MEMOIRE FORMATION DE PHYTO-AROMATERAPIE ... - Hippocratus
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antispasmodiques ; posologie : infusion 15 minutes 20 g par litre, 250 à 500 ml<br />
par jour.<br />
LE GRIN<strong>DE</strong>LIA-GRIN<strong>DE</strong>LIA ROBUSTA – (sommité fleurie) a<br />
également une activité antibactérienne ; posologie : infusion 10 minutes, 10 g<br />
par litre, 250 à 500 ml par jour.<br />
La toux grasse, « utile », ne doit pas être combattue car elle libère<br />
les voies respiratoires .Si le mucus est très épais, l’expectoration devient<br />
difficile. Pour diminuer sa viscosité et faciliter son évacuation, on va conseiller :<br />
* des plantes à saponosides : outre leur effet expectorant, les saponosides<br />
facilitent le transport des mucosités et leur lyse en diminuant la tension<br />
superficielle au niveau des bronchioles ; ils augmentent de plus l’activité ciliaire<br />
de l’épithélium bronchique.<br />
LA PRIMEVERE OFFICINALE- PRIMULA VERIS (racine) a une<br />
activité mucolytique et antibactérienne ; posologie : décoction 15 minutes, 20 g<br />
par litre, 250 à 500 ml par jour<br />
LE POLYGALA <strong>DE</strong> VIRGINIE- POLYGALA SENEGA – (racine<br />
et souche desséchée) est à privilégier quand les sécrétions sont très épaisses ou<br />
que la toux sèche devient grasse avec peu d’expectorations ; posologie : 40 g par<br />
litre, une tasse 2 fois par jour. ATTENTION : à forte dose est émétique, risque<br />
nausées, diarrhées.<br />
* les plantes à huile essentielle : leur effet expectorant est direct. Elles<br />
exercent aussi une activité bactéricide plus ou moins puissante ; en stimulant<br />
l’épithélium cilié bronchique, elles facilitent le drainage des sécrétions.<br />
EUCALYPTUS GLOBULUS (feuille)<br />
Les fruits d’ANIS et de FENOUIL entrent dans des formules<br />
composées destinées à l’adulte quand il y a inflammation des voies respiratoires<br />
supérieures. Ils améliorent aussi le goût des tisanes.<br />
* les plantes à lactones diterpéniques<br />
Expectorantes , elles exercent également un léger effet anti-inflammatoire<br />
LE MARRUBE – MARRUBIUM VULGARE- (feuille, sommité<br />
fleurie) est de plus mucolytique ; posologie : infusion 15 minutes , 20 à 50 g par<br />
litre ,250 ml par jour<br />
LE LIERRE COMMUN – HE<strong>DE</strong>RA HELIX – (bois, feuille) c’est<br />
un expectorant et antispasmodique bronchique utilisé dans les toux quinteuses<br />
* les plantes à hétérosides soufrés<br />
L’ERYSIMUM – ERYSIMUM OFFICINALE- (feuille, sommité fleurie)<br />
également mucolytique, calme les irritations de la gorge (enrouement)<br />
posologie : infusion 15 minutes, 20 g par litre, 250 à 500 ml par jour<br />
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