Echo de la Réhab - N°23 - Soigner l'âme - Septembre 2018

L'écho de la réhab-N° 23
bonté divine
23
le bruit du silence
Je marche dans la rue et le bruit dans mon cerveau
suit le rythme de ma marche. S’il s’agit d’un murmure
Cela peut être agréable. Mais au rythme de la marche
le son augmente. Et, je me parle dans le cerveau de
plus en plus fort. Il faut ralentir. Pour cette raison, il
m’est pénible de marcher seul.
Si je ne suis pas seul et que je parle alors le bruit dans la tête
cesse. C’est pour cette raison que je suis parfois bavard.
Pour que cesse la rumination mentale.
Lorsque j’écoute aussi les voix des autres, la voix dans la tête
s’arrête.
Si je veux lire, le texte doit être simple et narratif sinon la voix
dans ma tête vient occuper l’espace dans mon cerveau et je
n’entends plus ce que je lis. Je dois renoncer et abandonner
mon livre.
Si j’entends le son d’une radio dans mon cerveau quand
je conduis ma voiture, je suis un danger.
Je dois m’arrêter et attendre que le niveau sonore dans mon esprit
baisse.
Je peux conduire avec des pensées qui murmurent dans ma tête.
Si je marche dans la rue avec dans le cerveau le bruit d’un aspirateur
ou le vacarme d’une tondeuse à gazon.
Je suis en danger.
Je dois prendre la molécule qui me fait grossir de 20 kg.
Le vacarme cesse.
Thierry C.
C’est chimique.