GRANBY VOUS INFORME - Ville de Granby

C
18
GRANBY MULTI-SPORTS
GROUPE HORAIRE DÉBUT
ADULTES ET
FAMILLE DE
1 ENFANT
COÛT PAR PERSONNE
RÉSIDENT DE GRANBY
FAMILLE DE
2 ENFANTS
FAMILLE DE
3 ENFANTS
Yoga prénatal | Cours de yoga adapté aux femmes enceintes.
Professeure : Dominique Tremblay | Endroit : La Ruche | Début : Semaine du 21 avril | Durée : 8 cours
FAMILLE DE
4 ENFANTS
ET PLUS
DATES ET PROCÉDURES D’INSCRIPTION, VOIR PAGE 7
RÉSIDENT
ENTENTE
DE LOISIR
Guide Contact
CODE DE
L’ACTIVITÉ
Yoga prénatal Lundi de 13 h 30 à 15 h 30 Local 101 100 $ - - - - - - - - - 150 $ YOGA-91
Yoga prénatal Mercredi de 19 h à 21 h Local 302 100 $ - - - - - - - - - 150 $ YOGA-92
Tennis de table
Entraîneurs : Mario Potvin et Gabriel Potvin | Endroit : École Ave Maria | Les coûts indiqués sont par personne.
Géants avancés
Ligue Ado-
Adulte 16 ans
et plus
Lundi 19 h à 20 h 30
et jeudi 18 h à 19 h 30
Jeudi 19 h 30 à 21 h
29 avril au 20 juin
8 semaines
2 mai au 20 juin
8 semaines
GROUPE HORAIRE
70 $ 52,50 $ 45,50 $ 35 $ 105 $ TEN-TABLE-02
30 $ 22,50 $ 19,50 $ 15 $ 45 $ TEN-TABLE-08
COÛT PAR PERSONNE CODE DE
RÉSIDENT DE GRANBY RÉSIDENT ENTENTE DE LOISIR L’ACTIVITÉ
Exercices physiques (extérieur)
Clientèle : Mixte 18 ans et plus | Début : Semaine du 2 juin | Durée : 10 semaines | Endroit : Parc Daniel-Johnson
Entraînement sportif : Alternance de périodes d’efforts à intensité élevée et de périodes de récupération et amélioration des performances.
Mix and match : Combinaison d’endurance*, d’intervalles*, de musculation. | 50 ans et plus : En endurance, en intervalles et en musculation ainsi que
le pilates. | Chario-hot-mama : Reprenez la forme après l'accouchement. Entraînements variés en endurance, en intervalles et en musculation en compagnie
de votre enfant dans sa poussette. | Musculation : Exercices exécutés avec des poids ou un élastique et la charge du corps. Tonification des muscles.
Amélioration et acquisition d'une plus grande endurance musculaire.
*Endurance : entraînement d'intensité moyenne sur une longue durée
*Intervalles : alternance de périodes d'efforts à intensité élevée et de périodes de récupération
* Pilates : posture, équilibre ainsi que le renforcement musculaire des muscles stabilisateurs
NOUVEAU : Prix unique, accès illimité 95 $ 142,50 $ EXERCICE-01
50 ans et plus Lundi et mercredi de 9 h à 10 h
Mix and match Lundi et mercredi de 10 h à 11 h
Mix and match Lundi et mercredi de 17 h à 18 h
Musculation Lundi et mercredi de 18 h à 19 h
Chario-hot-mama Mardi et jeudi de 9 h à 10 h
Mix and match Mardi et jeudi de 10 h à 11 h
Entraînement sportif Mardi et jeudi de 16 h 30 à 17 h 30
Entraînement sportif Mardi et jeudi de 17 h 30 à 18 h 30
Entraînement sportif Vendredi de 9 h à 10 h
Entraînement sportif Samedi de 9 h à 10 h