ON COURT PIEDS NUS àMONTAGNAC - L'Écho du Lac

w w w . l e c h o d u l a c . c a | JOURNAL L’ÉCHO DU LAC | juillet 2011 | vol. 5 numéro 11 27
Une course éducative
courir pieds nus
pour une bonne cause
carole roy
carole@lechodulac.ca
Le 21 juin dernier, l’anneau entourant le terrain de soccer était foulé par
des centaines de pieds nus. Oui vous avez bien lu ! Les jeunes de Montagnac
ont couru sans chaussure ni chaussette afin d’amasser des fonds pour la
construction d’une école en Afrique.
pieds nus, on les renforce et on diminue le
risque de blessure au fil du temps. C’est pourquoi
nous préconisons le port d’une chaussure
qui se rapproche le plus possible du pied
nu pour favoriser le mécanisme naturel du
pied », explique Mme Dumais. Sans vouloir
faire de publicité pour un produit plus qu’un
autre, elle aura tendance à suggérer des
modèles type « chaussures d’eau » ou des
espadrilles à semelle mince et flexible. C’est
sur ces mots que nous quittons l’enceinte du
terrain de soccer avec promesse d’une prochaine
rencontre avec Blaise et Isabelle. Je
connais de nombreux coureurs qui boiront
leurs paroles.
Enfin, félicitations à tous les coureurs
et bravo à Camilla Josey pour cette belle
initiative.
Camilla Josey, Isabelle Dumais de la clinique
du coureur, Jean-Philippe Morency
entraîneur-chef en athlétisme du Rouge et
Or, Yves Lefrançois du Circuit Jogging et la
jeune Anasoleil Dubois 5 ans, fille d’Isabelle
et Blaise.
Ils sont nombreux à prendre le départ.
Cette course, initiée par Mme Camilla
Josey, enseignante de 6 e année en anglais
intensif, s’inscrivait dans le projet scolaire
des élèves de 6 année « Change for the
world ». « Depuis trois mois, les jeunes devaient
trouver des petits gestes qu’ils pouvaient
poser pour changer le monde. Ils ont adopté
des animaux en voie d’extinction, fait des
dons pour des familles en Chine, en Inde,
en Afrique. Cette activité de course était un
beau prétexte pour récolter des fonds pour
l’organisation Free the Children qui a pour
but d’aider à la construction d’écoles pour
les enfants défavorisés en Afrique. Pour être
de l’activité, les coureurs devaient effectuer
Petit à petit, les pieds prendront le rythme
de la course.
un don du montant de leur choix. « Nous
avons récolté plus ou moins 800 $ avec les
7 classes participantes. J’aimerais que l’année
prochaine ça devienne un projet-école.
On va voir si ça nous prend 2 ou 3 ans pour
construire une école… qui coute de 9 000 $
à 10 000 $ », a fait entendre Miss Josey. Et la
journaliste d’ajouter, pourquoi pas un projet
incluant la commission scolaire au complet ?
Une course éducative
Apprenant la tenue de cette activité, les
Lac-Beauportois Blaise Dubois et Isabelle
Dumais de la Clinique du coureur ont eux
aussi voulu s’impliquer. Outre le chèque de
100 $ qu’ils ont signé pour la cause, ils en ont
profité pour parler des bienfaits de la course
à pieds nus. « C’est simple, elle sert à avoir
une bonne mécanique de course. Tu ne peux
pas attaquer du talon, tu ne peux pas trop
sauter comme tu le ferais avec une grosse
chaussure. Instinctivement, le pied, et non
la semelle, va absorber le choc. En courant