jeté bioméca.pdf
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II – Analyse <strong>bioméca</strong>nique<br />
1 - Regrouper les mains avec les pieds le plus haut possible.<br />
2 - Donner une impulsion avec les pieds en même temps que<br />
les bras tractent.<br />
3 – Décollage des mains et des pieds.<br />
4 - Attraper et tenir la prise visée.
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