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<strong>Les</strong> sinus<br />
Prévention<br />
Normalement, l'équilibrage des sinus se fait de façon spontanée (cf :<br />
Mécanisme) et ne peut être provoqué par le plongeur, contrairement à<br />
celui du masque ou des oreilles. Cependant, quelques mesures simples<br />
peuvent aider à prévenir cet accident :<br />
- si une douleur apparaît à la descente, il faut remonter de quelques<br />
mètres et tenter de redescendre doucement. En cas de récidive, la<br />
plongée doit être interrompue.<br />
- quand la douleur apparaît à la remontée, il faut au contraire<br />
redescendre de quelques mètres et remonter plus lentement.<br />
- Ne pas plonger lorsqu'on est enrhumé, cela gêne la circulation de l'air<br />
et donc l'équilibrage naturel des sinus.
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