ActusFrédéric Lemaître lors d'unentraînement à la piscineGuy Boissière <strong>de</strong> Rouen.portraitformatApnéiste© Alan AubryUn hommeà palmesFrédéric Lemaîtreà 40 ans, ce docteur en physiologie est aussi un champion <strong>de</strong> l’apnée<strong>Seine</strong>-maritime magInutile <strong>de</strong> l’appeler sur le portable. « Il apris l’eau », prévient-il. Le teint cuivré parun soleil lointain, l’homme rentre d’unmois en Nouvelle Calédonie où il a encadré<strong>de</strong> jeunes sportifs. Frédéric Lemaître estapnéiste. Passionné <strong>de</strong>puis l’enfance, aprèsavoir tenté l’escrime, l’escala<strong>de</strong>, les raids etle triathlon. Mais on sent bien qu’avec la mer,il y a comme une histoire qui date. «J’ai toujoursété dans l’eau », lâche-t-il comme uneévi<strong>de</strong>nce. Il se souvient tout minot quandil sautait <strong>de</strong>s falaises ou partait chasser lemérou à Majorque avec ce père militairequi a lui transmis ses premières sensations.- 18 -
C’est finalement en 1998 qu’il se jette vraimentà l’eau en créant son premier cluben Auvergne, le CASC qui existe toujours.« Mon objectif, à l’époque était <strong>de</strong> reconstruirela gueuse <strong>de</strong> Jacques Mayol et <strong>de</strong> latester !», sourit-il encore. L’apnée fait rêver.L’image <strong>de</strong> ces grands fonds où l’homme,dissout dans une nuit liqui<strong>de</strong>, renoue avecle silence, nous rappelle nos origines et distilleses vertus apaisantes. Quand ne restentplus que les fonctions vitales, que le rythme"Capitaine <strong>de</strong> l’équipe<strong>de</strong> France 2012 et sélectionneuraux championnats du mon<strong>de</strong><strong>de</strong> Nice 2012, il entraîneles meilleurs..."cardiaque qui ralentit jusqu’à ce que toutepensée nous ait déserté. « Il y a bien sûr unephilosophie dans ce sport », convient FrédéricLemaître. Une quête d’aventure et <strong>de</strong> liberté.Faire corps avec le milieu marin. De làà s’i<strong>de</strong>ntifier à la génération du Grand Bleu...« Pas franchement », admet-il. « Le No Limitest une discipline <strong>de</strong> l’extrême qui n’est pasreprésentative du mon<strong>de</strong> <strong>de</strong> l’apnée ». Laquestion qu’il se pose plutôt, c’est jusqu’oùpeut-on aller sans risque, maîtriser une performance? à l’Université <strong>de</strong> Rouen où il officieen STAPS comme enseignant chercheur,Frédéric Lemaître est surtout connu pour sarigueur, indispensable quand on abor<strong>de</strong> lesujet <strong>de</strong> l’apnée. Pour progresser, il n’y a pasd’autre secret que l’entraînement. Mesurer,observer, tester. Faire connaissance avec cecorps. Pour que chaque geste <strong>de</strong>vienne uneconquête. éduquer le mental à résister ànotre envie <strong>de</strong> respirer. Le tempérament dusportif rejoint alors celui du chercheur quin’a jamais fini d’approfondirsa compréhension <strong>de</strong> l’apnée.Détenteur <strong>de</strong> plusieurs performances,dont 6 minutes 35en apnée statique, il a surtoutà cœur <strong>de</strong> transmettre sonexpérience en tant qu’instructeur.Capitaine <strong>de</strong> l’équipe <strong>de</strong>France 2012 et sélectionneuraux championnats du mon<strong>de</strong> <strong>de</strong> Nice 2012,il entraîne les meilleurs mais chaque semaineaussi, dans les bassins <strong>de</strong> l’île Lacroixà Rouen, la section apnée <strong>de</strong> l’AssociationSportive Rouen Université Club qu’il a crééeil y a 4 ans. Et dès qu’il peut, c’est cap surla mer. Les mers bleues du sud, chau<strong>de</strong>s etcristallines... à moins qu’une envie subite nele prenne d’aller tremper les palmes au largedu Havre ou <strong>de</strong> Dieppe. Il paraît qu’on peut ychasser <strong>de</strong> beaux bars sur les épaves...© Alan AubryFrédéricLemaître dansson bureau <strong>de</strong>l'Université<strong>de</strong> Rouen oùil officie enSTAPS commeenseignantchercheur.son objetféticheSon cardio-fréquencemètre,indispensable pour mesurer lerythme cardiaque qui, au repos,pour ce sportif, varie autour <strong>de</strong>50/60 pulsations minute. Maisle petit coup <strong>de</strong> stress d’avant laplongée le fera grimper jusqu’à100 avant <strong>de</strong> se stabiliser aufond à 35/40. Souvent dans unétat <strong>de</strong> semi-conscience...son actuUne remise à jour <strong>de</strong> l’ouvragecollectif qu’il a coordonnéL’apnée, <strong>de</strong> la théorie à lapratique (Ed. Universités <strong>de</strong>Rouen et du Havre) est prévuepour 2013 tandis qu’un autrelivre se prépare, cette fois, surl’entraînement... Il participeégalement à <strong>de</strong>s programmes<strong>de</strong> recherche sur les AVC,la syncope et la mort subite.Côté compétition, il espèrese qualifier en 2013 pour leschampionnats du mon<strong>de</strong> <strong>de</strong>Kalamata en Grèce (apnée enmer) et <strong>de</strong> Belgra<strong>de</strong> en Serbie(apnée en piscine).<strong>Seine</strong>-maritime mag- 19 -