04.04.2024 Views

Lukion Psykologian sanasto

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

LOPS2021<br />

<strong>Lukion</strong> psykologia<br />

SANASTO<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY


Tekijät<br />

Harri Peltomaa<br />

TM, psykoterapeutti (erityistaso), tietokirjailija, yrittäjä, personal trainer APT.<br />

<strong>Psykologian</strong>opettajat PSOP ry:n hallituksen jäsen.<br />

Ilari Kousa<br />

HuK, maisteriopiskelija (kognitiotiede, fysiologia). <strong>Psykologian</strong>opettajat PSOP<br />

ry:n hallituksen jäsen.<br />

www.opinto.net<br />

© Opintoverkko Oy ja tekijät<br />

Ulkoasu: Jaana Pasanen, Printek<br />

Kopiointiehdot: Tämä teos on oppikirja, joka on suojattu tekijänoikeuslailla<br />

(404/61). Tämän teoksen tai sen osan valokopiointi, skannaaminen tai muu<br />

digitaalinen kopiointi tai käyttö edellyttää oikeudenomistajan luvan. Kopiosto<br />

ry myöntää teosten osittaiseen kopiointiin lupia. Teoksen tai sen osan muuntelu<br />

on kielletty.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Painopaikka Printek Oy, Keuruu 2023<br />

3. uudistettu painos<br />

ISBN 978-952-7479-28-5<br />

OPINTOVERKKO OY


LOPS2021<br />

<strong>Lukion</strong> psykologia<br />

SANASTO<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY


ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY


Sisällys<br />

ESIPUHE ...................................................................................................... 6<br />

VINKKEJÄ KIRJAN KÄYTTÄMISEEN ...................................................... 8<br />

1. Moduulin PS1 / Toimiva ja oppiva ihminen <strong>sanasto</strong>a ............................ 10<br />

2. Moduulin PS2 / Kehittyvä ihminen <strong>sanasto</strong>a ....................................... 110<br />

3. Moduulin PS3 / Tietoa käsittelevä ihminen <strong>sanasto</strong>a ........................... 176<br />

4. Moduulin PS4 / Tunteet ja mielenterveys <strong>sanasto</strong>a .............................. 300<br />

5. Moduulin PS5 / Yksilöllinen ja yhteisöllinen ihminen <strong>sanasto</strong>a ........... 368<br />

6. Sanastoa / Aihepiireihin tiede ja psykologinen tutkimus ...................... 432<br />

HAKEMISTO .......................................................................................... 478<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY


Esipuhe<br />

<strong>Lukion</strong> psykologian oppimäärän LOPS2021 viidessä moduulissa käsitellään<br />

paljon tutkimuksia ja teorioita psykologian eri aihepiireistä, ja niinpä opiskelijan<br />

on omaksuttava suuri määrä psykologian käyttämiä käsitteitä. Osa<br />

käsitteistä kytkeytyy monien eri lukion psykologian moduulien sisältöihin,<br />

joskus keskenään samassa merkityksessä, mutta toisinaan jossain määrin eri<br />

merkityksessä asiayhteyden vaihtuessa. Opiskelijan haasteena onkin luoda<br />

itselleen kokonaiskuva lukion psykologian sisällöistä sekä oppia käyttämään<br />

psykologian kieltä ja käsitteitä.<br />

Tässä kirjassa LOPS 2021 LUKION PSYKOLOGIA SANASTO pyritään<br />

antamaan mahdollisuus kokonaiskuvan luomiseen lukion psykologian sisällöistä.<br />

Kirjassa on kuusi päälukua. Viisi lukua on nimetty lukion psykologian<br />

moduulien mukaan, ja niissä esitetään kyseisen moduuliin <strong>sanasto</strong>a.<br />

Kuudenteen lukuun on koottu kaikki tiedettä, tieteellisyyttä ja psykologista<br />

tutkimusta koskeva <strong>sanasto</strong>. Seitsemäs luku, hakemisto, antaa mahdollisuuden<br />

etsiä kirjassa esitettyjä käsitteitä.<br />

Kirjassa on paljon lukujen sisäisiä ja lukujen välisiä viittauksia osoittamaan<br />

sitä, mitkä asiasanat liittyvät toisiinsa. Viittauksia on kahdenlaisia.<br />

Ensinnäkin, käsitteet on määritelty kirjassa vain yhden kerran. Muissa luvuissa,<br />

joiden sisältöön asiasana myös liittyy, on viitattu asiasanan varsinaiseen<br />

määrittelykohtaan kirjan toisessa luvussa, esimerkiksi: Hormoni: katso<br />

PS1. Tätä edellä esitettyä viittaustapaa on käytetty myös silloin, jos asiasanalla<br />

on monia vaihtoehtoisia nimiä (katso esimerkki alla). Tällöin asiasanan<br />

pääasialliseen selitykseen on viitattu asiasanan muiden nimien kohdalla,<br />

esimerkiksi: Huomioimattomuusoireyhtymä: katso PS3 Neglect (asiasanan<br />

selitys löytyy kohdasta PS3 Neglect). Selvyyden vuoksi viittauksessa on mainittu<br />

luvun nimi, vaikka selitys löytyykin samasta luvusta.<br />

Toiseksi viittauksia käytetään osoittamaan asiasanaan kytkeytyviä ja sen<br />

ymmärtämistä laajentavia lisäyksiä. Tässä tapauksessa viitattu kohta ei siis<br />

tarkoita sitä, että viitattu kohta olisi samansisältöinen kuin juuri luettu asiasana<br />

(kuten edellisessä viittaustavassa), vaan sitä, että viitatut kohdat liittyvät<br />

olennaisella tavalla juuri luetun asiasanan ymmärtämiseen laajassa<br />

merkityksessä. Esimerkki tästä viittaustavasta asiasanan Biologinen motiivi<br />

lopusta: Katso PS1 Biologinen, PS1 Homeostaasi, PS1 Homeostaattinen<br />

säätely, PS1 Homeostaattiset motiivit, PS1 Motiivi, PS1 Motivaatio.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

6


Kirjan tekstissä on joidenkin asiasanojen kohdalla alkuosa kirjoitettu normaalilla<br />

fontilla ja loppuosa kursivoituna. Tämä tarkoittaa sitä, että alkuosan<br />

normaali fontti esittää asiasanan keskeisen tiedon, ja kursivoidulla kirjoitettu<br />

kohta on lisätietoa, joka ylittää psykologian opetussuunnitelmassa<br />

määritellyn oppimäärän tason. Kursivoitu teksti taustoittaa asiaa siitä syvemmin<br />

kiinnostuneille, ja siitä voi olla hyötyä lukion biologian opinnoissa<br />

tai mahdollisissa toisen asteen jälkeisissä opinnoissa, esimerkiksi psykologian,<br />

terveystieteiden, biologian tai lääketieteen opinnoissa.<br />

Asiasanojen isoissa ja pienissä alkukirjaimissa on noudatettu Kotimaisten<br />

kielten keskuksen ohjepankin ohjetta: ”Jos kaksoispisteen jälkeen seuraa<br />

vain yksi sana, lause tai virke, tämä aloitetaan pienellä alkukirjaimella.<br />

Jos kaksoispisteen jäljessä on kaksi virkettä tai useampiakin virkkeitä, jotka<br />

kuuluvat samaan kokonaisuuteen, ne kaikki aloitetaan isolla kirjaimella:”<br />

Ensimmäisestä periaatteesta esimerkkinä: ”Emootiopsykologia: psykologian<br />

osa-alue, joka tutkii, miten tunteet (emootiot) vaikuttavat ihmisen toimintaan”<br />

(pieni p-alkukirjain sanassa psykologian).<br />

Kirjan taitto on suunniteltu siten, että se mahdollistaa kirjan käyttäjälle<br />

aktiivisen ja toiminnallisen opiskelun kirjan parissa. Toiminnallisuutta on<br />

mahdollistettu useilla eri tavoilla.<br />

- Kirjan sivujen marginaali on jätetty leveäksi, jotta siihen voi merkitä<br />

esimerkiksi sivunumeroviittauksia muihin psykologian oppikirjoihin.<br />

- Kirjan sivujen alalaidassa on tilaa kirjoittaa omia lisäyksiä <strong>sanasto</strong>on.<br />

- Kirjan lukuisat sisäiset viittaukset ohjaavat liikkumaan kirjan eri osien<br />

välillä sekä pohtimaan käsitteen merkitystä eri asiayhteyksissä, ja<br />

siten luomaan mielessään kokonaiskuvaa lukion psykologian koko<br />

oppimäärästä.<br />

Kirja sopii ylioppilaskokeeseen valmistautuville abiturienteille kertaamiseen,<br />

lukion opintojaksoille kirjasarjoja täydentäväksi materiaaliksi, ja myös<br />

toisen ja sitä ylempien kouluasteiden opiskelijoille psykologian kattavaksi<br />

perusteokseksi.<br />

Kiitos kirjan vedosten lukemisesta ja kommentoinnista: Saija Hongisto-<br />

Peltomaa, Riitta Peltomaa, Jaakko Peltomaa, Sanni Tapio sekä Oona Aapio,<br />

Aili Blomqvist, Milla Ihalainen, Edith Kortteinen, Nenna Rokka, Oona Saarelainen,<br />

Alina Vereshchak ja Venla Wähäsilta. Kiitos myös Aaron Peltomaa<br />

kirjan toimitustyön avustamisesta.<br />

Toivomme, että kirjasta on iloa ja hyötyä psykologian kiehtoviin sisältöihin<br />

perehtymisessä.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Kirjan tekijät<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

7


Kirjan sivujen marginaali<br />

on jätetty<br />

leveäksi, jotta<br />

siihen voi merkitä<br />

esimerkiksi sivunumeroviittauksia<br />

muihin psykologian<br />

oppikirjoihin.<br />

Vinkkejä kirjan käyttämiseen<br />

Käsite, joka liittyy<br />

useiden moduulien<br />

keskeiseen sisältöön,<br />

on määritelty<br />

kirjassa vain yhden<br />

kerran, ja muissa<br />

luvuissa viitataan<br />

varsinaiseen<br />

määritelmään.<br />

xxx<br />

M<br />

Omat merkinnät:<br />

Mania: epätavallisen intensiivinen mieliala, johon liittyy voimakkaita mielihyvän<br />

tunteita, korkea energiataso, levottomuutta, impulsiivista käyttäytymistä<br />

ja nopea puherytmi. Se esiintyy kaksisuuntaisen mielialahäiriön<br />

maanisessa tai hypomaanisessa vaiheessa. Maniajakson aikana esiintyy vähentynyttä<br />

unentarvetta ja riskialtista käyttäytymistä. Mania johtuu aivojen<br />

välittäjäaineiden epätasapainosta, ja siihen altistaa stressi, unenpuute, huumeiden<br />

käyttö tai lääkkeiden sivuvaikutukset.<br />

Mantelitumake (amygdala): katso PS3.<br />

Masennus: Mielialaan pitkäaikaisesti vaikuttava mielenterveyden häiriö.<br />

Masentunut henkilö on pitkäkestoisesti esimerkiksi surullinen, väsynyt ja<br />

toivoton.<br />

Melatoniini: katso PS3.<br />

Merkitysorganisaatio: Kokemuksia jäsentävä sisäinen malli, joka ohjaa tulkintoja<br />

ja valittuja selviytymiskeinoja. Esimerkiksi masennukseen liittyy tyypillisesti<br />

menetyksen, pettymyksen ja vaillejäämisen merkitysorganisaatio.<br />

Merkityskeskeinen coping: hallintakeinoja, joita ihminen käyttää psyykkisen<br />

tasapainon horjuessa.<br />

Mielen hyvinvointi: käsittää joustavan toimintakyvyn elämän vaihtelevissa<br />

tilanteissa.<br />

Mielenterveyden ongelma: normaaliin elämään kuuluva psyykkinen ongelma,<br />

joka on lievempi kuin varsinainen mielenterveyden häiriö.<br />

Mielenterveys: WHO:n määritelmän (2013) mukaan hyvinvoinnin tila, jossa<br />

ihminen pystyy näkemään omat kykynsä, selviytymään haasteista sekä työskentelemään<br />

ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. Mielenterveyttä tutkitaan<br />

kliinisen psykologian alalla. Hyvä mielenterveys liittyy muun muassa<br />

parempaan elämänlaatuun, suurempaan stressinsietokykyyn ja tyydyttävimpiin<br />

ihmissuhteisiin.<br />

Mielenterveys on keskeinen tekijä mielen hyvinvoinnin kannalta. Hyvän<br />

mielenterveyden eräs määritelmä esittää sen tarkoittavan tasapainoa ihmisen<br />

persoonan erityispiirteiden ja ympäröivän maailman välillä siten, että ihminen<br />

hyväksyy itsensä riittävässä määrin ja elää toimivien sosiaalisten suhtei-<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

116 4. Moduulin PS4 // Tunteet ja mielenterveys <strong>sanasto</strong>a<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

8


Tunneilmaisu: Ulkoapäin havaittava tunteisiin liittyvä muutos, joka ilmenee<br />

esimerkiksi muutoksina ilmeissä, eleissä, äänensävyssä tai sanallisessa ilmaisussa.<br />

Tunneilmausten avulla ihmisen tunnetilat usein välittyvät myös muille.<br />

Tunnejärjestelmä: Vastaa tunteeseen liittyvästä toiminnasta ja ne säätelevät<br />

ihmisen käyttäytymistä. Aivoista voidaan paikantaa esimerkiksi pelkoja<br />

mielihyväjärjestelmä. Tunnejärjestelmien häiriöt liittyvät masennukseen,<br />

skitsofreniaan ja yleistyneeseen ahdistushäiriöön.<br />

Tunnekeskeinen coping: Tietoisten selviytymis- eli hallintakeinojen muoto.<br />

on luvun sisäisiä,<br />

Tunnekeskeistä copingia käytetään. kun kohdataan tilanne, johon ei voida<br />

juurikaan vaikuttaa, vaan siihen on osa sopeuduttava. lukujen Nämä välisiä. keinot jaetaan toiminnallisiin,<br />

sosiaalisiin (esimerkiksi tuen hakeminen) ja psyykkiseen mielensisäiseen<br />

työhön.<br />

Tunnekokemus: katso PS1.<br />

Tunnereaktio: Automaattinen aivojen ja elimistön tilaa säätelevä reaktio,<br />

joka syntyy joko ulkoisen maailman tapahtuman havaitsemisen tai mielen<br />

sisäisen tapahtuman aiheuttama. Tunnereaktiot säätelevät sekä keskus- ja<br />

ääreishermoston tilaa että ihmisen käyttäytymistä.<br />

Tunnetaidot: näihin luokitellaan muun muassa taidot tunteiden tunnistamiseen<br />

ja ymmärtämiseen itsessä ja muissa, kyky ymmärtää ja säädellä tunteita<br />

sekä taito huomioida tunteet sosiaalisessa vuorovaikutuksessa.<br />

Tunteensiirto: katso transferenssi.<br />

Tunteiden säätely: katso PS2.<br />

Kaikki kirjassa<br />

esitetyt käsitteet<br />

löytyvät kirjan<br />

lopussa olevasta<br />

hakemistosta.<br />

Osa viittauksista<br />

Tunteiden tarttuminen: tarkoittaa yksilön tunteiden tarttumista toiseen ihmiseen<br />

sosiaalisessa vuorovaikutuksessa.<br />

Työskentelyetäisyys: tarkoittaa tunteiden käsittelyyn liittyen toimintatapaa<br />

ja kykyä ottaa etäisyyttä omiin tunnekokemuksiin, jotta niitä voi tarkastella<br />

rauhassa.<br />

Työuupumus (burnout): pitkittyneen stressin päätepiste, jota luonnehtii loputtomalta<br />

tuntuva väsymys, piittaamattomuus ja kyynisyys sekä itsetunnon<br />

heikentyminen. Uupumus voi kehittyä työn, opiskelun tai muiden elämänkysymysten<br />

seurauksena. Siitä toipuminen kestää pitkään, jopa vuosia.<br />

Kirjan sivujen alalaidassa<br />

on tilaa<br />

kirjoittaa omia<br />

lisäyksiä <strong>sanasto</strong>on.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

xxx<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

135<br />

9


1<br />

Moduulin PS1<br />

TOIMIVA JA OPPIVA IHMINEN<br />

<strong>sanasto</strong>a<br />

A<br />

Abstrakti ajattelu: Abstrakti ajattelu eroaa konkreettisesta ajattelusta, joka perustuu<br />

nykyhetken havaintoihin. Abstraktiin ajatteluun liittyy kyky muun muassa<br />

symbolien ja kielellisten käsitteiden käytön avulla ymmärtää ja käsitellä<br />

asioita, jotka eivät ole suoraan havaittavissa tai konkreettisesti olemassa/osoitettavissa.<br />

Esimerkkejä tällaisista asioista ovat esimerkiksi demokratian käsite<br />

tai yleisten ihanteiden tai periaatteiden, kuten oikeudenmukaisuus, arviointi.<br />

Katso PS1 Käsite, PS2 Piaget, Jean.<br />

Abstraktiotaso: Käsite kuvaa sitä, kuinka yleistä (korkea abstraktiotaso) tai yksityiskohtaista<br />

ja konkreettista (matala abstraktiotaso) tietoa, käsitettä tai periaatetta<br />

käsitellään.<br />

Korkea abstraktiotaso liittyy yleisten, laajojen ja kompleksisten eli monimutkaisten<br />

käsitteiden tai ideoiden käsittelyyn. Yleisyyden periaate ilmenee siinä, että<br />

siinä ei kiinnitetä huomiota yksittäistapausten piirteisiin vaan yksittäistapausten<br />

yhteisiin ominaisuuksiin tai periaatteisiin. Esimerkiksi lainsäädännössä käytetään<br />

korkeaa abstraktiotasoa, koska laki on luonteeltaan yleistä ja käsitteellistä eli<br />

abstraktia. Esimerkkejä lainsäädännön käyttämistä korkean abstraktiotason käsitteistä<br />

ovat perintökaari tai kuolinpesä. Matala abstraktiotaso puolestaan viittaa<br />

konkreettisiin yksittäisiin tapauksiin tai esimerkkeihin. Katso PS1 Käsite.<br />

Adaptaatio: Katso PS1 Evoluutiopsykologia, PS2 Adaptiivinen.<br />

Aivojen eri osien rooli oppimisessa: katso PS3.<br />

Aivojen muotoutuvuus: katso PS2 Plastisuus.<br />

Aivokuori: Isoja aivoja peittävä poimuttunut rakenne, joka on jakautunut<br />

useisiin alueisiin, jotka voidaan määritellä joko toiminnallisin tai rakenteellisin<br />

perustein tai näiden yhdistelmänä. Aivokuori jaetaan kahteen osaan, joista<br />

tunnetumpi, isoaivokuori (lat. neocortex, isocortex tai neopallium) sijaitsee aivopuoliskojen<br />

pinnalla.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

10 1. Moduulin PS1 // Toimiva ja oppiva ihminen <strong>sanasto</strong>a


Isoaivokuori (katso hakusana PS3 Isoaivokuori) on kuusikerroksinen, ja se<br />

osallistuu kaikkiin keskeisiin kognitiivisiin toimintoihin. Se voidaan edelleen jakaa<br />

rakenteellisin perustein aitoisoaivokuoreen ja esi-isoaivokuoreen (lat. proisocortex),<br />

joista esi-isoaivokuori on evolutiivisesti vanhempaa, mutta jota on vain<br />

muutamassa paikassa ihmisaivoja, kuten pihtipoimun aivokuoren alueella.<br />

Isoaivokuoren ulkopuolista aivokuorta eli allokorteksia tai heterogeneettistä<br />

aivokuorta on aivokuoren kokonaispinta-alasta vain 10 %, ja siihen luetaan<br />

muun muassa hippokampus ja hajujärjestelmän rakenteet.<br />

Tyypillisesti monet aivokuorialueet kuvataan erilaisiin tehtäviin erikoistuneiksi.<br />

Tämä on kuitenkin totta vain osittain, sillä aivokuorialueet toimivat aina<br />

osana suurempaa hermostollista järjestelmää, eikä vaikkapa yksittäistä kognitiivista<br />

toimintoa voida yleensä paikantaa tarkasti pelkästään yksittäiseen paikkaan<br />

aivoissa.<br />

Kokeellisissa neurologisissa tutkimuksissa havaitun eri aivokuoren alueiden<br />

toiminnallisen erikoistumisen ajatellaan johtuvan genomin ja ympäristövuorovaikutusten<br />

yhteisvaikutuksesta. Genomin ja ympäristön vuorovaikutuksen<br />

voidaan ajatella ilmenevän siten, että jos esimerkiksi potilaalla on aivovaurio<br />

(esimerkiksi cp-vamma), se vaikuttaa suuresti siihen, millaiseksi aivojen hermoverkko<br />

muodostuu. Aivoalueiden jakautuminen saattaa näillä henkilöillä poiketa<br />

siitä, millainen jakautuminen keskimäärin on. Tiedetään kuitenkin myös,<br />

että niin sanotuilla terveillä yksilöillä aivoalueissa ja niiden välisissä rajoissa on<br />

eroja, eli aivokuoren alueiden toiminnallinen erikoistuminen ei ole jäykästi geneettisesti<br />

määräytynyttä.<br />

Eri aivokuoren alueiden toiminnot ovat kuitenkin erittäin muovautumiskykyisiä,<br />

ja vielä aikuisenakin muovautuvuus (plastisuus) voi olla tietyissä tilanteissa<br />

nopeaa. Tiedetään esimerkiksi, että jos koehenkilön silmät peitetään,<br />

näköaivokuori (tai perinteisesti näköaivokuoreksi määritelty alue) alkaa vain<br />

muutamassa kymmenessä minuutissa reagoida muihinkin kuin näköärsykkeisiin.<br />

Muovautuvuuden nopeus viittaa siihen, että näköinformaatiota vastaanottavilta<br />

alueilta on oltava joitakin yhteyksiä myös muihin aistijärjestelmiin. Katso<br />

PS1 Aivot, PS2 Genomi, PS2 Plastisuus, PS3 Isoaivokuori.<br />

Aivot: Tyypillisesti eliön päässä sijaitseva elin, joka toimii hermoston keskuksena.<br />

Ihmisen aivojen lajityypillinen kehitys on ollut olennainen edellytys ihmislajille<br />

tyypilliselle monimuotoisen kulttuurin kehitykselle. On kuitenkin vielä<br />

epäselvää, mitkä ihmisaivojen toiminnot, jos mitkään, ovat vain ihmislajille<br />

ainutlaatuisia. Tästä kiistellään tiedepiireissä edelleen.<br />

Aivojen rakennetta ja osia voidaan luokitella monella tapaa. Eräs yleinen luokittelu<br />

määrittelee keskushermoston rakenteen muodostuvan (ylhäältä alaspäin<br />

lukien) pääteaivoista (muun muassa isoaivokuori, aivokurkiainen, tyvitumakkeet,<br />

hippokampus, mantelitumakkeet), pikkuaivoista, väliaivoista (muun muassa<br />

talamus, hypotalamus), aivorungosta (keskiaivoista, aivosilta, ydinjatke) ja<br />

selkäytimestä (luokittelun lähde Medical Physiology, Boron W.).<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

11


Kaikilla selkärankaisilla, sekä useimmilla selkärangattomilla eläimillä on aivot.<br />

Aivojen, erityisesti “kehittyneiden aivojen” evolutiivinen kehityshistoria<br />

on hieman epävarma, mutta esimerkiksi polttiaseläinten, kuten polyyppien ja<br />

meduusojen, hermosto koostuu laajoista hermoverkoista, joita pidetään monimutkaisempien<br />

aivoverkostojen edeltäjänä. Polttiaseläinten hermoverkkoja pidetään<br />

ihmisen autonomisen hermoston hermoverkkojen suorimpana evolutiivisena<br />

vastineena.<br />

Katso PS2 Aivojen kehityshistoria sekä hakemiston Aivo-alkuiset hakusanat,<br />

etenkin PS3.<br />

Aivotoiminta: Hermoverkoissa liikkuva informaatio, joka näkyy hermosolujen<br />

välisenä sähköisenä ja kemiallisena aktiivisuutena. Katso PS1 Hermoimpulssi,<br />

PS1 Hermosolu, PS1 Hermosto, PS3 Kemiallinen synapsi, PS3 Sähköinen<br />

synapsi.<br />

Ajattelu: Ajattelu on psyykkistä prosessointia, jonka avulla hahmotetaan todellisuutta<br />

ja pyritään tavoitteisiin. Sen välineitä ovat mielikuvat, käsitteet ja<br />

kieli. Ajattelu on edellytys ihmisen kaikille korkeatasoisille kognitiivisille toiminnoille.<br />

Ihmisen ajattelutoimintoja ovat muun muassa päätöksenteko, vertailu,<br />

päättely, tulkintojen teko, ongelmanratkaisu, haaveilu ja kuvittelu. Monet<br />

ajattelun muodot, esimerkiksi päätöksenteko ja ongelmanratkaisu, ovat<br />

mielensisäistä tiedonkäsittelyä ja -prosessointia, erotuksena aistihavaintojen<br />

käsittelystä.<br />

Ajattelua voidaan luokitella eri tavoin sen mukaan, miten siinä käsitellään tietoa.<br />

Esimerkiksi analyyttinen ajattelu jakaa kokonaisuuden osiin, synteettinen<br />

ajattelu kokoaa osat kokonaisuuksiksi, divergentti ajattelu kehittelee uudenlaisia<br />

ideoita ja konvergentti ajattelu syventyy tarkastelemaan jotain yksityiskohtaa.<br />

Daniel Kahnemanin teoria jakaa ajattelun nopeaan ja hitaaseen.<br />

Ajattelun avulla voidaan hahmottaa nykyhetkeä ja menneisyyttä, mutta kyetään<br />

myös kuvittelemaan tulevaisuuden tapahtumia ja seurauksia. Inhimillisen<br />

ajatteluun sisältyykin kyky ennakoida tulevaisuuden tapahtumia tai kuvitella<br />

asioita, joita ei ole vielä olemassa tai joita ei ole tapahtunut. Katso PS1 Analyyttinen<br />

ajattelu, PS1 Päätöksenteko, PS3 Kahneman, Daniel, PS3 Ongelmanratkaisu,<br />

PS5 Divergentti ajattelu, PS5 Konvergentti ajattelu.<br />

Ajattelun taidot: Biologisen kypsymisen ja oppimisen myötä sosiaalisessa vuorovaikutuksessa<br />

kehittyviä tiedonkäsittelyn taitoja. Ajattelun taitotasoiksi on luokiteltu:<br />

1) muistaminen, 2) ymmärtäminen, 3) soveltaminen, 4) analysoiminen, 5)<br />

arvioiminen ja 6) luominen. Katso PS1 Ajattelu, PS1 Analyyttinen ajattelu.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Aksoni: Aksoni eli hermosolun viejähaarake on ohut hermosolun haarake, joka<br />

on yleensä muita haarakkeita pidempi, ja joka yleensä kuljettaa hermoimpulsseja<br />

hermosolun solukeskuksesta eli solurungosta (sooma) poispäin. Aksonin<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

12 1. Moduulin PS1 // Toimiva ja oppiva ihminen <strong>sanasto</strong>a


tehtävänä on kuljettaa informaatiota toisille hermosoluille tai muille kudoksille,<br />

kuten lihaksille tai rauhasille.<br />

Aksonien toimintahäiriöt ovat tyypillisiä monille keskushermoston rappeuttaville<br />

sairauksille (esim. MS-tauti), jotka voivat vaikuttaa sekä keskus- että<br />

ääreishermoston solujen toimintaan. Aksonit erotetaan tuojahaarakkeista eli<br />

dendriiteistä muun muassa muotonsa (aksonin halkaisija eli läpimitta pysyy<br />

vakiona, kun dendriitin läpimitta voi vaihdella haarakkeen eri kohdissa), pituutensa<br />

(aksonit ovat pidempiä) ja toimintansa (yleensä aksonit ovat vieviä ja<br />

dendriitit tuovia rakenteita) perusteella.<br />

Katso PS1 Dendriitti, PS1 Hermosolu, PS1 Keskushermosto, PS3 MS-tauti.<br />

Amotivaatio: Motivaation puute. Katso PS1 Motivaatio.<br />

Analyyttinen ajattelu: Kyky käsitellä monimutkaisia asioita järkiperäisesti ja<br />

loogisesti erittelemällä, jäsentelemällä, arvioimalla ja luokittelemalla kerättyä<br />

tietoa. Analyyttisessa ajattelussa monimutkainen tieto jäsennetään pienemmiksi<br />

alakysymyksiksi, jotta voidaan tunnistaa ilmiöiden väliset yhteydet ja syyseuraussuhteet.<br />

Analyyttinen ajattelu on tärkeää ongelmanratkaisussa ja päätöksenteossa.<br />

Analyyttisen ajattelun taitoja voi harjaannuttaa ja kehittää. Katso<br />

PS1 Ajattelu, PS1 Ajattelun taidot, PS1 Päätöksenteko, PS3 Ongelmanratkaisu.<br />

Arvon kieltäminen: Eräs defenssikeino eli mielen puolustuskeino. Siinä kielletään<br />

jonkin itselle tärkeän asian arvo, usein siitä syystä, ettei sitä voida saada<br />

itselleen. Mikäli henkilö ei esimerkiksi pääse haluamaansa opiskelupaikkaan,<br />

hän voi tällöin kieltää kyseisen opiskelupaikan saavuttamisen tärkeyden, jotta<br />

hän voi saavuttaa mielen tasapainon pettymyksestä huolimatta. Katso PS1 Defenssi,<br />

PS1 Defenssimekanismit, PS1 Psyykkinen itsesäätely.<br />

Arvot: Asioita, joita ihminen pitää itselleen tärkeinä, ja jotka vaikuttavat asioiden<br />

kokemiseen oikeaksi tai vääräksi. Ihminen tavoittelee usein arvojensa mukaisia<br />

asioita ja päämääriä. Arvot ovat yksilöllisiä, ja arvostukset voivat muuttua,<br />

ja usein muuttuvatkin, elämän kuluessa. Arvot ovat läheisessä yhteydessä<br />

motivaatioon, hyvinvointiin ja elämän merkityksellisyyden kokemukseen. Katso<br />

PS1 Schwartz, Shalom, lisäksi filosofian moduuli FI2.<br />

Assosiaatio: Mielessä tapahtuva sanojen, käsitteiden ja asioiden sisältöjen sekä<br />

merkitysten kytkeytyminen toisiinsa. Katso PS1 Kieli, PS1 Käsite, PS1 Mieli,<br />

PS1 Vapaa assosiaatio, PS3 Assosiaatioalue, PS3 Kognitiivinen assosiaatio.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Atomistinen oppimisstrategia: katso PS1 Oppimistrategiat.<br />

Attribuutio: katso PS5.<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

13


yhmän yhteisen tietämyksen avulla myös jokaisen yksittäisen oppijan tiedollisia<br />

prosesseja. Katso PS1 Oppiminen, PS1 Yhteisöllisyys, PS5 Ryhmä.<br />

Yhteisöllinen kulttuuri: katso PS5.<br />

Yhteisöllisyys: Ihmisten välinen yhteistyö, yhdessä toimiminen tai yhdessä oleminen.<br />

Yhteisöllisyys syntyy ihmisten välisestä vuorovaikutuksesta, ja siihen vaikuttavat<br />

erityisesti merkitykselliset ihmissuhteet, luottamus ja yhteenkuuluvuus.<br />

Yksilökeskeinen kulttuuri: katso PS5.<br />

Yleistys: Päätelmä, joka perustuu aiempiin havaintoihin ja kokemuksiin, ja joka<br />

vaikuttaa tulevaisuudessa samasta asiasta tehtäviin havaintoihin. Katso PS1<br />

Analyyttinen ajattelu.<br />

Ympäristö- ja ekopsykologia: Ihmisen ja hänen elinympäristönsä suhdetta tutkiva<br />

psykologian sovellusalue. Ympäristöpsykologista tietoa sovelletaan käytäntöön,<br />

kun halutaan luoda mielihyvää tuottavia ihmisläheisiä ympäristöjä.<br />

Esimerkiksi arkkitehtuurissa ja kaupunkisuunnittelussa ympäristöpsykologinen<br />

näkemys tulee esille silloin, kun pohditaan sitä, miten ihminen kokee ympäristönsä,<br />

ja millä tekijöillä voi lisätä ihmisen psyykkistä hyvinvointia. Hyvinvointia<br />

lisääviä tekijöitä ovat tutkimusten mukaan esimerkiksi rakennusten valoisuus<br />

ja kaupunkien viheralueet. Katso PS1 Kestävä kehitys, PS1 Psykologisen<br />

tiedon soveltaminen/psykologian sovellusalueet, PS4 Hyvinvointi.<br />

Ä<br />

Älyllistäminen (intellektualisaatio): Eräs psyykkisen itsesäätelyn muotoihin lukeutuva<br />

defenssien eli puolustuskeinojen muoto. Sen avulla pyritään torjumaan<br />

mielen tasapainoa uhkaavat tunnetilat käsittelemällä niitä loogisen päättelyn<br />

avulla, pyrkien näin sivuuttamaan tunteet. Tämän avulla voidaan vähentää ahdistusta<br />

tilapäisesti, mutta jatkuvasti käytettynä älyllistäminen häiritsee joustavien<br />

selviytymis- ja puolustuskeinojen käyttöä, ja siten se saattaa heikentää henkistä<br />

hyvinvointia. Katso PS1 Psyykkinen itsesäätely.<br />

Ärsyke: Jokin havaittava muutos organismin ulkoisen tai sisäisen ympäristön<br />

kemiallisessa tai fysikaalisessa rakenteessa. Ärsykkeet mahdollistavat tarkoituksenmukaiset<br />

reaktiot ympäristön tapahtumiin. Organismin kykyä havaita ärsyke<br />

sanotaan useimmiten herkkyydeksi tai ärtyvyydeksi. Tässä mielessä käsitettä<br />

voidaan soveltaa jopa yksittäisiin soluihin: esimerkiksi hermosolut ja lihassolut<br />

ovat esimerkkejä ärtyvistä soluista.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

108 1. Moduulin PS1 // Toimiva ja oppiva ihminen <strong>sanasto</strong>a


Laajemmassa merkityksessä ärsykkeiden käsittely perustuu yleensä aistinreseptoreihin,<br />

jotka vastaanottavat informaatiota joko organismin ulko- tai sisäpuolelta.<br />

Tyypillinen esimerkki ulkopuolisesta ärsykkeestä on valoärsyke, ja<br />

sisäisestä ärsykkeestä esimerkiksi veriplasman (verinesteen) tilavuuden pieneneminen,<br />

joka voi synnyttää janon tunteen. Erityisesti psykologisten kokeiden<br />

suunnittelun teoriassa ärsykkeellä tarkoitetaan usein keinotekoista ärsykettä,<br />

johon koehenkilö reagoi ohjeistetulla tavalla, tai jonka tarkoitus on saada koehenkilössä<br />

aikaan haluttu reaktio. Katso PS1 Havainto, PS1 Homeostaasi, PS1<br />

Homeostaattinen säätely.<br />

Ääreishermosto: Aivojen ja selkäytimen ulkopuolella oleva hermosto, jonka<br />

kautta aistitieto välittyy keskushermostoon ja liikekäskyt keskushermostosta lihaksiin.<br />

Katso PS1 Hermosto.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

109


2<br />

Moduulin PS2<br />

KEHITTYVÄ IHMINEN<br />

<strong>sanasto</strong>a<br />

A<br />

Abstrakti ajattelu: katso PS1.<br />

Adaptiivinen: Psykologiassa käsite adaptiivinen, eli mukautuva tai sopeutuva,<br />

tarkoittaa yksilön kykyä mukauttaa toimintaansa ja ajatteluaan olosuhteiden<br />

vaatimuksiin tavalla, joka edistää hänen hyvinvointiaan ja menestymistään<br />

tavoitteiden saavuttamisessa. Käsitettä adaptiivinen käytetään psykologiassa<br />

muun muassa kehityspsykologiassa koskien yksilön mukautumista kehitysympäristöönsä,<br />

havaintopsykologiassa aistihavaintoihin liittyen, joissain tunneteorioissa<br />

mukautuvuuden käsite liittyy tunnesäätelyn adaptiivisuuteen tai<br />

epäadaptiivisuuteen, ja kliinisessä psykologiassa mielenterveyteen liittyen voidaan<br />

puhua yksilön mukautuvuudesta tai sopeutuvuudesta, ja psykoterapiassa<br />

yksilölle voi kehittyä mukautuvaisempia toiminta- ja tulkintamalleja. Katso<br />

PS1 Evoluutiopsykologia, PS2 Evoluutio.<br />

Adoptiotutkimus: Adoptio tarkoittaa sitä, että adoptoidut lapset elävät muiden<br />

kuin biologisten vanhempiensa kanssa. Vierasperheisiin tehtyihin adoptioihin<br />

voidaan päätyä vastaanottavan perheen hedelmöittymisongelmien tai synnytyspelkojen<br />

vuoksi, ja synnytetyn lapsen antamiseen adoptoitavaksi voidaan päätyä<br />

erilaisten vanhemmuuteen liittyvien ongelmien vuoksi. Alle 18-vuotiaan lapsen<br />

adoptointi on Suomessa aina luvanvaraista.<br />

Psykologiassa adoptiotutkimuksilla pyritään selvittämään geenien ja ympäristön<br />

vaikutusta yksilön ominaisuuksiin tai toimintaan tutkimalla adoptoituja<br />

lapsia, jotka eivät siis elä biologisten vanhempiensa kanssa. Tällaisessa tilanteessa<br />

lapsen samankaltaisuuden biologisen vanhemman kanssa voidaan olettaa<br />

johtuvan geeneistä, ja samankaltaisuuden adoptiovanhempien kanssa puolestaan<br />

ympäristön vaikutuksesta. Adoptiotutkimukset ovat kvasikokeellisia tutkimuksia.<br />

Katso PS2 Perimä, Tiede ja psykologinen tutkimus Kvasikokeellinen<br />

asiasanasta Kokeellinen tutkimus.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Aikuisuuteen siirtymisen vaihe: nuoruuden ja aikuisuuden välissä oleva vaihe.<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

110 2. Moduulin PS2 // Kehittyvä ihminen <strong>sanasto</strong>a


Ainsworth, Mary (1913–1999): Kiintymyssuhteita ja sensitiivistä vanhemmuutta<br />

tutkinut psykologi, joka kehitti vierastilannemenetelmän. Mary Ainsworth tutki<br />

vauvojen ja äitien kiintymyssuhteita havainnoimalla tutkittavia viikoittain vuoden<br />

ajan. Kiintymyssuhdetta tutkittiin tarkemmin ns. vierastilanne-menetelmällä.<br />

Tutkimuksessa katsottiin, miten lapsi reagoi joutuessaan eroon äidistään ja<br />

miten hän suhtautuu äitiin, kun tämä tulee takaisin. Testi soveltuu 12–20 kk<br />

ikäisille lapsille, koska noin vuoden ikään mennessä lapsen vuorovaikutustavat<br />

hoitajansa kanssa ovat vakiintuneet.<br />

Ainsworthin vierastilanne-testistä saamien havaintojen perusteella tekemä<br />

kiintymyssuhdetyylien luokittelu on saanut suuren suosion, mutta sitä on myös<br />

arvosteltu. Ainsworthin aineisto oli pieni, se koostui vain 26 keskiluokkaisesta<br />

baltimorelaislapsesta, eikä siihen luultavasti mahtunut montakaan todella turvatonta<br />

lasta. Tutkimusta on kritisoitu siitä, että muut kuin tasapainoiset kiintymyssuhteet<br />

oli määritelty turvattomiksi. Myös kulttuuritekijät vaikuttavat<br />

tunteiden ilmaisemisen tapaan. Katso PS2 Bowlby, John, PS2 Kiintymyssuhde,<br />

PS2 Vierastilannemenetelmä.<br />

Aivojen fysiologinen vanheneminen: Kuten muutkin elimet, myös aivot ikääntyvät.<br />

Aivojen ikääntymiseen elintapojen (esimerkiksi tupakoinnin tai ruokavalion)<br />

vaikutus on kuitenkin erityisen suuri. Ikääntyminen aiheuttaa aivokudoksessa<br />

monenlaisia toiminnallisia ja rakenteellisia muutoksia: mitokondrioiden<br />

toiminta heikkenee, solun biomolekyylit, kuten proteiinit, rasva-aineet ja nukleiinihapot<br />

hapettuvat korvautumatta tehokkaasti uusilla, energia-aineenvaihdunnan<br />

säätely heikkenee, DNA:han kertyy sen kahdentumisprosessiin liittyviä<br />

vaurioita, solujen poikkeusolosuhteiden (esimerkiksi jatkuva stressivaste,<br />

happiradikaalit) sieto heikkenee, ja jopa kokonaisten hermoverkkojen toiminta<br />

saattaa häiriintyä. Aivot myös kutistuvat, jolloin aivokammiot vastaavasti laajenevat.<br />

Katso PS3 Aivokammiot, PS3 Mitokondrio.<br />

Aivojen kehityshistoria (“nuoremmat ja vanhemmat kerrokset”): Evoluution aikana<br />

aivot ovat kehittyneet kerroksittain. Eräs, ehkä tunnetuin, mutta ei kaikkien<br />

tutkijoiden hyväksymä, tätä kehitystä nisäkkäillä ja erityisesti kädellisillä<br />

(kuten ihminen) kuvaava malli on amerikkalaisen Paul MacLeanin 1970-luvulla<br />

esittämä niin kutsuttu kolmiaivoteoria. Siinä erotetaan kolme evolutiivista kerrosta:<br />

liskoaivot, limbinen järjestelmä ja isoaivokuori oheisrakenteineen.<br />

MacLeanin mallia kohtaan on sittemmin esitetty paljon kritiikkiä: esimerkiksi<br />

liskoilla tiedetään nykyään olevan sangen kehittynyt aivokuori, mikä on vastoin<br />

ajatusta alkukantaisesta “liskoaivoista”. Samoin limbisen järjestelmän määritelmä<br />

on epäselvä, eikä näitä rakenteita nykytiedon perusteella voi suoraan samaistaa<br />

“tunneaivoihin”. Aivoissa ei myöskään ole mallin olettamaa tarkkaa<br />

hierarkiaa, eivätkä osat ole eristyksissä toisistaan, vaan aivojen eri osien välillä<br />

on runsaasti yhteyksiä vanhemmasta nuorempaan ja päinvastoin. Katso PS2<br />

Evoluutio.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

111


Aivojen kypsyminen: Biologisesti määrittynyt aivojen kehitystahti. Katso PS2<br />

Herkkyyskausi.<br />

Aivojen otsalohkojen kehitys: Aivojen otsalohkot kehittyvät lapsuudessa ja nuoruudessa,<br />

ja vasta nuoressa aikuisiässä otsalohkojen toiminta on saavuttanut lopullisen<br />

kypsyyden. Aivojen toiminnan tehostuminen edellyttää hermosolujen<br />

välisten yhteyksien vähenemistä. Hermosolujen välisten yhteyksien määrä kasvaa<br />

kahteen ikävuoteen saakka. Tämän jälkeen tiedonkulun tehostuminen aivoissa<br />

tarkoittaa hermosolujen välisten yhteyksien karsiutumista. Tällöin jäljelle<br />

jäävät yhteydet voimistuvat, ja samalla kehittyy kyky sulkea pois vaihtoehtoisia,<br />

mutta häiritsevällä tavalla kilpailevia vaihtoehtoja.<br />

Aivojen otsalohkolla on tärkeä osa tarkkavaisuuden toiminnassa. Tämä on<br />

havaittu tutkittaessa tarkkaavaisuushäiriöisten lasten aivojen toimintaa. Eräissä<br />

aivojen kuvantamistutkimuksissa näillä lapsilla havaittiin olevan muuhun kehitystasoon<br />

verrattuna pienempi otsalohko. Tarkkaavaisuushäiriöisillä häiritsevien<br />

ärsykkeiden poissulkeminen ei toimi oikealla tavalla, vaan heidän aivoissaan<br />

on liikaa kilpailevia ärsykkeitä. Niinpä ympäristön ärsykkeiden vähentäminen<br />

on tällöin tärkeä tukitoimi tarkkaavaisuushäiriöisen lapsen oppimisen edistämiseksi.<br />

Katso PS3 Otsalohko(t).<br />

Aivojen toiminnallinen kehitys: Aivoihin muodostuu hermoverkkoja, jotka vastaavat<br />

erilaisista toiminnoista. Esimerkiksi puheen ymmärtämiseen liittyvien aivoalueiden<br />

kehittyminen on toiminnallista kehitystä.<br />

Aivojen varhaiskehitys: Vastasyntyneen vauvan aivojen paino on noin 350 grammaa,<br />

noin neljäsosa aikuisen aivojen painosta. Vastasyntyneen aivot ovat ulkoiselta<br />

rakenteeltaan aikuisen aivojen kaltaiset. Aivot kasvavat ensimmäisen puolen<br />

vuoden aikana nopeasti. Uni on tärkeää aivojen kehityksen kannalta, ja vastasyntynyt<br />

tarvitsee unta jopa 20 tuntia vuorokaudessa. Yksivuotiaan lapsen aivot painavat<br />

jo noin kilon, eli vain noin puoli kiloa vähemmän kuin aikuisen aivot.<br />

Aivojen koon kasvu johtuu sekä hermosolujen aksonien ja dendriittien kasvusta<br />

että myelinisaatiosta. Myelinisaatiossa hermosolujen aksonien ympärille<br />

kehittyy rasvainen kerros. Myeliinin muodostuminen alkaa toisella raskauskolmanneksella,<br />

ja sen määrä lisääntyy aivojen kuorikerroksen kypsyessä. Myeliinillä<br />

on tärkeitä tehtäviä aivojen kehityksen ja kognitiivisen toiminnan kannalta.<br />

Sen ansioista muun muassa tiedonkulku aksoneissa nopeutuu moninkertaiseksi.<br />

Tunne-elämän kannalta tärkeät aivojen limbiset alueet kehittyvät jo varhaislapsuudessa<br />

ja ovat tärkeitä elintoimintojen kannalta. Mantelitumake eli amygdala<br />

reagoi nopeasti vaarallisiksi koettuihin tilanteisiin. Hippokampuksella on<br />

havaittu olevan tärkeä rooli tiedon siirtämisessä säilömuistiin, ja hippokampus<br />

kehittyy vasta varhaislapsuuden aikana. Tämä aivojen kehitysjärjestys selittää<br />

sen, miksi ihmisellä ei ole vauvaiästä tai varhaisesta pikkulapsi-iästä juurikaan<br />

tietoisia muistijälkiä. Katso PS2 Myelinisaatio.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

112 2. Moduulin PS2 // Kehittyvä ihminen <strong>sanasto</strong>a


Aivokuori (lat. cortex): katso PS1.<br />

Aivot: katso PS1.<br />

Ajattelu: katso PS1.<br />

Ajattelun kehityksen teoria: Lapsen ajattelun kehitystä kuvaava vaiheteoria,<br />

jonka kehitti Jean Piaget. Teorian mukaan ajattelun kehityksen vaiheita on neljä:<br />

sensomotorinen vaihe, esioperationaalinen vaihe, konkreettisen operaatioiden<br />

vaihe sekä formaalien operaatioiden vaihe. Katso PS2 Piaget, Jean.<br />

Akkommodaatio: Mukauttaminen (aiemmin muodostuneita skeemoja muokataan<br />

uuden tiedon mukaisesti). Katso PS1 Sisäinen malli, Ps2 Piaget, Jean.<br />

Aksoni: katso PS1.<br />

Alkiovaihe: raskausajan yhdeksän ensimmäistä viikkoa, joiden aikana sikiölle<br />

kehittyy kehonosien perusta.<br />

Alleeli: Alleeli eli samanpaikkainen geeni on muunnos fyysisesti samassa paikassa<br />

sijaitsevasta DNA-jaksosta. Geenin tai muun genomin osan paikkaa kromosomissa<br />

kutsutaan lokukseksi, ja alleelit ovat vaihtoehtoisia DNA-pätkiä,<br />

jotka voivat sijaita samassa lokuksessa. Joissakin tapauksissa alleelit eroavat<br />

toisistaan vain yksittäisten nukleotidien osalta, mutta eroavat kohdat voivat<br />

olla myös huomattavasti pidempiä.<br />

Useimmissa tapauksissa alleelit muuttavat geenin tuottaman geenituotteen<br />

toimintaa vähän tai ei ollenkaan. Kuitenkin joissakin tapauksissa eri alleelit voivat<br />

vaikuttaa yksilön ilmiasun piirteisiin, vaikkapa hiusten väriin. Tällaiset selvästi<br />

havaittavia muutoksia aiheuttavat alleelit ovat yleensä tunnetuimpia. Koska<br />

useimmilla organismeilla on kaksinkertainen kromosomisto, kromosomit<br />

muodostavat pareja, ja yksilöllä on siten kustakin geenistä kaksi alleelia, jotka<br />

voivat olla samoja tai erilaisia.<br />

Alleeleilla voi organismissa olla erilaisia vuorovaikutussuhteita, ja tällöin puhutaan<br />

esimerkiksi vallitsevista ja peittyvistä alleeleista ja niihin liittyvistä ominaisuuksista:<br />

jos yksilöllä on samassa lokuksessa geenin kaksi eri alleelia, ja tällaista<br />

yksilöä, heterotsygoottia, ei voida erottaa vastaavasta homotsygootista,<br />

eli yksilöstä, jolla on kaksi samanlaista alleelia, sanotaan ilmentyvän alleelin<br />

(ja siihen liittyvän ominaisuuden) olevan dominoiva eli vallitseva. Dominoivia<br />

alleeleita merkitään usein isoilla, ja peittyviä (joskus myös nimellä väistyviä) eli<br />

resessiivisia alleeleita pienillä kirjaimilla. Perinnöllisyyttä ja siihen liittyviä ilmiöitä<br />

käsitellään tarkemmin erityisesti lukion biologian moduulissa 4.<br />

Historiallisesti sana alleeli on lyhennys sanasta allelomorfi, “toinen muoto”,<br />

jonka ottivat käyttöön perinnöllisyystieteilijät William Bateson ja Edith Saun-<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

113


Avainasemassa on hoitajan herkkyys tunnistaa lapsen tarpeet ja vastata niihin<br />

asianmukaisesti ja oikeaan aikaan.<br />

Varhaiset vahingolliset kokemukset, kuten lapsen huono kohtelu tai hoidon<br />

laiminlyönti, puolestaan aiheuttavat vauvalle stressiä. Se johtaa pitkään jatkuessaan<br />

aivojen aineenvaihdunnan haitallisiin muutoksiin, jotka vähentävät eri aivoalueiden<br />

välisten yhteyksien kehittymistä. Tämä voi johtaa häiriöihin lapsen<br />

kyvyssä kiintyä, osoittaa empatiaa ja säädellä tunnereaktioita.<br />

Äidin masennus vaikuttaa vauvan ja vanhemman vuorovaikutukseen ja sen<br />

kautta vauvan aivojen kehitykseen. On havaittu, että vuorovaikutus masentuneen<br />

äidin kanssa muuttaa kehittyvän vauvan aivotoimintaa. Katso PS2 Kiintymyssuhde,<br />

PS4 Stressi.<br />

Varhaisaikuisuus: suunnilleen ikävuosiin 20–35/40 sijoittuva ajanjakso.<br />

Varhaislapsuus: ikävuodet 1–3.<br />

Varhaisnuoruus: suunnilleen ikävuosiin 12–15 sijoittuva ajanjakso.<br />

Vastavuoroisuus (kehityksen): Ikätoverit vaikuttavat nuoreen ja nuori ikätovereihinsa.<br />

Sen lisäksi, että ympäristö vaikuttaa ihmiseen, ihminen vaikuttaa aina<br />

myös ympäristöönsä.<br />

Vauvaikä: ensimmäinen elinvuosi.<br />

Vertaisryhmä: Keskenään vuorovaikutuksessa olevien, suunnilleen samanikäisten<br />

ihmisten muodostama joukko. Käsite vertaisryhmä esiintyy psykologian eri<br />

aloilla useissa asiayhteyksissä.<br />

Ryhmäterapiassa saman tyyppisistä häiriöistä kärsivät yksilöt voivat oppia<br />

toisiltaan.<br />

Tutkimusten mukaan syrjäytyminen omasta vertaisryhmästä voi aiheuttaa<br />

lapselle ja nuorelle monenlaisia psykososiaalisia ongelmia, kuten heikkoa itsetuntoa,<br />

tunnesäätelyn ongelmia, syrjäänvetäytyvyyttä, aggressiivisuutta, opintojen<br />

keskeyttämistä, alttiutta päihderiippuvuuksiin, epäsosiaalista käyttäytymistä<br />

ja jopa itsetuhoisuutta.<br />

Nuoruuden yksi keskeinen kehitystehtävä on oman identiteetin ja oman minän<br />

rakentaminen, ja välineenä tähän on palaute, etenkin vertaispalaute.<br />

Nuoruusiässä vertaisryhmän hyväksynnästä ollaan hyvin riippuvaisia. Ryhmään<br />

kuuluminen antaa nuorelle sekä mahdollisuuden olla erilainen ja erottua<br />

joukosta, että mahdollisuuden kuulua joukkoon ja olla samanlainen kuin muut.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Vertaissuhteet: suhteet suunnilleen samanikäisten ja samassa elämäntilanteessa<br />

olevien kanssa.<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

172 2. Moduulin PS2 // Kehittyvä ihminen <strong>sanasto</strong>a


Vesilasikoe: Piaget’n koe pysyvyyden ilmiön ymmärtämisestä lapsuusiässä.<br />

Vierastaminen: yli puolivuotias vauva suhtautuu epäilevästi ja pelokkaasti vieraisiin<br />

ihmisiin.<br />

Vierastilannemenetelmä: Vanhemman ja lapsen välille muodostuneen suhteen<br />

laatua arvioidaan muun muassa niin kutsutun vierastilannemenetelmän avulla.<br />

Bowlbyn tutkijakollega Mary Ainsworth tutki vuonna 1964 vauvojen ja<br />

äitien kiintymyssuhteita havainnoimalla tutkittavia viikoittain vuoden ajan.<br />

Kiintymyssuhdetta tutkittiin tarkemmin vierastilannemenetelmällä. Tutkimuksessa<br />

katsottiin, miten lapsi reagoi joutuessaan eroon äidistään ja miten hän<br />

suhtautuu äitiin, kun tämä tulee takaisin. Koe on tarkoitettu 12–20 kuukauden<br />

ikäisten lasten kiintymyssuhteen kokeelliseen tutkimukseen, koska noin<br />

vuoden ikään mennessä lapsen vuorovaikutustavat hoitajansa kanssa ovat<br />

vakiintuneet.<br />

Vierastilannetestissä lapselle aiheutetaan stressitilanne erottamalla hänet kahteen<br />

otteeseen äidistään enintään kolmen minuutin ajaksi. Tutkijat havainnoivat<br />

tilannetta, jossa äiti ja lapsi olivat aluksi yhdessä huoneessa, jonne tuli hetken<br />

kuluttua vieras aikuinen. Vieras keskusteli äidin ja lapsen kanssa, ja hetken<br />

kuluttua äiti poistui huoneesta muutamaksi minuutiksi, jolloin vieras jäi lapsen<br />

kanssa kahdestaan. Palattuaan äiti rauhoitteli lastaan ja vietti hänen kanssaan<br />

taas muutaman minuutin, minkä jälkeen äiti poistui uudelleen hetkeksi<br />

huoneesta. Seuraavaksi vieras tuli paikalle ja pyrki lohduttamaan lasta. Tilanne<br />

päättyi siihen, että äiti saapui paikalle ja rauhoitteli lastaan kahden kesken.<br />

Kiintymyssuhteen laatua arvioidaan sen perusteella, miten lapsi käyttäytyy erotilanteissa<br />

ja päästessään taas äidin lähelle.<br />

Vierastilanteessa huomattiin, että osa lapsista tutki uutta ympäristöään innokkaasti<br />

äidin ollessa vielä läsnä mutta äidin poistuttua huoneesta ilmaisi<br />

eron tuomaa ahdistusta näkyvästi ja kaipasi äitiään. Äidin palattua nämä lapset<br />

hakivat äidiltään turvaa ja lohdutusta, minkä jälkeen he lähtivät taas nopeasti<br />

tutkimaan ympäristöään. Näin käyttäytyvät lapset nimettiin turvallisesti<br />

kiintyneiksi. Ne lapset, jotka eivät joutuessaan eroon vanhemmastaan ahdistuneet<br />

ja jotka eivät vanhemman palatessa reagoineet tähän, nimettiin välttelevästi<br />

kiintyneiksi. Lapset, jotka pyrkivät herättämään vanhemman huomion<br />

voimakkaalla tunneilmaisulla ja olivat huomion herättämisen jälkeen vaikeasti<br />

lohdutettavia, nimettiin ristiriitaisesti kiintyneiksi.<br />

Vierastilannemenetelmää käytetään paljon, ja se on yleisimmin hyväksytty kiintymyssuhteen<br />

tutkimuksen metodi. Seurantatutkimus osoitti, että tehdyt havainnot<br />

vauvan ja äidin välisestä suhteesta ennustivat hyvin vauvan reagointia vierastilanteessa.<br />

Kouluikäisille on kehitelty erilaisia tapoja kiintymyssuhteiden arvioimiseksi,<br />

mutta yksikään niistä ei ole saavuttanut varauksetonta hyväksyntää.<br />

Ainsworthin vierastilannetestistä saatujen havaintojen perusteella tekemä<br />

kiintymyssuhdetyylien luokittelu on saanut suuren suosion, mutta sitä on myös<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

173


arvosteltu. Ainsworthin aineisto oli pieni, se koostui vain 26 keskiluokkaisesta<br />

baltimorelaislapsesta, eikä siihen luultavasti mahtunut montaakaan todella turvatonta<br />

lasta. Turvallisuuden kokemus määritellään vierastilannetutkimuksessa<br />

ulkoisen käyttäytymisen perusteella, jolloin erilaiset temperamentit voivat vaikuttaa<br />

käyttäytymiseen.<br />

Viivästetty jäljittely: lapsi saattaa toistaa jonkin toiminnon jopa useita päiviä<br />

sen jälkeen, kun hän on nähnyt jonkun tekevän sen.<br />

Vuorovaikutus: katso PS1.<br />

Vygotsky, Lev (1896–1934): Venäläinen psykologin Lev Vygotskyn kehitysteorian<br />

lähtökohta on ympäröivän kulttuurin ja sosiaalisen vuorovaikutuksen keskeinen<br />

vaikutus lapsen ajattelun ja kielen kehitykseen. Kehitys tapahtuu aina<br />

oman kulttuurin viitekehyksessä, eli lapsen kyvyt muovautuvat siihen kulttuuriympäristöön<br />

sopivaksi, jossa lapsi elää. Mikään ennalta määrätty sisäinen ja<br />

universaali järjestelmä ei Vygotskyn mukaan määrää ajattelun kehitystä.<br />

Kognitiivinen kehitys tapahtuu ongelmanratkaisutilanteissa, joissa lapsi on<br />

kielen avulla vuorovaikutuksessa vanhemman tai muun ohjaavan henkilön<br />

kanssa ja sosiaalisen ympäristön tuki edistää lapsen ajattelun kehitystä.<br />

Vygotskyn termi lähikehityksen vyöhyke kuvaa nykyisen kehitystason ja potentiaalisen<br />

eli mahdollisesti saavutettavan kehitystason välistä vyöhykettä. Lähikehityksen<br />

vyöhykkeellä lapsi voi oppia sellaisia taitoja, joita ei vielä pystyisi<br />

oppimaan itsenäisesti mutta jotka hän voi oppia vuorovaikutuksessa osaavamman<br />

ohjaajan, kuten vanhemman, kanssa.<br />

Puheen kehityksessä Vygotsky erotti kolme vaihetta. Pienen lapsen puhe on<br />

sosiaalista puhetta, jossa äänteiden, eleiden ja ilmeiden avulla pyritään ohjamaan<br />

muiden toimintaa. Egosentrisen puheen vaiheessa noin 3–6-vuotiaana<br />

puhe ja ajattelu on egosentristä eli itsekeskeistä, ja sen avulla lapsi ohjaa ääneen<br />

omaa toimintaansa. Noin seitsemän vuoden iässä egosentrinen puhe muuttuu<br />

sisäiseksi puheeksi, joka on äänetöntä puhetta omasta toiminnasta, eli ajattelua.<br />

Sisäinen puhe toimii osana toiminnanohjausta läpi koko elämän. Katso PS1 Lähikehityksen<br />

vyöhyke.<br />

Vähemmistöstressi: Vähemmistöön kuuluvan henkilön sosiaalisen ulkopuolisuuden,<br />

syrjinnän, kyseenalaistetuksi tulemisen ja normien ulkopuolella elämisen<br />

kokemuksista aiheutuvat psyykkiset ja fyysiset stressireaktiot. Stressi johtuu<br />

vähemmistöön kuulumisesta ja erilaisten normien mukaan elämisestä. Katso<br />

PS2 Sisäistetty itsesyrjintä, PS4 Stressi.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Välitön temperamentti: Perimän ohjaama avoin, utelias ja myönteinen reagointityyli<br />

uusiin ihmisiin ja tilanteisiin. Katso PS2 Temperamentti.<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

174 2. Moduulin PS2 // Kehittyvä ihminen <strong>sanasto</strong>a


Välttelevä kiintymyssuhde: Eräs turvattoman kiintymyssuhteen muoto. Lapsi<br />

on oppinut välttämään kielteisten tunteiden ilmaisemista, jotta saisi hoitajaltaan<br />

huolenpitoa. Lapsi ei luota siihen, että hänen emotionaalisiin tarpeisiinsa<br />

vastataan ja keskittyy siksi tarkkailemaan ensisijaisesti ympäristöään hoitajansa<br />

sijaan. Katso PS2 Kiintymyssuhde.<br />

W<br />

Watson, John (1878–1958): Behavioristisen suuntauksen perustaja. Katso PS1<br />

Behaviorismi.<br />

Y<br />

Ydinminuus: vauvaiän varhaisista kokemuksista muodostuva käsitys omasta<br />

olemassaolosta ja toimijuudesta.<br />

Yhteensopivuus: katso PS2 Temperamentin ja ympäristön yhteensopivuus.<br />

Yleismaailmallinen havaitsija: lapsi kykenee erottamaan ja tunnistamaan kaikkien<br />

kielten äänteet lähes yhtä hyvin.<br />

Ympäristö: ihmisen elämänpiiri, esimerkiksi toiset ihmiset, kulttuuri ja fyysinen<br />

ympäristö.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

175


3<br />

Moduulin<br />

A<br />

PS3<br />

TIETOA KÄSITTELEVÄ IHMINEN<br />

<strong>sanasto</strong>a<br />

ACTH: katso PS3 Kortikotropiini.<br />

ADD (Attention deficit disorder): Vanha termi ADHD:lle, mutta ADD ei ole<br />

enää erillinen diagnoosi. Nykyään entinen ADD-diagnoosi on yksi ADHD:n<br />

kolmesta esiintymismuodosta. Katso PS1 Oppiminen, PS1 Tarkkaavaisuus, PS3<br />

ADHD.<br />

Addiktio: Oireyhtymä, johon liittyy pakonomainen tarve käyttäytyä tietyllä tavalla.<br />

Addiktio eli riippuvuus syntyy perintö- ja ympäristötekijöiden yhteisvaikutuksesta.<br />

Ihmiset, joilla on geneettinen taipumus riippuvuuteen, addiktoituvat<br />

muita ihmisiä todennäköisemmin, etenkin jos he altistuvat riippuvuuden<br />

syntyyn liittyville riskitekijöille, kuten pitkäaikaiselle stressille tai sosiaaliselle<br />

vertaispaineelle. Riippuvuuteen liittyy muutoksia aivojen palkitsemisjärjestelmässä.<br />

Impulsiiviset sekä masennuksesta tai ahdistuneisuudesta kärsivät ihmiset<br />

ovat muita alttiimpia addiktoitumaan.<br />

Riippuvuuden tutkimus on edennyt 2000-luvulla merkittävästi, kun on ymmärretty,<br />

että riippuvuutta aiheuttavat ärsykkeet saavat aivoissa aikaan muutoksia,<br />

jotka lisäävät pyrkimyksiä kokea ärsyke uudelleen, mikä synnyttää<br />

noidankehän. Addiktioon liittyy muutoksia erityisesti tyvitumakkeiden ja niihin<br />

yhteydessä olevien järjestelmien, etenkin aivojuovion (striatum) alueella.<br />

Käytännössä nämä järjestelmät toimivat säätelemällä käyttäytymismallien<br />

valintaa, mikä perustuu siihen, että ne ovat suorassa yhteydessä liikkeitä<br />

käynnistäviin hermoverkkoihin. Ympäristön ärsykkeet toimivat opetussignaaleina,<br />

jotka opettavat aivoille, mitkä käyttäytymismallit ovat hyödyllisiä. Liian<br />

voimakkaat opetussignaalit, esimerkiksi päihteet, voivat sekoittaa järjestelmän<br />

niin, että syntyy addiktio, eli tilanne, jossa aivot valitsevat haitallisia<br />

käyttäytymismalleja. Addiktiot liittyvät motivaatiopsykologiaan, jota käsitellään<br />

lukion psykologian moduuleissa PS1 ja PS5. Katso PS1 Motivaatio, PS3<br />

Palkkiojärjestelmä.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

176 3. Moduulin PS3 // Tietoa käsittelevä ihminen <strong>sanasto</strong>a


Adenosiini: Orgaaninen yhdiste, joka on adenosiinitrifosfaatin (ATP) aineenvaihduntatuote,<br />

ja joka lukuisten muiden biologisten tehtäviensä (se on esimerkiksi<br />

DNA:n rakenneosa) ohella tunnetaan keskeisenä vireystilan ja univalverytmin<br />

säätelijänä. Sen pitoisuus varsinkin etuaivojen pohjassa kasvaa<br />

valvetilan aikana, ja se aiheuttaa väsymystä. Ruiskuttamalla adenosiinia etuaivojen<br />

pohja-alueelle koe-eläinten aivoissa (mikrodialyysikokeet) on vaikutus<br />

vireystilaan voitu todeta myös kokeellisesti. Kofeiini auttaa pysymään hereillä,<br />

koska se on adenosiinin vastavaikuttaja. Katso PS3 Retikulaarijärjestelmä, PS3<br />

Välittäjäaine. PS4 Vireys, vireystila. Katso myös Tiede ja psykologinen tutkimus<br />

Kokeellinen tutkimus.<br />

ADHD: Viralliselta suomennokseltaan tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö,<br />

joka luokitellaan toimintakykyä heikentäväksi kehitykselliseksi häiriöksi. Tämä<br />

neurologinen oireyhtymä/kehityshäiriö ilmenee usein ennen seitsemän vuoden<br />

ikää. Häiriöön liittyy ylivirittynyttä käytöstä ja impulsiivisuutta sekä tarkkaavaisuuteen<br />

liittyviä valikoivan tarkkaavaisuuden ja tarkkaavaisuuden ylläpitämisen<br />

ongelmia. ADHD:hen liittyvä ikä- ja kehitystasoon nähden poikkeava<br />

tarkkaamattomuus, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus aiheuttavat laaja-alaista<br />

haittaa esimerkiksi opiskeluun.<br />

Tilaan liittyy aivojen aineenvaihdunnan häiriöitä, joiden taustalla saattaa olla<br />

aivojen lievä raskaudenaikainen hapenpuute. Perimmäiset syyt tunnetaan kuitenkin<br />

vielä huonosti. Myös geneettiset tekijät vaikuttavat oletettavasti ilmiöön.<br />

Erityisen paljon on tutkittu aivojen rasva-aineenvaihdunnan muutoksia: on havaittu,<br />

että ADHD-henkilöillä omega-3- rasvahappojen imeytyvyys on alentunut.<br />

Tällä on merkittäviä vaikutuksia aivojen kehitykseen, sillä nämä rasvahapot<br />

ovat erityisen tärkeitä ihmiselle verrattuna moniin ihmisen lähisukulaisiin.<br />

Katso PS1 Oppiminen, PS1 Tarkkaavaisuus, PS3 ADD, PS3 ADT.<br />

Adrenaliini: Katekoliamiinieihin kuuluva hormoni ja välittäjäaine, jota tuotetaan<br />

pääasiassa lisämunuaisten ydinosissa. Lisämunuaiset ovat noin 4 grammaa<br />

painavia, vatsaontelon takaosassa sijaitsevia rauhasia, joita on yksi kummallakin<br />

puolella vatsaonteloa, ja jotka tuottavat pääasiassa neljää eri hormonia:<br />

adrenaliinin ja noradrenaliinin ohella stressihormoni kortisolia ja veren suolapitoisuutta<br />

säätelevää aldosteronia eli suolahormonia. Adrenaliini liittyy erityisesti<br />

sympaattisen hermoston reaktioihin, ja se tehostaa elimistön toimintaa<br />

esimerkiksi vaaratilanteissa. Sillä on kuitenkin eri kudoksissa hyvin erilaisia vaikutuksia<br />

riippuen siitä, minkälaisia reseptoreita kyseisessä kudoksessa on.<br />

Viime vuosina on saatu lisätietoja myös adrenaliinin merkityksessä keskushermostossa,<br />

kun aivoverkostossa sijaitsevien adrenaliinia käyttävien soluryppäiden<br />

lisäksi on löydetty adrenaliinin reseptoreja tyvitumakkeiden, talamuksen<br />

ja monien muiden aivorakenteiden alueelta. Nämä muodostavat ilmeisesti<br />

verkoston, jonka toiminta liittyy vireystilan ja esimerkiksi muistin toiminnan<br />

säätelyyn. Perinteisesti adrenaliini liitetään ns. taistele tai pakene -vasteeseen,<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

177


litsevuus emotionaalisissa toiminnoissa esiintyy kaikilla toistaiseksi tutkituilla<br />

kädellisillä, jolloin tämä oikean aivopuoliskon ominaisuus olisi ainakin 40 miljoonaa<br />

vuotta vanha. Ääntelyn ohjauksen keskittyneisyys vasempaan aivopuoliskoon<br />

esiintyy niin ikään myös hiirillä sekä sammakoilla, ja sekin saattaa olla<br />

yhteydessä vastaavaan kehitykseen ihmisellä, vaikkakin kieli nähdään useimmiten<br />

inhimillisenä ominaisuutena, joka ei välttämättä edes perustu ääntelyyn,<br />

mistä viittomakieli on hyvä esimerkki.<br />

Simpansseista kaksi kolmasosaa on valtaosin oikeakätisiä, ja niilläkin esiintyy<br />

vasemman aivopuoliskon suurentuneisuutta kahden alueen osalta, jotka kehityksellisesti<br />

vastaavat ihmisen Brocan ja Wernicken alueita. Näillä havainnoilla<br />

on perusteltu näkemyksiä (joita on esittänyt muun muassa Noam Chomsky),<br />

joiden mukaan kieli ei kehittynyt ihmisissä vaan hitaasti koko kädellisten kehityslinjan<br />

aikana. Havaintoja on tulkittu myös niin, että kielen kehityksen lähtökohta<br />

olisi ollut viittomissa eikä kädellisten kutsuhuudoissa.<br />

Kielen evoluutio on joskus yhdistetty myös peilisoluihin, ja ajoittain on esitetty<br />

kielen syntyneen siten, että toisen ihmisen liiketoimintojen mallintaminen<br />

peilisolujen avulla keskittyi vähitellen vasempaan aivopuoliskoon, jolloin siihen<br />

alkoi liittyä äänteenmuodostusta ja kieliopin kaltaista rakenteellista monimutkaisuutta.<br />

Tämä motoriseksi kieliteoriaksi kutsuttu teoria ei kuitenkaan selitä<br />

sitä, miksi puhekyvyttömätkin henkilöt (erityisesti sellaiset, joiden puheen tuottamisen<br />

kannalta keskeisenä pidetty Brocan alue on vaurioitunut) pystyvät ymmärtämään<br />

puhetta. Koska kuitenkin tiedetään, että sekä aivojen epäsymmetria<br />

että motoriikan epäsymmetria vaihtelevat henkilöiden välillä, pidetään nykyään<br />

järkevänä pidättäytyä kovinkaan voimakkaasta spekulaatiosta koskien aivopuoliskojen<br />

epäsymmetrian mahdollista merkitystä yksilölle.<br />

Katso PS1 Aivot.<br />

Valppaus/vigilanssi: Valppauden eli vigilanssin säilyttäminen, eli tarkkaavaisuuden<br />

ylläpitäminen jatkuvassa ja pitkäaikaisessa keskittymisessä, on vaikeaa.<br />

Kokeissa on havaittu, että valppauden taso laskee vääjäämättä ajan pidentyessä<br />

riippumatta motivaatiosta ja tahdosta tehtävään keskittymiseen. Väsymyksen<br />

vaikutus valppauden säilyttämiseen on suuri. Katso PS1 Tarkkaavaisuus, PS3<br />

Retikulaarijärjestelmä, PS4 Vireys, vireystila.<br />

Vasen aivopuolisko: Useimmilla ihmisillä kieli on olennaisesti lateralisoitunut<br />

vasempaan aivopuoliskoon. Kuitenkin vähintään puolella vasenkätisistä kielelliset<br />

toiminnot sijaitsevat joko kummassakin tai oikeassa aivopuoliskossa. On<br />

myös jonkin asteisia viitteitä siitä, että vasemman aivopuoliskon prosessointi,<br />

erityisesti liittyen kielen vivahteisiin, on loogispainoitteisempaa, kun taas oikean<br />

aivopuoliskon prosessointi on kokonaisvaltaisempaa, ja se liittyy muun<br />

muassa tunnevirikkeisiin ja mahdollisesti vertauskuviin. Tällä alueella tutkimus<br />

on kuitenkin vasta alussa. Katso PS3 Hemisfääri, PS3 Lateralisaatio, PS3 Semantiikka,<br />

PS3 Semanttinen dementia, PS5 Semanttinen erottelu.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

296 3. Moduulin PS3 // Tietoa käsittelevä ihminen <strong>sanasto</strong>a


Vegetatiivinen tila: Vegetatiivinen tila tarkoittaa tiedottomuutta, jossa henkilö<br />

ei kykene ilmaisemaan itseään eikä käsittämään ulkoista maailmaa. Vegetatiivinen<br />

tila eroaa aivokuolemasta siten, että siinä henkilön aivorunko toimii, hän<br />

pystyy hengittämään itsenäisesti ja monet refleksit toimivat. Tällainen potilas ei<br />

kuitenkaan puhu eikä reagoi käskyihin. Aivokuolleesta poiketen vegetatiivisessa<br />

tilassa oleva potilas saattaa joissain tapauksissa herätä, mutta herääminen on<br />

epätodennäköistä, mikäli vegetatiivinen tila on kestänyt pitkään. Yleensä tiedottomuus<br />

kestää joitakin viikkoja, mutta tunnetaan myös tapauksia, joissa vegetatiivinen<br />

tila on kestänyt vuosikausia.<br />

Vegetatiivisen tilan aiheuttajasta, vakavuudesta ja neurologisen vaurion laajuudesta<br />

riippuen tilanteen lopputulos vaihtelee paranemisen ja kuoleman välillä.<br />

Tietoisuus saattaa onnettomuuden jälkeisinä kuukausina myös toistuvasti<br />

syttyä ja sammua, ja vakavan aivovamman jälkeen voi viedä pitkään ennen<br />

kuin potilas osoittaa minkäänlaisia tietoisuuden merkkejä. Katso PS3 Aivovamma,<br />

PS3 Aivokuolema.<br />

Virike: katso PS1 Ärsyke.<br />

Virittymiskoe: Virittymiskoe liittyy kognitiivisen psykologian alaan, joka tutkii<br />

ihmisen tiedonkäsittelyn perustoimintoja. Siinä säilömuistista aktivoidaan tietty<br />

asia esimerkiksi esittämällä jokin sana, kuva tai ääni. Virittymiskokeen avulla<br />

voidaan tutkia, miten muistissa olevat asiat vaikuttavat uuden tiedon käsittelyyn<br />

ja oppimiseen. Virittymiskoetta käytetään muun muassa semanttisia verkkoja<br />

tutkittaessa. Katso PS1 Kognitiivinen psykologia, PS1 Muisti, PS1 Tiedonkäsittely,<br />

PS3 Semantiikka.<br />

Visuospatiaalinen lehtiö: Visuospatiaalinen muisti on näkömielikuvia käsittelevä<br />

työmuistin osajärjestelmä, eli visuaalisen ja avaruudellisen informaation käsittelyjärjestelmä.<br />

Se ylläpitää tiedonkäsittelyyn liittyviä mielikuvia väliaikaisesti.<br />

Katso PS3 Työmuisti.<br />

Väliaivot: Etuaivojen osa, joka sijaitsee pääteaivojen (sisältää muun muassa isoaivokuoren)<br />

ja keskiaivojen välissä. Siihen luetaan kuuluvaksi muun muassa talamus,<br />

hypotalamus ja näiden ympärillä olevia rakenteita. Katso PS3 Hypotalamus,<br />

PS3 Talamus.<br />

Välineuroni: Sensoristen ja motoristen hermosolujen välinen hermosolu. Suurin<br />

osa ihmisen hermosoluista on välineuroneja. Katso PS1 Hermosolu.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Välittäjäaine (neurotransmitteri): Viestiaine, jonka avulla hermosolu on kemiallisen<br />

synapsin välityksellä yhteydessä vastaanottajasoluun (toinen hermosolu<br />

tai rauhas- tai lihassolu). Vanha nimitys on hermohormoni, joka alkujaan viittasi<br />

nimenomaan ensimmäiseen löydettyyn välittäjäaineeseeen, asetyylikoliiniin.<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

297


Kemiallisessa synapsissa välittäjäainemolekyylien sitoutuminen vastaanottavan<br />

solun reseptoreihin voi saada solussa aikaan erilaisia vasteita, muun muassa<br />

kalvojännitteen muutoksia. Sama välittäjäaine voi myös toimia toisissa soluissa<br />

kiihdyttävästi ja toisissa estävästi. Samoin sama kemiallinen yhdiste voi vaikuttaa<br />

aivojen eri osissa joko välittäjäaineena tai hormonina. Psyykkiseen toimintaan<br />

vaikuttavia kemiallisia välittäjäaineita ovat muun muassa asetyylikoliini,<br />

dopamiini, glutamaatti, serotoniini, endorfiini ja GABA. Katso PS1 Hermosolu,<br />

PS1 Synapsi, lisäksi PS3 Asetyylikoliini, PS3 Dopamiini, PS3 Glutamaatti, PS3<br />

Serotoniini, PS3 Endorfiini ja PS3 GABA.<br />

Wernicken afasia: Wernicken alueen vaurioituessa (Wernicken afasia) puhuminen<br />

onnistuu, mutta se on usein merkityksetöntä. Katso PS3 Wernicken alue,<br />

katso myös PS3 Brocan afasia, PS3 Brocan alue.<br />

Wernicken alue: Toinen keskeisistä puhetoimintoihin liitetyistä aivokuorenalueista.<br />

Perinteisesti sen katsotaan osallistuvan sekä puhutun että kirjoitetun kielen<br />

ymmärtämiseen. Yleensä se määritellään sijaitsevaksi hallitsevan aivopuoliskon<br />

ylemmässä ohimopoimussa, Brodmannin alueella 22. Joillakin henkilöillä<br />

se voi kuitenkin sijaita myös vastakkaisella puolella. Wernicken alueen vaurioista<br />

aiheutuu reseptiivinen, fluentti afasia. Tämä tarkoittaa sitä, että henkilö tuottaa<br />

sujuvasti puhetta, mutta siitä puuttuu järkevä merkitys.<br />

Viime aikoina perinteistä näkemystä, jossa puheen prosessointi on keskittynyt<br />

kahdelle aivokuorialueelle, on kuitenkin kritisoitu. On viitteitä siitä, ettei Wernicken<br />

ja Brocan alueiden toimintoja voida selkeästi jakaa puheen ymmärtämiseen<br />

ja tuottamiseen, vaan kumpikin alue saattaa olla tarpeellinen kummankin<br />

toiminnon kannalta. Toisaalta myös ei-hallitsevasta aivopuoliskosta on löydetty<br />

toiminnallisesti Wernicken aluetta vastaava alue, jonka toiminta mahdollisesti<br />

liittyy prosessoitavien kieliärsykkeiden vaihtoehtoisten merkitysten tai emotionaalisten<br />

sävyjen tulkintaan.<br />

Katso PS3 Brocan alue.<br />

Y<br />

Ydinjatkos: Pitkä, varsimainen rakenne, joka muodostaa aivorungon alaosan.<br />

Nimitys tulee siitä, että se muodostaa suoran jatkeen selkäytimelle pystysuunnassa.<br />

Ydinjatkeessa sijaitsee lähinnä autonomisen hermoston toimintoja, esimerkiksi<br />

hengitystä ja sydämen sykettä sekä univalvetilaa sääteleviä rakenteita.<br />

Katso PS3 Aivorunko, PS3 Autonominen hermosto, PS3 Selkäydin.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Yksimielisyysvinouma (virheellinen konsensusefekti): Eräs kognitiivinen vinouma.<br />

Sen mukaan yksilö olettaa perusteettomasti tai virheellisesti oman mielipi-<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

298 3. Moduulin PS3 // Tietoa käsittelevä ihminen <strong>sanasto</strong>a


teensä olevan myös ryhmässä vallitseva yleinen mielipide, tai oman ryhmänsä<br />

mielipiteen edustavan laajaa tai yleistä käsitystä asiasta. Vinouma johtuu siitä,<br />

että yksilö projisoi eli heijastaa omaa ajattelutapaansa muihin ihmisiin, jolloin<br />

syntyy virheellinen käsitys yksimielisyydestä eli konsensuksesta. Tämän vallitessa<br />

yksilö helposti ajattelee automaattisesti, että eri mieltä olevat ihmiset ovat<br />

väärässä. Katso PS3 Kognitiivinen vinouma.<br />

Yksittäissolurekisteröinti: katso Tiede ja psykologinen tutkimus.<br />

Ylläpitokertailu: asioiden toistaminen mielessä työmuistin toiminnan avulla.<br />

Ympäristovirikkeet: katso PS1 Ärsyke.<br />

Ä<br />

Ärsyke: katso PS1.<br />

Ärsykelähtöinen tiedonkäsittely: Tiedonkäsittely viriää tai ohjautuu aistitiedosta<br />

eli ärsykkeistä skeemojen sijasta. Katso PS1 Ärsyke, PS3 Aistimus, PS3<br />

Skeemojen ohjaama tiedonkäsittely, skeemalähtöinen prosessointi (ylhäältä<br />

alas-näkökulma).<br />

Ärsykepiirre: ärsykkeen piirteet/ominaisuudet.<br />

Äskeisyysefekti: Viimeksi kuullut tai nähdyt asiat muistetaan aiemmin kuultuja<br />

tai nähtyjä paremmin. Tämä johtuu työmuistin lyhyestä kestosta ja rajallisesta<br />

kapasiteetista. Katso PS3 Sarjasijaintikäyrä, PS3 Työmuisti.<br />

Ääntöväylä: puheen tuottamiseen liittyvät suun osat kurkunpään ja huulten<br />

välillä.<br />

Ääreishermosto: Ääreishermosto koostuu aivojen ja selkäytimen ulkopuolisista<br />

soluista. Se jakaantuu toimintojensa ja vaikuttavan kohteensa mukaan somaattiseen<br />

ja autonomiseen hermostoon. Katso PS1 Autonominen hermosto,<br />

PS1 Parasympaattinen hermosto, PS1 Sympaattinen hermosto, PS3 Somaattinen<br />

hermosto. Katso myös PS1 Keskushermosto.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

299


4<br />

Moduulin PS4<br />

TUNTEET JA MIELENTERVEYS<br />

<strong>sanasto</strong>a<br />

A<br />

Acting out: Defenssimekanismi, jossa ihminen reagoi ärsykkeisiin toimimalla<br />

seurauksista piittaamatta. Siinä ihminen projisoi käsittelemättömät haitalliset<br />

ajatuksensa ja tunteensa tunnevaltaiseen toimintaan, kuten riitelyyn, tappelemiseen<br />

tai esineiden vahingoittamiseen. Katso PS1 Defenssi, defenssimekanismit,<br />

PS1 Psyykkinen itsesäätely, PS4 Defenssimekanismien luokittelu (Vaillant).<br />

Adaptiivinen: Mukautuva, sopeutuva, sopeutumista edistävä. Katso PS2.<br />

Adaptiivinen säätely: psyykkisen toiminnan sopeutumista edistävät säätelykeinot,<br />

joiden avulla ihminen pystyy palauttamaan psyykkisen tasapainon.<br />

Addiktio: katso PS3 Riippuvuus.<br />

Adenosiini: katso PS3.<br />

Adrenaliini: katso PS3.<br />

Affekti: Tunteeseen eli emootioon rinnastettava käsite, jota eri tutkijat käyttävät<br />

jossain määrin eri tavoin teorioissaan. Affektilla viitataan usein emootioiden<br />

biologiseen ulottuvuuteen.<br />

Affektiivinen: Tunnepitoinen. Jaak Pankseppin teoriassa tunteiden biologiseen<br />

perustaan liittyvä asia. Katso PS3 Panksepp, Jaak.<br />

Affektiivinen empatia: Tarkoittaa kykyä tuntea toisen ihmisen tunteet ja vastata<br />

niihin toisen henkilön emotionaaliseen tilaan vastaavalla tavalla. Affektiivinen<br />

empatia liittyy sosiaaliseen kognitioon, vuorovaikutustaitoihin ja tunnetaitoihin.<br />

Se voi kuitenkin johtaa emotionaaliseen uupumukseen tai empaattiseen stressiin,<br />

jos ihmisen on vaikeaa vetää rajaa muiden ihmisten tunnereaktioihin reagoimiseen<br />

tai niiden erottamiseen omista emootioista. Katso PS2 Empatia, PS3 Peilisolu.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

300 4. Moduulin PS4 // Tunteet ja mielenterveys <strong>sanasto</strong>a


Affektiivinen järjestelmä: Jaak Pankseppin tutkimusten pohjalta tunnistettu tunnepohjaisen<br />

reagoimisen järjestelmä sekä eläimillä että ihmisillä. Se toimii tunteiden<br />

käsittelyn ja niihin liittyvien kehollisten emotionaalisten vasteiden säätelyssä.<br />

Affektiivinen järjestelmä on kehittynyt eri eläinlajeille, myös ihmiselle,<br />

lajinselviytymisen edistämiseksi. Panksepp nimesi seitsemän eri affektiivista järjestelmää,<br />

jotka ovat etsimis- ja palkkiojärjestelmä ja hoivakäyttäytymisen, leikin<br />

järjestelmä, seksuaalisen halun ja pelon järjestelmä, vihan järjestelmä sekä<br />

paniikin ja surun järjestelmä.<br />

Monet aivojen osat osallistuvat affektiivisen järjestelmän toimintaan. Näitä<br />

ovat muun muassa mantelitumake (amygdala), joka osallistuu erityisesti pelon<br />

ja uhkien käsittelyyn ja säätelyyn, hippokampus, joka liittyy tunteisiin liittyvien<br />

muistojen käsittelyyn, aivosaari (insula), joka kartoittaa kehon sisäosien ja<br />

sisäelinten tuntemuksia, joiden kautta kehon tuntemuksista voidaan tulla tietoiseksi,<br />

ja prefrontaalinen aivokuori, joka osallistuu tunnereaktioiden säätelyyn<br />

sekä emotionaalisen ja kognitiivisen tiedon integrointiin. Katso PS1 Aivokuori,<br />

PS3 Aivosaari, PS3 Mantelitumake (Amygdala), PS3 Prefrontaalinen alue, PS3<br />

Panksepp, Jaak.<br />

Ahdistuneisuushäiriö: Mielenterveyden häiriö, jonka vallitessa ahdistuneisuus<br />

on voimakasta ja pitkäkestoista, ja toimintakyky on heikentynyt. Ahdistuneisuushäiriöt<br />

heikentävät elämänlaatua, koska ne aiheuttavat esimerkiksi yleistä<br />

ahdistuneisuutta, jännittyneisyyttä ja epärealistisia tai järjenvastaisia pelkoja.<br />

Tähän mielenterveyden häiriöiden ryhmään kuuluvat muun muassa yleistynyt<br />

ahdistuneisuushäiriö, julkisten paikkojen pelko, fobiat, paniikkihäiriö ja pakko-oireinen<br />

häiriö. Ahdistuneisuushäiriöiden hoitoon käytetään lääkitystä ja terapiaa<br />

(erityisesti kognitiivista käyttäytymisterapiaa tai altistusterapiaa ja niiden<br />

harjoituksia, tai näiden yhdistelmää). Katso PS4 Fobia, PS4 Mielenterveys,<br />

PS4 Mielenterveyden häiriö, mielenterveyshäiriö, PS4 Pakkoajatus, PS4 Pakkooireet,<br />

PS4 Pakko-oireinen häiriö, PS4 Pakkotoiminto, PS4 Paniikkihäiriö,<br />

Ahdistus, ahdistuneisuus: Epämääräisen painostava, pelonsekainen tunnetila,<br />

johon voi liittyä jännitystä, levottomuutta, huolestuneisuutta tai jopa paniikin<br />

tai kauhun kokemusta. Tunnetila syntyy johonkin nykyhetkeen tai tulevaisuuteen<br />

liittyvästä tapahtumasta, mutta ahdistusta aiheuttava syy voi olla<br />

vain osin tietoinen tai kokonaan tiedostamaton. Ahdistus voi ilmetä fyysisinä<br />

oireina, kuten hikoiluna, nopeana sydämen sykkeenä ja vapinana. Ajoittainen<br />

lievä ahdistuneisuus on kaikkien ihmisten elämään joskus kuuluva tunne, mutta<br />

vakavana muotona se on yksi mielenterveyden häiriöistä. Katso PS1 Tunne,<br />

PS4 Ahdistuneisuushäiriö, PS4 Mielenterveys, PS4 Mielenterveyden häiriö,<br />

mielenterveyshäiriö.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Ahmimishäiriö (bulimia): Anorexia nervosa ja bulimia ovat yleisimpiä syömishäiriöitä.<br />

Bulimia on syömishäiriö, jonka oireena ovat hallitsemattomat ahmi-<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

301


vaan tehtävään, eikä lyhytaikainen valvominen aiheuta muutoksia henkisessä<br />

tai fyysisessä suorituskyvyssä – kuitenkin väsynyt joutuu keskittymään tavallista<br />

enemmän tehtäviin. Pidempi unenriisto johtaa mikrounien nukkumiseen:<br />

valveilla ollessaan koehenkilöt nukahtivat muutamiksi sekunneiksi. Pitkällinen<br />

valvottaminen johtaa harha-aistimuksiin ja muutoksiin tunne-elämän tasapainossa.<br />

Liian vähäisestä unesta johtuva riski joutua liikenneonnettomuuksiin on<br />

merkittävä ongelma esimerkiksi ammattiautoilijoille. Univaje heikentää alkoholin<br />

tavoin toiminnan ohjausta ja reaktiokykyä. Normaalisti ihmiset palautuvat<br />

nopeasti univajeesta. Valvomisen jälkeen aivot parantavat itse unen laatua siten,<br />

että REM-unen ja syvän unen osuus unesta lisääntyy. Tämä niin sanottu korvausuni<br />

tasaa univajeen. Korvausunta tutkittaessa on havaittu, että syvän unen<br />

vaje korvautuu kokonaan. Tästä voidaan päätellä, että syvä uni on tärkein unen<br />

vaiheista.<br />

Unen puute vaikuttaa aineenvaihduntaan ja hormonitoimintaan. Kasvuhormonia<br />

erittyy vain syvän unen aikana, joten valvominen estää sen tuotannon.<br />

Samoin paljon valvovan täytyy tuottaa enemmän insuliinihormonia saadakseen<br />

sokerin varastoiduksi. Tämä on riskitekijä aikuisiän diabetekselle. Kylläisyyden<br />

säätelyjärjestelmä häiriintyy, jolloin huonosti nukkuva on nälkäisempi ja täten<br />

lihoo helposti. Lisäksi unen puute altistaa tulehdustaudeille ja muuttaa monin<br />

tavoin elimistön toimintaa. Pitkäkestoinen huono unenlaatu lisää kuolleisuuden<br />

riskiä verrattuna hyvin nukkuviin.<br />

Jo kahden peräkkäisen yön lyhyeksi jääneet yöunet heikentävät suoritusta ja<br />

valppautta. Jos univaje kertyy koko työviikon ajalta, siitä ei palauduta viikonlopun<br />

aikana. Kasautuva univaje aiheuttaa väsymystä, heikentää keskittymiskykyä,<br />

vaikeuttaa uusien asioiden oppimista ja altistaa fyysisille ja psyykkisille<br />

sairauksille.<br />

Univajeen vaikutukset ovat kuitenkin yksilöllisiä. Joillakin jo lyhytaikainen<br />

univaje romahduttaa toimintakyvyn, toisilla suoriutuminen voi säilyä lähes<br />

muuttumattomana. Univaje vaikuttaa suorituskykyyn ja elimistön toimintaan,<br />

vaikka vajeen jälkeisinä öinä nukuttaisiin pitkään. Heikentyneet psykologiset<br />

toiminnot voivat normalisoitua nopeasti, mutta univajeesta johtuvat fysiologiset<br />

haitalliset muutokset saattavat jopa voimistua niiden öiden jälkeen, jolloin<br />

nukutaan pitkään<br />

V<br />

Vahvistuminen: Liittyy behavioristiseen oppimisteoriaan ja sen sovelluksiin, esimerkiksi<br />

terapioissa. Käsite kuvaa jonkin sellaisen käyttäytymismuodon lisääntymistä<br />

(eli vahvistumista), mitä pyritään vahvistamaan palkinnoilla. Katso PS1<br />

Behaviorismi.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

364 4. Moduulin PS4 // Tunteet ja mielenterveys <strong>sanasto</strong>a


Valenssi: Valenssi tarkoittaa tunteen kokemista myönteinen-kielteinen-akselilla.<br />

Esimerkiksi ilolla on korkea positiivinen valenssi. Katso PS1 Tunne, tunteet.<br />

Validaatio, validointi: Psykologiassa validaatio tarkoittaa omien tai toisen ihmisen<br />

ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen todesta ottamista, hyväksymistä<br />

ja ymmärryksen osoittamista niitä kohtaan. Validointiin liittyy oikeuttamisen<br />

ilmauksia liittyen ilmaistuihin ajatuksiin, tunteisiin ja käyttäytymiseen (esimerkiksi<br />

”on ymmärrettävää, että sinusta tuntuu tuolta…”).<br />

Psykoterapiassa validointi luo terapeuttista allianssia terapeutin ja potilaan<br />

välille. Validoidessaan potilasta terapeutti viestittää, että hän pitää tämän<br />

käyttäytymistä ymmärrettävänä. Terapeutti esimerkiksi ilmaisee potilaalle,<br />

että tämän reaktiot ovat tapahtumiin tai olosuhteisiin nähden ymmärrettäviä.<br />

Terapeutti ei kuitenkaan koskaan vahvista itsetuhoisia tai epäadaptiivisia ajatusmalleja<br />

tai epäadaptiivista käyttäytymistä.<br />

Validoinnissa on eri tasoja. Perusmuodossaan se on kuuntelemista ja havainnointia.<br />

Toiseen tasoon kuuluu potilaan viestinnän erimuotoinen reflektointi,<br />

esimerkiksi tiivistelmien teko hänen ilmaisuistaan ja hänen sanomansa toistaminen<br />

toisilla sanoilla. Näiden kautta terapeutti ilmentää, että hän on ymmärtänyt<br />

mitä potilas sanoo. Korkeimpaan tasoon kuuluu ei-kielellisesti ilmaistujen<br />

tunteiden, ajatusten ja käyttäytymismallien ilmaiseminen sanallisesti. Katso PS2<br />

Adaptiivinen, PS4 Psykoterapia, PS4 Terapeuttinen allianssi (liitto).<br />

Vastatransferenssi: Tarkoittaa terapeutin omien tunteiden kohdistumista potilaaseen.<br />

Koska transferenssilla on oma merkityksensä terapiasuhteessa, on terapeutin<br />

(analyytikon) tiedostettava ja hallittava oma transferenssinsa, jotta se ei<br />

vaikuttaisi hänen ja asiakkaan hoitosuhteeseen haittaavalla tavalla.<br />

Vastatunteet: Tarkoittaa psykoterapiayhteydessä terapeutissa herääviä vastatunteita.<br />

Niiden syntyminen syy voi olla joko asiakkaassa tai terapeutissa. Ne<br />

voivat olla terapiaprosessissa hyödyllinen tietolähde prosessin etenemisessä tai<br />

ne voivat olla myös haitallisia, mikäli terapeutti ei tunnista niitä tai ei pysty käsittelemään<br />

niitä.<br />

Vertaistukiryhmä: Ryhmä, jonka jäsenet jakavat saman ongelman tai ongelmallisen<br />

tilanteen, antavat toisilleen apua. Ryhmän jäsenet voivat jakaa toisilleen<br />

kokemuksia toimivista selviytymisstrategioista ja kokea asian jakamisen samalaisessa<br />

tilanteessa oleville helpottavalta.<br />

Viettipohja: katso PS1 Id.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Vilkeuni: katso REM-uni.<br />

Vireys/Vireystila: Kuvaa elimistön ja aivojen aktivaation tasoa, eli fyysistä ja<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

365


psyykkistä toimintavalmiutta ja tietoisuutta itsestä ja ympäristöstä. Vireystila<br />

on ihmisen tärkein ihmisen toimintavalmiuteen ja toiminnan tehokkuuteen vaikuttava<br />

tekijä, erityisesti kriittisiin tilanteisiin liittyvän toimintakyvyn kannalta.<br />

Fyysisesti vireys liittyy hermoston toimintaan ja sen aktiivisuuteen. Optimaalinen<br />

vireystila on tärkeää vaativissa suurta keskittymistä ja tarkkaavaisuutta<br />

vaativissa tehtävissä, kuten esimerkiksi koetilanteissa. Sekä liian alhainen että<br />

liian korkea vireystila sekä haittaa keskittymistä että johtaa virhealttiuteen.<br />

Vireystilaan voivat vaikuttaa monet sairaudet, kuten epilepsia tai narkolepsia,<br />

ja toisaalta monet, erityisesti keskushermostoon vaikuttavat lääkeaineet. Vireyden<br />

olennaisesti laskiessa tai puuttuessa voidaan ajatella olevan kyse muuntuneesta<br />

tietoisuuden tilasta. Vireystila on alimmillaan syvän unen aikana.<br />

Fysiologisesti vireyden ajatellaan perustuvan siihen, että eräät aivojen fysiologiset<br />

tilat vaikuttavat suoraan aivojen kykyyn vastaanottaa ja käsitellä informaatiota.<br />

Vireystilan säätelyn kannalta keskeisiä aivorakenteita ovat muun muassa<br />

aivorungossa sijaitseva aivoverkosto sekä talamuksen ja aivokuoren väliset<br />

yhteydet. Esimerkiksi talamuksen verkkotumakkeiden toiminta estää unen aikana<br />

monia aistiärsykkeitä päätymästä aivokuorelle asti.<br />

Vuorokausirytmi: Tarkoittaa sekä uni- ja valvetilan vuorottelua että vireyden ja<br />

väsymyksen vaihtelua vuorokausirytmin mukaan. Katso PS3 Melatoniini, PS3<br />

sirkadiaaninen rytmi artikkelissa PS3 Melatoniini, PS4 Biologinen kello.<br />

Vuorovaikutussuhde: Muodostuu kahden tai useamman ihmisen välillä. Vuorovaikutussuhteilla<br />

on tärkeä merkitys sekä varhaiskehityksessä että sosiaalisessa<br />

kehityksessä. Vuorovaikutussuhteiden laatu liittyy yksinäisyyden kokemukseen.<br />

Ne ovat myös olennainen vaikuttava tekijä psykoterapeuttisen hoidon<br />

onnistumisessa.<br />

Välineellinen tunne: tunne, jolla halutaan tietoisesti tai tiedostamattomasti vaikuttaa<br />

toiseen ihmiseen.<br />

Välittäjäaine: katso PS3.<br />

Y<br />

Yksinäisyys: Yksinäisyys määritellään negatiivissävyiseksi psyykkiseksi tilaksi,<br />

jossa ihminen kokee ahdistusta määrällisesti tai laadullisesti puutteellisista ihmissuhteista.<br />

Yksinäisyyden kokemus saa neurologian professori John Cacioppon<br />

mukaan ihmisen tarkkailemaan sosiaalisia tilanteita enemmänkin uhkien kuin<br />

mahdollisuuksien näkökulmasta: tarkkavaisuus suuntautuu poimimaan vaarasta<br />

viestiviä signaaleja. Tällöin ihmisessä aktivoituu vaaratilannetoiminta, tässä tapa-<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

366 4. Moduulin PS4 // Tunteet ja mielenterveys <strong>sanasto</strong>a


uksessa useimmiten ”välttele tai pakene -reaktio”. Tulkinta vääristää sosiaalisen<br />

tilanteen rakennetta: tilanteen toiset osapuolet reagoivat ”välttelijän” käyttäytymiseen<br />

pääsääntöisesti itsekin etääntymällä, jolloin eristäytymisen kierre jatkuu.<br />

Yksin oleminen ei aina merkitse yksinäisyyttä, vaan yksin oleminen ja yksinäisyyden<br />

kokeminen ovat eri asioita. Jokainen voi kaivata joskus omaa rauhaa<br />

tai aikaa olla yksin. Vapaaehtoinen yksinolo antaa mahdollisuuden itsetutkiskeluun<br />

ja tukee itsenäisyyttä, mutta negatiivinen yksinolo eli yksinäisyys on ahdistavaa.<br />

Arvion mukaan yli 40 prosenttia ihmisistä tuntee itsensä yksinäiseksi<br />

jossakin vaiheessa elämäänsä.<br />

Tutkimusten mukaan pelkästään se, että ihmisiä pyydetään muistelemaan hetkiä,<br />

jolloin he ovat olleet yksinäisiä, saa heidät aliarvioimaan ihmissuhteitaan.<br />

Individualistissa eli yksilökeskeisissä kulttuureissa yksinäisyyttä kokeva ihminen<br />

voi ajautua ajattelussaan attribuution peruserheeseen eli arvioimaan omaa<br />

tilannettaan sisäisistä piirteistä johtuvaksi. Hän saattaa ajatella olevansa liian<br />

ujo tai muiden silmissä vähäpätöinen.<br />

Tutkimuksissa on muun muassa havaittu, että terveysriskinä yksinäisyys on<br />

ylipainoakin suurempi. Professori John Cacioppon mukaan vastentahtoisesta<br />

yksinäisyydestä aiheutuvat terveyshaitat ovat verrattavissa tupakoinnin aiheuttamiin<br />

haittoihin. Yksinäisyydellä on yhteys moneen kielteiseen ilmiöön. Näitä<br />

ovat esimerkiksi masennus, heikko itsetunto, unihäiriöt, sopeutumisvaikeudet<br />

ja uusien tilanteiden pelko. Yksinäisyys vanhuusiässä voi johtaa kognitiivisten<br />

kykyjen heikkenemiseen ja dementian nopeutumiseen.<br />

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö: Ahdistuksen tunteen evolutiivinen merkitys on<br />

varoittaa ihmistä uhkaavista tilanteista. Kun ahdistuneisuus kestää pitkään ja<br />

on olosuhteisiin nähden kohtuutonta, voidaan puhua yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä.<br />

Yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä arvioidaan kärsivän 5 %<br />

väestöstä jossain elämänsä vaiheessa.<br />

Yliyleistykset: Ajattelutapa, jossa yksittäisten tapauksen tai tilanteiden perusteella<br />

tehdään kohtuuttomia yleistyksiä. Yliyleistys on tyypillinen masennukseen<br />

liittyvä ajattelutapa.<br />

Ympäristöahdistus: Ympäristön tuhoutumisesta, kuten ilmastonmuutoksesta<br />

tai lajikadosta, johtuvat negatiiviset ja ahdistavat tunteet. Katso PS1 Ympäristö-<br />

ja ekopsykologia.<br />

Ä<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Äkillinen kriisi: Toisin kuin kehityskriisit, äkillinen kriisi on yllätyksellinen,<br />

poikkeuksellinen ja voimakas tapahtuma. Katso PS4 Kriisi.<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

367


5<br />

Moduulin PS5<br />

YKSILÖLLINEN JA YHTEISÖLLINEN IHMINEN<br />

<strong>sanasto</strong>a<br />

A<br />

Absoluuttinen pysyvyys: Tarkoittaa persoonallisuuden pysyvyyttä koskevaa<br />

ajatusta, jonka mukaan yksilön piirteet, kyvyt, käyttäytymismallit tai muut<br />

ominaisuudet pysyvät samoina tai suhteellisen samoina eri ajankohtina suoritetuissa<br />

mittauksissa. Pysyvyys perustuu perimän määräämiin synnynnäisiin ominaisuuksiin.<br />

Absoluuttiselle pysyvyydelle vastakkainen käsitys on ajatus siitä,<br />

että ihminen voisi kehittää itseään siten, että hän muuttuisi ominaisuuksiltaan<br />

jollain olennaisella tavalla. Kasvun ja kehityksen ajatus esiintyy muun muassa<br />

humanistisessa ja positiivisessa psykologiassa. Katso PS5 Persoonallisuus.<br />

Aggressiivisuus: Tarkoittaa tarkoituksellista uhkaavaa tai vahingoittavaa käyttäytymistä,<br />

joka voi ilmetä fyysisesti, kuten väkivalta, sosiaalisesti, kuten manipulointi,<br />

tai henkisesti, kuten verbaalinen aggressio. Aggressio voi kohdistua<br />

muihin tai itseen. Aggressiivisuutta on selitetty muun muassa perimän<br />

määräämillä piirteillä tai oppimisteorioissa mallioppimiseen liittyvällä sosiaalisella<br />

oppimisella ja omaksutuilla toimintamalleilla. Aggressiivisuutta ja väkivaltaisuutta<br />

hoidetaan muun muassa psykoterapialla, lääkkeillä sekä vihanhallintaan<br />

liittyvissä ryhmissä ja kursseilla. Aggression hoitoon on laadittu myös<br />

omahoito-ohjelmia.<br />

Aggressiivisuus jaetaan proaktiiviseen ja reaktiiviseen aggressiivisuuteen, joista<br />

ensimmäinen tarkoittaa aggressiivista käyttäytymistä, joka syntyy ilman ympäristön<br />

tarjoamaa ärsykettä. Reaktiivisella aggressiolla tarkoitetaan sen sijaan<br />

aggressiivista käyttäytymistä reaktiona johonkin ympäristön ärsykkeeseen, esimerkiksi<br />

ärsyttämiseen. Katso PS5 Bandura, Albert.<br />

Akkulturaatio: Maahanmuuttajat eli kulttuuria vaihtavat ihmiset joutuvat kohtaamaan<br />

kysymyksen sopeutumisesta kohdemaan kulttuuriin. Ihminen oppii<br />

lapsuus- ja nuoruusiän kehityksen aikana kasvuympäristönsä arvot ja asenteet,<br />

ja niistä muodostuu pysyväluonteisia mielen suhtautumistapoja maailmaan.<br />

Kulttuurin vaihtuessa tarvitaan sopeutumista itselle vieraisiin kulttuurisiin<br />

käytänteisiin.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

368 5. Moduulin PS5 // Yksilöllinen ja yhteisöllinen ihminen <strong>sanasto</strong>a


Akkulturaation käsite tarkoittaa prosessia, jossa uuteen kulttuuriin muuttavan<br />

yksilön aiemmin elämässään omaksumat elämää ohjaavat kulttuurikaavat<br />

muuttuvat, kun hän on jatkuvassa vuorovaikutuksessa uuden kulttuurin toimintaperiaatteiden<br />

mukaisesti toimivien ihmisten kanssa. Akkulturaatioprosessin<br />

yksilötason muutokset tapahtuvat käyttäytymisessä, arvoissa, asenteissa ja<br />

identiteetissä. Maahanmuuttaja omaksuu ensin valtakulttuurin näkyvät ulkoiset<br />

piirteet eli käyttäytymisessä havaittavat tavat ja sen jälkeen kulttuurin näkymättömät<br />

sisäiset piirteet, kuten arvot ja normit. Vasta sisäisesti akkulturoiduttuaan<br />

maahanmuuttaja voi tulla osaksi muuton kohdemaan kantaväestöä ja<br />

omaksua uuden identiteetin. Akkulturaatioprosessi voi elämän eri osa-alueilla<br />

edetä eri tahtiin, ja yksilö voikin joillakin elämänalueilla sopeutua uuteen kulttuuriin<br />

hyvin, toisilla puolestaan ei lainkaan.<br />

Kanadalainen psykologian professori John W. Berry (s. 1939) on muotoillut nelivaiheisen<br />

akkulturaatiomallin kuvaamaan akkulturaatioprosessin onnistumista<br />

tai epäonnistumista. Integraatiossa eli kotoutumisessa maahanmuuttaja säilyttää<br />

oman kulttuurisen ja etnisen identiteettinsä, mutta sopeutuu myös uuden yhteiskunnan<br />

kulttuuriin siten, että hän ei koe ristiriitaa identiteettiensä välillä.<br />

Assimilaatiossa maahanmuuttaja sulautuu valtaväestöön ja monelta osin menettää<br />

alkuperäisen kulttuurisen identiteettinsä. Monissa maissa on havaittu assimiloitumisen<br />

eli kantaväestöön sulautumisen vaikutus esimerkiksi maahanmuuttajaperheiden<br />

lapsimäärässä. Monien maiden väestötilastot osoittavat,<br />

että kolmannessa sukupolvessa syntyvyysaste maahanmuuttajaperheissä on laskenut<br />

lähelle kantaväestön tasoa.<br />

Epäonnistunut akkulturaatio johtaa isolaatioon eli eristäytymiseen uudesta<br />

yhteiskunnasta. Isolaatioon voi johtaa segregaatio, eli eri sosiaalisten ryhmien<br />

eriytyminen toisistaan omille alueilleen yhteiskunnan sisällä. Maahanmuuttajien<br />

etninen yhteisö saattaa ylläpitää lähtömaan elämisen malleja ja normeja, jotka<br />

poikkeavat valtaväestön malleista ja normeista.<br />

Diasporisen yhteisön käsite tarkoittaa maahanmuuttajien yhteisöä, jonka jäsenet<br />

pitävät tiiviisti yhteyttä alkuperäiseen kotimaahansa ja elävät sen tapojen<br />

mukaan. Esimerkkinä diasporisesta yhteisöstä on sellainen suomalaisyhdyskunta<br />

Espanjan Aurinkorannikolla, joka ei opettelemaan kieltä ja elämäntapoja,<br />

vaan haluaa elää vieraassa maassa suomalaisten tapojen mukaisesti.<br />

Epäonnistuneen akkulturaatioprosessin tulos voi olla marginalisaatio. Marginaali<br />

tarkoittaa reunaa ja reunalla olemista, ja marginalisaatiossa yksilö syrjäytyy<br />

sekä valtakulttuurista että omasta alkuperäisestä etnisestä kulttuurista. Yhteiskunnan<br />

valtavirran reunalle joutuneilla, syrjäytyneillä tai syrjäytetyillä, on muita<br />

huonommat mahdollisuudet liittyä yhteiskuntaan esimerkiksi työllistymällä.<br />

Akkulturaatioprosessi ei etene kaikilla elämän osa-alueilla samalla tavalla, ja<br />

maahanmuuttaja saattaakin olla esimerkiksi harrastuksissaan integroitunut ja<br />

työmarkkinoilla marginalisoitunut.<br />

Akkulturaatioprosessin lopputulokseen vaikuttavat monet tekijät. Mitä nuorempana<br />

uuteen maahan muuttaa, sitä todennäköisemmin akkulturoituminen<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

369


Aschin kokeen tuloksen mukaan osa ihmisistä luopuu omasta mielipiteestään<br />

sosiaalisen paineen vuoksi. Myös yksilöllisissä kulttuureissa ilmenee konformisuutta,<br />

vaikka ryhmäpaine korostuu enemmän kollektiivisissa kulttuureissa.<br />

Katso PS5 Individualistinen kulttuuri, PS5 Kollektiivinen kulttuuri.<br />

Villitys: Sosiaalipsykologian tutkima äkilliseen ja tilapäiseen kiinnostukseen tai<br />

käyttäytymiseen liittyvä myönteinen joukkotapahtuma, joka tempaa mukaansa<br />

suuria ihmisjoukkoja. Villitykset syntyvät ja sammuvat nopeasti. Villitykseen<br />

liittyminen voi ilmentää halua osoittaa kuuluvansa yhteisöön, kuten esimerkiksi<br />

muoti-ilmiöiden kohdalla.<br />

Voikukka-orkidea-hypoteesi: Hypoteesi esittää perimän aikaansaavan eroja yksilöiden<br />

välille siinä, kuinka suuria ovat ympäristötekijöiden suotuisat ja epäsuotuisat<br />

vaikutukset yksilöön. Hypoteesin mukaan jotkut yksilöt ovat joustavia<br />

ja menestyvät erilaisissa ympäristöissä (“voikukat”), kun toiset ovat<br />

herkempiä ympäristötekijöiden vaikutukselle (”orkideat”)” Orkideat eivät ole<br />

yhtä joustavia ympäristötekijöiden epäsuotuisille vaikutuksille, mutta he voivat<br />

kukoistaa olosuhteissa, joissa he saavat sopivaa tukea.<br />

Vuorovaikutus: katso PS1.<br />

Vuorovaikutustaidot: katso PS1.<br />

Väkivalta: Eräs aggressiivisuuden muoto, joka on määritelmän mukaan vallan,<br />

kontrollin tai fyysisen voiman tahallista käyttöä, tai sillä uhkaamista siten, että<br />

tämä kohdistuu toiseen ihmiseen tai ihmisryhmään (WHO). Väkivalta voi olla<br />

muodoltaan fyysistä tai psyykkistä (emotionaalinen tai verbaalinen väkivalta).<br />

Se johtaa tai voi johtaa fyysisen tai psyykkisen vamman syntymiseen tai kehityksen<br />

häiriintymiseen.<br />

Välillinen syrjintä: Välillisessä syrjinnässä ihmisiä kohdellaan näennäisesti tai<br />

muodollisesti samalla lailla, mutta kohtelu on tosiasiallisesti syrjivää. Välillistä<br />

syrjintää on esimerkiksi työelämässä sellaisten rajoittavien ehtojen esittäminen<br />

työn pätevyysvaatimuksissa, jotka eivät ole edellytys työn tekemiselle, mutta rajaavat<br />

osan ihmisistä kelpaamattomaksi tehtävään.<br />

Välineellinen (instrumentaalinen) aggressiivisuus: Tiettyyn lopputulokseen tai<br />

tavoitteeseen aggressiivisen käyttäytymisen avulla tähtäävää käyttäytymistä.<br />

Olennaista tässä on se, että käyttäytyminen tai toiminta ei motivoidu vihasta<br />

tai halusta vahingoittaa muita, vaan se on tarkoituksellista ja tavoitteellista toimintaa,<br />

jonka päämäärä on halu saavuttaa tietty tavoite. Välineellistä aggressiota<br />

esiintyy sosiaalisessa vuorovaikutuksessa ja esimerkiksi monien urheilulajien<br />

parissa.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

428 5. Moduulin PS5 // Yksilöllinen ja yhteisöllinen ihminen <strong>sanasto</strong>a


Välineellinen arvo: arvo, jota tavoittelemalla pyritään saavuttamaan jokin muu<br />

asia.<br />

Välitön temperamentti: perimän ohjaama avoin, utelias ja myönteinen reagointityyli<br />

uusiin ihmisiin ja tilanteisiin.<br />

Y<br />

Yhteismaan dilemma/murhenäytelmä/ongelma: Yhteismaan ongelma on tilanne,<br />

jossa vapaasti kaikkien saatavilla olevan resurssin (”yhteismaan”) yhteiskäyttö<br />

johtaa sen ylikulutukseen: kuluttaessaan vapaata resurssia kuluttaja saa<br />

sen hyödyn itselleen, mutta tämän resurssin kulumisen haitat jakautuvat kaikkien<br />

resurssin käyttäjien kesken. Tämä johtaa jaetun resurssin ehtymiseen ja voi<br />

aiheuttaa kielteisiä seurauksia kaikille asianosaisille.<br />

Yhteisökeskeinen kulttuuri: katso PS5 Kollektiivinen kulttuuri.<br />

Yksilölliset sopeutumistavat: Dan McAdamsin persoonallisuusmallissa yksilöiden<br />

omien sopeutumistapojen taso (mallin toinen taso). Sopetumistapoihin eli<br />

adaptaatioihin, joilla ihmiset sopeutuvat elämänsä haasteisiin ja muutoksiin,<br />

vaikuttavat ympäristötekijät ja yksilöllinen kehityspolku. Katso PS5 McAdams,<br />

Dan.<br />

Yksilökeskeinen kulttuuri: katso PS5 Individualistinen kulttuuri.<br />

Yhteisöllinen kulttuuri: katso PS5 Kollektiivinen kulttuuri.<br />

Yhteisöllisyys: katso PS1.<br />

Yleisälykkyys: Älykkyysteorioiden välillä vallitsee jako käsityksessä siitä, onko<br />

älykkyyden osa-alueiden taustalla yksi yleisen älykkyyden tekijä vai ovatko<br />

älykkyyden osa-alueet itsenäisiä ja toisistaan riippumattomia. Charles Spearman<br />

määritti (1923) yhden yleisen älykkyystekijän g (general=yleinen) ja joukon<br />

erityisiä s-älykkyystekijöitä (specific= erityinen). Yleinen älykkyys vaikuttaa<br />

kaikkien tehtävien suoriutumisessa ja erityiset tekijät kukin omassa tehtävätyypissään.<br />

G-faktorin vaikutuksesta erityyppisten älykkyystehtävien tulokset korreloivat<br />

samalla yksilöllä keskenään positiivisesti, koska g-tekijä vaikuttaa suoriutumiseen<br />

esimerkiksi sekä matemaattisissa että kielellisissä tehtävissä.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Yleistetty vaihto: Yhteisössä tapahtuvaa sosiaalista vaihtoa, jossa ihmiset auttavat<br />

muita ilman välitöntä tai suoraa vastinetta, vaan odottavat sitä, että tulevai-<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

429


suudessa muut tarvittaessa auttavat heitä. Yleistynyt vaihto perustuu keskinäiseen<br />

luottamukseen, ja se on osa sosiaalista koheesiota.<br />

Z<br />

Zimbardo, Philip (s. 1933): Stanfordin vankilakokeen toteuttanut ja roolien<br />

vaikutusta yksilön toimintaan tutkinut yhdysvaltalainen psykologi. Katso PS5<br />

Lucifer-efekti ja PS5 Stanfordin vankilakoe.<br />

Ä<br />

Älykkyys: Psyykkinen kyvykkyys ja valmius toimia tarkoituksenmukaisella tavalla<br />

eri tilanteissa liittyen ongelmanratkaisuun, loogiseen päättelyyn ja muihin<br />

kognitiivisiin haasteisiin. Esimerkkejä käsitteen älykkyys käyttöyhteyksistä: 1)<br />

Kulttuuriäly: kyky olla toimivassa vuorovaikutuksessa eri kulttuureista lähtöisin<br />

olevien ihmisten kanssa (Thomas & Inkson), 2) Emotionaalinen älykkyys:<br />

kykyä havaita, tunnistaa, hallita ja säädellä omia ja toisten tunteita (Salovey &<br />

Mayer), 3) Tekoäly: ihmisen luomien laitteiden kyky imitoida ihmisen kognitiivisia<br />

toimintoja, kuten oppimista ja ongelmanratkaisua.<br />

Älykkyysikä: Älykkyysikä on ikä, jota henkilön älyllisen kehitysasteen katsotaan<br />

vastaavan. Älykkyysikä saadaan, kun yksilön kognitiivisen toiminnan tasoa<br />

verrataan hänen kronologiseen ikäänsä. Älykkyysikä määritellään psykologisilla<br />

testeillä, joita ovat kehittäneet muun muassa Sir Francis Galton, Alfred<br />

Binet ja David Wechsler.<br />

Älykkyysosamäärä: Älykkyystestin suorituksen laadun tai nopeuden perusteella<br />

laskettu numeroarvo (ÄO), joka kuvaa yksilön testin mukaista älykkyyden<br />

tasoa verrattuna muihin ihmisiin. Nykyisin kaikissa ikäryhmissä keskiarvoksi<br />

määritetään arvo 100, ja 50 % saa ÄO:n alle 100 ja 50 % yli 100. ÄÖ jakautuu<br />

normaalijakauman mukaisesti, noin puolet arvoista sijoittuvat välille 90–110.<br />

Älykkyysprofiili: Profiili kuvaa yksilön suoritusta älykkyyden eri osa-alueilla<br />

useiden erilaisten kognitiivisten kykyjen suhteen (esimerkiksi loogismatemaattinen<br />

tai kielellinen älykkyys). Profiili esittää älykkyystestien perusteella yksilön<br />

suhteellisia vahvuuksia ja heikkouksia eri kognitiivisten kykyjen osa-alueilla.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

430 5. Moduulin PS5 // Yksilöllinen ja yhteisöllinen ihminen <strong>sanasto</strong>a


Älykkyystesti: Älykkyyttä ei ole mahdollista havainnoida suoraan, joten sitä<br />

mitataan testien avulla. Älykkyystestit ovat kognition eri osa-alueita mittaavia<br />

standardoituja psykologisia testisarjoja, jotka koostuvat joukosta erilaisia tasaisesti<br />

vaikeutuvia tehtäviä. Niiden avulla arvioidaan muun muassa kognitiivista<br />

prosessointikapasiteettia, loogista päättelyä, ongelmanratkaisua ja avaruudellista<br />

hahmotuskykyä. Testit kuvaavat älykkyysprofiilia ja kognitiivisia kykyjä tilastolliseen<br />

keskiarvoon (lukuarvo 100) verrattuna. Tulos esittää testatun yksilön<br />

älyllisiä kykyjä suhteessa hänen ikäryhmäänsä.<br />

Älyllinen kiinnostuneisuus: Käsite kuvaa persoonallisuutta, johon liittyy halu<br />

oppia ja tutkia asioita sisäisestä motivaatiosta kumpuavan tiedonhalun ohjaamana.<br />

Siihen voi liittyä nauttiminen ponnistelusta oppimisprosessin aikana ja<br />

halu etsiä aina uusia älyllisiä haasteita.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

431


muuta ilmiötä kuin sitä, mitä niiden on ajateltu mittaavan ja mitä on pyritty<br />

mittaamaan tutkimuksessa. Myös jokin muu ilmiö tai asia saattaa välillisesti<br />

vaikuttaa mittaustuloksiin, jolloin tutkimuksen validiteetti heikkenee. Validiteetti<br />

jaetaan sisäiseen ja ulkoiseen. Sisäisellä validiteetilla tarkoitetaan sitä,<br />

kuinka paljon koetulokset ovat riippuvaisia kokeentekijän tekemistä manipulaatioista,<br />

eikä esimerkiksi satunnaisista tekijöistä. Ulkoisella validiteetilla tarkoitetaan<br />

puolestaan sitä, kuinka hyvin mittaustulokset ovat yleistettävissä.<br />

Validiteetin näkökulmasta ongelmallisena on nähty psykologisten testien kulttuurisidonnaisuus.<br />

<strong>Psykologian</strong> historiassa on saatu arveluttavaa tietoa esimerkiksi<br />

etnisten vähemmistöjen älykkyydestä käyttämällä testejä, jotka on laadittu<br />

länsimaisen ihmisen kulttuurisesta ymmärryksestä käsin.<br />

Vertaisarviointi: Tieteellisen julkaisuprosessin osa, jolla tieteelliset tutkimukset<br />

arvioidaan ennen niiden julkaisemista tieteellisissä lehdissä. Vertaisarviointia<br />

tehdään, jotta varmistetaan se, että uusi julkaistava tutkimus on sisällöltään<br />

merkityksellistä, laadukkaasti toteutettu.<br />

Vertaisarviointiprosessissa tieteellisen julkaisun toimitus valitsee tutkimuksen<br />

alaa tuntevat asiantuntijat. Suljetussa vertaisarvioinnissa heidän henkilöllisyytensä<br />

salataan artikkelin kirjoittajilta ja kirjoittajien henkilöllisyys arvioijilta.<br />

Avoimen vertaisarvioinnin mallissa arvioijien ja kirjoittajien henkilöllisyys on<br />

molemminpuolisesti tiedossa.<br />

Väliintuleva muuttuja: Tutkimuksessa kontrolloimaton muuttuja, eli seikka,<br />

jolla on vaikutusta riippumattoman muuttujan, jota manipuloidaan, ja riippuvan<br />

muuttujan, jota havainnoidaan ja mitataan, väliseen yhteyteen. Väliintuleva<br />

muuttuja voi olla esimerkiksi jokin koehenkilöihin koetilanteessa vaikuttava<br />

psykologinen tekijä, kuten motivaatio, asenne tai uskomus.<br />

W<br />

Wada-testi: Neurologinen tutkimusmenetelmä, jossa natriumamobarbitaalia tai<br />

muuta barbituraattia annostelemalla voidaan selvittää kielen ja muistin keskeisten<br />

edustusten sijainti potilaan aivoissa (käytännössä siis selvitetään potilaan<br />

hallitseva aivopuolisko). Menetelmässä potilaan vasempaan tai oikeaan sisempään<br />

kaulavaltimoon annostellaan mainittua lääkeainetta, jolloin kyseisen puolen<br />

aivotoiminta vaimenee. Testaamalla samanaikaisesti potilaan kieli- ja muistitoimintoja<br />

ja havainnoimalla aivotoimintaa suoraan EEG:n avulla voidaan<br />

päätellä, kummalle puolelle aivoja keskeiset kognitiiviset toiminnot ovat lateralisoituneet,<br />

esimerkiksi epilepsia- tai syöpäleikkausten suunnittelemiseksi. Erityisesti<br />

menetelmä mahdollistaa näihin leikkauksiin liittyvän älyllisen toiminnan<br />

menetyksen riskin arvioinnin.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

474 6. Sanastoa aihepiireihin tiede ja psykologinen tutkimus


WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale): Amerikkalaisen David Wechslerin<br />

kehittämä WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) on kykytesti yli 16-vuotiaille<br />

nuorille ja aikuisille. Yksilötestissä on 14 osatestiä, muun muassa kuvien<br />

täydentämistä, sanavarastoa mittaava osa, kuutiotehtäviä, numerosarjojen<br />

jatkamista ja kokoamistehtäviä. Testi mittaa kielellistä päättelyä, havainnointia,<br />

työmuistia ja kognitiivista prosessointinopeutta. Monien osatestien tehtävät<br />

vaikeutuvat loppua kohden. Jokaisesta osatestistä tulee oma arvio, ja testien yhdistämisestä<br />

muodostuu kokonaisälykkyyden taso. Aiempia testejä on kritisoitu<br />

yksipuolisuudesta, eli keskittymisestä vain kielelliseen tai matemaattisloogiseen<br />

puoleen. WAIS-testi mittaa älykkyyttä monialaisesti. Lapsille on omat testinsä,<br />

joissa tehtäviä on säädetty kehitystasoa vastaavaksi.<br />

WEIRD-ilmiö: Kirjainyhdistelmä WEIRD tarkoittaa länsimaista, koulutettua,<br />

teollistunutta, rikasta ja demokraattista (lyhenne englanninkielisten sanojen<br />

alkukirjaimista western, educated, industrialized, rich, democratic).<br />

Psykologisiin tutkimuksiin liittyen WEIRD tarkoittaa sitä, että suurin osa psykologisista<br />

tutkimuksista on tehty WEIRD-maissa asuvilla ihmisillä, jolloin tutkimuksiin<br />

valittu otos ei edusta tasapuolisesta koko ihmiskuntaa. Tämä aiheuttaa<br />

tutkimustulosten vinoumia, ja vähentää tutkimustulosten yleistettävyyttä ja<br />

sovellettavuutta.<br />

WISC-IV: Lasten yleisen älykkyyden arvioimiseen tarkoitettu 15 osatestiä kattava<br />

testimenetelmä. Testit mittaavat kouluikäisten lasten kielellistä päättelyä,<br />

visuaalista päättelyä, työmuistia ja kognitiivista prosessointinopeutta.<br />

Y<br />

Yhteiskuntatieteet: Yhteiskuntatieteiden (esimerkiksi sosiologia, sosiaalipsykologia)<br />

tutkimuksen avulla yritetään ymmärtää ihmisryhmien toimintaa tai yhteiskunnan<br />

rakenteita. Kun psykologi ottaa kantaa esimerkiksi koulukiusaamistapaukseen,<br />

niin kaikki se tieto, mikä on saatavilla ryhmän vaikutuksesta<br />

yksilön toimintaan, on tärkeää.<br />

Psykologia kuuluu joissain suomalaisissa yliopistoissa yhteiskuntatieteelliseen<br />

tiedekuntaan. Esimerkiksi Tampereen yliopistossa psykologia sijoittuu yhteiskuntatieteiden<br />

hyvinvointitieteiden yksikköön logopedian ja sosiaalityön<br />

kanssa.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

Yksittäissolurekisteröinti: Yksittäissolurekisteröinnissä yksittäisten hermosolujen<br />

sähköistä toimintaa mitataan hermosoluun asennettavalla elektrodilla (lähinnä<br />

eläinkokeet, myös ihmisillä aivoleikkausten yhteydessä). Tällä menetelmällä<br />

saadaan sekä ajallisesti että paikallisesti tarkkaa tietoa, mutta yksittäisen<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

475


hermosolun toiminnan perusteella on vaikea muodostaa kokonaiskuvaa hermoston<br />

toiminnasta.<br />

Yleistettävä: Tieteellisen tiedon tunnusmerkki. Tieteelliset tutkimukset pyrkivät<br />

tuottamaan tietoa, jota voidaan soveltaa mahdollisimman laajaan joukkoon ihmisiä<br />

tai ilmiöitä.<br />

ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

476 6. Sanastoa aihepiireihin tiede ja psykologinen tutkimus


ESITTELYKAPPALE<br />

OPINTOVERKKO OY<br />

477

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!