l'été - Rhéa Marketing

N°5
ma FoRmE
entre MÉdeCine douCe
et MaÎtrise de l’ÉnerGie
Après un parcours professionnel plus que gratifiant,
Michelle étienne-Paris en recherche « d’autre chose » découvre l’énergétique
chinoise en 1992. Cette rencontre révolutionnera sa vie.
elle suit des formations au
Centre sinologique de l’ouest,
École de Qi Gong et de l’Énergie Chinoise
à rennes. six ans plus tard, en 1998, elle est
certifiée praticienne en énergétique chinoise et
concrétise parallèlement un monitorat de Qi
Gong. Ce parcours la fait évoluer et elle aspire à
ce que son environnement soit en harmonie avec
son nouveau rythme de vie et ses motivations.
C’est ainsi qu’en 2007, elle s’installe dans l’île de
ré, au bord de la mer, dans un cadre de qualité
qui correspond mieux à la personne qu’elle est
devenue et à ce qu’elle veut faire de sa vie.
de quoi s’agit-iL ?
le Qi Gong (Qi qu’il faut prononcer tchi,
signifie « énergie vitale » et Gong « exercices, mouvements »),
est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle
chinoise et sa pratique fait partie, depuis 6 000 ans, du quotidien
des Chinois. dans un univers constitué d’énergie, où
corps et esprit ne font qu’un, la santé est fonction de la bonne
circulation de celle-ci, c’est-à-dire du Qi.
le Qi Gong est un ensemble de mouvements spécifiques,
répétés en conscience et dans l’écoute du corps, qui par leur
pratique régulière favorisent la libre circulation de l’énergie
vitale. il existe différentes formes de Qi Gong, Michelle
enseigne le Hua Gong dont la pratique tient compte des
saisons auxquelles correspondent des organes, des cinq
texte : Catherine Bréjat photos : incognito.fr
éléments (bois, feu, terre, métal et
eau), de l’orientation cardinale et du
coucher et du lever du soleil.
Ces exercices, accessibles sans difficulté à tous
les âges et sans niveau particulier, permettent de
désintoxiquer les organes, de lutter contre le stress,
la morosité et de retrouver tonus et calme intérieur.
ou pRatiqueR
Cependant pour progresser rapidement et ressentir
les effets bénéfiques, ces exercices doivent être faits
régulièrement. Michelle donne des cours collectifs et
individuels, aussi bien dans l’île de ré qu’à la rochelle
et durant les mois de juillet et août, ceux du mardi et
mercredi matin ont lieu au grand air, sur la plage de
rivedoux sud, en bord de mer.
dAtES Et LIEUx dES CoURS
La RocheLLe : danse au Pluriel, 21 rue du Moulin Rouge, le jeudi
de 12h à 13h30
RivedouX-pLage : Salle des Fêtes, le mercredi de 10h à 11h30
RivedouX-pLage : 35 rue des Mouettes, le mardi de 10h à 11h30
micheLLe étienne-paRis
06 82 16 73 62
555, rue du Phare - RIVEdoUx-PLAGE
juiLLet / août 2012
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