Toimintasyksy 2023

Sinä et ole yksin
Aloitamme 35. toimintasyksymme innostunein mielin. Yhdessä voimme kokea ja
oppia jälleen uutta. Elämästä. Itsestämme. Toisistamme.
Moni mielenterveys- ja päihdeomainen ei miellä itseään asemaan, jossa voisi
tarvita ja saada tukea hyvinvointinsa vaalimiseksi. Yhdistyksenä lisäämme
yleistä tietoisuutta omaisasemasta, valvomme omaisten etuja ja tarjoamme
keinoja hyvinvoinnin edistämiseksi. Syksyllä aloitamme mielenterveys- ja
päihdeomaisten kokemusasiantuntijakoulutuksen, jonka yksi perimmäinen tarkoitus
on vahvistaa omaisten asemaa ja palveluja Pohjois-Karjalassa.
Juhlimme syyskaudella 35-vuotista taivaltamme monin tavoin. Muutama nosto
tilaisuuksista, joista lisätietoa kotisivuillamme ja tässä kalenterissa:
• Tukituvan avoimet ovet ja kipputori la 9.9. klo 10.00-14.00 Karjalankatu,
Joensuu.
• Mielenterveysomainen toivon lähteillä -seminaari la 25.11. klo 11.00-
15.00 Itä-Suomen yliopisto, Carelia-sali, Joensuu. Kaikille avoin maksuton
maakun-nallinen tilaisuus. Loistavat puhujat ja yhteistyökumppanit. Joulupuuroja
kahvitarjoilu. Maksuttomia bussikuljetuksia maakunnasta.
• Joululounas jäsenillemme ja vapaaehtoisillemme la 9.12. klo 12.00-
15.00 Ravintola Puisto, Joensuu.
Jäsenetujen ja laskutuksen osalta on tulossa muutoksia. Jatkossa Labyrintti-lehti
ilmestyy kahdesti vuodessa, keväällä ja syksyllä. Vuonna 2024 toimitamme
jäsenlaskut jo tammikuussa ja samalla ilmoitamme yhdistyksemme uusista jäseneduista.
Jos sellaisia jonnekin toivot, ilmoitathan. Yhteystietomme löydät toimintakalenterin
takakannesta.
Lämpimästi tervetuloa mukaan toimintaamme - sinä et ole yksin ♥
Lempeää syksyä toivottaen
Pohjois-Karjalan mielenterveysomaiset - FinFami ry:n hallitus ja työntekijät

KITEE
Srk-keskus, päätyhuoneisto
Päiväryhmä
Ke 23.8. klo 11.00
Ke 27.9. klo 11.00
Ke 18.10. klo 11.00
Ke 15.11. klo 11.00
P
Iltaryhmä
Ke 23.8. klo 16.30
Ke 27.9. klo 16.30
Ke 18.10. klo 16.30
Ke 15.11. klo 16.30
JOENSUU
Tukitupa
Ma 4.9. klo 12.00
Ma 2.10 klo 12.00
Ma 6.11. klo 12.00
Ma 4.12. klo 12.00

Mielenterveysomainen toivon lähteillä -seminaari
Aika La 25.11.2023 klo 11 .00-15.00
Paikka Itä-Suomen yliopisto, Carelia-sali, Yliopistonkatu 2, Joensuu
Lämpimästi tervetuloa kaikille avoimeen, maksuttomaan maakunnalliseen tilaisuuteen.
Mukana ovat loistavat puhujat eduskunnan entinen puhemies ja
kokemusasiantuntija Anu Vehviläinen, kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija
Maaret Kallio, elokuvaohjaaja, eläkeläinen Markku Pölönen.
Tilaisuuden tarkoitus on tarjota omaisille selviytymiskeinoja kuormittavaan arkeen,
vähentää heidän omaa sairastumisriskiään sekä lisätä tietoisuutta mielenterveys-
ja päihdeomaisten asemasta. Kantavina teemoina ovat toivo ja
ratko isukeskeisyys.
Järjestämme osallistujille maksuttomia edestakaisia bussikuljetuksia Valtimolta,
Lieksasta, Kesälahdelta, Rääkkylästä ja Polvijärveltä/Outokummusta. Reitit
kiertävät tietyt paikkakunnat läpi. Lisäksi tarjoamme joulupuuron ja kahvin/
teen.
Yhteistyökumppaneina ovat Asianajotoimisto Heli
Nykänen Oy, Hammaspalvelu Karelia Oy, Hyvinvointialue
Siun sote, Kauneushoitola Kleopatra,
Karelian Martat ry, Mainostoimisto Pähee, Sanomalehti
Karjalainen ja Savo-Karjalan Linja Oy.
Ilmoittautumiset 10.11.2023 mennessä oheisen
QR-koodin kautta tai Katjalle.
Neurosonic -rentoutus
Tarjoamme mielenterveys- ja päihdeomaisille sekä yhdistyksemme vapaaehtoisille
mahdollisuuden rentoutumishetkiin Neurosonic-mobiilipatjalla. Kyseessä
on autonomiseen hermostoon vaikuttava hyvinvointiteknologia, jonka
myötä moni on saanut arkeensa lisää voimavaroja. Laitteen toiminta perustuu
matalataajuiseen värähtelyyn, joka rentouttaa, palauttaa, lievittää stressiä ja
parantaa unta. Ks. tarkemmin www.neurosonic.fi . Rentoutus Tukituvalla on maksutonta
eikä edellytä yhdistyksemme jäsenyyttä. Lisätiedot ja ajanvaraukset
Seijalta tai Katjalta.