vanti ! - mda-vaud

J ournal du MDA Vaud
Nouveau!
BRAIN GYM ou « Gymnastique
du Cerveau »
Pour garder et favoriser une bonne mémoire et confiance physique et mental
dans votre vie de tous les jours
Le BRAIN GYM consiste en différents exercices, en mouvements simples
et ludiques stimulant certaines zones spécifiques du cerveau.
Ces mouvements améliorent nos capacités de concentration, d’attention,
d’équilibre et de souplesse physique et mentale.
Dans cet atelier nous apprendrons comment renforcer notre vision et
notre coordination ainsi qu’à améliorer notre mémoire.
Tous les exercices que nous aborderons sont utilisables au quotidien et
ne nécessitent aucune préparation préalable. Vous pourrez vous en servir
par exemple en voyage tant qu’à votre domicile ou dans tout autre
endroit.
Il ne s’agit ni de gymnastique « musclante » ni d’exercices nécessitant
une condition physique de sportif. Elle est au contraire ouverte à tous.
Intervenant : Michael Pötz, kinésiologue
Parallèlement à sa formation en Feng Shui à l’INFIS (Institut für integrales
Feng-Shui) il a suivi une formation en Kinésiologie à l’école IHS
à Genève.
n Dates : Les mardis 22 et 29 septembre, 27 octobre, 10 et 24 novembre 2009 de
10h45 à 11h 30
n Lieu du cours : Centre Paroissial Sainte Claire, rue Ste Claire 1, 1800 Vevey
n Prix : 85.- membre, 105.- non membre, min 10 personnes
n Délai d’inscription : le lundi 14 septembre au 021 320 12 61
Pétanque
Nos joutes de « Pé Tanco », expression provençale pour pieds fixés au
sol, ont repris! Venez nous rejoindre !
Nous ne jouons pas sur la Canebière, mais à la Conversion, à quelques
mètres de la gare, tous les mardis, dès 14h.
Nombreux terrains, agréable cantine et sympathique ambiance vous
attendent !
n Renseignements : Gérard Glasson : 021 616 78 07
Thé dansant – Nyon
n Lieu : Salle communale de Perdtemps, les jeudis de 14h-17h
n Renseignements : Christiane Portmann : 022 369 11 42
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