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Doc Environ
dossier | ArOMATHÉrAPiE
massages détoxicants et curatifs. L’un
des traitements les plus connus est le
Shirodara, qui consiste à verser un fin
filet d’huile chaude (généralement de
l’huile de sésame) d’une coupelle de
cuivre sur le front du patient. L’huile
est ensuite utilisée pour masser la tête.
Ce massage procure une sensation
très particulière…
Quelques marques d’instituts se sont
intéressées à l’Ayurvéda et ont développé
des techniques de traitement
pour aider l’Occidental moderne
stressé à se relaxer et à retrouver un
nouvel équilibre intérieur.
Principes de base de chaque type
ayurvédique
– Vata
Climat : sec et froid.
Principe : mouvement.
Emotions : angoissé, soucieux, sensible,
nerveux, versatile.
Parties du corps affectées par l’excès
de Vata : système nerveux et colonne
vertébrale.
Symptômes : ballonnements, maux de
dos, problèmes circulatoires, peau
sèche, angoisse, arthrite, constipation
et névrose.
– Pitta
Climat : chaud et humide.
Principe : transformation.
Emotions : haine, colère, intolérance,
impatience, jalousie, humour, intelligence,
gentillesse.
Parties du corps affectées par l’excès
de Pitta : peau, métabolisme, intestin
grêle, yeux, foie, chevelure.
Symptômes : affections de la peau,
aigreurs d’estomac, sensibilité au
soleil, perte de cheveux prématurée,
grisonnement rapide, diarrhée.
– Kapha
Climat : froid et humide.
Principe : cohésion.
Emotions : obstination, cupidité, jalousie,
possessivité, apathie, méthode,
gentillesse, caractère maternel.
Parties du corps affectées par l’excès
de Kapha : articulations, lymphe,
humeurs corporelles, muqueuses.
Symptômes : constipation, hyperacti-
vité des muqueuses du nez et de la
bouche, digestion lente, nausées fréquentes,
lenteur de réaction, paresse,
nonchalance, besoin de beaucoup
de sommeil, surpoids, rétention d’eau.
Avec nos esprits analytiques d’Occidentaux,
il n’est pas aisé de déterminer
avec précision ce que nous
sommes en Ayurvéda. De plus, outre
les trois types d’énergies de base, il
existe différents types de mélanges,
ce qui porte le nombre de possibilités
à sept. Par exemple, vous pouvez
être Vata à 30 % et Pitta à 70 %.
Les problèmes de santé combinés à
des affections cutanées surviennent
lorsque l’une de ces énergies n’est
plus en équilibre. Pour en savoir plus,
vous pouvez suivre une formation ou
lire un bon livre sur ce sujet.
SYLVIA SILVESTER
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