13.07.2015 Views

France - 20minutes.fr

France - 20minutes.fr

France - 20minutes.fr

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

MARDI 19 MARS 2013 SANTÉ 9INTERNETUn site pouravoir bon dosTorticolis, sciatique, lumbago... Lemal de dos touche près de 4 personnessur 5 au cours de la vie, selonles chif<strong>fr</strong>es de l’Organisation mondialede la santé (OMS). Sauf quec’est parfois impossible d’obtenir unrendez-vous pour se faire soulagerrapidement. Grâce au site urgencedos.<strong>fr</strong>,un chiropracteur peut intervenir– en moins de deux heures àParis – tous les jours entre 8 h et 22 hà votre domicile, mais aussi à votretravail ou à votre hôtel. La consultationest facturée 80 € pour une interventionde 45 minutes.L’idée est venue à Thibaud d’Agrèvesaprès un faux mouvement. « Monpremier réflexe a été de regardersur Internet pour trouver un centred’intervention d’urgence, mais il n’yen avait aucun consacré au mal dedos », explique-t-il. D’ici à quelquesmois, le service devrait être disponibledans la plupart des grandesvilles de <strong>France</strong>. W VINCENT COLASDavantage d’infos sur urgence-dos.<strong>fr</strong>IDÉES REÇUES Passé 19 h, les écrans sont déconseillés aux 3-5 ansREGARDER LA TÉLÉ PERTURBELE SOMMEIL DES ENFANTSP. MAGNIEN / 20 MINUTESLes écrans d’ordinateurmaintiennent aussi éveillés.Certains attribuent au petit écrandes effets calmants, alors quec’est plutôt le contraire. La dernièreétude publiée en 2011 sur le sujetest catégorique : passé 19 h, la télévisionest formellement déconseillée aux enfants.En interrogeant les parents d’environ600 enfants âgés de 3 à 5 ans, leschercheurs américains de l’universitéde Washington ont observé que les petitspassaient quotidiennement une heureet quart devant le poste en moyenne,dont quinze minutes en soirée. Globalement,seuls 18 % d’entre eux avaient desproblèmes de sommeil. Mais, après 19 het quel que soit le type de programme,chaque heure passée devant le petitécran est systématiquement associée àdes problèmes de sommeil. De bonnesraisons de ne plus transformer votretéléviseur en baby-sitter. Les jeux vidéone valent pas mieux, car la lumière del’écran est en cause dans les deux cas.C’est en effet la lumière solaire qui déterminele rythme de notre horloge biologiqueet, par conséquent, nos horairesde sommeil. L’éclairage des écrans augmentedonc notre niveau d’activité,nous maintient éveillés et dérègle ainsinotre horloge biologique. WA. L.-B. (LA RECHERCHE)W PARTENARIATLa Recherche,en collaborationavec la pressequotidiennerégionaleet en partenariatavec 20 Minutes,présentele premier numérodes « Dossiers santé ».Objectif : apporter informationset conseils sur ce qui nousintéresse au plus hautpoint : notre santé. Des réponsesclaires aux questions que chacunse pose, validées par desmédecins et des scientifiques,agrémentées de schémas quandc’est nécessaire. Actuellementvendu en kiosque au prixde 5,90 €, ce guide est à lireen famille et à conserver.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!