MEMOIRE FORMATION DE PHYTO-AROMATERAPIE ... - Hippocratus

orale, 2 gouttes sur un comprimé neutre 3 fois par jour, 5 jours ;également
utilisable en préventif.
- HE NIAOULI (MELALEUCA QUIQUENERVIA) anti-virale
puissante, elle est également anti-catarrhale et expectorante ; 4 gouttes en
friction locale 3 fois par jour ; à utiliser diluée si elle irrite la peau.
- HE EUCALYPTUS GLOBULEUX (EUCALYPTUS
GLOBULUS) à la fois décongestionnante et antiseptique des voies
respiratoires ; elle a aussi une action anti-inflammatoire et expectorante ; à
utiliser diluée en application sur la peau : 2 à 4 gouttes dans 3 gouttes d’huile de
noisette, 3 fois par jour. Elle est à éviter chez l’asthmatique et l’enfant de moins
de 12 ans.
- HE de ROMARIN à cinéole de composition chimique proche de
celle de l’HE de ravintsara et d’eucalyptus radié, est utilisée dans les mêmes
indications et agit en synergie avec l’une ou l’autre de ces huiles essentielles.
b- Les HE antiseptiques.
Elles sont riches en terpènes, irritantes à l’état pur sur la peau, elles
doivent être diluées ; ne pas les utiliser régulièrement pour éviter tout
phénomène de sensibilisation.
- HE PIN SYLVESTRE (PINUS SYLVESTRIS) elle est aussi
expectorante et cortisone-like ; on l’utilisera à raison de 3 gouttes dans 5 gouttes
d’huile de noisette en friction locale 3 fois par jour ; par voie orale pour un
adulte, on donnera 2 gouttes 3 fois par jour sur un comprimé neutre. Elle peut
être utilisée également en diffusion pour assainir l’air 10 minutes par demi-heure
seule ou en association avec d’ autres HE.
- HE de MENTHE POIVREE (MENTHA PIPERATA) : elle a une
activité antibactérienne et antivirale moyenne, mais elle procure par sa richesse
en menthol une sensation de frais et aide à respirer. On peut l’utiliser en
inhalation sèche ou humide (2 à 4 gouttes par bol d’eau chaude, jusqu’à 3 fois
par jour). Par voie orale, pour un adulte on donnera 1 goutte 3 fois par jour ,7
jours. Par voie cutanée, on utilisera 2 gouttes 3fois par jour soit pure, soit en
dilution dans une huile végétale, pas d’emploi étendu sur la peau (réaction
glacée).Ne pas faire respirer d’HE de menthe ou de menthol à de très jeunes
enfants, risque de spasme du larynx .A réserver à l’adulte, déconseillée aux
enfants de moins de 6 ans, pas d’usage prolongé sans l’avis d’un
aromathérapeute, contre-indiquée en cas de grossesse et d’allaitement.
- HE d’ARBRE A THE, (MELALEUCA ALTERNIFOLIA) : elle
est utilisée dans toutes les infections. Elle peut être mal supportée par les peaux
sensibles, et son odeur n’est pas très agréable.
- HE CANNELLE (CINNAMOMUM ZEYLANICUM) : son
écorce présente l’une des plus fortes activités antibactériennes et antifongiques
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