br />
normaali fontti esittää asiasanan keskeisen tiedon, ja kursivoidulla kirjoitettu<br />
kohta on lisätietoa, joka ylittää psykologian opetussuunnitelmassa<br />
määritellyn oppimäärän tason. Kursivoitu teksti taustoittaa asiaa siitä syvemmin<br />
kiinnostuneille, ja siitä voi olla hyötyä lukion biologian opinnoissa<br />
tai mahdollisissa toisen asteen jälkeisissä opinnoissa, esimerkiksi psykologian,<br />
terveystieteiden, biologian tai lääketieteen opinnoissa.<br />
Asiasanojen isoissa ja pienissä alkukirjaimissa on noudatettu Kotimaisten<br />
kielten keskuksen ohjepankin ohjetta: ”Jos kaksoispisteen jälkeen seuraa<br />
vain yksi sana, lause tai virke, tämä aloitetaan pienellä alkukirjaimella.<br />
Jos kaksoispisteen jäljessä on kaksi virkettä tai useampiakin virkkeitä, jotka<br />
kuuluvat samaan kokonaisuuteen, ne kaikki aloitetaan isolla kirjaimella:”<br />
Ensimmäisestä periaatteesta esimerkkinä: ”Emootiopsykologia: psykologian<br />
osa-alue, joka tutkii, miten tunteet (emootiot) vaikuttavat ihmisen toimintaan”<br />
(pieni p-alkukirjain sanassa psykologian).<br />
Kirjan taitto on suunniteltu siten, että se mahdollistaa kirjan käyttäjälle<br />
aktiivisen ja toiminnallisen opiskelun kirjan parissa. Toiminnallisuutta on<br />
mahdollistettu useilla eri tavoilla.<br />
- Kirjan sivujen marginaali on jätetty leveäksi, jotta siihen voi merkitä<br />
esimerkiksi sivunumeroviittauksia muihin psykologian oppikirjoihin.<br />
- Kirjan sivujen alalaidassa on tilaa kirjoittaa omia lisäyksiä <strong>sanasto</strong>on.<br />
- Kirjan lukuisat sisäiset viittaukset ohjaavat liikkumaan kirjan eri osien<br />
välillä sekä pohtimaan käsitteen merkitystä eri asiayhteyksissä, ja<br />
siten luomaan mielessään kokonaiskuvaa lukion psykologian koko<br />
oppimäärästä.<br />
Kirja sopii ylioppilaskokeeseen valmistautuville abiturienteille kertaamiseen,<br />
lukion opintojaksoille kirjasarjoja täydentäväksi materiaaliksi, ja myös<br />
toisen ja sitä ylempien kouluasteiden opiskelijoille psykologian kattavaksi<br />
perusteokseksi.<br />
Kiitos kirjan vedosten lukemisesta ja kommentoinnista: Saija Hongisto-<br />
Peltomaa, Riitta Peltomaa, Jaakko Peltomaa, Sanni Tapio sekä Oona Aapio,<br />
Aili Blomqvist, Milla Ihalainen, Edith Kortteinen, Nenna Rokka, Oona Saarelainen,<br />
Alina Vereshchak ja Venla Wähäsilta. Kiitos myös Aaron Peltomaa<br />
kirjan toimitustyön avustamisesta.<br />
Toivomme, että kirjasta on iloa ja hyötyä psykologian kiehtoviin sisältöihin<br />
perehtymisessä.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Kirjan tekijät<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
7
Kirjan sivujen marginaali<br />
on jätetty<br />
leveäksi, jotta<br />
siihen voi merkitä<br />
esimerkiksi sivunumeroviittauksia<br />
muihin psykologian<br />
oppikirjoihin.<br />
Vinkkejä kirjan käyttämiseen<br />
Käsite, joka liittyy<br />
useiden moduulien<br />
keskeiseen sisältöön,<br />
on määritelty<br />
kirjassa vain yhden<br />
kerran, ja muissa<br />
luvuissa viitataan<br />
varsinaiseen<br />
määritelmään.<br />
xxx<br />
M<br />
Omat merkinnät:<br />
Mania: epätavallisen intensiivinen mieliala, johon liittyy voimakkaita mielihyvän<br />
tunteita, korkea energiataso, levottomuutta, impulsiivista käyttäytymistä<br />
ja nopea puherytmi. Se esiintyy kaksisuuntaisen mielialahäiriön<br />
maanisessa tai hypomaanisessa vaiheessa. Maniajakson aikana esiintyy vähentynyttä<br />
unentarvetta ja riskialtista käyttäytymistä. Mania johtuu aivojen<br />
välittäjäaineiden epätasapainosta, ja siihen altistaa stressi, unenpuute, huumeiden<br />
käyttö tai lääkkeiden sivuvaikutukset.<br />
Mantelitumake (amygdala): katso PS3.<br />
Masennus: Mielialaan pitkäaikaisesti vaikuttava mielenterveyden häiriö.<br />
Masentunut henkilö on pitkäkestoisesti esimerkiksi surullinen, väsynyt ja<br />
toivoton.<br />
Melatoniini: katso PS3.<br />
Merkitysorganisaatio: Kokemuksia jäsentävä sisäinen malli, joka ohjaa tulkintoja<br />
ja valittuja selviytymiskeinoja. Esimerkiksi masennukseen liittyy tyypillisesti<br />
menetyksen, pettymyksen ja vaillejäämisen merkitysorganisaatio.<br />
Merkityskeskeinen coping: hallintakeinoja, joita ihminen käyttää psyykkisen<br />
tasapainon horjuessa.<br />
Mielen hyvinvointi: käsittää joustavan toimintakyvyn elämän vaihtelevissa<br />
tilanteissa.<br />
Mielenterveyden ongelma: normaaliin elämään kuuluva psyykkinen ongelma,<br />
joka on lievempi kuin varsinainen mielenterveyden häiriö.<br />
Mielenterveys: WHO:n määritelmän (2013) mukaan hyvinvoinnin tila, jossa<br />
ihminen pystyy näkemään omat kykynsä, selviytymään haasteista sekä työskentelemään<br />
ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. Mielenterveyttä tutkitaan<br />
kliinisen psykologian alalla. Hyvä mielenterveys liittyy muun muassa<br />
parempaan elämänlaatuun, suurempaan stressinsietokykyyn ja tyydyttävimpiin<br />
ihmissuhteisiin.<br />
Mielenterveys on keskeinen tekijä mielen hyvinvoinnin kannalta. Hyvän<br />
mielenterveyden eräs määritelmä esittää sen tarkoittavan tasapainoa ihmisen<br />
persoonan erityispiirteiden ja ympäröivän maailman välillä siten, että ihminen<br />
hyväksyy itsensä riittävässä määrin ja elää toimivien sosiaalisten suhtei-<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
116 4. Moduulin PS4 // Tunteet ja mielenterveys <strong>sanasto</strong>a<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
8
Tunneilmaisu: Ulkoapäin havaittava tunteisiin liittyvä muutos, joka ilmenee<br />
esimerkiksi muutoksina ilmeissä, eleissä, äänensävyssä tai sanallisessa ilmaisussa.<br />
Tunneilmausten avulla ihmisen tunnetilat usein välittyvät myös muille.<br />
Tunnejärjestelmä: Vastaa tunteeseen liittyvästä toiminnasta ja ne säätelevät<br />
ihmisen käyttäytymistä. Aivoista voidaan paikantaa esimerkiksi pelkoja<br />
mielihyväjärjestelmä. Tunnejärjestelmien häiriöt liittyvät masennukseen,<br />
skitsofreniaan ja yleistyneeseen ahdistushäiriöön.<br />
Tunnekeskeinen coping: Tietoisten selviytymis- eli hallintakeinojen muoto.<br />
on luvun sisäisiä,<br />
Tunnekeskeistä copingia käytetään. kun kohdataan tilanne, johon ei voida<br />
juurikaan vaikuttaa, vaan siihen on osa sopeuduttava. lukujen Nämä välisiä. keinot jaetaan toiminnallisiin,<br />
sosiaalisiin (esimerkiksi tuen hakeminen) ja psyykkiseen mielensisäiseen<br />
työhön.<br />
Tunnekokemus: katso PS1.<br />
Tunnereaktio: Automaattinen aivojen ja elimistön tilaa säätelevä reaktio,<br />
joka syntyy joko ulkoisen maailman tapahtuman havaitsemisen tai mielen<br />
sisäisen tapahtuman aiheuttama. Tunnereaktiot säätelevät sekä keskus- ja<br />
ääreishermoston tilaa että ihmisen käyttäytymistä.<br />
Tunnetaidot: näihin luokitellaan muun muassa taidot tunteiden tunnistamiseen<br />
ja ymmärtämiseen itsessä ja muissa, kyky ymmärtää ja säädellä tunteita<br />
sekä taito huomioida tunteet sosiaalisessa vuorovaikutuksessa.<br />
Tunteensiirto: katso transferenssi.<br />
Tunteiden säätely: katso PS2.<br />
Kaikki kirjassa<br />
esitetyt käsitteet<br />
löytyvät kirjan<br />
lopussa olevasta<br />
hakemistosta.<br />
Osa viittauksista<br />
Tunteiden tarttuminen: tarkoittaa yksilön tunteiden tarttumista toiseen ihmiseen<br />
sosiaalisessa vuorovaikutuksessa.<br />
Työskentelyetäisyys: tarkoittaa tunteiden käsittelyyn liittyen toimintatapaa<br />
ja kykyä ottaa etäisyyttä omiin tunnekokemuksiin, jotta niitä voi tarkastella<br />
rauhassa.<br />
Työuupumus (burnout): pitkittyneen stressin päätepiste, jota luonnehtii loputtomalta<br />
tuntuva väsymys, piittaamattomuus ja kyynisyys sekä itsetunnon<br />
heikentyminen. Uupumus voi kehittyä työn, opiskelun tai muiden elämänkysymysten<br />
seurauksena. Siitä toipuminen kestää pitkään, jopa vuosia.<br />
Kirjan sivujen alalaidassa<br />
on tilaa<br />
kirjoittaa omia<br />
lisäyksiä <strong>sanasto</strong>on.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
xxx<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
135<br />
9
1<br />
Moduulin PS1<br />
TOIMIVA JA OPPIVA IHMINEN<br />
<strong>sanasto</strong>a<br />
A<br />
Abstrakti ajattelu: Abstrakti ajattelu eroaa konkreettisesta ajattelusta, joka perustuu<br />
nykyhetken havaintoihin. Abstraktiin ajatteluun liittyy kyky muun muassa<br />
symbolien ja kielellisten käsitteiden käytön avulla ymmärtää ja käsitellä<br />
asioita, jotka eivät ole suoraan havaittavissa tai konkreettisesti olemassa/osoitettavissa.<br />
Esimerkkejä tällaisista asioista ovat esimerkiksi demokratian käsite<br />
tai yleisten ihanteiden tai periaatteiden, kuten oikeudenmukaisuus, arviointi.<br />
Katso PS1 Käsite, PS2 Piaget, Jean.<br />
Abstraktiotaso: Käsite kuvaa sitä, kuinka yleistä (korkea abstraktiotaso) tai yksityiskohtaista<br />
ja konkreettista (matala abstraktiotaso) tietoa, käsitettä tai periaatetta<br />
käsitellään.<br />
Korkea abstraktiotaso liittyy yleisten, laajojen ja kompleksisten eli monimutkaisten<br />
käsitteiden tai ideoiden käsittelyyn. Yleisyyden periaate ilmenee siinä, että<br />
siinä ei kiinnitetä huomiota yksittäistapausten piirteisiin vaan yksittäistapausten<br />
yhteisiin ominaisuuksiin tai periaatteisiin. Esimerkiksi lainsäädännössä käytetään<br />
korkeaa abstraktiotasoa, koska laki on luonteeltaan yleistä ja käsitteellistä eli<br />
abstraktia. Esimerkkejä lainsäädännön käyttämistä korkean abstraktiotason käsitteistä<br />
ovat perintökaari tai kuolinpesä. Matala abstraktiotaso puolestaan viittaa<br />
konkreettisiin yksittäisiin tapauksiin tai esimerkkeihin. Katso PS1 Käsite.<br />
Adaptaatio: Katso PS1 Evoluutiopsykologia, PS2 Adaptiivinen.<br />
Aivojen eri osien rooli oppimisessa: katso PS3.<br />
Aivojen muotoutuvuus: katso PS2 Plastisuus.<br />
Aivokuori: Isoja aivoja peittävä poimuttunut rakenne, joka on jakautunut<br />
useisiin alueisiin, jotka voidaan määritellä joko toiminnallisin tai rakenteellisin<br />
perustein tai näiden yhdistelmänä. Aivokuori jaetaan kahteen osaan, joista<br />
tunnetumpi, isoaivokuori (lat. neocortex, isocortex tai neopallium) sijaitsee aivopuoliskojen<br />
pinnalla.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
10 1. Moduulin PS1 // Toimiva ja oppiva ihminen <strong>sanasto</strong>a
Isoaivokuori (katso hakusana PS3 Isoaivokuori) on kuusikerroksinen, ja se<br />
osallistuu kaikkiin keskeisiin kognitiivisiin toimintoihin. Se voidaan edelleen jakaa<br />
rakenteellisin perustein aitoisoaivokuoreen ja esi-isoaivokuoreen (lat. proisocortex),<br />
joista esi-isoaivokuori on evolutiivisesti vanhempaa, mutta jota on vain<br />
muutamassa paikassa ihmisaivoja, kuten pihtipoimun aivokuoren alueella.<br />
Isoaivokuoren ulkopuolista aivokuorta eli allokorteksia tai heterogeneettistä<br />
aivokuorta on aivokuoren kokonaispinta-alasta vain 10 %, ja siihen luetaan<br />
muun muassa hippokampus ja hajujärjestelmän rakenteet.<br />
Tyypillisesti monet aivokuorialueet kuvataan erilaisiin tehtäviin erikoistuneiksi.<br />
Tämä on kuitenkin totta vain osittain, sillä aivokuorialueet toimivat aina<br />
osana suurempaa hermostollista järjestelmää, eikä vaikkapa yksittäistä kognitiivista<br />
toimintoa voida yleensä paikantaa tarkasti pelkästään yksittäiseen paikkaan<br />
aivoissa.<br />
Kokeellisissa neurologisissa tutkimuksissa havaitun eri aivokuoren alueiden<br />
toiminnallisen erikoistumisen ajatellaan johtuvan genomin ja ympäristövuorovaikutusten<br />
yhteisvaikutuksesta. Genomin ja ympäristön vuorovaikutuksen<br />
voidaan ajatella ilmenevän siten, että jos esimerkiksi potilaalla on aivovaurio<br />
(esimerkiksi cp-vamma), se vaikuttaa suuresti siihen, millaiseksi aivojen hermoverkko<br />
muodostuu. Aivoalueiden jakautuminen saattaa näillä henkilöillä poiketa<br />
siitä, millainen jakautuminen keskimäärin on. Tiedetään kuitenkin myös,<br />
että niin sanotuilla terveillä yksilöillä aivoalueissa ja niiden välisissä rajoissa on<br />
eroja, eli aivokuoren alueiden toiminnallinen erikoistuminen ei ole jäykästi geneettisesti<br />
määräytynyttä.<br />
Eri aivokuoren alueiden toiminnot ovat kuitenkin erittäin muovautumiskykyisiä,<br />
ja vielä aikuisenakin muovautuvuus (plastisuus) voi olla tietyissä tilanteissa<br />
nopeaa. Tiedetään esimerkiksi, että jos koehenkilön silmät peitetään,<br />
näköaivokuori (tai perinteisesti näköaivokuoreksi määritelty alue) alkaa vain<br />
muutamassa kymmenessä minuutissa reagoida muihinkin kuin näköärsykkeisiin.<br />
Muovautuvuuden nopeus viittaa siihen, että näköinformaatiota vastaanottavilta<br />
alueilta on oltava joitakin yhteyksiä myös muihin aistijärjestelmiin. Katso<br />
PS1 Aivot, PS2 Genomi, PS2 Plastisuus, PS3 Isoaivokuori.<br />
Aivot: Tyypillisesti eliön päässä sijaitseva elin, joka toimii hermoston keskuksena.<br />
Ihmisen aivojen lajityypillinen kehitys on ollut olennainen edellytys ihmislajille<br />
tyypilliselle monimuotoisen kulttuurin kehitykselle. On kuitenkin vielä<br />
epäselvää, mitkä ihmisaivojen toiminnot, jos mitkään, ovat vain ihmislajille<br />
ainutlaatuisia. Tästä kiistellään tiedepiireissä edelleen.<br />
Aivojen rakennetta ja osia voidaan luokitella monella tapaa. Eräs yleinen luokittelu<br />
määrittelee keskushermoston rakenteen muodostuvan (ylhäältä alaspäin<br />
lukien) pääteaivoista (muun muassa isoaivokuori, aivokurkiainen, tyvitumakkeet,<br />
hippokampus, mantelitumakkeet), pikkuaivoista, väliaivoista (muun muassa<br />
talamus, hypotalamus), aivorungosta (keskiaivoista, aivosilta, ydinjatke) ja<br />
selkäytimestä (luokittelun lähde Medical Physiology, Boron W.).<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
11
Kaikilla selkärankaisilla, sekä useimmilla selkärangattomilla eläimillä on aivot.<br />
Aivojen, erityisesti “kehittyneiden aivojen” evolutiivinen kehityshistoria<br />
on hieman epävarma, mutta esimerkiksi polttiaseläinten, kuten polyyppien ja<br />
meduusojen, hermosto koostuu laajoista hermoverkoista, joita pidetään monimutkaisempien<br />
aivoverkostojen edeltäjänä. Polttiaseläinten hermoverkkoja pidetään<br />
ihmisen autonomisen hermoston hermoverkkojen suorimpana evolutiivisena<br />
vastineena.<br />
Katso PS2 Aivojen kehityshistoria sekä hakemiston Aivo-alkuiset hakusanat,<br />
etenkin PS3.<br />
Aivotoiminta: Hermoverkoissa liikkuva informaatio, joka näkyy hermosolujen<br />
välisenä sähköisenä ja kemiallisena aktiivisuutena. Katso PS1 Hermoimpulssi,<br />
PS1 Hermosolu, PS1 Hermosto, PS3 Kemiallinen synapsi, PS3 Sähköinen<br />
synapsi.<br />
Ajattelu: Ajattelu on psyykkistä prosessointia, jonka avulla hahmotetaan todellisuutta<br />
ja pyritään tavoitteisiin. Sen välineitä ovat mielikuvat, käsitteet ja<br />
kieli. Ajattelu on edellytys ihmisen kaikille korkeatasoisille kognitiivisille toiminnoille.<br />
Ihmisen ajattelutoimintoja ovat muun muassa päätöksenteko, vertailu,<br />
päättely, tulkintojen teko, ongelmanratkaisu, haaveilu ja kuvittelu. Monet<br />
ajattelun muodot, esimerkiksi päätöksenteko ja ongelmanratkaisu, ovat<br />
mielensisäistä tiedonkäsittelyä ja -prosessointia, erotuksena aistihavaintojen<br />
käsittelystä.<br />
Ajattelua voidaan luokitella eri tavoin sen mukaan, miten siinä käsitellään tietoa.<br />
Esimerkiksi analyyttinen ajattelu jakaa kokonaisuuden osiin, synteettinen<br />
ajattelu kokoaa osat kokonaisuuksiksi, divergentti ajattelu kehittelee uudenlaisia<br />
ideoita ja konvergentti ajattelu syventyy tarkastelemaan jotain yksityiskohtaa.<br />
Daniel Kahnemanin teoria jakaa ajattelun nopeaan ja hitaaseen.<br />
Ajattelun avulla voidaan hahmottaa nykyhetkeä ja menneisyyttä, mutta kyetään<br />
myös kuvittelemaan tulevaisuuden tapahtumia ja seurauksia. Inhimillisen<br />
ajatteluun sisältyykin kyky ennakoida tulevaisuuden tapahtumia tai kuvitella<br />
asioita, joita ei ole vielä olemassa tai joita ei ole tapahtunut. Katso PS1 Analyyttinen<br />
ajattelu, PS1 Päätöksenteko, PS3 Kahneman, Daniel, PS3 Ongelmanratkaisu,<br />
PS5 Divergentti ajattelu, PS5 Konvergentti ajattelu.<br />
Ajattelun taidot: Biologisen kypsymisen ja oppimisen myötä sosiaalisessa vuorovaikutuksessa<br />
kehittyviä tiedonkäsittelyn taitoja. Ajattelun taitotasoiksi on luokiteltu:<br />
1) muistaminen, 2) ymmärtäminen, 3) soveltaminen, 4) analysoiminen, 5)<br />
arvioiminen ja 6) luominen. Katso PS1 Ajattelu, PS1 Analyyttinen ajattelu.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Aksoni: Aksoni eli hermosolun viejähaarake on ohut hermosolun haarake, joka<br />
on yleensä muita haarakkeita pidempi, ja joka yleensä kuljettaa hermoimpulsseja<br />
hermosolun solukeskuksesta eli solurungosta (sooma) poispäin. Aksonin<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
12 1. Moduulin PS1 // Toimiva ja oppiva ihminen <strong>sanasto</strong>a
tehtävänä on kuljettaa informaatiota toisille hermosoluille tai muille kudoksille,<br />
kuten lihaksille tai rauhasille.<br />
Aksonien toimintahäiriöt ovat tyypillisiä monille keskushermoston rappeuttaville<br />
sairauksille (esim. MS-tauti), jotka voivat vaikuttaa sekä keskus- että<br />
ääreishermoston solujen toimintaan. Aksonit erotetaan tuojahaarakkeista eli<br />
dendriiteistä muun muassa muotonsa (aksonin halkaisija eli läpimitta pysyy<br />
vakiona, kun dendriitin läpimitta voi vaihdella haarakkeen eri kohdissa), pituutensa<br />
(aksonit ovat pidempiä) ja toimintansa (yleensä aksonit ovat vieviä ja<br />
dendriitit tuovia rakenteita) perusteella.<br />
Katso PS1 Dendriitti, PS1 Hermosolu, PS1 Keskushermosto, PS3 MS-tauti.<br />
Amotivaatio: Motivaation puute. Katso PS1 Motivaatio.<br />
Analyyttinen ajattelu: Kyky käsitellä monimutkaisia asioita järkiperäisesti ja<br />
loogisesti erittelemällä, jäsentelemällä, arvioimalla ja luokittelemalla kerättyä<br />
tietoa. Analyyttisessa ajattelussa monimutkainen tieto jäsennetään pienemmiksi<br />
alakysymyksiksi, jotta voidaan tunnistaa ilmiöiden väliset yhteydet ja syyseuraussuhteet.<br />
Analyyttinen ajattelu on tärkeää ongelmanratkaisussa ja päätöksenteossa.<br />
Analyyttisen ajattelun taitoja voi harjaannuttaa ja kehittää. Katso<br />
PS1 Ajattelu, PS1 Ajattelun taidot, PS1 Päätöksenteko, PS3 Ongelmanratkaisu.<br />
Arvon kieltäminen: Eräs defenssikeino eli mielen puolustuskeino. Siinä kielletään<br />
jonkin itselle tärkeän asian arvo, usein siitä syystä, ettei sitä voida saada<br />
itselleen. Mikäli henkilö ei esimerkiksi pääse haluamaansa opiskelupaikkaan,<br />
hän voi tällöin kieltää kyseisen opiskelupaikan saavuttamisen tärkeyden, jotta<br />
hän voi saavuttaa mielen tasapainon pettymyksestä huolimatta. Katso PS1 Defenssi,<br />
PS1 Defenssimekanismit, PS1 Psyykkinen itsesäätely.<br />
Arvot: Asioita, joita ihminen pitää itselleen tärkeinä, ja jotka vaikuttavat asioiden<br />
kokemiseen oikeaksi tai vääräksi. Ihminen tavoittelee usein arvojensa mukaisia<br />
asioita ja päämääriä. Arvot ovat yksilöllisiä, ja arvostukset voivat muuttua,<br />
ja usein muuttuvatkin, elämän kuluessa. Arvot ovat läheisessä yhteydessä<br />
motivaatioon, hyvinvointiin ja elämän merkityksellisyyden kokemukseen. Katso<br />
PS1 Schwartz, Shalom, lisäksi filosofian moduuli FI2.<br />
Assosiaatio: Mielessä tapahtuva sanojen, käsitteiden ja asioiden sisältöjen sekä<br />
merkitysten kytkeytyminen toisiinsa. Katso PS1 Kieli, PS1 Käsite, PS1 Mieli,<br />
PS1 Vapaa assosiaatio, PS3 Assosiaatioalue, PS3 Kognitiivinen assosiaatio.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Atomistinen oppimisstrategia: katso PS1 Oppimistrategiat.<br />
Attribuutio: katso PS5.<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
13
yhmän yhteisen tietämyksen avulla myös jokaisen yksittäisen oppijan tiedollisia<br />
prosesseja. Katso PS1 Oppiminen, PS1 Yhteisöllisyys, PS5 Ryhmä.<br />
Yhteisöllinen kulttuuri: katso PS5.<br />
Yhteisöllisyys: Ihmisten välinen yhteistyö, yhdessä toimiminen tai yhdessä oleminen.<br />
Yhteisöllisyys syntyy ihmisten välisestä vuorovaikutuksesta, ja siihen vaikuttavat<br />
erityisesti merkitykselliset ihmissuhteet, luottamus ja yhteenkuuluvuus.<br />
Yksilökeskeinen kulttuuri: katso PS5.<br />
Yleistys: Päätelmä, joka perustuu aiempiin havaintoihin ja kokemuksiin, ja joka<br />
vaikuttaa tulevaisuudessa samasta asiasta tehtäviin havaintoihin. Katso PS1<br />
Analyyttinen ajattelu.<br />
Ympäristö- ja ekopsykologia: Ihmisen ja hänen elinympäristönsä suhdetta tutkiva<br />
psykologian sovellusalue. Ympäristöpsykologista tietoa sovelletaan käytäntöön,<br />
kun halutaan luoda mielihyvää tuottavia ihmisläheisiä ympäristöjä.<br />
Esimerkiksi arkkitehtuurissa ja kaupunkisuunnittelussa ympäristöpsykologinen<br />
näkemys tulee esille silloin, kun pohditaan sitä, miten ihminen kokee ympäristönsä,<br />
ja millä tekijöillä voi lisätä ihmisen psyykkistä hyvinvointia. Hyvinvointia<br />
lisääviä tekijöitä ovat tutkimusten mukaan esimerkiksi rakennusten valoisuus<br />
ja kaupunkien viheralueet. Katso PS1 Kestävä kehitys, PS1 Psykologisen<br />
tiedon soveltaminen/psykologian sovellusalueet, PS4 Hyvinvointi.<br />
Ä<br />
Älyllistäminen (intellektualisaatio): Eräs psyykkisen itsesäätelyn muotoihin lukeutuva<br />
defenssien eli puolustuskeinojen muoto. Sen avulla pyritään torjumaan<br />
mielen tasapainoa uhkaavat tunnetilat käsittelemällä niitä loogisen päättelyn<br />
avulla, pyrkien näin sivuuttamaan tunteet. Tämän avulla voidaan vähentää ahdistusta<br />
tilapäisesti, mutta jatkuvasti käytettynä älyllistäminen häiritsee joustavien<br />
selviytymis- ja puolustuskeinojen käyttöä, ja siten se saattaa heikentää henkistä<br />
hyvinvointia. Katso PS1 Psyykkinen itsesäätely.<br />
Ärsyke: Jokin havaittava muutos organismin ulkoisen tai sisäisen ympäristön<br />
kemiallisessa tai fysikaalisessa rakenteessa. Ärsykkeet mahdollistavat tarkoituksenmukaiset<br />
reaktiot ympäristön tapahtumiin. Organismin kykyä havaita ärsyke<br />
sanotaan useimmiten herkkyydeksi tai ärtyvyydeksi. Tässä mielessä käsitettä<br />
voidaan soveltaa jopa yksittäisiin soluihin: esimerkiksi hermosolut ja lihassolut<br />
ovat esimerkkejä ärtyvistä soluista.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
108 1. Moduulin PS1 // Toimiva ja oppiva ihminen <strong>sanasto</strong>a
Laajemmassa merkityksessä ärsykkeiden käsittely perustuu yleensä aistinreseptoreihin,<br />
jotka vastaanottavat informaatiota joko organismin ulko- tai sisäpuolelta.<br />
Tyypillinen esimerkki ulkopuolisesta ärsykkeestä on valoärsyke, ja<br />
sisäisestä ärsykkeestä esimerkiksi veriplasman (verinesteen) tilavuuden pieneneminen,<br />
joka voi synnyttää janon tunteen. Erityisesti psykologisten kokeiden<br />
suunnittelun teoriassa ärsykkeellä tarkoitetaan usein keinotekoista ärsykettä,<br />
johon koehenkilö reagoi ohjeistetulla tavalla, tai jonka tarkoitus on saada koehenkilössä<br />
aikaan haluttu reaktio. Katso PS1 Havainto, PS1 Homeostaasi, PS1<br />
Homeostaattinen säätely.<br />
Ääreishermosto: Aivojen ja selkäytimen ulkopuolella oleva hermosto, jonka<br />
kautta aistitieto välittyy keskushermostoon ja liikekäskyt keskushermostosta lihaksiin.<br />
Katso PS1 Hermosto.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
109
2<br />
Moduulin PS2<br />
KEHITTYVÄ IHMINEN<br />
<strong>sanasto</strong>a<br />
A<br />
Abstrakti ajattelu: katso PS1.<br />
Adaptiivinen: Psykologiassa käsite adaptiivinen, eli mukautuva tai sopeutuva,<br />
tarkoittaa yksilön kykyä mukauttaa toimintaansa ja ajatteluaan olosuhteiden<br />
vaatimuksiin tavalla, joka edistää hänen hyvinvointiaan ja menestymistään<br />
tavoitteiden saavuttamisessa. Käsitettä adaptiivinen käytetään psykologiassa<br />
muun muassa kehityspsykologiassa koskien yksilön mukautumista kehitysympäristöönsä,<br />
havaintopsykologiassa aistihavaintoihin liittyen, joissain tunneteorioissa<br />
mukautuvuuden käsite liittyy tunnesäätelyn adaptiivisuuteen tai<br />
epäadaptiivisuuteen, ja kliinisessä psykologiassa mielenterveyteen liittyen voidaan<br />
puhua yksilön mukautuvuudesta tai sopeutuvuudesta, ja psykoterapiassa<br />
yksilölle voi kehittyä mukautuvaisempia toiminta- ja tulkintamalleja. Katso<br />
PS1 Evoluutiopsykologia, PS2 Evoluutio.<br />
Adoptiotutkimus: Adoptio tarkoittaa sitä, että adoptoidut lapset elävät muiden<br />
kuin biologisten vanhempiensa kanssa. Vierasperheisiin tehtyihin adoptioihin<br />
voidaan päätyä vastaanottavan perheen hedelmöittymisongelmien tai synnytyspelkojen<br />
vuoksi, ja synnytetyn lapsen antamiseen adoptoitavaksi voidaan päätyä<br />
erilaisten vanhemmuuteen liittyvien ongelmien vuoksi. Alle 18-vuotiaan lapsen<br />
adoptointi on Suomessa aina luvanvaraista.<br />
Psykologiassa adoptiotutkimuksilla pyritään selvittämään geenien ja ympäristön<br />
vaikutusta yksilön ominaisuuksiin tai toimintaan tutkimalla adoptoituja<br />
lapsia, jotka eivät siis elä biologisten vanhempiensa kanssa. Tällaisessa tilanteessa<br />
lapsen samankaltaisuuden biologisen vanhemman kanssa voidaan olettaa<br />
johtuvan geeneistä, ja samankaltaisuuden adoptiovanhempien kanssa puolestaan<br />
ympäristön vaikutuksesta. Adoptiotutkimukset ovat kvasikokeellisia tutkimuksia.<br />
Katso PS2 Perimä, Tiede ja psykologinen tutkimus Kvasikokeellinen<br />
asiasanasta Kokeellinen tutkimus.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Aikuisuuteen siirtymisen vaihe: nuoruuden ja aikuisuuden välissä oleva vaihe.<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
110 2. Moduulin PS2 // Kehittyvä ihminen <strong>sanasto</strong>a
Ainsworth, Mary (1913–1999): Kiintymyssuhteita ja sensitiivistä vanhemmuutta<br />
tutkinut psykologi, joka kehitti vierastilannemenetelmän. Mary Ainsworth tutki<br />
vauvojen ja äitien kiintymyssuhteita havainnoimalla tutkittavia viikoittain vuoden<br />
ajan. Kiintymyssuhdetta tutkittiin tarkemmin ns. vierastilanne-menetelmällä.<br />
Tutkimuksessa katsottiin, miten lapsi reagoi joutuessaan eroon äidistään ja<br />
miten hän suhtautuu äitiin, kun tämä tulee takaisin. Testi soveltuu 12–20 kk<br />
ikäisille lapsille, koska noin vuoden ikään mennessä lapsen vuorovaikutustavat<br />
hoitajansa kanssa ovat vakiintuneet.<br />
Ainsworthin vierastilanne-testistä saamien havaintojen perusteella tekemä<br />
kiintymyssuhdetyylien luokittelu on saanut suuren suosion, mutta sitä on myös<br />
arvosteltu. Ainsworthin aineisto oli pieni, se koostui vain 26 keskiluokkaisesta<br />
baltimorelaislapsesta, eikä siihen luultavasti mahtunut montakaan todella turvatonta<br />
lasta. Tutkimusta on kritisoitu siitä, että muut kuin tasapainoiset kiintymyssuhteet<br />
oli määritelty turvattomiksi. Myös kulttuuritekijät vaikuttavat<br />
tunteiden ilmaisemisen tapaan. Katso PS2 Bowlby, John, PS2 Kiintymyssuhde,<br />
PS2 Vierastilannemenetelmä.<br />
Aivojen fysiologinen vanheneminen: Kuten muutkin elimet, myös aivot ikääntyvät.<br />
Aivojen ikääntymiseen elintapojen (esimerkiksi tupakoinnin tai ruokavalion)<br />
vaikutus on kuitenkin erityisen suuri. Ikääntyminen aiheuttaa aivokudoksessa<br />
monenlaisia toiminnallisia ja rakenteellisia muutoksia: mitokondrioiden<br />
toiminta heikkenee, solun biomolekyylit, kuten proteiinit, rasva-aineet ja nukleiinihapot<br />
hapettuvat korvautumatta tehokkaasti uusilla, energia-aineenvaihdunnan<br />
säätely heikkenee, DNA:han kertyy sen kahdentumisprosessiin liittyviä<br />
vaurioita, solujen poikkeusolosuhteiden (esimerkiksi jatkuva stressivaste,<br />
happiradikaalit) sieto heikkenee, ja jopa kokonaisten hermoverkkojen toiminta<br />
saattaa häiriintyä. Aivot myös kutistuvat, jolloin aivokammiot vastaavasti laajenevat.<br />
Katso PS3 Aivokammiot, PS3 Mitokondrio.<br />
Aivojen kehityshistoria (“nuoremmat ja vanhemmat kerrokset”): Evoluution aikana<br />
aivot ovat kehittyneet kerroksittain. Eräs, ehkä tunnetuin, mutta ei kaikkien<br />
tutkijoiden hyväksymä, tätä kehitystä nisäkkäillä ja erityisesti kädellisillä<br />
(kuten ihminen) kuvaava malli on amerikkalaisen Paul MacLeanin 1970-luvulla<br />
esittämä niin kutsuttu kolmiaivoteoria. Siinä erotetaan kolme evolutiivista kerrosta:<br />
liskoaivot, limbinen järjestelmä ja isoaivokuori oheisrakenteineen.<br />
MacLeanin mallia kohtaan on sittemmin esitetty paljon kritiikkiä: esimerkiksi<br />
liskoilla tiedetään nykyään olevan sangen kehittynyt aivokuori, mikä on vastoin<br />
ajatusta alkukantaisesta “liskoaivoista”. Samoin limbisen järjestelmän määritelmä<br />
on epäselvä, eikä näitä rakenteita nykytiedon perusteella voi suoraan samaistaa<br />
“tunneaivoihin”. Aivoissa ei myöskään ole mallin olettamaa tarkkaa<br />
hierarkiaa, eivätkä osat ole eristyksissä toisistaan, vaan aivojen eri osien välillä<br />
on runsaasti yhteyksiä vanhemmasta nuorempaan ja päinvastoin. Katso PS2<br />
Evoluutio.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
111
Aivojen kypsyminen: Biologisesti määrittynyt aivojen kehitystahti. Katso PS2<br />
Herkkyyskausi.<br />
Aivojen otsalohkojen kehitys: Aivojen otsalohkot kehittyvät lapsuudessa ja nuoruudessa,<br />
ja vasta nuoressa aikuisiässä otsalohkojen toiminta on saavuttanut lopullisen<br />
kypsyyden. Aivojen toiminnan tehostuminen edellyttää hermosolujen<br />
välisten yhteyksien vähenemistä. Hermosolujen välisten yhteyksien määrä kasvaa<br />
kahteen ikävuoteen saakka. Tämän jälkeen tiedonkulun tehostuminen aivoissa<br />
tarkoittaa hermosolujen välisten yhteyksien karsiutumista. Tällöin jäljelle<br />
jäävät yhteydet voimistuvat, ja samalla kehittyy kyky sulkea pois vaihtoehtoisia,<br />
mutta häiritsevällä tavalla kilpailevia vaihtoehtoja.<br />
Aivojen otsalohkolla on tärkeä osa tarkkavaisuuden toiminnassa. Tämä on<br />
havaittu tutkittaessa tarkkaavaisuushäiriöisten lasten aivojen toimintaa. Eräissä<br />
aivojen kuvantamistutkimuksissa näillä lapsilla havaittiin olevan muuhun kehitystasoon<br />
verrattuna pienempi otsalohko. Tarkkaavaisuushäiriöisillä häiritsevien<br />
ärsykkeiden poissulkeminen ei toimi oikealla tavalla, vaan heidän aivoissaan<br />
on liikaa kilpailevia ärsykkeitä. Niinpä ympäristön ärsykkeiden vähentäminen<br />
on tällöin tärkeä tukitoimi tarkkaavaisuushäiriöisen lapsen oppimisen edistämiseksi.<br />
Katso PS3 Otsalohko(t).<br />
Aivojen toiminnallinen kehitys: Aivoihin muodostuu hermoverkkoja, jotka vastaavat<br />
erilaisista toiminnoista. Esimerkiksi puheen ymmärtämiseen liittyvien aivoalueiden<br />
kehittyminen on toiminnallista kehitystä.<br />
Aivojen varhaiskehitys: Vastasyntyneen vauvan aivojen paino on noin 350 grammaa,<br />
noin neljäsosa aikuisen aivojen painosta. Vastasyntyneen aivot ovat ulkoiselta<br />
rakenteeltaan aikuisen aivojen kaltaiset. Aivot kasvavat ensimmäisen puolen<br />
vuoden aikana nopeasti. Uni on tärkeää aivojen kehityksen kannalta, ja vastasyntynyt<br />
tarvitsee unta jopa 20 tuntia vuorokaudessa. Yksivuotiaan lapsen aivot painavat<br />
jo noin kilon, eli vain noin puoli kiloa vähemmän kuin aikuisen aivot.<br />
Aivojen koon kasvu johtuu sekä hermosolujen aksonien ja dendriittien kasvusta<br />
että myelinisaatiosta. Myelinisaatiossa hermosolujen aksonien ympärille<br />
kehittyy rasvainen kerros. Myeliinin muodostuminen alkaa toisella raskauskolmanneksella,<br />
ja sen määrä lisääntyy aivojen kuorikerroksen kypsyessä. Myeliinillä<br />
on tärkeitä tehtäviä aivojen kehityksen ja kognitiivisen toiminnan kannalta.<br />
Sen ansioista muun muassa tiedonkulku aksoneissa nopeutuu moninkertaiseksi.<br />
Tunne-elämän kannalta tärkeät aivojen limbiset alueet kehittyvät jo varhaislapsuudessa<br />
ja ovat tärkeitä elintoimintojen kannalta. Mantelitumake eli amygdala<br />
reagoi nopeasti vaarallisiksi koettuihin tilanteisiin. Hippokampuksella on<br />
havaittu olevan tärkeä rooli tiedon siirtämisessä säilömuistiin, ja hippokampus<br />
kehittyy vasta varhaislapsuuden aikana. Tämä aivojen kehitysjärjestys selittää<br />
sen, miksi ihmisellä ei ole vauvaiästä tai varhaisesta pikkulapsi-iästä juurikaan<br />
tietoisia muistijälkiä. Katso PS2 Myelinisaatio.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
112 2. Moduulin PS2 // Kehittyvä ihminen <strong>sanasto</strong>a
Aivokuori (lat. cortex): katso PS1.<br />
Aivot: katso PS1.<br />
Ajattelu: katso PS1.<br />
Ajattelun kehityksen teoria: Lapsen ajattelun kehitystä kuvaava vaiheteoria,<br />
jonka kehitti Jean Piaget. Teorian mukaan ajattelun kehityksen vaiheita on neljä:<br />
sensomotorinen vaihe, esioperationaalinen vaihe, konkreettisen operaatioiden<br />
vaihe sekä formaalien operaatioiden vaihe. Katso PS2 Piaget, Jean.<br />
Akkommodaatio: Mukauttaminen (aiemmin muodostuneita skeemoja muokataan<br />
uuden tiedon mukaisesti). Katso PS1 Sisäinen malli, Ps2 Piaget, Jean.<br />
Aksoni: katso PS1.<br />
Alkiovaihe: raskausajan yhdeksän ensimmäistä viikkoa, joiden aikana sikiölle<br />
kehittyy kehonosien perusta.<br />
Alleeli: Alleeli eli samanpaikkainen geeni on muunnos fyysisesti samassa paikassa<br />
sijaitsevasta DNA-jaksosta. Geenin tai muun genomin osan paikkaa kromosomissa<br />
kutsutaan lokukseksi, ja alleelit ovat vaihtoehtoisia DNA-pätkiä,<br />
jotka voivat sijaita samassa lokuksessa. Joissakin tapauksissa alleelit eroavat<br />
toisistaan vain yksittäisten nukleotidien osalta, mutta eroavat kohdat voivat<br />
olla myös huomattavasti pidempiä.<br />
Useimmissa tapauksissa alleelit muuttavat geenin tuottaman geenituotteen<br />
toimintaa vähän tai ei ollenkaan. Kuitenkin joissakin tapauksissa eri alleelit voivat<br />
vaikuttaa yksilön ilmiasun piirteisiin, vaikkapa hiusten väriin. Tällaiset selvästi<br />
havaittavia muutoksia aiheuttavat alleelit ovat yleensä tunnetuimpia. Koska<br />
useimmilla organismeilla on kaksinkertainen kromosomisto, kromosomit<br />
muodostavat pareja, ja yksilöllä on siten kustakin geenistä kaksi alleelia, jotka<br />
voivat olla samoja tai erilaisia.<br />
Alleeleilla voi organismissa olla erilaisia vuorovaikutussuhteita, ja tällöin puhutaan<br />
esimerkiksi vallitsevista ja peittyvistä alleeleista ja niihin liittyvistä ominaisuuksista:<br />
jos yksilöllä on samassa lokuksessa geenin kaksi eri alleelia, ja tällaista<br />
yksilöä, heterotsygoottia, ei voida erottaa vastaavasta homotsygootista,<br />
eli yksilöstä, jolla on kaksi samanlaista alleelia, sanotaan ilmentyvän alleelin<br />
(ja siihen liittyvän ominaisuuden) olevan dominoiva eli vallitseva. Dominoivia<br />
alleeleita merkitään usein isoilla, ja peittyviä (joskus myös nimellä väistyviä) eli<br />
resessiivisia alleeleita pienillä kirjaimilla. Perinnöllisyyttä ja siihen liittyviä ilmiöitä<br />
käsitellään tarkemmin erityisesti lukion biologian moduulissa 4.<br />
Historiallisesti sana alleeli on lyhennys sanasta allelomorfi, “toinen muoto”,<br />
jonka ottivat käyttöön perinnöllisyystieteilijät William Bateson ja Edith Saun-<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
113
Avainasemassa on hoitajan herkkyys tunnistaa lapsen tarpeet ja vastata niihin<br />
asianmukaisesti ja oikeaan aikaan.<br />
Varhaiset vahingolliset kokemukset, kuten lapsen huono kohtelu tai hoidon<br />
laiminlyönti, puolestaan aiheuttavat vauvalle stressiä. Se johtaa pitkään jatkuessaan<br />
aivojen aineenvaihdunnan haitallisiin muutoksiin, jotka vähentävät eri aivoalueiden<br />
välisten yhteyksien kehittymistä. Tämä voi johtaa häiriöihin lapsen<br />
kyvyssä kiintyä, osoittaa empatiaa ja säädellä tunnereaktioita.<br />
Äidin masennus vaikuttaa vauvan ja vanhemman vuorovaikutukseen ja sen<br />
kautta vauvan aivojen kehitykseen. On havaittu, että vuorovaikutus masentuneen<br />
äidin kanssa muuttaa kehittyvän vauvan aivotoimintaa. Katso PS2 Kiintymyssuhde,<br />
PS4 Stressi.<br />
Varhaisaikuisuus: suunnilleen ikävuosiin 20–35/40 sijoittuva ajanjakso.<br />
Varhaislapsuus: ikävuodet 1–3.<br />
Varhaisnuoruus: suunnilleen ikävuosiin 12–15 sijoittuva ajanjakso.<br />
Vastavuoroisuus (kehityksen): Ikätoverit vaikuttavat nuoreen ja nuori ikätovereihinsa.<br />
Sen lisäksi, että ympäristö vaikuttaa ihmiseen, ihminen vaikuttaa aina<br />
myös ympäristöönsä.<br />
Vauvaikä: ensimmäinen elinvuosi.<br />
Vertaisryhmä: Keskenään vuorovaikutuksessa olevien, suunnilleen samanikäisten<br />
ihmisten muodostama joukko. Käsite vertaisryhmä esiintyy psykologian eri<br />
aloilla useissa asiayhteyksissä.<br />
Ryhmäterapiassa saman tyyppisistä häiriöistä kärsivät yksilöt voivat oppia<br />
toisiltaan.<br />
Tutkimusten mukaan syrjäytyminen omasta vertaisryhmästä voi aiheuttaa<br />
lapselle ja nuorelle monenlaisia psykososiaalisia ongelmia, kuten heikkoa itsetuntoa,<br />
tunnesäätelyn ongelmia, syrjäänvetäytyvyyttä, aggressiivisuutta, opintojen<br />
keskeyttämistä, alttiutta päihderiippuvuuksiin, epäsosiaalista käyttäytymistä<br />
ja jopa itsetuhoisuutta.<br />
Nuoruuden yksi keskeinen kehitystehtävä on oman identiteetin ja oman minän<br />
rakentaminen, ja välineenä tähän on palaute, etenkin vertaispalaute.<br />
Nuoruusiässä vertaisryhmän hyväksynnästä ollaan hyvin riippuvaisia. Ryhmään<br />
kuuluminen antaa nuorelle sekä mahdollisuuden olla erilainen ja erottua<br />
joukosta, että mahdollisuuden kuulua joukkoon ja olla samanlainen kuin muut.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Vertaissuhteet: suhteet suunnilleen samanikäisten ja samassa elämäntilanteessa<br />
olevien kanssa.<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
172 2. Moduulin PS2 // Kehittyvä ihminen <strong>sanasto</strong>a
Vesilasikoe: Piaget’n koe pysyvyyden ilmiön ymmärtämisestä lapsuusiässä.<br />
Vierastaminen: yli puolivuotias vauva suhtautuu epäilevästi ja pelokkaasti vieraisiin<br />
ihmisiin.<br />
Vierastilannemenetelmä: Vanhemman ja lapsen välille muodostuneen suhteen<br />
laatua arvioidaan muun muassa niin kutsutun vierastilannemenetelmän avulla.<br />
Bowlbyn tutkijakollega Mary Ainsworth tutki vuonna 1964 vauvojen ja<br />
äitien kiintymyssuhteita havainnoimalla tutkittavia viikoittain vuoden ajan.<br />
Kiintymyssuhdetta tutkittiin tarkemmin vierastilannemenetelmällä. Tutkimuksessa<br />
katsottiin, miten lapsi reagoi joutuessaan eroon äidistään ja miten hän<br />
suhtautuu äitiin, kun tämä tulee takaisin. Koe on tarkoitettu 12–20 kuukauden<br />
ikäisten lasten kiintymyssuhteen kokeelliseen tutkimukseen, koska noin<br />
vuoden ikään mennessä lapsen vuorovaikutustavat hoitajansa kanssa ovat<br />
vakiintuneet.<br />
Vierastilannetestissä lapselle aiheutetaan stressitilanne erottamalla hänet kahteen<br />
otteeseen äidistään enintään kolmen minuutin ajaksi. Tutkijat havainnoivat<br />
tilannetta, jossa äiti ja lapsi olivat aluksi yhdessä huoneessa, jonne tuli hetken<br />
kuluttua vieras aikuinen. Vieras keskusteli äidin ja lapsen kanssa, ja hetken<br />
kuluttua äiti poistui huoneesta muutamaksi minuutiksi, jolloin vieras jäi lapsen<br />
kanssa kahdestaan. Palattuaan äiti rauhoitteli lastaan ja vietti hänen kanssaan<br />
taas muutaman minuutin, minkä jälkeen äiti poistui uudelleen hetkeksi<br />
huoneesta. Seuraavaksi vieras tuli paikalle ja pyrki lohduttamaan lasta. Tilanne<br />
päättyi siihen, että äiti saapui paikalle ja rauhoitteli lastaan kahden kesken.<br />
Kiintymyssuhteen laatua arvioidaan sen perusteella, miten lapsi käyttäytyy erotilanteissa<br />
ja päästessään taas äidin lähelle.<br />
Vierastilanteessa huomattiin, että osa lapsista tutki uutta ympäristöään innokkaasti<br />
äidin ollessa vielä läsnä mutta äidin poistuttua huoneesta ilmaisi<br />
eron tuomaa ahdistusta näkyvästi ja kaipasi äitiään. Äidin palattua nämä lapset<br />
hakivat äidiltään turvaa ja lohdutusta, minkä jälkeen he lähtivät taas nopeasti<br />
tutkimaan ympäristöään. Näin käyttäytyvät lapset nimettiin turvallisesti<br />
kiintyneiksi. Ne lapset, jotka eivät joutuessaan eroon vanhemmastaan ahdistuneet<br />
ja jotka eivät vanhemman palatessa reagoineet tähän, nimettiin välttelevästi<br />
kiintyneiksi. Lapset, jotka pyrkivät herättämään vanhemman huomion<br />
voimakkaalla tunneilmaisulla ja olivat huomion herättämisen jälkeen vaikeasti<br />
lohdutettavia, nimettiin ristiriitaisesti kiintyneiksi.<br />
Vierastilannemenetelmää käytetään paljon, ja se on yleisimmin hyväksytty kiintymyssuhteen<br />
tutkimuksen metodi. Seurantatutkimus osoitti, että tehdyt havainnot<br />
vauvan ja äidin välisestä suhteesta ennustivat hyvin vauvan reagointia vierastilanteessa.<br />
Kouluikäisille on kehitelty erilaisia tapoja kiintymyssuhteiden arvioimiseksi,<br />
mutta yksikään niistä ei ole saavuttanut varauksetonta hyväksyntää.<br />
Ainsworthin vierastilannetestistä saatujen havaintojen perusteella tekemä<br />
kiintymyssuhdetyylien luokittelu on saanut suuren suosion, mutta sitä on myös<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
173
arvosteltu. Ainsworthin aineisto oli pieni, se koostui vain 26 keskiluokkaisesta<br />
baltimorelaislapsesta, eikä siihen luultavasti mahtunut montaakaan todella turvatonta<br />
lasta. Turvallisuuden kokemus määritellään vierastilannetutkimuksessa<br />
ulkoisen käyttäytymisen perusteella, jolloin erilaiset temperamentit voivat vaikuttaa<br />
käyttäytymiseen.<br />
Viivästetty jäljittely: lapsi saattaa toistaa jonkin toiminnon jopa useita päiviä<br />
sen jälkeen, kun hän on nähnyt jonkun tekevän sen.<br />
Vuorovaikutus: katso PS1.<br />
Vygotsky, Lev (1896–1934): Venäläinen psykologin Lev Vygotskyn kehitysteorian<br />
lähtökohta on ympäröivän kulttuurin ja sosiaalisen vuorovaikutuksen keskeinen<br />
vaikutus lapsen ajattelun ja kielen kehitykseen. Kehitys tapahtuu aina<br />
oman kulttuurin viitekehyksessä, eli lapsen kyvyt muovautuvat siihen kulttuuriympäristöön<br />
sopivaksi, jossa lapsi elää. Mikään ennalta määrätty sisäinen ja<br />
universaali järjestelmä ei Vygotskyn mukaan määrää ajattelun kehitystä.<br />
Kognitiivinen kehitys tapahtuu ongelmanratkaisutilanteissa, joissa lapsi on<br />
kielen avulla vuorovaikutuksessa vanhemman tai muun ohjaavan henkilön<br />
kanssa ja sosiaalisen ympäristön tuki edistää lapsen ajattelun kehitystä.<br />
Vygotskyn termi lähikehityksen vyöhyke kuvaa nykyisen kehitystason ja potentiaalisen<br />
eli mahdollisesti saavutettavan kehitystason välistä vyöhykettä. Lähikehityksen<br />
vyöhykkeellä lapsi voi oppia sellaisia taitoja, joita ei vielä pystyisi<br />
oppimaan itsenäisesti mutta jotka hän voi oppia vuorovaikutuksessa osaavamman<br />
ohjaajan, kuten vanhemman, kanssa.<br />
Puheen kehityksessä Vygotsky erotti kolme vaihetta. Pienen lapsen puhe on<br />
sosiaalista puhetta, jossa äänteiden, eleiden ja ilmeiden avulla pyritään ohjamaan<br />
muiden toimintaa. Egosentrisen puheen vaiheessa noin 3–6-vuotiaana<br />
puhe ja ajattelu on egosentristä eli itsekeskeistä, ja sen avulla lapsi ohjaa ääneen<br />
omaa toimintaansa. Noin seitsemän vuoden iässä egosentrinen puhe muuttuu<br />
sisäiseksi puheeksi, joka on äänetöntä puhetta omasta toiminnasta, eli ajattelua.<br />
Sisäinen puhe toimii osana toiminnanohjausta läpi koko elämän. Katso PS1 Lähikehityksen<br />
vyöhyke.<br />
Vähemmistöstressi: Vähemmistöön kuuluvan henkilön sosiaalisen ulkopuolisuuden,<br />
syrjinnän, kyseenalaistetuksi tulemisen ja normien ulkopuolella elämisen<br />
kokemuksista aiheutuvat psyykkiset ja fyysiset stressireaktiot. Stressi johtuu<br />
vähemmistöön kuulumisesta ja erilaisten normien mukaan elämisestä. Katso<br />
PS2 Sisäistetty itsesyrjintä, PS4 Stressi.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Välitön temperamentti: Perimän ohjaama avoin, utelias ja myönteinen reagointityyli<br />
uusiin ihmisiin ja tilanteisiin. Katso PS2 Temperamentti.<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
174 2. Moduulin PS2 // Kehittyvä ihminen <strong>sanasto</strong>a
Välttelevä kiintymyssuhde: Eräs turvattoman kiintymyssuhteen muoto. Lapsi<br />
on oppinut välttämään kielteisten tunteiden ilmaisemista, jotta saisi hoitajaltaan<br />
huolenpitoa. Lapsi ei luota siihen, että hänen emotionaalisiin tarpeisiinsa<br />
vastataan ja keskittyy siksi tarkkailemaan ensisijaisesti ympäristöään hoitajansa<br />
sijaan. Katso PS2 Kiintymyssuhde.<br />
W<br />
Watson, John (1878–1958): Behavioristisen suuntauksen perustaja. Katso PS1<br />
Behaviorismi.<br />
Y<br />
Ydinminuus: vauvaiän varhaisista kokemuksista muodostuva käsitys omasta<br />
olemassaolosta ja toimijuudesta.<br />
Yhteensopivuus: katso PS2 Temperamentin ja ympäristön yhteensopivuus.<br />
Yleismaailmallinen havaitsija: lapsi kykenee erottamaan ja tunnistamaan kaikkien<br />
kielten äänteet lähes yhtä hyvin.<br />
Ympäristö: ihmisen elämänpiiri, esimerkiksi toiset ihmiset, kulttuuri ja fyysinen<br />
ympäristö.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
175
3<br />
Moduulin<br />
A<br />
PS3<br />
TIETOA KÄSITTELEVÄ IHMINEN<br />
<strong>sanasto</strong>a<br />
ACTH: katso PS3 Kortikotropiini.<br />
ADD (Attention deficit disorder): Vanha termi ADHD:lle, mutta ADD ei ole<br />
enää erillinen diagnoosi. Nykyään entinen ADD-diagnoosi on yksi ADHD:n<br />
kolmesta esiintymismuodosta. Katso PS1 Oppiminen, PS1 Tarkkaavaisuus, PS3<br />
ADHD.<br />
Addiktio: Oireyhtymä, johon liittyy pakonomainen tarve käyttäytyä tietyllä tavalla.<br />
Addiktio eli riippuvuus syntyy perintö- ja ympäristötekijöiden yhteisvaikutuksesta.<br />
Ihmiset, joilla on geneettinen taipumus riippuvuuteen, addiktoituvat<br />
muita ihmisiä todennäköisemmin, etenkin jos he altistuvat riippuvuuden<br />
syntyyn liittyville riskitekijöille, kuten pitkäaikaiselle stressille tai sosiaaliselle<br />
vertaispaineelle. Riippuvuuteen liittyy muutoksia aivojen palkitsemisjärjestelmässä.<br />
Impulsiiviset sekä masennuksesta tai ahdistuneisuudesta kärsivät ihmiset<br />
ovat muita alttiimpia addiktoitumaan.<br />
Riippuvuuden tutkimus on edennyt 2000-luvulla merkittävästi, kun on ymmärretty,<br />
että riippuvuutta aiheuttavat ärsykkeet saavat aivoissa aikaan muutoksia,<br />
jotka lisäävät pyrkimyksiä kokea ärsyke uudelleen, mikä synnyttää<br />
noidankehän. Addiktioon liittyy muutoksia erityisesti tyvitumakkeiden ja niihin<br />
yhteydessä olevien järjestelmien, etenkin aivojuovion (striatum) alueella.<br />
Käytännössä nämä järjestelmät toimivat säätelemällä käyttäytymismallien<br />
valintaa, mikä perustuu siihen, että ne ovat suorassa yhteydessä liikkeitä<br />
käynnistäviin hermoverkkoihin. Ympäristön ärsykkeet toimivat opetussignaaleina,<br />
jotka opettavat aivoille, mitkä käyttäytymismallit ovat hyödyllisiä. Liian<br />
voimakkaat opetussignaalit, esimerkiksi päihteet, voivat sekoittaa järjestelmän<br />
niin, että syntyy addiktio, eli tilanne, jossa aivot valitsevat haitallisia<br />
käyttäytymismalleja. Addiktiot liittyvät motivaatiopsykologiaan, jota käsitellään<br />
lukion psykologian moduuleissa PS1 ja PS5. Katso PS1 Motivaatio, PS3<br />
Palkkiojärjestelmä.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
176 3. Moduulin PS3 // Tietoa käsittelevä ihminen <strong>sanasto</strong>a
Adenosiini: Orgaaninen yhdiste, joka on adenosiinitrifosfaatin (ATP) aineenvaihduntatuote,<br />
ja joka lukuisten muiden biologisten tehtäviensä (se on esimerkiksi<br />
DNA:n rakenneosa) ohella tunnetaan keskeisenä vireystilan ja univalverytmin<br />
säätelijänä. Sen pitoisuus varsinkin etuaivojen pohjassa kasvaa<br />
valvetilan aikana, ja se aiheuttaa väsymystä. Ruiskuttamalla adenosiinia etuaivojen<br />
pohja-alueelle koe-eläinten aivoissa (mikrodialyysikokeet) on vaikutus<br />
vireystilaan voitu todeta myös kokeellisesti. Kofeiini auttaa pysymään hereillä,<br />
koska se on adenosiinin vastavaikuttaja. Katso PS3 Retikulaarijärjestelmä, PS3<br />
Välittäjäaine. PS4 Vireys, vireystila. Katso myös Tiede ja psykologinen tutkimus<br />
Kokeellinen tutkimus.<br />
ADHD: Viralliselta suomennokseltaan tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö,<br />
joka luokitellaan toimintakykyä heikentäväksi kehitykselliseksi häiriöksi. Tämä<br />
neurologinen oireyhtymä/kehityshäiriö ilmenee usein ennen seitsemän vuoden<br />
ikää. Häiriöön liittyy ylivirittynyttä käytöstä ja impulsiivisuutta sekä tarkkaavaisuuteen<br />
liittyviä valikoivan tarkkaavaisuuden ja tarkkaavaisuuden ylläpitämisen<br />
ongelmia. ADHD:hen liittyvä ikä- ja kehitystasoon nähden poikkeava<br />
tarkkaamattomuus, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus aiheuttavat laaja-alaista<br />
haittaa esimerkiksi opiskeluun.<br />
Tilaan liittyy aivojen aineenvaihdunnan häiriöitä, joiden taustalla saattaa olla<br />
aivojen lievä raskaudenaikainen hapenpuute. Perimmäiset syyt tunnetaan kuitenkin<br />
vielä huonosti. Myös geneettiset tekijät vaikuttavat oletettavasti ilmiöön.<br />
Erityisen paljon on tutkittu aivojen rasva-aineenvaihdunnan muutoksia: on havaittu,<br />
että ADHD-henkilöillä omega-3- rasvahappojen imeytyvyys on alentunut.<br />
Tällä on merkittäviä vaikutuksia aivojen kehitykseen, sillä nämä rasvahapot<br />
ovat erityisen tärkeitä ihmiselle verrattuna moniin ihmisen lähisukulaisiin.<br />
Katso PS1 Oppiminen, PS1 Tarkkaavaisuus, PS3 ADD, PS3 ADT.<br />
Adrenaliini: Katekoliamiinieihin kuuluva hormoni ja välittäjäaine, jota tuotetaan<br />
pääasiassa lisämunuaisten ydinosissa. Lisämunuaiset ovat noin 4 grammaa<br />
painavia, vatsaontelon takaosassa sijaitsevia rauhasia, joita on yksi kummallakin<br />
puolella vatsaonteloa, ja jotka tuottavat pääasiassa neljää eri hormonia:<br />
adrenaliinin ja noradrenaliinin ohella stressihormoni kortisolia ja veren suolapitoisuutta<br />
säätelevää aldosteronia eli suolahormonia. Adrenaliini liittyy erityisesti<br />
sympaattisen hermoston reaktioihin, ja se tehostaa elimistön toimintaa<br />
esimerkiksi vaaratilanteissa. Sillä on kuitenkin eri kudoksissa hyvin erilaisia vaikutuksia<br />
riippuen siitä, minkälaisia reseptoreita kyseisessä kudoksessa on.<br />
Viime vuosina on saatu lisätietoja myös adrenaliinin merkityksessä keskushermostossa,<br />
kun aivoverkostossa sijaitsevien adrenaliinia käyttävien soluryppäiden<br />
lisäksi on löydetty adrenaliinin reseptoreja tyvitumakkeiden, talamuksen<br />
ja monien muiden aivorakenteiden alueelta. Nämä muodostavat ilmeisesti<br />
verkoston, jonka toiminta liittyy vireystilan ja esimerkiksi muistin toiminnan<br />
säätelyyn. Perinteisesti adrenaliini liitetään ns. taistele tai pakene -vasteeseen,<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
177
litsevuus emotionaalisissa toiminnoissa esiintyy kaikilla toistaiseksi tutkituilla<br />
kädellisillä, jolloin tämä oikean aivopuoliskon ominaisuus olisi ainakin 40 miljoonaa<br />
vuotta vanha. Ääntelyn ohjauksen keskittyneisyys vasempaan aivopuoliskoon<br />
esiintyy niin ikään myös hiirillä sekä sammakoilla, ja sekin saattaa olla<br />
yhteydessä vastaavaan kehitykseen ihmisellä, vaikkakin kieli nähdään useimmiten<br />
inhimillisenä ominaisuutena, joka ei välttämättä edes perustu ääntelyyn,<br />
mistä viittomakieli on hyvä esimerkki.<br />
Simpansseista kaksi kolmasosaa on valtaosin oikeakätisiä, ja niilläkin esiintyy<br />
vasemman aivopuoliskon suurentuneisuutta kahden alueen osalta, jotka kehityksellisesti<br />
vastaavat ihmisen Brocan ja Wernicken alueita. Näillä havainnoilla<br />
on perusteltu näkemyksiä (joita on esittänyt muun muassa Noam Chomsky),<br />
joiden mukaan kieli ei kehittynyt ihmisissä vaan hitaasti koko kädellisten kehityslinjan<br />
aikana. Havaintoja on tulkittu myös niin, että kielen kehityksen lähtökohta<br />
olisi ollut viittomissa eikä kädellisten kutsuhuudoissa.<br />
Kielen evoluutio on joskus yhdistetty myös peilisoluihin, ja ajoittain on esitetty<br />
kielen syntyneen siten, että toisen ihmisen liiketoimintojen mallintaminen<br />
peilisolujen avulla keskittyi vähitellen vasempaan aivopuoliskoon, jolloin siihen<br />
alkoi liittyä äänteenmuodostusta ja kieliopin kaltaista rakenteellista monimutkaisuutta.<br />
Tämä motoriseksi kieliteoriaksi kutsuttu teoria ei kuitenkaan selitä<br />
sitä, miksi puhekyvyttömätkin henkilöt (erityisesti sellaiset, joiden puheen tuottamisen<br />
kannalta keskeisenä pidetty Brocan alue on vaurioitunut) pystyvät ymmärtämään<br />
puhetta. Koska kuitenkin tiedetään, että sekä aivojen epäsymmetria<br />
että motoriikan epäsymmetria vaihtelevat henkilöiden välillä, pidetään nykyään<br />
järkevänä pidättäytyä kovinkaan voimakkaasta spekulaatiosta koskien aivopuoliskojen<br />
epäsymmetrian mahdollista merkitystä yksilölle.<br />
Katso PS1 Aivot.<br />
Valppaus/vigilanssi: Valppauden eli vigilanssin säilyttäminen, eli tarkkaavaisuuden<br />
ylläpitäminen jatkuvassa ja pitkäaikaisessa keskittymisessä, on vaikeaa.<br />
Kokeissa on havaittu, että valppauden taso laskee vääjäämättä ajan pidentyessä<br />
riippumatta motivaatiosta ja tahdosta tehtävään keskittymiseen. Väsymyksen<br />
vaikutus valppauden säilyttämiseen on suuri. Katso PS1 Tarkkaavaisuus, PS3<br />
Retikulaarijärjestelmä, PS4 Vireys, vireystila.<br />
Vasen aivopuolisko: Useimmilla ihmisillä kieli on olennaisesti lateralisoitunut<br />
vasempaan aivopuoliskoon. Kuitenkin vähintään puolella vasenkätisistä kielelliset<br />
toiminnot sijaitsevat joko kummassakin tai oikeassa aivopuoliskossa. On<br />
myös jonkin asteisia viitteitä siitä, että vasemman aivopuoliskon prosessointi,<br />
erityisesti liittyen kielen vivahteisiin, on loogispainoitteisempaa, kun taas oikean<br />
aivopuoliskon prosessointi on kokonaisvaltaisempaa, ja se liittyy muun<br />
muassa tunnevirikkeisiin ja mahdollisesti vertauskuviin. Tällä alueella tutkimus<br />
on kuitenkin vasta alussa. Katso PS3 Hemisfääri, PS3 Lateralisaatio, PS3 Semantiikka,<br />
PS3 Semanttinen dementia, PS5 Semanttinen erottelu.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
296 3. Moduulin PS3 // Tietoa käsittelevä ihminen <strong>sanasto</strong>a
Vegetatiivinen tila: Vegetatiivinen tila tarkoittaa tiedottomuutta, jossa henkilö<br />
ei kykene ilmaisemaan itseään eikä käsittämään ulkoista maailmaa. Vegetatiivinen<br />
tila eroaa aivokuolemasta siten, että siinä henkilön aivorunko toimii, hän<br />
pystyy hengittämään itsenäisesti ja monet refleksit toimivat. Tällainen potilas ei<br />
kuitenkaan puhu eikä reagoi käskyihin. Aivokuolleesta poiketen vegetatiivisessa<br />
tilassa oleva potilas saattaa joissain tapauksissa herätä, mutta herääminen on<br />
epätodennäköistä, mikäli vegetatiivinen tila on kestänyt pitkään. Yleensä tiedottomuus<br />
kestää joitakin viikkoja, mutta tunnetaan myös tapauksia, joissa vegetatiivinen<br />
tila on kestänyt vuosikausia.<br />
Vegetatiivisen tilan aiheuttajasta, vakavuudesta ja neurologisen vaurion laajuudesta<br />
riippuen tilanteen lopputulos vaihtelee paranemisen ja kuoleman välillä.<br />
Tietoisuus saattaa onnettomuuden jälkeisinä kuukausina myös toistuvasti<br />
syttyä ja sammua, ja vakavan aivovamman jälkeen voi viedä pitkään ennen<br />
kuin potilas osoittaa minkäänlaisia tietoisuuden merkkejä. Katso PS3 Aivovamma,<br />
PS3 Aivokuolema.<br />
Virike: katso PS1 Ärsyke.<br />
Virittymiskoe: Virittymiskoe liittyy kognitiivisen psykologian alaan, joka tutkii<br />
ihmisen tiedonkäsittelyn perustoimintoja. Siinä säilömuistista aktivoidaan tietty<br />
asia esimerkiksi esittämällä jokin sana, kuva tai ääni. Virittymiskokeen avulla<br />
voidaan tutkia, miten muistissa olevat asiat vaikuttavat uuden tiedon käsittelyyn<br />
ja oppimiseen. Virittymiskoetta käytetään muun muassa semanttisia verkkoja<br />
tutkittaessa. Katso PS1 Kognitiivinen psykologia, PS1 Muisti, PS1 Tiedonkäsittely,<br />
PS3 Semantiikka.<br />
Visuospatiaalinen lehtiö: Visuospatiaalinen muisti on näkömielikuvia käsittelevä<br />
työmuistin osajärjestelmä, eli visuaalisen ja avaruudellisen informaation käsittelyjärjestelmä.<br />
Se ylläpitää tiedonkäsittelyyn liittyviä mielikuvia väliaikaisesti.<br />
Katso PS3 Työmuisti.<br />
Väliaivot: Etuaivojen osa, joka sijaitsee pääteaivojen (sisältää muun muassa isoaivokuoren)<br />
ja keskiaivojen välissä. Siihen luetaan kuuluvaksi muun muassa talamus,<br />
hypotalamus ja näiden ympärillä olevia rakenteita. Katso PS3 Hypotalamus,<br />
PS3 Talamus.<br />
Välineuroni: Sensoristen ja motoristen hermosolujen välinen hermosolu. Suurin<br />
osa ihmisen hermosoluista on välineuroneja. Katso PS1 Hermosolu.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Välittäjäaine (neurotransmitteri): Viestiaine, jonka avulla hermosolu on kemiallisen<br />
synapsin välityksellä yhteydessä vastaanottajasoluun (toinen hermosolu<br />
tai rauhas- tai lihassolu). Vanha nimitys on hermohormoni, joka alkujaan viittasi<br />
nimenomaan ensimmäiseen löydettyyn välittäjäaineeseeen, asetyylikoliiniin.<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
297
Kemiallisessa synapsissa välittäjäainemolekyylien sitoutuminen vastaanottavan<br />
solun reseptoreihin voi saada solussa aikaan erilaisia vasteita, muun muassa<br />
kalvojännitteen muutoksia. Sama välittäjäaine voi myös toimia toisissa soluissa<br />
kiihdyttävästi ja toisissa estävästi. Samoin sama kemiallinen yhdiste voi vaikuttaa<br />
aivojen eri osissa joko välittäjäaineena tai hormonina. Psyykkiseen toimintaan<br />
vaikuttavia kemiallisia välittäjäaineita ovat muun muassa asetyylikoliini,<br />
dopamiini, glutamaatti, serotoniini, endorfiini ja GABA. Katso PS1 Hermosolu,<br />
PS1 Synapsi, lisäksi PS3 Asetyylikoliini, PS3 Dopamiini, PS3 Glutamaatti, PS3<br />
Serotoniini, PS3 Endorfiini ja PS3 GABA.<br />
Wernicken afasia: Wernicken alueen vaurioituessa (Wernicken afasia) puhuminen<br />
onnistuu, mutta se on usein merkityksetöntä. Katso PS3 Wernicken alue,<br />
katso myös PS3 Brocan afasia, PS3 Brocan alue.<br />
Wernicken alue: Toinen keskeisistä puhetoimintoihin liitetyistä aivokuorenalueista.<br />
Perinteisesti sen katsotaan osallistuvan sekä puhutun että kirjoitetun kielen<br />
ymmärtämiseen. Yleensä se määritellään sijaitsevaksi hallitsevan aivopuoliskon<br />
ylemmässä ohimopoimussa, Brodmannin alueella 22. Joillakin henkilöillä<br />
se voi kuitenkin sijaita myös vastakkaisella puolella. Wernicken alueen vaurioista<br />
aiheutuu reseptiivinen, fluentti afasia. Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö tuottaa<br />
sujuvasti puhetta, mutta siitä puuttuu järkevä merkitys.<br />
Viime aikoina perinteistä näkemystä, jossa puheen prosessointi on keskittynyt<br />
kahdelle aivokuorialueelle, on kuitenkin kritisoitu. On viitteitä siitä, ettei Wernicken<br />
ja Brocan alueiden toimintoja voida selkeästi jakaa puheen ymmärtämiseen<br />
ja tuottamiseen, vaan kumpikin alue saattaa olla tarpeellinen kummankin<br />
toiminnon kannalta. Toisaalta myös ei-hallitsevasta aivopuoliskosta on löydetty<br />
toiminnallisesti Wernicken aluetta vastaava alue, jonka toiminta mahdollisesti<br />
liittyy prosessoitavien kieliärsykkeiden vaihtoehtoisten merkitysten tai emotionaalisten<br />
sävyjen tulkintaan.<br />
Katso PS3 Brocan alue.<br />
Y<br />
Ydinjatkos: Pitkä, varsimainen rakenne, joka muodostaa aivorungon alaosan.<br />
Nimitys tulee siitä, että se muodostaa suoran jatkeen selkäytimelle pystysuunnassa.<br />
Ydinjatkeessa sijaitsee lähinnä autonomisen hermoston toimintoja, esimerkiksi<br />
hengitystä ja sydämen sykettä sekä univalvetilaa sääteleviä rakenteita.<br />
Katso PS3 Aivorunko, PS3 Autonominen hermosto, PS3 Selkäydin.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Yksimielisyysvinouma (virheellinen konsensusefekti): Eräs kognitiivinen vinouma.<br />
Sen mukaan yksilö olettaa perusteettomasti tai virheellisesti oman mielipi-<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
298 3. Moduulin PS3 // Tietoa käsittelevä ihminen <strong>sanasto</strong>a
teensä olevan myös ryhmässä vallitseva yleinen mielipide, tai oman ryhmänsä<br />
mielipiteen edustavan laajaa tai yleistä käsitystä asiasta. Vinouma johtuu siitä,<br />
että yksilö projisoi eli heijastaa omaa ajattelutapaansa muihin ihmisiin, jolloin<br />
syntyy virheellinen käsitys yksimielisyydestä eli konsensuksesta. Tämän vallitessa<br />
yksilö helposti ajattelee automaattisesti, että eri mieltä olevat ihmiset ovat<br />
väärässä. Katso PS3 Kognitiivinen vinouma.<br />
Yksittäissolurekisteröinti: katso Tiede ja psykologinen tutkimus.<br />
Ylläpitokertailu: asioiden toistaminen mielessä työmuistin toiminnan avulla.<br />
Ympäristovirikkeet: katso PS1 Ärsyke.<br />
Ä<br />
Ärsyke: katso PS1.<br />
Ärsykelähtöinen tiedonkäsittely: Tiedonkäsittely viriää tai ohjautuu aistitiedosta<br />
eli ärsykkeistä skeemojen sijasta. Katso PS1 Ärsyke, PS3 Aistimus, PS3<br />
Skeemojen ohjaama tiedonkäsittely, skeemalähtöinen prosessointi (ylhäältä<br />
alas-näkökulma).<br />
Ärsykepiirre: ärsykkeen piirteet/ominaisuudet.<br />
Äskeisyysefekti: Viimeksi kuullut tai nähdyt asiat muistetaan aiemmin kuultuja<br />
tai nähtyjä paremmin. Tämä johtuu työmuistin lyhyestä kestosta ja rajallisesta<br />
kapasiteetista. Katso PS3 Sarjasijaintikäyrä, PS3 Työmuisti.<br />
Ääntöväylä: puheen tuottamiseen liittyvät suun osat kurkunpään ja huulten<br />
välillä.<br />
Ääreishermosto: Ääreishermosto koostuu aivojen ja selkäytimen ulkopuolisista<br />
soluista. Se jakaantuu toimintojensa ja vaikuttavan kohteensa mukaan somaattiseen<br />
ja autonomiseen hermostoon. Katso PS1 Autonominen hermosto,<br />
PS1 Parasympaattinen hermosto, PS1 Sympaattinen hermosto, PS3 Somaattinen<br />
hermosto. Katso myös PS1 Keskushermosto.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
299
4<br />
Moduulin PS4<br />
TUNTEET JA MIELENTERVEYS<br />
<strong>sanasto</strong>a<br />
A<br />
Acting out: Defenssimekanismi, jossa ihminen reagoi ärsykkeisiin toimimalla<br />
seurauksista piittaamatta. Siinä ihminen projisoi käsittelemättömät haitalliset<br />
ajatuksensa ja tunteensa tunnevaltaiseen toimintaan, kuten riitelyyn, tappelemiseen<br />
tai esineiden vahingoittamiseen. Katso PS1 Defenssi, defenssimekanismit,<br />
PS1 Psyykkinen itsesäätely, PS4 Defenssimekanismien luokittelu (Vaillant).<br />
Adaptiivinen: Mukautuva, sopeutuva, sopeutumista edistävä. Katso PS2.<br />
Adaptiivinen säätely: psyykkisen toiminnan sopeutumista edistävät säätelykeinot,<br />
joiden avulla ihminen pystyy palauttamaan psyykkisen tasapainon.<br />
Addiktio: katso PS3 Riippuvuus.<br />
Adenosiini: katso PS3.<br />
Adrenaliini: katso PS3.<br />
Affekti: Tunteeseen eli emootioon rinnastettava käsite, jota eri tutkijat käyttävät<br />
jossain määrin eri tavoin teorioissaan. Affektilla viitataan usein emootioiden<br />
biologiseen ulottuvuuteen.<br />
Affektiivinen: Tunnepitoinen. Jaak Pankseppin teoriassa tunteiden biologiseen<br />
perustaan liittyvä asia. Katso PS3 Panksepp, Jaak.<br />
Affektiivinen empatia: Tarkoittaa kykyä tuntea toisen ihmisen tunteet ja vastata<br />
niihin toisen henkilön emotionaaliseen tilaan vastaavalla tavalla. Affektiivinen<br />
empatia liittyy sosiaaliseen kognitioon, vuorovaikutustaitoihin ja tunnetaitoihin.<br />
Se voi kuitenkin johtaa emotionaaliseen uupumukseen tai empaattiseen stressiin,<br />
jos ihmisen on vaikeaa vetää rajaa muiden ihmisten tunnereaktioihin reagoimiseen<br />
tai niiden erottamiseen omista emootioista. Katso PS2 Empatia, PS3 Peilisolu.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
300 4. Moduulin PS4 // Tunteet ja mielenterveys <strong>sanasto</strong>a
Affektiivinen järjestelmä: Jaak Pankseppin tutkimusten pohjalta tunnistettu tunnepohjaisen<br />
reagoimisen järjestelmä sekä eläimillä että ihmisillä. Se toimii tunteiden<br />
käsittelyn ja niihin liittyvien kehollisten emotionaalisten vasteiden säätelyssä.<br />
Affektiivinen järjestelmä on kehittynyt eri eläinlajeille, myös ihmiselle,<br />
lajinselviytymisen edistämiseksi. Panksepp nimesi seitsemän eri affektiivista järjestelmää,<br />
jotka ovat etsimis- ja palkkiojärjestelmä ja hoivakäyttäytymisen, leikin<br />
järjestelmä, seksuaalisen halun ja pelon järjestelmä, vihan järjestelmä sekä<br />
paniikin ja surun järjestelmä.<br />
Monet aivojen osat osallistuvat affektiivisen järjestelmän toimintaan. Näitä<br />
ovat muun muassa mantelitumake (amygdala), joka osallistuu erityisesti pelon<br />
ja uhkien käsittelyyn ja säätelyyn, hippokampus, joka liittyy tunteisiin liittyvien<br />
muistojen käsittelyyn, aivosaari (insula), joka kartoittaa kehon sisäosien ja<br />
sisäelinten tuntemuksia, joiden kautta kehon tuntemuksista voidaan tulla tietoiseksi,<br />
ja prefrontaalinen aivokuori, joka osallistuu tunnereaktioiden säätelyyn<br />
sekä emotionaalisen ja kognitiivisen tiedon integrointiin. Katso PS1 Aivokuori,<br />
PS3 Aivosaari, PS3 Mantelitumake (Amygdala), PS3 Prefrontaalinen alue, PS3<br />
Panksepp, Jaak.<br />
Ahdistuneisuushäiriö: Mielenterveyden häiriö, jonka vallitessa ahdistuneisuus<br />
on voimakasta ja pitkäkestoista, ja toimintakyky on heikentynyt. Ahdistuneisuushäiriöt<br />
heikentävät elämänlaatua, koska ne aiheuttavat esimerkiksi yleistä<br />
ahdistuneisuutta, jännittyneisyyttä ja epärealistisia tai järjenvastaisia pelkoja.<br />
Tähän mielenterveyden häiriöiden ryhmään kuuluvat muun muassa yleistynyt<br />
ahdistuneisuushäiriö, julkisten paikkojen pelko, fobiat, paniikkihäiriö ja pakko-oireinen<br />
häiriö. Ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon käytetään lääkitystä ja terapiaa<br />
(erityisesti kognitiivista käyttäytymisterapiaa tai altistusterapiaa ja niiden<br />
harjoituksia, tai näiden yhdistelmää). Katso PS4 Fobia, PS4 Mielenterveys,<br />
PS4 Mielenterveyden häiriö, mielenterveyshäiriö, PS4 Pakkoajatus, PS4 Pakkooireet,<br />
PS4 Pakko-oireinen häiriö, PS4 Pakkotoiminto, PS4 Paniikkihäiriö,<br />
Ahdistus, ahdistuneisuus: Epämääräisen painostava, pelonsekainen tunnetila,<br />
johon voi liittyä jännitystä, levottomuutta, huolestuneisuutta tai jopa paniikin<br />
tai kauhun kokemusta. Tunnetila syntyy johonkin nykyhetkeen tai tulevaisuuteen<br />
liittyvästä tapahtumasta, mutta ahdistusta aiheuttava syy voi olla<br />
vain osin tietoinen tai kokonaan tiedostamaton. Ahdistus voi ilmetä fyysisinä<br />
oireina, kuten hikoiluna, nopeana sydämen sykkeenä ja vapinana. Ajoittainen<br />
lievä ahdistuneisuus on kaikkien ihmisten elämään joskus kuuluva tunne, mutta<br />
vakavana muotona se on yksi mielenterveyden häiriöistä. Katso PS1 Tunne,<br />
PS4 Ahdistuneisuushäiriö, PS4 Mielenterveys, PS4 Mielenterveyden häiriö,<br />
mielenterveyshäiriö.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Ahmimishäiriö (bulimia): Anorexia nervosa ja bulimia ovat yleisimpiä syömishäiriöitä.<br />
Bulimia on syömishäiriö, jonka oireena ovat hallitsemattomat ahmi-<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
301
vaan tehtävään, eikä lyhytaikainen valvominen aiheuta muutoksia henkisessä<br />
tai fyysisessä suorituskyvyssä – kuitenkin väsynyt joutuu keskittymään tavallista<br />
enemmän tehtäviin. Pidempi unenriisto johtaa mikrounien nukkumiseen:<br />
valveilla ollessaan koehenkilöt nukahtivat muutamiksi sekunneiksi. Pitkällinen<br />
valvottaminen johtaa harha-aistimuksiin ja muutoksiin tunne-elämän tasapainossa.<br />
Liian vähäisestä unesta johtuva riski joutua liikenneonnettomuuksiin on<br />
merkittävä ongelma esimerkiksi ammattiautoilijoille. Univaje heikentää alkoholin<br />
tavoin toiminnan ohjausta ja reaktiokykyä. Normaalisti ihmiset palautuvat<br />
nopeasti univajeesta. Valvomisen jälkeen aivot parantavat itse unen laatua siten,<br />
että REM-unen ja syvän unen osuus unesta lisääntyy. Tämä niin sanottu korvausuni<br />
tasaa univajeen. Korvausunta tutkittaessa on havaittu, että syvän unen<br />
vaje korvautuu kokonaan. Tästä voidaan päätellä, että syvä uni on tärkein unen<br />
vaiheista.<br />
Unen puute vaikuttaa aineenvaihduntaan ja hormonitoimintaan. Kasvuhormonia<br />
erittyy vain syvän unen aikana, joten valvominen estää sen tuotannon.<br />
Samoin paljon valvovan täytyy tuottaa enemmän insuliinihormonia saadakseen<br />
sokerin varastoiduksi. Tämä on riskitekijä aikuisiän diabetekselle. Kylläisyyden<br />
säätelyjärjestelmä häiriintyy, jolloin huonosti nukkuva on nälkäisempi ja täten<br />
lihoo helposti. Lisäksi unen puute altistaa tulehdustaudeille ja muuttaa monin<br />
tavoin elimistön toimintaa. Pitkäkestoinen huono unenlaatu lisää kuolleisuuden<br />
riskiä verrattuna hyvin nukkuviin.<br />
Jo kahden peräkkäisen yön lyhyeksi jääneet yöunet heikentävät suoritusta ja<br />
valppautta. Jos univaje kertyy koko työviikon ajalta, siitä ei palauduta viikonlopun<br />
aikana. Kasautuva univaje aiheuttaa väsymystä, heikentää keskittymiskykyä,<br />
vaikeuttaa uusien asioiden oppimista ja altistaa fyysisille ja psyykkisille<br />
sairauksille.<br />
Univajeen vaikutukset ovat kuitenkin yksilöllisiä. Joillakin jo lyhytaikainen<br />
univaje romahduttaa toimintakyvyn, toisilla suoriutuminen voi säilyä lähes<br />
muuttumattomana. Univaje vaikuttaa suorituskykyyn ja elimistön toimintaan,<br />
vaikka vajeen jälkeisinä öinä nukuttaisiin pitkään. Heikentyneet psykologiset<br />
toiminnot voivat normalisoitua nopeasti, mutta univajeesta johtuvat fysiologiset<br />
haitalliset muutokset saattavat jopa voimistua niiden öiden jälkeen, jolloin<br />
nukutaan pitkään<br />
V<br />
Vahvistuminen: Liittyy behavioristiseen oppimisteoriaan ja sen sovelluksiin, esimerkiksi<br />
terapioissa. Käsite kuvaa jonkin sellaisen käyttäytymismuodon lisääntymistä<br />
(eli vahvistumista), mitä pyritään vahvistamaan palkinnoilla. Katso PS1<br />
Behaviorismi.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
364 4. Moduulin PS4 // Tunteet ja mielenterveys <strong>sanasto</strong>a
Valenssi: Valenssi tarkoittaa tunteen kokemista myönteinen-kielteinen-akselilla.<br />
Esimerkiksi ilolla on korkea positiivinen valenssi. Katso PS1 Tunne, tunteet.<br />
Validaatio, validointi: Psykologiassa validaatio tarkoittaa omien tai toisen ihmisen<br />
ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen todesta ottamista, hyväksymistä<br />
ja ymmärryksen osoittamista niitä kohtaan. Validointiin liittyy oikeuttamisen<br />
ilmauksia liittyen ilmaistuihin ajatuksiin, tunteisiin ja käyttäytymiseen (esimerkiksi<br />
”on ymmärrettävää, että sinusta tuntuu tuolta…”).<br />
Psykoterapiassa validointi luo terapeuttista allianssia terapeutin ja potilaan<br />
välille. Validoidessaan potilasta terapeutti viestittää, että hän pitää tämän<br />
käyttäytymistä ymmärrettävänä. Terapeutti esimerkiksi ilmaisee potilaalle,<br />
että tämän reaktiot ovat tapahtumiin tai olosuhteisiin nähden ymmärrettäviä.<br />
Terapeutti ei kuitenkaan koskaan vahvista itsetuhoisia tai epäadaptiivisia ajatusmalleja<br />
tai epäadaptiivista käyttäytymistä.<br />
Validoinnissa on eri tasoja. Perusmuodossaan se on kuuntelemista ja havainnointia.<br />
Toiseen tasoon kuuluu potilaan viestinnän erimuotoinen reflektointi,<br />
esimerkiksi tiivistelmien teko hänen ilmaisuistaan ja hänen sanomansa toistaminen<br />
toisilla sanoilla. Näiden kautta terapeutti ilmentää, että hän on ymmärtänyt<br />
mitä potilas sanoo. Korkeimpaan tasoon kuuluu ei-kielellisesti ilmaistujen<br />
tunteiden, ajatusten ja käyttäytymismallien ilmaiseminen sanallisesti. Katso PS2<br />
Adaptiivinen, PS4 Psykoterapia, PS4 Terapeuttinen allianssi (liitto).<br />
Vastatransferenssi: Tarkoittaa terapeutin omien tunteiden kohdistumista potilaaseen.<br />
Koska transferenssilla on oma merkityksensä terapiasuhteessa, on terapeutin<br />
(analyytikon) tiedostettava ja hallittava oma transferenssinsa, jotta se ei<br />
vaikuttaisi hänen ja asiakkaan hoitosuhteeseen haittaavalla tavalla.<br />
Vastatunteet: Tarkoittaa psykoterapiayhteydessä terapeutissa herääviä vastatunteita.<br />
Niiden syntyminen syy voi olla joko asiakkaassa tai terapeutissa. Ne<br />
voivat olla terapiaprosessissa hyödyllinen tietolähde prosessin etenemisessä tai<br />
ne voivat olla myös haitallisia, mikäli terapeutti ei tunnista niitä tai ei pysty käsittelemään<br />
niitä.<br />
Vertaistukiryhmä: Ryhmä, jonka jäsenet jakavat saman ongelman tai ongelmallisen<br />
tilanteen, antavat toisilleen apua. Ryhmän jäsenet voivat jakaa toisilleen<br />
kokemuksia toimivista selviytymisstrategioista ja kokea asian jakamisen samalaisessa<br />
tilanteessa oleville helpottavalta.<br />
Viettipohja: katso PS1 Id.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Vilkeuni: katso REM-uni.<br />
Vireys/Vireystila: Kuvaa elimistön ja aivojen aktivaation tasoa, eli fyysistä ja<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
365
psyykkistä toimintavalmiutta ja tietoisuutta itsestä ja ympäristöstä. Vireystila<br />
on ihmisen tärkein ihmisen toimintavalmiuteen ja toiminnan tehokkuuteen vaikuttava<br />
tekijä, erityisesti kriittisiin tilanteisiin liittyvän toimintakyvyn kannalta.<br />
Fyysisesti vireys liittyy hermoston toimintaan ja sen aktiivisuuteen. Optimaalinen<br />
vireystila on tärkeää vaativissa suurta keskittymistä ja tarkkaavaisuutta<br />
vaativissa tehtävissä, kuten esimerkiksi koetilanteissa. Sekä liian alhainen että<br />
liian korkea vireystila sekä haittaa keskittymistä että johtaa virhealttiuteen.<br />
Vireystilaan voivat vaikuttaa monet sairaudet, kuten epilepsia tai narkolepsia,<br />
ja toisaalta monet, erityisesti keskushermostoon vaikuttavat lääkeaineet. Vireyden<br />
olennaisesti laskiessa tai puuttuessa voidaan ajatella olevan kyse muuntuneesta<br />
tietoisuuden tilasta. Vireystila on alimmillaan syvän unen aikana.<br />
Fysiologisesti vireyden ajatellaan perustuvan siihen, että eräät aivojen fysiologiset<br />
tilat vaikuttavat suoraan aivojen kykyyn vastaanottaa ja käsitellä informaatiota.<br />
Vireystilan säätelyn kannalta keskeisiä aivorakenteita ovat muun muassa<br />
aivorungossa sijaitseva aivoverkosto sekä talamuksen ja aivokuoren väliset<br />
yhteydet. Esimerkiksi talamuksen verkkotumakkeiden toiminta estää unen aikana<br />
monia aistiärsykkeitä päätymästä aivokuorelle asti.<br />
Vuorokausirytmi: Tarkoittaa sekä uni- ja valvetilan vuorottelua että vireyden ja<br />
väsymyksen vaihtelua vuorokausirytmin mukaan. Katso PS3 Melatoniini, PS3<br />
sirkadiaaninen rytmi artikkelissa PS3 Melatoniini, PS4 Biologinen kello.<br />
Vuorovaikutussuhde: Muodostuu kahden tai useamman ihmisen välillä. Vuorovaikutussuhteilla<br />
on tärkeä merkitys sekä varhaiskehityksessä että sosiaalisessa<br />
kehityksessä. Vuorovaikutussuhteiden laatu liittyy yksinäisyyden kokemukseen.<br />
Ne ovat myös olennainen vaikuttava tekijä psykoterapeuttisen hoidon<br />
onnistumisessa.<br />
Välineellinen tunne: tunne, jolla halutaan tietoisesti tai tiedostamattomasti vaikuttaa<br />
toiseen ihmiseen.<br />
Välittäjäaine: katso PS3.<br />
Y<br />
Yksinäisyys: Yksinäisyys määritellään negatiivissävyiseksi psyykkiseksi tilaksi,<br />
jossa ihminen kokee ahdistusta määrällisesti tai laadullisesti puutteellisista ihmissuhteista.<br />
Yksinäisyyden kokemus saa neurologian professori John Cacioppon<br />
mukaan ihmisen tarkkailemaan sosiaalisia tilanteita enemmänkin uhkien kuin<br />
mahdollisuuksien näkökulmasta: tarkkavaisuus suuntautuu poimimaan vaarasta<br />
viestiviä signaaleja. Tällöin ihmisessä aktivoituu vaaratilannetoiminta, tässä tapa-<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
366 4. Moduulin PS4 // Tunteet ja mielenterveys <strong>sanasto</strong>a
uksessa useimmiten ”välttele tai pakene -reaktio”. Tulkinta vääristää sosiaalisen<br />
tilanteen rakennetta: tilanteen toiset osapuolet reagoivat ”välttelijän” käyttäytymiseen<br />
pääsääntöisesti itsekin etääntymällä, jolloin eristäytymisen kierre jatkuu.<br />
Yksin oleminen ei aina merkitse yksinäisyyttä, vaan yksin oleminen ja yksinäisyyden<br />
kokeminen ovat eri asioita. Jokainen voi kaivata joskus omaa rauhaa<br />
tai aikaa olla yksin. Vapaaehtoinen yksinolo antaa mahdollisuuden itsetutkiskeluun<br />
ja tukee itsenäisyyttä, mutta negatiivinen yksinolo eli yksinäisyys on ahdistavaa.<br />
Arvion mukaan yli 40 prosenttia ihmisistä tuntee itsensä yksinäiseksi<br />
jossakin vaiheessa elämäänsä.<br />
Tutkimusten mukaan pelkästään se, että ihmisiä pyydetään muistelemaan hetkiä,<br />
jolloin he ovat olleet yksinäisiä, saa heidät aliarvioimaan ihmissuhteitaan.<br />
Individualistissa eli yksilökeskeisissä kulttuureissa yksinäisyyttä kokeva ihminen<br />
voi ajautua ajattelussaan attribuution peruserheeseen eli arvioimaan omaa<br />
tilannettaan sisäisistä piirteistä johtuvaksi. Hän saattaa ajatella olevansa liian<br />
ujo tai muiden silmissä vähäpätöinen.<br />
Tutkimuksissa on muun muassa havaittu, että terveysriskinä yksinäisyys on<br />
ylipainoakin suurempi. Professori John Cacioppon mukaan vastentahtoisesta<br />
yksinäisyydestä aiheutuvat terveyshaitat ovat verrattavissa tupakoinnin aiheuttamiin<br />
haittoihin. Yksinäisyydellä on yhteys moneen kielteiseen ilmiöön. Näitä<br />
ovat esimerkiksi masennus, heikko itsetunto, unihäiriöt, sopeutumisvaikeudet<br />
ja uusien tilanteiden pelko. Yksinäisyys vanhuusiässä voi johtaa kognitiivisten<br />
kykyjen heikkenemiseen ja dementian nopeutumiseen.<br />
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö: Ahdistuksen tunteen evolutiivinen merkitys on<br />
varoittaa ihmistä uhkaavista tilanteista. Kun ahdistuneisuus kestää pitkään ja<br />
on olosuhteisiin nähden kohtuutonta, voidaan puhua yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä.<br />
Yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä arvioidaan kärsivän 5 %<br />
väestöstä jossain elämänsä vaiheessa.<br />
Yliyleistykset: Ajattelutapa, jossa yksittäisten tapauksen tai tilanteiden perusteella<br />
tehdään kohtuuttomia yleistyksiä. Yliyleistys on tyypillinen masennukseen<br />
liittyvä ajattelutapa.<br />
Ympäristöahdistus: Ympäristön tuhoutumisesta, kuten ilmastonmuutoksesta<br />
tai lajikadosta, johtuvat negatiiviset ja ahdistavat tunteet. Katso PS1 Ympäristö-<br />
ja ekopsykologia.<br />
Ä<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Äkillinen kriisi: Toisin kuin kehityskriisit, äkillinen kriisi on yllätyksellinen,<br />
poikkeuksellinen ja voimakas tapahtuma. Katso PS4 Kriisi.<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
367
5<br />
Moduulin PS5<br />
YKSILÖLLINEN JA YHTEISÖLLINEN IHMINEN<br />
<strong>sanasto</strong>a<br />
A<br />
Absoluuttinen pysyvyys: Tarkoittaa persoonallisuuden pysyvyyttä koskevaa<br />
ajatusta, jonka mukaan yksilön piirteet, kyvyt, käyttäytymismallit tai muut<br />
ominaisuudet pysyvät samoina tai suhteellisen samoina eri ajankohtina suoritetuissa<br />
mittauksissa. Pysyvyys perustuu perimän määräämiin synnynnäisiin ominaisuuksiin.<br />
Absoluuttiselle pysyvyydelle vastakkainen käsitys on ajatus siitä,<br />
että ihminen voisi kehittää itseään siten, että hän muuttuisi ominaisuuksiltaan<br />
jollain olennaisella tavalla. Kasvun ja kehityksen ajatus esiintyy muun muassa<br />
humanistisessa ja positiivisessa psykologiassa. Katso PS5 Persoonallisuus.<br />
Aggressiivisuus: Tarkoittaa tarkoituksellista uhkaavaa tai vahingoittavaa käyttäytymistä,<br />
joka voi ilmetä fyysisesti, kuten väkivalta, sosiaalisesti, kuten manipulointi,<br />
tai henkisesti, kuten verbaalinen aggressio. Aggressio voi kohdistua<br />
muihin tai itseen. Aggressiivisuutta on selitetty muun muassa perimän<br />
määräämillä piirteillä tai oppimisteorioissa mallioppimiseen liittyvällä sosiaalisella<br />
oppimisella ja omaksutuilla toimintamalleilla. Aggressiivisuutta ja väkivaltaisuutta<br />
hoidetaan muun muassa psykoterapialla, lääkkeillä sekä vihanhallintaan<br />
liittyvissä ryhmissä ja kursseilla. Aggression hoitoon on laadittu myös<br />
omahoito-ohjelmia.<br />
Aggressiivisuus jaetaan proaktiiviseen ja reaktiiviseen aggressiivisuuteen, joista<br />
ensimmäinen tarkoittaa aggressiivista käyttäytymistä, joka syntyy ilman ympäristön<br />
tarjoamaa ärsykettä. Reaktiivisella aggressiolla tarkoitetaan sen sijaan<br />
aggressiivista käyttäytymistä reaktiona johonkin ympäristön ärsykkeeseen, esimerkiksi<br />
ärsyttämiseen. Katso PS5 Bandura, Albert.<br />
Akkulturaatio: Maahanmuuttajat eli kulttuuria vaihtavat ihmiset joutuvat kohtaamaan<br />
kysymyksen sopeutumisesta kohdemaan kulttuuriin. Ihminen oppii<br />
lapsuus- ja nuoruusiän kehityksen aikana kasvuympäristönsä arvot ja asenteet,<br />
ja niistä muodostuu pysyväluonteisia mielen suhtautumistapoja maailmaan.<br />
Kulttuurin vaihtuessa tarvitaan sopeutumista itselle vieraisiin kulttuurisiin<br />
käytänteisiin.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
368 5. Moduulin PS5 // Yksilöllinen ja yhteisöllinen ihminen <strong>sanasto</strong>a
Akkulturaation käsite tarkoittaa prosessia, jossa uuteen kulttuuriin muuttavan<br />
yksilön aiemmin elämässään omaksumat elämää ohjaavat kulttuurikaavat<br />
muuttuvat, kun hän on jatkuvassa vuorovaikutuksessa uuden kulttuurin toimintaperiaatteiden<br />
mukaisesti toimivien ihmisten kanssa. Akkulturaatioprosessin<br />
yksilötason muutokset tapahtuvat käyttäytymisessä, arvoissa, asenteissa ja<br />
identiteetissä. Maahanmuuttaja omaksuu ensin valtakulttuurin näkyvät ulkoiset<br />
piirteet eli käyttäytymisessä havaittavat tavat ja sen jälkeen kulttuurin näkymättömät<br />
sisäiset piirteet, kuten arvot ja normit. Vasta sisäisesti akkulturoiduttuaan<br />
maahanmuuttaja voi tulla osaksi muuton kohdemaan kantaväestöä ja<br />
omaksua uuden identiteetin. Akkulturaatioprosessi voi elämän eri osa-alueilla<br />
edetä eri tahtiin, ja yksilö voikin joillakin elämänalueilla sopeutua uuteen kulttuuriin<br />
hyvin, toisilla puolestaan ei lainkaan.<br />
Kanadalainen psykologian professori John W. Berry (s. 1939) on muotoillut nelivaiheisen<br />
akkulturaatiomallin kuvaamaan akkulturaatioprosessin onnistumista<br />
tai epäonnistumista. Integraatiossa eli kotoutumisessa maahanmuuttaja säilyttää<br />
oman kulttuurisen ja etnisen identiteettinsä, mutta sopeutuu myös uuden yhteiskunnan<br />
kulttuuriin siten, että hän ei koe ristiriitaa identiteettiensä välillä.<br />
Assimilaatiossa maahanmuuttaja sulautuu valtaväestöön ja monelta osin menettää<br />
alkuperäisen kulttuurisen identiteettinsä. Monissa maissa on havaittu assimiloitumisen<br />
eli kantaväestöön sulautumisen vaikutus esimerkiksi maahanmuuttajaperheiden<br />
lapsimäärässä. Monien maiden väestötilastot osoittavat,<br />
että kolmannessa sukupolvessa syntyvyysaste maahanmuuttajaperheissä on laskenut<br />
lähelle kantaväestön tasoa.<br />
Epäonnistunut akkulturaatio johtaa isolaatioon eli eristäytymiseen uudesta<br />
yhteiskunnasta. Isolaatioon voi johtaa segregaatio, eli eri sosiaalisten ryhmien<br />
eriytyminen toisistaan omille alueilleen yhteiskunnan sisällä. Maahanmuuttajien<br />
etninen yhteisö saattaa ylläpitää lähtömaan elämisen malleja ja normeja, jotka<br />
poikkeavat valtaväestön malleista ja normeista.<br />
Diasporisen yhteisön käsite tarkoittaa maahanmuuttajien yhteisöä, jonka jäsenet<br />
pitävät tiiviisti yhteyttä alkuperäiseen kotimaahansa ja elävät sen tapojen<br />
mukaan. Esimerkkinä diasporisesta yhteisöstä on sellainen suomalaisyhdyskunta<br />
Espanjan Aurinkorannikolla, joka ei opettelemaan kieltä ja elämäntapoja,<br />
vaan haluaa elää vieraassa maassa suomalaisten tapojen mukaisesti.<br />
Epäonnistuneen akkulturaatioprosessin tulos voi olla marginalisaatio. Marginaali<br />
tarkoittaa reunaa ja reunalla olemista, ja marginalisaatiossa yksilö syrjäytyy<br />
sekä valtakulttuurista että omasta alkuperäisestä etnisestä kulttuurista. Yhteiskunnan<br />
valtavirran reunalle joutuneilla, syrjäytyneillä tai syrjäytetyillä, on muita<br />
huonommat mahdollisuudet liittyä yhteiskuntaan esimerkiksi työllistymällä.<br />
Akkulturaatioprosessi ei etene kaikilla elämän osa-alueilla samalla tavalla, ja<br />
maahanmuuttaja saattaakin olla esimerkiksi harrastuksissaan integroitunut ja<br />
työmarkkinoilla marginalisoitunut.<br />
Akkulturaatioprosessin lopputulokseen vaikuttavat monet tekijät. Mitä nuorempana<br />
uuteen maahan muuttaa, sitä todennäköisemmin akkulturoituminen<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
369
Aschin kokeen tuloksen mukaan osa ihmisistä luopuu omasta mielipiteestään<br />
sosiaalisen paineen vuoksi. Myös yksilöllisissä kulttuureissa ilmenee konformisuutta,<br />
vaikka ryhmäpaine korostuu enemmän kollektiivisissa kulttuureissa.<br />
Katso PS5 Individualistinen kulttuuri, PS5 Kollektiivinen kulttuuri.<br />
Villitys: Sosiaalipsykologian tutkima äkilliseen ja tilapäiseen kiinnostukseen tai<br />
käyttäytymiseen liittyvä myönteinen joukkotapahtuma, joka tempaa mukaansa<br />
suuria ihmisjoukkoja. Villitykset syntyvät ja sammuvat nopeasti. Villitykseen<br />
liittyminen voi ilmentää halua osoittaa kuuluvansa yhteisöön, kuten esimerkiksi<br />
muoti-ilmiöiden kohdalla.<br />
Voikukka-orkidea-hypoteesi: Hypoteesi esittää perimän aikaansaavan eroja yksilöiden<br />
välille siinä, kuinka suuria ovat ympäristötekijöiden suotuisat ja epäsuotuisat<br />
vaikutukset yksilöön. Hypoteesin mukaan jotkut yksilöt ovat joustavia<br />
ja menestyvät erilaisissa ympäristöissä (“voikukat”), kun toiset ovat<br />
herkempiä ympäristötekijöiden vaikutukselle (”orkideat”)” Orkideat eivät ole<br />
yhtä joustavia ympäristötekijöiden epäsuotuisille vaikutuksille, mutta he voivat<br />
kukoistaa olosuhteissa, joissa he saavat sopivaa tukea.<br />
Vuorovaikutus: katso PS1.<br />
Vuorovaikutustaidot: katso PS1.<br />
Väkivalta: Eräs aggressiivisuuden muoto, joka on määritelmän mukaan vallan,<br />
kontrollin tai fyysisen voiman tahallista käyttöä, tai sillä uhkaamista siten, että<br />
tämä kohdistuu toiseen ihmiseen tai ihmisryhmään (WHO). Väkivalta voi olla<br />
muodoltaan fyysistä tai psyykkistä (emotionaalinen tai verbaalinen väkivalta).<br />
Se johtaa tai voi johtaa fyysisen tai psyykkisen vamman syntymiseen tai kehityksen<br />
häiriintymiseen.<br />
Välillinen syrjintä: Välillisessä syrjinnässä ihmisiä kohdellaan näennäisesti tai<br />
muodollisesti samalla lailla, mutta kohtelu on tosiasiallisesti syrjivää. Välillistä<br />
syrjintää on esimerkiksi työelämässä sellaisten rajoittavien ehtojen esittäminen<br />
työn pätevyysvaatimuksissa, jotka eivät ole edellytys työn tekemiselle, mutta rajaavat<br />
osan ihmisistä kelpaamattomaksi tehtävään.<br />
Välineellinen (instrumentaalinen) aggressiivisuus: Tiettyyn lopputulokseen tai<br />
tavoitteeseen aggressiivisen käyttäytymisen avulla tähtäävää käyttäytymistä.<br />
Olennaista tässä on se, että käyttäytyminen tai toiminta ei motivoidu vihasta<br />
tai halusta vahingoittaa muita, vaan se on tarkoituksellista ja tavoitteellista toimintaa,<br />
jonka päämäärä on halu saavuttaa tietty tavoite. Välineellistä aggressiota<br />
esiintyy sosiaalisessa vuorovaikutuksessa ja esimerkiksi monien urheilulajien<br />
parissa.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
428 5. Moduulin PS5 // Yksilöllinen ja yhteisöllinen ihminen <strong>sanasto</strong>a
Välineellinen arvo: arvo, jota tavoittelemalla pyritään saavuttamaan jokin muu<br />
asia.<br />
Välitön temperamentti: perimän ohjaama avoin, utelias ja myönteinen reagointityyli<br />
uusiin ihmisiin ja tilanteisiin.<br />
Y<br />
Yhteismaan dilemma/murhenäytelmä/ongelma: Yhteismaan ongelma on tilanne,<br />
jossa vapaasti kaikkien saatavilla olevan resurssin (”yhteismaan”) yhteiskäyttö<br />
johtaa sen ylikulutukseen: kuluttaessaan vapaata resurssia kuluttaja saa<br />
sen hyödyn itselleen, mutta tämän resurssin kulumisen haitat jakautuvat kaikkien<br />
resurssin käyttäjien kesken. Tämä johtaa jaetun resurssin ehtymiseen ja voi<br />
aiheuttaa kielteisiä seurauksia kaikille asianosaisille.<br />
Yhteisökeskeinen kulttuuri: katso PS5 Kollektiivinen kulttuuri.<br />
Yksilölliset sopeutumistavat: Dan McAdamsin persoonallisuusmallissa yksilöiden<br />
omien sopeutumistapojen taso (mallin toinen taso). Sopetumistapoihin eli<br />
adaptaatioihin, joilla ihmiset sopeutuvat elämänsä haasteisiin ja muutoksiin,<br />
vaikuttavat ympäristötekijät ja yksilöllinen kehityspolku. Katso PS5 McAdams,<br />
Dan.<br />
Yksilökeskeinen kulttuuri: katso PS5 Individualistinen kulttuuri.<br />
Yhteisöllinen kulttuuri: katso PS5 Kollektiivinen kulttuuri.<br />
Yhteisöllisyys: katso PS1.<br />
Yleisälykkyys: Älykkyysteorioiden välillä vallitsee jako käsityksessä siitä, onko<br />
älykkyyden osa-alueiden taustalla yksi yleisen älykkyyden tekijä vai ovatko<br />
älykkyyden osa-alueet itsenäisiä ja toisistaan riippumattomia. Charles Spearman<br />
määritti (1923) yhden yleisen älykkyystekijän g (general=yleinen) ja joukon<br />
erityisiä s-älykkyystekijöitä (specific= erityinen). Yleinen älykkyys vaikuttaa<br />
kaikkien tehtävien suoriutumisessa ja erityiset tekijät kukin omassa tehtävätyypissään.<br />
G-faktorin vaikutuksesta erityyppisten älykkyystehtävien tulokset korreloivat<br />
samalla yksilöllä keskenään positiivisesti, koska g-tekijä vaikuttaa suoriutumiseen<br />
esimerkiksi sekä matemaattisissa että kielellisissä tehtävissä.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Yleistetty vaihto: Yhteisössä tapahtuvaa sosiaalista vaihtoa, jossa ihmiset auttavat<br />
muita ilman välitöntä tai suoraa vastinetta, vaan odottavat sitä, että tulevai-<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
429
suudessa muut tarvittaessa auttavat heitä. Yleistynyt vaihto perustuu keskinäiseen<br />
luottamukseen, ja se on osa sosiaalista koheesiota.<br />
Z<br />
Zimbardo, Philip (s. 1933): Stanfordin vankilakokeen toteuttanut ja roolien<br />
vaikutusta yksilön toimintaan tutkinut yhdysvaltalainen psykologi. Katso PS5<br />
Lucifer-efekti ja PS5 Stanfordin vankilakoe.<br />
Ä<br />
Älykkyys: Psyykkinen kyvykkyys ja valmius toimia tarkoituksenmukaisella tavalla<br />
eri tilanteissa liittyen ongelmanratkaisuun, loogiseen päättelyyn ja muihin<br />
kognitiivisiin haasteisiin. Esimerkkejä käsitteen älykkyys käyttöyhteyksistä: 1)<br />
Kulttuuriäly: kyky olla toimivassa vuorovaikutuksessa eri kulttuureista lähtöisin<br />
olevien ihmisten kanssa (Thomas & Inkson), 2) Emotionaalinen älykkyys:<br />
kykyä havaita, tunnistaa, hallita ja säädellä omia ja toisten tunteita (Salovey &<br />
Mayer), 3) Tekoäly: ihmisen luomien laitteiden kyky imitoida ihmisen kognitiivisia<br />
toimintoja, kuten oppimista ja ongelmanratkaisua.<br />
Älykkyysikä: Älykkyysikä on ikä, jota henkilön älyllisen kehitysasteen katsotaan<br />
vastaavan. Älykkyysikä saadaan, kun yksilön kognitiivisen toiminnan tasoa<br />
verrataan hänen kronologiseen ikäänsä. Älykkyysikä määritellään psykologisilla<br />
testeillä, joita ovat kehittäneet muun muassa Sir Francis Galton, Alfred<br />
Binet ja David Wechsler.<br />
Älykkyysosamäärä: Älykkyystestin suorituksen laadun tai nopeuden perusteella<br />
laskettu numeroarvo (ÄO), joka kuvaa yksilön testin mukaista älykkyyden<br />
tasoa verrattuna muihin ihmisiin. Nykyisin kaikissa ikäryhmissä keskiarvoksi<br />
määritetään arvo 100, ja 50 % saa ÄO:n alle 100 ja 50 % yli 100. ÄÖ jakautuu<br />
normaalijakauman mukaisesti, noin puolet arvoista sijoittuvat välille 90–110.<br />
Älykkyysprofiili: Profiili kuvaa yksilön suoritusta älykkyyden eri osa-alueilla<br />
useiden erilaisten kognitiivisten kykyjen suhteen (esimerkiksi loogismatemaattinen<br />
tai kielellinen älykkyys). Profiili esittää älykkyystestien perusteella yksilön<br />
suhteellisia vahvuuksia ja heikkouksia eri kognitiivisten kykyjen osa-alueilla.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
430 5. Moduulin PS5 // Yksilöllinen ja yhteisöllinen ihminen <strong>sanasto</strong>a
Älykkyystesti: Älykkyyttä ei ole mahdollista havainnoida suoraan, joten sitä<br />
mitataan testien avulla. Älykkyystestit ovat kognition eri osa-alueita mittaavia<br />
standardoituja psykologisia testisarjoja, jotka koostuvat joukosta erilaisia tasaisesti<br />
vaikeutuvia tehtäviä. Niiden avulla arvioidaan muun muassa kognitiivista<br />
prosessointikapasiteettia, loogista päättelyä, ongelmanratkaisua ja avaruudellista<br />
hahmotuskykyä. Testit kuvaavat älykkyysprofiilia ja kognitiivisia kykyjä tilastolliseen<br />
keskiarvoon (lukuarvo 100) verrattuna. Tulos esittää testatun yksilön<br />
älyllisiä kykyjä suhteessa hänen ikäryhmäänsä.<br />
Älyllinen kiinnostuneisuus: Käsite kuvaa persoonallisuutta, johon liittyy halu<br />
oppia ja tutkia asioita sisäisestä motivaatiosta kumpuavan tiedonhalun ohjaamana.<br />
Siihen voi liittyä nauttiminen ponnistelusta oppimisprosessin aikana ja<br />
halu etsiä aina uusia älyllisiä haasteita.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
431
muuta ilmiötä kuin sitä, mitä niiden on ajateltu mittaavan ja mitä on pyritty<br />
mittaamaan tutkimuksessa. Myös jokin muu ilmiö tai asia saattaa välillisesti<br />
vaikuttaa mittaustuloksiin, jolloin tutkimuksen validiteetti heikkenee. Validiteetti<br />
jaetaan sisäiseen ja ulkoiseen. Sisäisellä validiteetilla tarkoitetaan sitä,<br />
kuinka paljon koetulokset ovat riippuvaisia kokeentekijän tekemistä manipulaatioista,<br />
eikä esimerkiksi satunnaisista tekijöistä. Ulkoisella validiteetilla tarkoitetaan<br />
puolestaan sitä, kuinka hyvin mittaustulokset ovat yleistettävissä.<br />
Validiteetin näkökulmasta ongelmallisena on nähty psykologisten testien kulttuurisidonnaisuus.<br />
<strong>Psykologian</strong> historiassa on saatu arveluttavaa tietoa esimerkiksi<br />
etnisten vähemmistöjen älykkyydestä käyttämällä testejä, jotka on laadittu<br />
länsimaisen ihmisen kulttuurisesta ymmärryksestä käsin.<br />
Vertaisarviointi: Tieteellisen julkaisuprosessin osa, jolla tieteelliset tutkimukset<br />
arvioidaan ennen niiden julkaisemista tieteellisissä lehdissä. Vertaisarviointia<br />
tehdään, jotta varmistetaan se, että uusi julkaistava tutkimus on sisällöltään<br />
merkityksellistä, laadukkaasti toteutettu.<br />
Vertaisarviointiprosessissa tieteellisen julkaisun toimitus valitsee tutkimuksen<br />
alaa tuntevat asiantuntijat. Suljetussa vertaisarvioinnissa heidän henkilöllisyytensä<br />
salataan artikkelin kirjoittajilta ja kirjoittajien henkilöllisyys arvioijilta.<br />
Avoimen vertaisarvioinnin mallissa arvioijien ja kirjoittajien henkilöllisyys on<br />
molemminpuolisesti tiedossa.<br />
Väliintuleva muuttuja: Tutkimuksessa kontrolloimaton muuttuja, eli seikka,<br />
jolla on vaikutusta riippumattoman muuttujan, jota manipuloidaan, ja riippuvan<br />
muuttujan, jota havainnoidaan ja mitataan, väliseen yhteyteen. Väliintuleva<br />
muuttuja voi olla esimerkiksi jokin koehenkilöihin koetilanteessa vaikuttava<br />
psykologinen tekijä, kuten motivaatio, asenne tai uskomus.<br />
W<br />
Wada-testi: Neurologinen tutkimusmenetelmä, jossa natriumamobarbitaalia tai<br />
muuta barbituraattia annostelemalla voidaan selvittää kielen ja muistin keskeisten<br />
edustusten sijainti potilaan aivoissa (käytännössä siis selvitetään potilaan<br />
hallitseva aivopuolisko). Menetelmässä potilaan vasempaan tai oikeaan sisempään<br />
kaulavaltimoon annostellaan mainittua lääkeainetta, jolloin kyseisen puolen<br />
aivotoiminta vaimenee. Testaamalla samanaikaisesti potilaan kieli- ja muistitoimintoja<br />
ja havainnoimalla aivotoimintaa suoraan EEG:n avulla voidaan<br />
päätellä, kummalle puolelle aivoja keskeiset kognitiiviset toiminnot ovat lateralisoituneet,<br />
esimerkiksi epilepsia- tai syöpäleikkausten suunnittelemiseksi. Erityisesti<br />
menetelmä mahdollistaa näihin leikkauksiin liittyvän älyllisen toiminnan<br />
menetyksen riskin arvioinnin.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
474 6. Sanastoa aihepiireihin tiede ja psykologinen tutkimus
WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale): Amerikkalaisen David Wechslerin<br />
kehittämä WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) on kykytesti yli 16-vuotiaille<br />
nuorille ja aikuisille. Yksilötestissä on 14 osatestiä, muun muassa kuvien<br />
täydentämistä, sanavarastoa mittaava osa, kuutiotehtäviä, numerosarjojen<br />
jatkamista ja kokoamistehtäviä. Testi mittaa kielellistä päättelyä, havainnointia,<br />
työmuistia ja kognitiivista prosessointinopeutta. Monien osatestien tehtävät<br />
vaikeutuvat loppua kohden. Jokaisesta osatestistä tulee oma arvio, ja testien yhdistämisestä<br />
muodostuu kokonaisälykkyyden taso. Aiempia testejä on kritisoitu<br />
yksipuolisuudesta, eli keskittymisestä vain kielelliseen tai matemaattisloogiseen<br />
puoleen. WAIS-testi mittaa älykkyyttä monialaisesti. Lapsille on omat testinsä,<br />
joissa tehtäviä on säädetty kehitystasoa vastaavaksi.<br />
WEIRD-ilmiö: Kirjainyhdistelmä WEIRD tarkoittaa länsimaista, koulutettua,<br />
teollistunutta, rikasta ja demokraattista (lyhenne englanninkielisten sanojen<br />
alkukirjaimista western, educated, industrialized, rich, democratic).<br />
Psykologisiin tutkimuksiin liittyen WEIRD tarkoittaa sitä, että suurin osa psykologisista<br />
tutkimuksista on tehty WEIRD-maissa asuvilla ihmisillä, jolloin tutkimuksiin<br />
valittu otos ei edusta tasapuolisesta koko ihmiskuntaa. Tämä aiheuttaa<br />
tutkimustulosten vinoumia, ja vähentää tutkimustulosten yleistettävyyttä ja<br />
sovellettavuutta.<br />
WISC-IV: Lasten yleisen älykkyyden arvioimiseen tarkoitettu 15 osatestiä kattava<br />
testimenetelmä. Testit mittaavat kouluikäisten lasten kielellistä päättelyä,<br />
visuaalista päättelyä, työmuistia ja kognitiivista prosessointinopeutta.<br />
Y<br />
Yhteiskuntatieteet: Yhteiskuntatieteiden (esimerkiksi sosiologia, sosiaalipsykologia)<br />
tutkimuksen avulla yritetään ymmärtää ihmisryhmien toimintaa tai yhteiskunnan<br />
rakenteita. Kun psykologi ottaa kantaa esimerkiksi koulukiusaamistapaukseen,<br />
niin kaikki se tieto, mikä on saatavilla ryhmän vaikutuksesta<br />
yksilön toimintaan, on tärkeää.<br />
Psykologia kuuluu joissain suomalaisissa yliopistoissa yhteiskuntatieteelliseen<br />
tiedekuntaan. Esimerkiksi Tampereen yliopistossa psykologia sijoittuu yhteiskuntatieteiden<br />
hyvinvointitieteiden yksikköön logopedian ja sosiaalityön<br />
kanssa.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
Yksittäissolurekisteröinti: Yksittäissolurekisteröinnissä yksittäisten hermosolujen<br />
sähköistä toimintaa mitataan hermosoluun asennettavalla elektrodilla (lähinnä<br />
eläinkokeet, myös ihmisillä aivoleikkausten yhteydessä). Tällä menetelmällä<br />
saadaan sekä ajallisesti että paikallisesti tarkkaa tietoa, mutta yksittäisen<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
475
hermosolun toiminnan perusteella on vaikea muodostaa kokonaiskuvaa hermoston<br />
toiminnasta.<br />
Yleistettävä: Tieteellisen tiedon tunnusmerkki. Tieteelliset tutkimukset pyrkivät<br />
tuottamaan tietoa, jota voidaan soveltaa mahdollisimman laajaan joukkoon ihmisiä<br />
tai ilmiöitä.<br />
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
476 6. Sanastoa aihepiireihin tiede ja psykologinen tutkimus
ESITTELYKAPPALE<br />
OPINTOVERKKO OY<br />
477