E4 | Les nouveautés en ergonomie de bureau - Asstsas
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Ordinateur portable<br />
A l’extérieur du <strong>bureau</strong><br />
Apportez une souris et un mini-clavier;<br />
Rehausser le portable (livres ou autres);<br />
Une coussin sur la chaise pour vous rehausser;<br />
Une serviette roulée ou un oreiller pour sout<strong>en</strong>ir le<br />
bas du dos;<br />
Un bottin <strong>de</strong> téléphone pour repose-pied;<br />
Pauses courtes et fréqu<strong>en</strong>tes;<br />
Éviter les longues pério<strong>de</strong>s <strong>de</strong> travail.<br />
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