Mutualité de l'Indre - Essentiel Santé Magazine

PHOTOS : S. BEUCHERIE
VOTRE MUTUELLE INFOS PRATIQUES
Soleil… Protégez
vos yeux!
Quelques conseils pratiques pour profiter des bienfaits
du soleil tout en préservant votre capital vue.
Le soleil est bon pour le moral mais
attention à votre peau et… à vos
yeux. Contrairement aux idées
reçues, l’intensité des rayons ultraviolets
(UV) n’est pas liée à la sensation
de chaleur. Les UV peuvent aussi être
nocifs, même lorsque le temps est
couvert. Pour protéger vos yeux, il est
important de porter des lunettes de
soleil efficaces.
Il faut savoir que les verres teintés
protègent de l’éblouissement mais
pas forcément des UV. Choisissez
des verres conformes aux normes
européennes de sécurité. Ils sont
estampillés « CE » et mentionnent la
catégorie de 0 à 4 : du simple confort
à la protection maximale. La norme
CE 3 est la plupart du temps la mieux
adaptée. Choisissez la teinte de vos
verres en fonction de votre type d’activité
et de votre problème de vue :
vert, marron ou gris respectent la perception
des couleurs, à privilégier
donc pour la conduite. La couleur
marron sera plus adaptée aux problèmes
de myopie, le vert ou le gris à
l’hypermétropie… À noter que si la
plupart des verres correcteurs et des
lentilles filtrent les UV, ils ne dispensent
pas du port de lunettes de
soleil contre l’éblouissement ! ●
Brigitte Imber
Christian Jary
Marie-France Lacour
Les dangers
des ultraviolets
« Les UVA sont les plus agressifs et les
plus nocifs. Sans filtre adapté, rien ne
les arrête et ils vont jusqu’à la rétine
qu’ils peuvent endommager gravement
et durablement. Quant aux UVB, ils
traversent la cornée mais s’arrêtent
au cristallin. Ils peuvent entraîner
des brûlures plus ou moins intenses
pour la cornée et un vieillissement
prématuré du cristallin. »
Dr Meunier, ophtalmologue
Et les enfants ?
Il est important de protéger
les yeux des enfants car, avant
12 ans, leur cristallin laisse
passer la plupart des UV. Ces
rayons risquent de provoquer des
lésions des années plus tard si la
rétine est atteinte. Lunettes de
qualité et enveloppantes, chapeau
ou casquette et exposition au
soleil limitée sont donc les
précautions indispensables
pour une bonne protection.
POUR CHOISIR VOS LUNETTES DE SOLEIL EN TOUTE TRANQUILLITÉ, DEMANDEZ CONSEIL À VOTRE OPTICIEN.
CONTACT > Mutualité de l’Indre : 81, rue de la Poste – 36023 Châteauroux Cedex. Tél. : 02 54 08 28 28 ou consultez le site Internet www.mutualite-indre.fr.
Rédactrice en chef adjointe des éditions Harmonie Mutualité : Marie-France Lacour. Tél. : 02 41 96 81 78. Courriel : lacour-mf@harmonie-mutuelles.fr. Comité de rédaction :
Jacqueline Dubois, Aurélie Murat (18), Martine Joly (36), Karine Le Trocquer (49), Alain Sérieys (37, 41, 86), Dominique Arnaud-Goddet (78), Sandra Rudelle (85).
N° commission paritaire : en cours. ISSN : en cours. Tirage : 26 430 exemplaires.
30 Essentiel Santé Magazine - juin 2006