ET LA GESTION LA CONCENTRATION DU TEMPS

stratégie de travail. La consultation de ce calendrierpeut être fort utile, notamment aumoment de prendre ou non un nouvel engagement.Utiliser un aide-mémoireUne bonne habitude à acquérir estd’utiliser un aide-mémoire, ou un agenda.Inscrivez-y, au fur et à mesure qu’ils se présentent,tous vos rendez-vous, sorties, dates deremise de travaux et d’examens, etc.. Ne laissezplus à votre seule mémoire cette fonctionimportante : l’agenda est plus fidèle et demandesurtout beaucoup moins d’énergie.CONNAÎTRE VOTRE RYTHMEACTUELNotez tout ce que vous faites pendantune semaine (voir page ...). Pour ne pas oublierde remplir la grille, apportez-la toujoursavec vous et essayez de la remplir à la mêmeheure chaque jour. Cette phase joue un rôletrès important pour parvenir à une planificationréaliste et pour prendre conscience de vospoints faibles. Aussi, essayez de la faire le plushonnêtement et régulièrement possible. C’esten se basant sur cette semaine que vous allezconstruire votre premier horaire.2. PlanifierVous connaissez maintenant les principaleséchéances que vous avez à rencontrerainsi que votre rythme de travail actuel. Vousêtes maintenant prêt pour élaborer votre projetd’horaire. Ce projet d’horaire doit êtreun guide plutôt qu’un maître dont vous serezl’esclave (fidèle ou insoumis). Il doit refléter vosobjectifs à court terme, à moyen terme et àlong terme. Il doit aussi être assez souple pourlaisser place aux imprévus et aux réaménagementséventuels. Ce n’est qu’avec le temps etaprès plusieurs essais et erreurs que l’onparvient à se faire un horaire hebdomadairequi convienne vraiment. Les conseils qui suiventvisent à guider vos expériences de planification.LISTE D’OBJECTIFSHEBDOMADAIRESFaire une liste de tâches pourla semaineConsidérez d’abord les échéances lesplus rapprochées tout en réservant du tempsaux lectures, travaux et examens à venir.Ensuite, faites une première évaluation desheures à consacrer à la réalisation de chacunede ces tâches. (voir page ...).Projet de grille-horaireÉlaborer une grille-horaireIndiquez d’abord les activités fixes(cours, repas, sommeil, réunions, etc.). Consultezvotre grille d’observation de votre emploidu temps de la semaine précédente pour bienjauger le temps à consacrer à vos activitéshabituelles. Identifiez ensuite les blocs detemps disponibles pour le travail scolaire.Adapter sa grille-horaireVotre grille devrait vous aider à atteindrevos objectifs de travail pour la semaine.Voyez d’abord si le nombre d’heures disponiblesau travail suffit pour la réalisation de vosobjectifs. Sinon, voyez quelles sont les activitésque vous pouvez comprimer ou retrancher.Voyez ensuite si certaines activités gagneraientà être réalisées à un moment ou à unlieu précis et réservez ces périodes si tel est lecas. Ainsi, il est possible qu’il soit plus rentablede faire vos maths le mercredi après-midilorsque la professeure ou le professeur estdisponible à son bureau pour des explications,ou de faire vos lectures en anglais à la bibliothèquepuisque de nombreux dictionnaires ysont immédiatement disponibles.Au moment de planifier vos séances detravail, gardez en mémoire : que les courtesséances d’étude permettent un meilleurapprentissage que les séances massives ; queles pauses régulières (environ 10 minutes13