eczema chronique

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Le drainage des émonctoires Comme on a pu le voir plus haut, la peau est un émonctoire de secours. Donc si un eczéma apparait, cela veut dire que les émonctoires de l’organisme sont en difficulté. L’émonctoire dont il faudra s’occuper en premier est le foie. C’est lui qui reçoit le sang chargé des éléments nutritifs « bruts » en provenance de l’estomac, pancréas, rate et intestin grêle. Ces éléments y seront filtrés, purifiés et détoxifiés. Puis le sang ainsi transformé est envoyé vers le cœur qui en assurera l’expédition vers l’ensemble de l’organisme. Donc la bonne santé du foie est primordiale. Le drainage du foie consiste en : Stopper l’arrivée de nouveaux éléments toxiques d’origine externe et mettre le foie au repos. Limiter la consommation de matières grasses, d’alcool, de boissons fermentées, de café, chocolat au lait, épices en trop grande quantité Stimuler les fonctions d’épuration du foie et faciliter la vidange de la vésicule biliaire Cure d’extrait d’artichaut, de chardon marie, de pissenlit, de radis noir et de desmodium Après avoir effectué le drainage du foie, on va pouvoir entamer le drainage de la peau : Nettoyer et détoxifier la peau Pratiquer du sport, faire des séances de sauna ou hammam (transpiration) Cure de pensée sauvage, bardane, bourrache Bien hydrater la peau à l’aide de crème hydratante ou d’huile végétale Aromathérapie : pour calmer le prurit et éviter l’infection des lésions : huile essentielle de camomille romaine, lavande vraie, palmarosa. En application sur les lésions, pur ou dilué, suivant l’étendue des plaques d’eczéma Rééquilibrer l’équilibre acido-basique Si une acidose est détectée, on va chercher à jouer sur 2 des 3 facteurs qui sont à son origine : l’alimentation et le stress. Concernant l’effet acidifiant de certains médicaments allopathiques, il est hors de question d’abandonner le traitement. Seul un médecin est à même de prendre cette décision. L’alimentation Privilégier les aliments qui sont alcalinisants (voir tableau en Annexes) Boire de l’eau de bonne qualité et en bonne quantité (1,5 litre par jour) 26 L’eczéma <strong>chronique</strong> de l’adulte - Sarah Gonçalves - PSN 2012-2013
Le stress Exercices de relaxation et de respiration, Psychothérapie Suivant le stade du stress : prendre des compléments alimentaires de Millepertuis, Eleuthérocoque, Rhodiola, Griffonia, Escholtzia, Valériane. Syndrome de l’intestin perméable Réduire l’inflammation et le stress oxydatif Prises de compléments alimentaires à l’action anti-inflammatoire : curcuna+piperine, oméga3 (contrairement aux oméga6 qui sont pro-inflammatoire), écorces de cannelle de Ceylan, sélénium, vitamine E et C, coenzyme Q10, vitamine B6, zinc, magnésium, manganèse Privilégier les huiles végétales riches en oméga3 (voir Annexes) Restaurer la flore intestinale Dans un premier temps il faut éradiquer les plus possibles les bactéries pathogènes présentes dans le tube digestif : cure d’extrait de pépins de pamplemousse Puis rétablir une flore équilibrée : prise de pré et probiotiques (minimum 10 milliards de germes utiles par dose journalière) Corriger les erreurs alimentaires Si l’hyperméabilité intestinale est du à une intolérance alimentaire pratiquer l’éviction de cet aliment. Si l’intolérance n’est pas connue mais soupçonnée, pratiquer l’éviction pendant une durée d’au moins un mois et constater les résultats Privilégier une alimentation riche en fibres, ce qui permet le nettoyage en douceur des intestins et le maintien d’un transit correct Eviter les sucres, les matières grasses, l’alcool en excès Prendre les repas dans le calme, sans stress, en prenant le temps et en mâchant bien les aliments 27 L’eczéma <strong>chronique</strong> de l’adulte - Sarah Gonçalves - PSN 2012-2013
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