REBOUND 75

REB
DRIEMAANDELIJKS MAGAZINE - REVUE
UND
TRIMESTRIELLE 75 /2017
belGian basketball CoaCHes assoCiation
75I2018
V.U.: RON HEESTERMANS
AAN DE BOCHT 1 B1
9840 DE PINTE
Met dank aan onze sponsors en partners:

REB
DRIEMAANDELIJKS MAGAZINE - REVUE
UND
TRIMESTRIELLE 75/2017
belGian basketball CoaCHes assoCiation
75I2018
V.U.: RON HEESTERMANS
AAN DE BOCHT 1 B1
9840 DE PINTE
inHoud - Contenu
2 inleiding/introduction
3 voorwoord/préface
4 Het bouwen van een conceptuele aanval/
la construction d’une attaque conceptuelle
8 preseason / individual skills
préparation de saison / adresse individuelle
12 een zone verdediging aanvallen
attaquer une defense en zone
24 14 simpele doelstellingen voor alle spelers
14 objectifs simples pour tous les joueurs
27 dvd’s
beHeersComité - Comité de Gestion
jaCques
delComminette
voorzitter/président
Rue François Bovesse 33
4680 Oupeye
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vice-président
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7012 Flenu (Mons)
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M 0032 475 879 914

voorwoord
Het was voor ons echt leuk om eindelijk een talrijkere opkomst te kunnen vaststellen op onze twee laatste clinics (Spa
en Oostende), dit stemt ons optimistisch voor de toekomst. We zijn trouwens bereid om, in samenwerking met een
club die het zou wensen , bij hen een clinic met een goede coach te organiseren.
Ik mocht de laatste coachexamens van de AWBB bijwonen, en mag stellen dat je je diploma echt moet verdienen. Ik
vond het alleen spijtig dat de twee docenten de verbeteringen luidop gaven in het bijzijn van de demonstratiespelers!
Dit kan de geloofwaardigheid van de kandidaat aantasten , zeker als hij eigen spelers heeft meegebracht. De scheidsrechters
hadden het trouwens goed begrepen : hun verbeteringen werden discreet uitgesproken.
Tijdens de voetbalwedstrijd Japan-België op het laatste WK zal iedereen wel het gestalte voordeel en het verschil in
sprongkracht van de Belgen gemerkt hebben tov de Aziatische spelers, vooral in vergelijking met Fellaini (goed gezien
Coach Martinez!). ... Daarom ben ik zinnens om een artikel over plyometrie te schrijven in een van de volgende Rebounds.
Jan Marie Fievet, zal in Tenerife aanwezig zijn op het WK vrouwenbasket en zal er in een van de volgende Rebounds
dan ook een verslag over schrijven.
Last but not least, profi ciat aan de organisatoren van de Awards in Lint : alles was perfect en duidt op een constant
streven naar verbetering in ons basketwereld(je).
Voorzitter
Jacques Delcomminette
(Vertaling Luc Plateus)
preFaCe
Que de Plaisir de vous voir enfi n présents à nos 2 derniers clinics ( Spa et Ostende). Ce qui nous rend optimistes
pour la suite de nos activités : nous sommes d’ailleurs disposés à organiser un clinic dans le club qui le souhaite ; avec
bien sur des coaches de qualité.
Pour avoir assisté aux derniers examens (pour futurs coaches) organisés par l’AWBB , on peut affirmer que les
diplômes doivent être mérités ; dommage que les corrections de 2 examinateurs se soient faites devant les joueurs
« cobayes » : cela risque de décribiliser les candidats entraineurs surtout lorsque les joueurs sur le terrain voient leur
propre entraineur » a quia ».Les arbitres « guides » l’ont bien compris : les corrections se font discrètement.
Lors du match de football Japon - Belgique , beaucoup auront remarqué le déficit de taille et de détente des Japonais
face notamment à Fellaini (bravo au coach Martinez).. ce qui m’amènera à publier quelques précisions concernant la
pliométrie dans un prochain numéro de rebound.
Jean Marie Fivet sera aux championnats du monde féminin de basket à Ténériffe et ne manquera pas de vous en donner
son avis dans votre rebound.
Enfin « last but not least » , bravos aux organisateurs des “awards” : tout était parfait et laisse espérer du “toujours
mieux” dans notre petit monde du basket.
Votre Président
Jacques Delcomminette
3

Het bouwen van een ConCeptuele aanval
la ConstruCtion d’une attaque
ConCeptuelle
vertaling/traduction : luc plateus
Binnen het Long Term Athlete Development (LTAD)
kennen we de fases ‘FUNdamental’, ‘Learn-to-Train’ en
‘Train-to-Train’. Geadviseerd wordt om juist in deze
fases meer te werken met een conceptuele aanval, dan
vaste spelpatronen (‘plays’).
Conceptueel betekent dat de aanval gebaseerd is op
de ontwikkelingstheorie van basketballspelers binnen
LTAD die aansluiten bij het niveau van een speler in
een leeftijdsfase. Vergelijk dit met een ontwikkeling
op school. Je wenst een kind zo breed mogelijk te
ontwikkelen, zodat zij/hij dan straks meer vaardigheden
en keuzes heeft.
Daarom dienen de coaches spelers ook niet beperken
op een vaste positie op een jonge leeftijd.
De volgende diagrammen zijn geen uitwerking van
allerlei oefenvormen (dat hebben we eerder al eens
in Rebound 69 gedaan met “Small Sided Games”). Het
geeft een idee van de basis van de conceptuele aanval
ontwikkeling.
Dans le cadre du Développement à Long Terme des
Athlètes (LTAD) nous connaissons plusieurs phases :
“FUNdamental” (fondamentaux et plaisir de jeu) ,
“Learn-to-Train” (apprendre à s’entrainer) , “Trainto-Train”
(s’entrainer consciemment). Il est conseillé
pendant ces phases d’évolution et d’apprentissage
d’utiliser un système offensif conceptuel et non une
attaque avec des lignes fixes (‘Plays’)
Par “conceptuel” nous entendons un système offensif
basé sur la théorie du développement des joueurs en
LTAD, tenant compte du niveau et de l’âge des joueurs.
Vous pouvez comparer cela avec une formation
scolaire. On veut un développement aussi large que
possible pour l’enfant pour qu’il puisse plus tard avoir
plus de compétences et de possibilités.
Les diagrammes suivants ne sont pas la transcription
d’une série d’exercices (ce que nous avons déja publié
dans le Rebound 69 sous le titre “Small Sided Games”),
mais servent à vous donner une idée de base sur le
développement de l’attaque conceptuelle
d1
veld verdeling – the lanes
De bekendste verdeling van het veld
is de banen in de lengte van het veld.
Twee aan de zijkanten en een
middenbaan. De grenzen zijn dan
vaak de zijlijnen en de lijnen van de
bucket.
De Engelse termen zijn:
Left lane, middle lane, right lane.
D1
d1
division du terrain -
les Couloirs
La division la plus connue est la
division longitudinale avec trois
couloirs : un central et deux couloirs
latéraux. Les limites étant formées
par les lignes de touche et la largeur
de la raquette.
En anglais : Left lane, Middle lane,
Right lane.
4

d2
3 – 3 transitie
Aanvallers staan op de baseline,
verdedigers op de hoogte van de
vrije worplijn. Elk in een lane.
De coach passt de bal naar een
aanvaller. Zodra deze de bal heeft
start de aanval (transitie) naar de
overkant. Zijn directe tegenstander
tikt eerst de baseline aan achter de
aanvaller, en sprint dan terug om
mee te verdedigen.
We spelen dan 3 vs 2+1.
Aan de overkant wisselen we de
rol van aanvaller/verdedigen om,
of komt er een nieuw team als
aanvallers.
Dit kunnen we ook doen in 4 vs 4
of 5 vs 5.
d3
3 – 3 transitie + ball defense
Een zelfde opstelling als de vorige
oefening.
Het verschil is nu dat de verdedigers
direct de bal moeten afstoppen.
Hierdoor zal er dus even een
aanvaller vrij komen te staan.
De keuzes die de aanvaller met de
bal dan heeft te maken:
• Kan ik de bal direct door spelen
naar mede-aanvaller voor een open
scoringskans?
• Ga ik voorbij aan de verdediger en
krijg ik dan een 2 vs 1 situatie?
• Vertraag ik om een meer
georganiseerde aanval te spelen,
waarmee wel de derde verdediger
er bij kan komen?
D2
D3
d2
transition 3 c 3
Les attaquants sont sur la baseline,
les défenseurs à la ligne des LF. Les
joueurs occupent chacun un des
trois couloirs.
Le Coach passe la balle à un
attaquant. La transition offensive
commence dès que celui-ci est en
possession de la balle.
Son opposant doit aller toucher la
ligne de fond derrière l’attaquant
avant de pouvoir participer à la
défense.
On joue 3 c 2+1
On change les rôle attaque/défense
de l’autre côté, ...ou on introduit une
nouvelle équipe de 3 attaquants.
Ceci est également réalisable en 4c4 ou 5c5
d3
transition 3c3 + pression sur le
ballon
Même mise en place que ci-dessus,
mais laa défense doit immédiatement
mettre de la pression sur le PDB,
ce qui automatiquement laissera,
pour un instant, un attaquant sans
défenseur immédiat.
Le PDB a le choix entre plusieurs
options :
- passer la balle directement à un
coéquipier pour un panier incontesté
- prendre son défenseur en dribble
pour obtenir une situation de 2 c 1
- ralentir le jeu pour jouer une mettre
en place une attaque organisée, ...ce
qui permettra au 3ème joueur de
revenir en défense
Dit is ook afhankelijk van de spelfilosofie
van de coach/club.
Bijvoorbeeld:
Side lane of middle lane fast break
Of
Bal en dribbelaar dienen in side lane te blijven.
Le choix des options dépendra bien
sûr de la philosophie de jeu du coach/
club.
P.ex. Fast break latéral ou central?
Ou encore
Balle et PDB doivent être maintenu le long de la ligne
de touche
5

d4
veld verdeling – the Grid
Als we de ‘lanes’ blijven volgen dan
kunnen we ook nog een scheiding
maken bij de middenlijn en de vrije
worplijn.
Hierdoor hebben een soort raster
(grid) met in totaal 12 vakken over
het hele veld / 6 op een half veld.
Dit vormt de basis voor de
conceptuele aanval, en het gebruik
om te trainen met ‘Small Sided
Games’.
(Zie ook Rebound nr.69)
D4
d4
division en grille - the Grid
En gardant les couloirs on peut
encore diviser le terrain latéralement
avec la ligne médiane et la ligne des
LF prolongée.
Nous obtenons ainsi une sorte de
grille avec 12 compartiments sur un
terrain entier / 6 sur un demi terrain.
Cette division en grille forme la base
de l’attaque conceptuelle et de son
apprentissage avec des «Small Sided
Games».
(Voir Rebound n° 69)
d5
small sided Game #1
Een voorbeeld van een verdeling op
basis van het ‘grid’ in een Small Sided
Game is deze:
Point Guard en forwards met
verdedigers.
Point Guard mag de ‘middle lane
benutten om te scoren. Forwards
mogen uitsluitend in vak onder vrije
worplijn blijven.
Spel is 3 - 3
d6
small sided Game #2
Een ander voorbeeld is deze:
De pointguard mag alle vakken boven
de vrije worplijn benutten.
De forward alleen de side lane tot
aan de vrije worplijn, en de post
speler mag binnen het vak van de
bucket bewegen.
Spel is 3 - 3
D5
D6
d5
small sided Game #1
Voici un exemple de disposition des
joueurs dans la grille pour une Small
Sided Game.
Ici un 3c3 , meneur et 2 ailiers , avec
des restrictions d’espace:
Le meneur ne peut utiliser que le
couloir central pour marquer.
Les ailiers, eux, disposent de la partie
de terrain en dessous de la ligne des
LF.
On joue ainsi en 3c3
d6
small sided Game #2
Voici un autre exemple :
Le meneur peut utiliser la largeur du
demi terrain au dessus des LF
L’ailier ne dispose que du/des
couloir(s) latéral(-ux) sous les LF , et
le pivot travaille dans la raquette
On joue ainsi en 3c3
6

d7
Gebruik van the Grid
Ook voor verdedigende situaties is
het voor spelers goed om te leren
werken met ‘The Grid’.
Voorbeeld:
Als de aanval een schot neemt vanaf
de zijkant, dan dienen alle spelers
terug te vallen tot aan de rand van
het vak rond de basket, in dit geval
dus de bucket.
D7
d7
utilisation de la grille
La grille peut aussi servir pour
l’apprentissage de situations
défensives.
P.ex.: quand l’attaquant dans le coin
prend un tir, tous les défenseurs
doivent se replier jusqu’au bord de
la raquette
d8
Give & Go + lane passing
Een aanvaller met bal en een
verdediger staan in middelste vak, op
rand van driepuntencirkel.
Een medespeler staat onder de basket
en mag kiezen naar welke zijde hij naar
buiten beweegt.
Na de pass snijdt de passer direct naar
de basket.
Spel 1-1.
D8
Aandachtspunten:
• Pass moet exact komen op punt
verlengde vrije worplijn.
• Direct snijden naar basket voor Give-n-Go
• Doorspelen tot score of verdedigingsrebound.
d8
Give & Go +
passe dans couloirs
Un attaquant PDB et son défenseur
se positionnent face à face dans le
couloir central à la ligne des 3-pnts.
Le 3ème joueur ,sous l’anneau, peut
choisir le côté ou il va se démarquer
à l’aile pour y recevoir la passe
du PDB. Après sa passe le PDB
coupe directement vers l’anneau, le
défenseur réagit correctement, et
ils jouent 1c1.
- La passe vers l’aile doit aboutir
exactement au prolongement des LF
- Immédiatement couper vers le panier pour le Give
& Go
- ne pas arrêter avant un panier marqué ou le rebond
défensif
7

preseason / individual skills
préparation de saison / adresse individuelle
vertaling/traduction : luc plateus
Zo direct start weer de voorbereiding op een nieuw
seizoen. Met enkele oefenvoorbeelden kunnen spelers
zich gaan voorbereiden. En uiteraard kan dit met een
mooi weer ook op een buitenveldje
gedaan worden.
D9
d9
Go Get it
Speler zonder bal voor – kijkt naar
basket, daarachter speler met bal.
De achterste speler passt de bal
naar een gebied met een nummer
(stuit pass of rollen).
Pour préparer une nouvelle saison, les joueurs peuvent
utiliser les exercices suivant. ...Et en cas de beau temps
ils peuvent sans problèmes travailler sur un terrain en
plein air..
d9
va la chercher
Le PDB se place dans le dos de
l’autre joueur au sommet de la
ligne des 3-pnts.
Il «passe» la bal vers une des zones
numérotées ( lancer , faire bondir
ou rouler la balle).
Elk gebied met een nummer staat
voor een andere actie. Bijvoorbeeld:
Vak 1 >> Cross Step en lay up
Vak 2 >> Rocker Step + schot
Vak 3 >> Dribbel Cross-Cross-
Behind + drive naar basket
Vak 4 >> Schot fake + Open Step
+ schot
D10
Chaque numéro représente une
action différente. P.ex.:
1. Pas croisé + lay up
2. Rocker step + shoot
3. Deux dribbles croisés + derrière
le dos + pénétration et lay up
4. Feinte de tir + pas ouvert +
shoot
d10
d11
shot under pressure
3 spelers staan op eindlijn bij elkaar.
Sprinten naar de bal die op vrije
worplijn ligt.
Degene die de bal heeft moet
komen tot een schot op/rond de
vrije worplijn (mag met een dribbel).
De andere twee spelers zijn
verdedigers.
Verdediging kan alleen zijn met
armen omhoog, maar ook met veel
druk op de bal. Is afhankelijk van
niveau in training/spelers.
8
D11
d10
d11
tir sous pression
3 joueurs côte à côte a la baseline
dans le couloir central
Au signal ils sprintent vers la balle
posée sur la ligne des LF.
Celui qui s’empare du ballon
doit parvenir à créer un tir aux
alentours des LF (on n’autorise
qu’un seul dribble)
Les deux autres sont en défense.
La défense peut être limitée ou pas.
P.ex.: ils ne peuvent que lever les
bras pour contester le shot, ...ou
ils peuvent mettre un maximum de
pression sur le PDB.
Ceci en fonction du niveau et des
capacités des joueurs

d12
d13
individuele skills.
Passer op verlengde vrije worplijn
en post die start ‘On the Block’.
Post ontvangt bal en scoort in de
basket.
Opties:
Draaien en lay up/reverse lay up
Draai en jump shot
Doorgaan tot score, bij schot eigen
rebound pakken.
Na score bal uitpassen naar
medespeler die passer is.
Direct na deze pass gaat post naar
high post positie.
Krijgt daar de bal, draait naar basket
en maakt schot.
Eigen rebound pakken en afmaken
met score.
Dan weer uitpassen naar
medespeler. Terug in positie ‘On the
Block’.
En de oefening herhaalt zich. Sets
van 5-10 herhalingen.
Aandacht voor:
Altijd Score
Concentratie bij schot/lay up
D12
D13
d12
d13
adresse individuelle
PDB à l’aile (prolongement LF)
Le pivot au poste bas en bord de
raquette.
Le poste reçoit la balle et marque
avec un des mouvements de pivot
qu’il maitrise ... ou qu’il voudrait
maitriser.
Il continue jusqu’à ce qu’il marque,
il doit toujours aller au rebond de
son tir.
Après panier marquer il repasse la
balle vers l’aile et va au poste haut
(le coude des LF)
Il reçoit la passe, pivote vers le
panier et tire
Va au rebond et termine avec un
panier marqué
Redonne la balle à l’aile et retourne
prendre position au poste bas , etc...
L’exercice se répète jusqu’à 5 ou
10 répétitions
Points d’attention :
- toujours terminer avec un panier marqué
- concentration aussi bien pour le lay up que pour le
shoot
Als de speler geen medespeler heeft is het uiteraard
ook mogelijk om zelf de bal op te gooien en te vangen
als zijnde de ontvangst van een pass.
Si le joueur est seul, il peut faire cet drill en se faisant
une auto-passe pour simuler la passe de l’ailier
d14
d15
tweetallen met 1 bal.
We werken met speler in de side
lane en een speler in the middle
lane. Er kunnen vier spelers tegelijk
op een kwart veld aan het werk.
Spelers met bal starten in side lane
en maken met een snelle startpas en
– dribbel een actie naar de middle
lane. Daar stoppen ze, maken pivot
en passen naar medespeler.
D14
d14
d15
1 ballon par duo de joueurs
Nous travaillons avec un joueur
dans le couloir latéral et son
coéquipier dans le couloir central.
Quatre joueurs peuvent ainsi
travailler simultanément sur un
quart de terrain.
Les PDB commencent à la ligne
latérale avec un départ correct
9

De medespeler beweegt naar buiten
bij start van dribbel. En ontvangt aan
de zijlijn de bal.
Daarna herstelt deze de startsituatie.
En kan de oefening opnieuw gedaan
worden.
D15
(imposé?) et un dribble rapide vers
le couloir du milieu où, après un
arrêt correct, ils pivoteront pour
passer la balle à leur coéquipier.
Le joueur sans ballon réagit vers le
couloir latéral au départ du dribble,
où il recevra la passe du PDB près
de la ligne de touche.
On se retrouve ainsi dans la
situation initiale , les rôles étant
inversés, et on peut recommencer
le mouvement .
d16
d17
Vier spelers staan rond de bucket.
De bal gaat van een speler dicht bij
eindlijn via de bucketlijn naar andere
speler dicht bij eindlijn.
Na de eerste pass gaat de speler die
de pass gemaakt heeft schuin door
de bucket om de speler op vrije
worplijn te verdedigen.
Na tweede pass gaat de speler die
de pass gemaakt heeft schuin door
bucket om de speler bij basket te
verdedigen.
Zodra de bal rond gepasst is spelen
we 2 – 2.
D16
D17
d16
d17
Quatre joueurs prennent place
autour de la raquette. Le ballon est
chez l’un des joueurs à la baseline.
La balle fait le tour de ce joueur
jusqu’à l’autre joueur baseline.
Après le 1ère passe , le passeur
traverse diagonalement la raquette
pour aller défendre sur le joueur
au coude opposé.
Après la 2ème passe , le passeur
traverse diagonalement la raquette
pour aller défendre sur le joueur
bas opposé.
Dès que le ballon arrive chez le
4ème joueur on joue 2c2;
10

11

een Zone verdediGinG aanvallen
attaquer une deFense en Zone
CoaCH pasCal anGillis
CliniC stambruGes 2017 / deinZe 2018
vertaling/traduction : luc plateus
Het is niet mijn bedoeling om u hier de alles oplossende
en zaligmakende Zone Offense voor te stellen, maar wel
om u meerdere plays binnen verschillende concepten
te laten zien die tegen verschillende zoneopstellingen
nuttig kunnen zijn. Hieruit kan u gebruiken wat het
beste bij uw team en filosofie past.
Je ne vais pas vous montrer ici le Système Offensif
idéal qui résoudra tous vos problèmes, mais en fait
vous présenter une panoplie d’options efficaces dans
le cadre de différents concepts contre toutes sortes
de défenses en zone. Vous pouvez ainsi choisir les
options qui accordent le mieux avec vos joueurs et
votre philosophie.
1. overload ConCept , Zone 2-3
Ttz het creëren van een offensieve numerieke
meerderheid langs een zijde van de verdediging : 2t1,
4t3, ...
1. overload ConCept , Zone 2-3
C.à.d. créer d’un côté de la zone un avantage numérique
pour les attaquants : 2c1, 4c3, ...
d1
1-2-2 opstelling
De offense begint met een dribbel
entry
O1 dribbelt b.v. richting O3
O3 snijdt door de bucket naar de
weakside hoek
Weakside post O5 flasht naar de
top
D1
d1
Formation 1-2-2
L’attaque est initiée par une entrée
en dribble
O1 dribble p.ex. vers O3
O3 coupe vers le coin côté opposé
(weakside)
Le pivot weakside (O5) sprinte vers
le sommet de l’arc 3-pnts
d2
De bal wordt nu verlegd (Ball
Reversal)
O1 past naar O5 , O5 past naar
O3
Na zijn pas snijdt O5 door de
bucket naar de lowpost balkant
O4 flasht naar de VW lijn =
klassieke High-Low relatie tussen
de twee posten
D2
d2
Renversement du jeu (Ball Reversal)
O1 passe à O5 , O5 passe à O2
Après sa passe O5 plonge dans
la raquette vers le poste bas côté
ballon , O4 remonte vers la ligne
des LF = relation classique High-
Low entre les deux pivots
12

d3
Zo zitten we in de continuïteit
waardoor de aanval kan blijven
draaien , maar waarmee je geen
echte uitgesproken doelkansen
creëert :
D3
d3
Cette action suivie de l’interaction
High-Low entre les 2 pivots
nous amène dans la continuité
du système , ce qui assure un
bonne circulation du ballon
sans néanmoins créer une vraie
occasion de but prédéterminée :
d4
O2 past naar O3 in de hoek , en
snijdt op zijn beurt door de bucket
naar de weakside hoek
O3 dribbelt naar de spot verlaten
door O2
O4 speelt zich vrij op de top
Ball Reversal O2 --> O4 --> O1
D4
d4
O2 passe à O3 dans le coin et
coupe vers le coin opposé
O3 dribble vers le spot délaissé
par O2
O4 se démarque au sommet
Ball Reversal O2 --> O4 --> O1
d5
O1 past naar O2 in de hoek , snijdt
naar weakside
O2 dribbelt naar de spot verlaten
door O1
O5 speelt zich vrij aan de top , ...
enz ...
D5
d5
O1 passe à O2 dans le coin et
coupe vers le côté opposé
O2 dribble vers le spot délaissé
par O1
O5 se démarque au sommet , ...
etc ...
Je zal zo wel na 2-3 ball reversals een
vrij shot of een drivemogelijkheid
kunnen krijgen , maar om nog
efficiënter te zijn zal je toch meer druk op de verdediging
moeten zetten...
En dit gebeurt door de opening tussen 2 lijnen (the
Gap) aan te vallen, om conflicten in de zone te krijgen:
wie gaat dan de driver opvangen? En zo de zone te
vervormen, te ontwrichten.
Après 2-3 renversements de jeu
vous aurez sans doute un tir non
contesté ou une possibilité de
pénétration en dribble , mais pour être plus efficace
il vous faudra mettre plus de pression sur la défense...
Et cela en attaquant l’espace entre deux défenseurs
ou deux lignes défensive (the Gap) dans le but de
créer des conflits dans la défense : qui va défendre sur
la pénétration ? C’est ainsi que vous parviendrez à
déformer, à désorganiser la défense.
13

drive in the Gap
drive in the Gap
d6
Als O2, na de cut van O1, the Gap
tussen de bovenste en de onderste
defensieve lijn met een drive
aanvalt, zijn er twee verdedigende
mogelijkheden :
1. X3 gaat met de driver
mee
2. X2 vangt de driver op
D6
d6
Si , après le coupage de O1 , O2
attaque en dribble l’espace entre
la première et la deuxième ligne,
deux réponses défensives sont
possibles :
1. X3 reste avec O2
2. X2 reprend O2
d7
1) X3 gaat met de driver mee
O4 leest dit en stapt uit naar de
short corner
hierdoor ligt de bucket open voor
dive van O5
PS deze hi-lo interactie tussen O4
en O5 is een vast gegeven in de
meeste aanvallende systemen: als
de low post uitstapt naar de short
corner en daar de bal ontvangt ,
duikt de high post in de bucket
D7
d7
1) X3 défend la pénétration
O4 lit la défense et réagit en
sortant vers le short corner , ce qui
libère complètement la raquette
pour O5
PS cette interaction High Low
entre les deux pivots est une
constante dans la plupart des
systèmes offensifs contre la zone
: quand le poste bas sort vers le
short corner , le poste haut plonge
dans la raquette.
O1 en O3 openen een paslijn op weakside
Als het Hi-Lo spel niets oplevert , heeft het toch als
gevolg dat die actie de paslijn naar de weakside vrij
maakt (want normaal zal X2 met O5 mee zijn gegaan)
waardoor O4 rechtstreeks (of via O2) de bal naar O3
of O1 kan skippen.
O1 et O3 ouvrent une ligne de passe côté faible
Même si l’interaction entre les pivots n’a pas résulté
en une occasion de tir, cette action a comme résultat
d’ouvrir une ligne de passe vers le weakside (X2 ayant
couvert le coupage de O5) ce qui permettra à O4 de
renverser la balle vers O3 ou O1 (passe directe ou
via O2).
d8
2) X2 vangt de drive op
O5 leest dit en stapt uit naar de
3-pnt lijn
O2 past naar O5 ,
O4 houdt X5 bezig en houdt hem
in de rug
D8
d8
2) X2 s’occupe de la pénétration
O5 lit la réaction défensive et sort
vers la ligne des 3-pnts
O2 passe à O5 ,
O4 fixe X5 en le gardant dans le
dos
14

d9
O5 past naar O3
en we krijgen een 2t1 situatie : O3-
O1 t X4
eventueel 3t2 als O4 door zijn werk
op X5 de bucket is overgestoken
naar balkant
D9
d9
O5 passe à O3
Et on se trouve dans une situation
de 2c1 : O3-O1 c X4
Éventuellement 3c2 si O4 en
travaillant sur X5 a été amené à
traverser la raquette vers le côté
ballon.
2. HiGH post (Hp) ConCept , Zone 2-3
Een ander veel gebruikt concept is het spel met een
High Post , want als de bal bij die speler kan geraken zit
je in het hart van de verdediging.
Wie kies je best om deze rol te vervullen? Een speler
met goed spelinzicht en tevens een goede passer. Dus
niet per se uw 4-speler.
2. HiGH post (Hp) ConCept , Zone 2-3
Un autre concept qui est souvent utilisé , est le jeu avec
High Post , parce que quand le ballon est passé à ce
joueur, l’attaque se retrouve dans le cœur de la zone.
Qui choisir pour remplir ce rôle? Un joueur ayant une
bonne lecture de jeu et une bonne passe. Donc pas
forcément votre 4.
d10
Meestal wordt het, zoals hiernaast,
een 1-3-1 opstelling
O1 past bv. naar O2
X3 gaat normaal als eerste naar de
bal toe om het shot te verhinderen
D10
d10
Souvent ce sera une formation
1-3-1
O1 passe p.ex. à O2
X3 est normalement le premier à
aller vers le PDB afin de contester
le shoot
d11
Gebruikelijke defensieve reacties :
X2 komt X3 vervangen,
X3 zakt terug naar de onderste lijn
X1 neemt de HP voor zijn rekening
D11
d11
Actions défensives habituelles :
X2 vient remplacer X3 sur le PDB
X3 redescend vers la 2ème ligne
X1 s’occupe du HP
15

d12
O2 valt de bovenste lijn aan in
dribbel
Op dat ogenblik snijdt O3 tussen
de 2 lijnen door naar de vleugelspot
verlaten door O2
O4 valt het gebied net onder de
VW lijn aan
O1 spurt naar de vleugelspot
verlaten door O4
O5 blijft goed laag achter de zone
D12
d12
O2 attaque en dribble la 1ère
ligne de la défense
A ce moment précis O3 coupe
entre les deux lignes vers l’aile
délaissée par O2
O4 attaque la zone juste en
dessous des LF
O1 sprinte vers l’aile délaissée par
O4
O5 reste bien bas derrière la zone
d13
O2 past naar O4
De twee vleugels zakken naar de
hoeken, waar ze
a) in het zicht van O4 zijn en
b) druk zetten op X3 en X4
X5 zit dan + alleen met O5 achter
hem en O4 voor hem
O5 kan zich achter de rug van X5
aanbieden voor een Hi-Lo pas
D13
d13
O2 passe à O4
Les deux ailiers descendent vers
les coins , où ils sont dans le champ
de vision de O4 et où ils forment
un problème pour les défenseurs
X3 et X4
X5 reste + seul avec O5 derrière
lui et O4 devant lui
O5 peut dans le dos de X5 se
démarquer pour une passe sous
le panier
3. Zone sCreeninG
a) ballscreen
d14
Starten in een 1-2-2 opstelling
O1 past naar een forward en
vraagt de bal terug aan de 3-pnt
lijn precies in de verlenging van de
(nieuwe) bucketlijn
Na zijn pas terug zal O3 naar de
hoek sprinten.
D14
3. Zone sCreeninG
a) ballscreen
d14
Formation 1-2-2
O1 passe à l’aile et redemande
la balle à la ligne des 3-pnts, au
prolongement des (nouvelles)
limites de la raquette
O3 sprinte après la passe retour
vers le coin
16

d15
O4 zet dan een ballscreen voor O1
, en rolt af
Op het moment dat O4 voor
het screen gaat, spurt O5 via de
baseline om O4 te vervangen op
de low post balkant
O3 op het ogenblik dat O1 over
het screen dribbelt, vraagt O3 heel
nadrukkelijk de bal om X3 aan zich
te binden
O2, de shotter van de ploeg, opent
een paslijn op weakside
D15
d15
O4 pose un écran PDB pour O1 ,
après quoi il déroule
Au moment ou O4 part pour
poser son écran, O5 va, via la
baseline, le remplacer au poste
bas côté ballon
Dès que O1 entame son dribble
de pénétration, O3 demande avec
insistance la balle, et ce dans le but
de fixer X3
O2, votre shooteur, ouvre une
ligne de passe au weakside
Deze actie opent vele mogelijkheden : shot O1, pas
naar snijdende O5, of pas naar afrollende O4 die dan
in het hart van de zone zit waar hij kan shotten, passen
naar O5 of naar O2 die volledig vrij staat op weakside
Tip: je kan de inleidende actie pas-pas terug ook 2 maal
na mekaar doen : O1 neemt het screen niet , maar past
naar O2 om aan die kant de bal terug te krijgen en de
screenactie met O5 op te zetten, het voordeel is dan
dat de verdediging al eerst werd vervormd.
b. screen off the ball
Cette action ouvre plusieurs possibilités : tir de O1 ,
passe à O5 , ou passe à O4 qui déroule et se retrouve
alors dans le cœur de la zone ou il peut tirer, passer
à O5 ou passer à O2 complètement démarqué au
weakside.
Tuyau : l’action initiale passe-passe retour peut être
exécutée 2 fois consécutivement : O1 refuse l’écran
, passe à O2 , pour recevoir la balle et l’écran de O5
de ce côté du terrain. L’avantage pour l’attaque étant
d’avoir déjà déformé la défense avant de l’attaquer
b. screen off the ball
d16
1) Voor een “alley oop” ... of open
lay up onder doel
O3 is uw veerkrachtigste speler,
O1 uw beste passer (niet per se
de guard), O2 is de kleinste speler
op het veld.
De plaatsing van O4 en O5 in deze
opstelling is belangrijk.
Starten met pas van O1 naar O3
, gevolgd door interchange O1 en
O2
D16
d16
1) pour un «alley oop» ... ou lay up
incontesté sous l’anneau
O3 est votre joueur le plus explosif
(dunk?) , O1 est votre meilleur
passeur (pas nécessairement votre
meneur), O2 est le plus petit
joueur sur le terrain.
Le positionnement de 04 et O5
dans cette formation est important
comme vous le verrez.
Débuter avec une passe de O1
à O3, O1 et O2 échangent leurs
positions
17

d17
Ball reversal : 03 --> O2 --> O1
Op de pas van O2 naar O1 sprint
O4 door de bucket om een screen
te zetten in de rug van X3
O5 zet een screen op middenman
X5
Hierdoor ligt de weg naar doel
voor O3 helemaal open
O1 geeft een hoge pas naar O3
voor de dunk of de lay up.
D17
d17
Ball reversal : 03 --> O2 --> O1
Renversement du jeu : 03 --> O2
--> O1
Sur la passe de O2 à O1 , O4
sprint à travers la raquette pour
poser un écran dans le dos de X3
O5 pose un écran sur le défenseur
central X5
Cette action ouvre complètement
pour O3 l’espace vers le but
O1 donne une passe haute vers
O3 pour le dunk ou le lay up.
Tip: dit kan heel efficiënt zijn tegen ploegen die een
schijnzone spelen : de eerste 2 passen een zone laten
zien en op de 3e pass naar MtM overschakelen. Als je
dit verwacht kan je deze actie uitvoeren op de eerste
pas, zonder de ball reversal.
In het geval dat X3 op de actie anticipeert en over het
screen gaat om O3 op te vangen , stapt O4 gewoon
uit naar de perimeter waar hij de pass kan ontvangen
voor een open shot.
Tuyau: cette action peut être très efficace contre les
équipes qui feintent la défense en zone : elles montrent
une zone pendant les 2 premières actions de l’attaque
, pour passer en homme à homme à la 3ème passe.
Si vous vous attendez à cette tactique défensive, vous
pouvez introduire cette action à la 1ère passe, sans le
renversement du jeu.
Dans le cas où X3 anticipe l’action et passe par
dess(o)us l’écran pour défendre sur le coupage de
O3, O4 sortira au périmètre où il sera complètement
démarqué , O1 passe à O4 pour un tir non contesté.
2) voor de bigs
2) pour les pivots
d18
Als 3e pas in de ballreversal past
O1 naar O2 en vraagt de bal
terug. X4 is, zoals het hoort, als
eerste naar O2 gegaan
D18
d18
La 3ème passe du renversement de
jeu amène la balle de O1 vers O2.
O1 redemande immédiatement la
balle.
X4 est, comme il se doit, monté en
premier vers O2
18

d19
D19
Bij balontvangst dribbelt O1 naar
de andere zijde , en O4 zet een
backscreen op X4 , O2 snijdt over
het screen , via de baseline , naar
de t.o.g. hoek. (Het screen van O4
is tegen een zone niet echt nodig
voor de cut van O2 , maar is zoals
zal blijken wel interessant voor
de positie van O4 in de volgende
fase))
O3 heeft ondertussen op de rand
van de bucket met O5 een dubbel
screen gezet.
Mogelijke pas van O1 naar O2 voor een shot uit de
hoek
d19
A le réception du ballon O1 dribble
vers l’autre côté du terrain et O4
pose un écran dans le dos de X4,
O2 utilise l’écran pour couper via
la baseline vers le coin opposé.
(L’écran de O4 n’est pas vraiment
nécessaire contre une zone, mais
a pour résultat, comme vous le
verrez, un positionnement idéal
pour O4 dans la phase suivante).
O3 pose avec O5 un double écran
au bord de la raquette. Passe
éventuelle de O1 à O2 pour un tir du coin
d20
Beoogde mogelijkheden voor O1:
- pas naar O4 die X4 in zijn rug
heeft gehouden
- pas naar O5 die zich, dankzij
een screen van O3 op X5, kan
vrijspelen in de bucket
Als er niets gebeurt kan je zonder
problemen terugvallen in je
continuïteit : O5 gaat naar de high
post en O3 naar de weakside
vleugel b.v.
D20
d20
Possibilités recherchées pour O1 :
- passe à O4 qui tient X4 dans le
dos
- passe à O5 qui bénéficie d’un
écran de O3 sur X5 pour se
démarquer dans la raquette.
Si cela n’a rien rapporté vous
pouvez aisément retomber dans
votre continuité : p.ex. O5 va au
high post et O3 va à l’aile weakside.
d21
3) Voor uw top shooter : hier bv.
O4
Als O1 zijn op zijn spot aankomt
wisselen O2 en O3 van plaats
door onder doel te kruisen.
D21
d21
3) Pour votre meilleur shooteur :
ici p.ex. O4
Quand O1 arrive à sa position
de jeu, O2 et O3 échangent leurs
positions en se croisant sous
l’anneau
19

d22
O1 past naar O4 en O4 naar O3
in de hoek
High post O5 duikt naar de low
post balkant
Deze acties zijn belangrijk om de
voorste lijn bezig te houden.
D22
d22
O1 passe à O4 , O4 à O3 dans le
coin
High post O5 plonge vers le low
post côté ballon
Ces actions sont importantes
parce qu’elles fixent la première
ligne de la défense
d23
O3 past terug naar O4
Bij ontvangst van de bal neemt O4
één dribbel richting O1 om hem
de bal te passen
Passe retour de O3 vers O4
A la réception du ballon O4 fait un
dribble en direction de O1 pour lui
passer la balle
D23
d23
Passe retour de O3 vers O4
A la réception du ballon O4 fait un
dribble en direction de O1 pour lui
passer la balle
d24
Op dat moment zet O5 een flair
screen op X2 en O3 zet een
screen op X3
O4 zakt in de opening en krijgt er
de bal voor een open shot
Heeft O4 om een of andere reden
het shot niet kunnen nemen, vallen
we terug in de continuïteit met O5
op de high post.
D24
d24
A ce moment O5 et O3 vont
poser un écran rentrant sur
respectivement X2 et X3
O4 descend vers l’espace ainsi
libéré , et y reçoit la passe de O&
pour un tir incontesté.
Si , pour l’une ou l’autre raison , O4
n’a pas pu tirer , on retombe dans
la continuité avec O5 au high post
d25
4) Andere play voor een shooter :
hier O2
Shooter O2 start op het blokje
kant X4
O1 past naar O3 en vraagt de bal
terug
O2 dwarst de bucket naar het
andere blokje
d25
d25
4) Autre option pour un bon
shooteur : ici O2
Le shooteur O2 se positionne au
low post côté X4
O1 passe à O3 et redemande la
balle
O2 traverse la raquette vers le low
post côté opposé
20

d26
Na zijn pas snijdt O3 naar de
basket terwijl O1 naar de middenas
dribbelt
O3 komt naar de high post , gebruik
makend van het down screen van
O5 op X5
O1 past naar O3 op de high post
D26
d26
Après sa passe O3 coupe vers
l’anneau pendant que O1 dribble
vers le l’axe
O3 remonte vers le high post en
profitant de l’écran descendant de
O5 sur X5
O1 passe à O3 au high post
d27
Op de pass O1 - O3 zet O4 een
down screen op X3
O2 komt uit naar de perimeter
voor een open shot
Als O1 dan naar de hoek weakside
spurt ... zal O1 hem volgen, denkt
u ?
O3 heeft 3 pasmogelijkheden : naar
O2 of O1 voor het shot of naar
O4 die oppost tegen de kleinere
O3
D27
d27
Sur la passe de O1 à O3 , O4 va
poser un écran descendant sur X3
O2 sort au périmètre pour un tir
incontesté
SI O1 sprinte vers le coin weakside
... Croyez -vous que X1 le suivra
jusque là?
O3 a trois possibilités de passe :
à O2 ou O1 pour le shoot ou à
O4 qui a un avantage de taille sur
X3au poste bas.
4. enkele alGemene prinCipes
- Een ball reversal met 3 passen, zoals ik in 3.b.1 liet
zien, is heel belangrijk omdat je door die actie de
verdediging dan even onder druk zet en ze al verplicht
om wat aanpassingen te doen.
Veel goede systemen tegen zone zouden nog efficiënter
worden als je de aanval eerst een ball reversal laat
uitvoeren. Test het maar bij uw eigen systeem... laat die
ball reversal doen voor je aan je play begint!
- Tracht zo veel mogelijk iemand van de onderste lijn
te verplichten om uit te komen naar de bovenste
lijn, waarna je acties kan maken waarbij deze speler
uiteindelijk uitgeschakeld is en niemand heeft om op
te verdedigen.
4. quelques prinCipes Généraux
- Un renversement de jeu en 3 passes, comme dans
l’option 3.b.1, est une action très utile parce qu’elle met
de la pression sur les défenseurs et les oblige déjà à
faire quelques adaptations défensives.
Beaucoup de systèmes contre la zone serait plus
efficaces si on les laissait débuter par un renversement
de jeu. Je vous conseille de l’essayer avec votre propre
système... exigez ce renversement de jeu en 3 passes
avant de commencer votre système offensif!
- Essayez le plus souvent possible d’obliger un défenseur
de la ligne arrière à sortir vers la première ligne, après
quoi vous introduirez des actions qui rendront ce
joueur superflu parce qu’il naura plus personne sur qui
défendre dans sa zone.
21

d28
Voorbeeld:
O2 en O4 hebben een goed shot
O1 past naar O5 , O5 naar O3
Na zijn pas duikt O5 naar de low
post kant bal
Volgens de zoneprincipes moet X3
(tijdelijk) O3 overnemen, tot X1
hem kom vervangen, en X5 neemt
post O5 voor zijn rekening.
D28
d28
Exemple:
O2 et O4 sont de bons shooteurs
O1 passe à O5 , et O5 à O3
Après sa passe O5 plonge vers le
poste bas côté ballon
Conformément aux principes de
la zone, X3 doit (temporairement)
sortir vers O3 jusqu’à ce que X1
vienne le remplacer, et X5 doit
s’occuper du poste bas.
d29
Op de duik van O5 zal O1 naar de
top sprinten , ...X2 moet volgen
Onmiddellijk daarna sprint O4 naar
de perimeter...
Zo krijgen we 2 goede shotters die
door 1 man worden verdedigd (X4)
- Probeer altijd iemand tegen de
baseline onder de zone te laten
starten om druk te zetten op die
achterste lijn , en hen in de rug te
kunnen aanvallen
D29
- Val de zone aan voor ze opgesteld is : speel dus Fast
Break
d29
Sur le coupage de O5 , O1 sprinte
vers le sommet, ... X2 doit suivre
O4 réagit alors en sortant vers le
périmètre...
Et l’on se retrouve avec 2 bons
tireurs défendus par un seul
joueur (X4)
-Essayez le plus souvent possible
de poster quelqu’un derrière la
zone dans votre formation de
départ, ceci pour mettre de la
pression sur la lign inférieure de la zone et pour pouvoir
les attaquer dans le dos.
- Attaquez la zone avant qu’elle ne soit mise an place :
jouez le Fast Break
5. Zone 3-2
Als we ons baseren op de defensieve richtlijnen van
de 3-2 zone kunnen we met onze opstelling in een
beweging heel de zone ontkrachten en vervormen.
We starten in een hoge 1-4 opstelling , O4 en O5 op
de elbows. Opgelet : O4 op de zelfde kant als X5 !
O2 is een goede shooter.
5. Zone 3-2
En se basant sur les principes de la défense de zone
3-2 nous pouvons, grâce à notre formation de départ,
déformer et affaiblir la zone en un seul mouvement.
Nous commençons avec une formation 1-4 haute ,
O4 et O5 sur les coudes des LF. Attention : O4 est
positionné du côté de X5 ! O2 est un bon shooteur.
22

d30
O4 stapt uit naar de perimeter ,
O1 past naar O4
O3 duikt naar de hoek en trekt zo
X5 aan
O5 duikt in de bucket en trekt zo
X4 aan
O2 duikt naar de hoek en O1 naar
de vleugel , hierdoor wordt X2 in
de problemen gebracht met 2 man
in zijn gebied.
Tegelijkertijd hebben we ook twee
mismatchen verkregen :
- Snelle O3 tegen logge X5
- Grote O5 tegen kleinere X4
D30
d30
O4 sort vers le périmètre , O1
passe à O4
O3 plonge vers le coin et fixe X5
O5 plonge dans la raquette et fixe
X4
O2 plonge vers le coin et O1
sprinte vers l’aile , cette double
manœuvre cause un problème
pour X2 en amenant deux joueurs
dans sa zone.
En même temps nous avons créé
deux autres situations avantageuses:
- Le rapide O3 contre un X5 plus lent
- Notre grand O5 contre un X4 plus petit
6. Zone 1-3-1
6. Zone 1-3-1
d31
Deze zoneverdediging die toch
dikwijls voor problemen zorgt
is anders heel gemakkelijk te
ontwrichten :
We starten in een hoge 1-4
opstelling , O4 en O5 op de
elbows.
D31
O3 is een goede shooter.
O4 stapt uit naar de perimeter en
krijgt er de bal van O1
Op dat ogenblik :
- duikt shooter O3 naar de hoek
- duikt center O5 naar de basket om X3 aan zich te
binden
- flasht O2 naar de high post om X5 aan zich te binden
... dan gewoon lezen hoe de defense reageert en de
gepaste actie ondernemen tegen een verdediging die
volledig uit verband is gespeeld!
Ik heb jullie een aantal aanvallende opties voorgelegd
die voor sommige onder u misschien nuttig zouden
kunnen zijn om te gebruiken, naast hun gewone zone
aanval , na een time out of andere spelonderbreking,
met het doel de tegenstander te verrassen...
d31
Cette défense de zone qui souvent
pose des problèmes peut pourtant
facilement être disloquée.
Nous commençons avec une
formation 1-4 haute , O4 et O5
sur les coudes des LF. O2 est un
bon shooteur.
O4 sort vers le périmètre , O1
passe à O4
Sur la passe 01-04 :
- le shooteur O3 plonge vers le
coin
- le pivot O5 plonge dans la
raquette et fixe X3
- l’ailier O2 sprinte vers le high post et fixe X5
... ensuite lire les réactions défensives et agir en
conséquence contre une zone complètement
démantelée!
Je vous ai présenté quelques options offensives qui
pourraient peut-être vous être utiles à côté de votre
système offensif dans le but de surprendre votre
adversaire après un temps mort ou autre interruption
de jeu...
23

14 simpele doelstellinGen voor alle spelers
14 objeCtiFs simples pour tous les joueurs
vertaling/traduction : luc plateus
Dit is een document dat jullie kunnen afprinten om aan
uw (jeugd)spelers te overhandigen.
Met deze 14 stappen wordt elke speler een belangrijk
en essentieel element in jullie Team, en hij kan die
onmiddellijk toepassen, zonder er uren training te
moeten aan besteden!
Als al de spelers in jullie Ploeg op deze manier denken
en handelen dan beschik jullie over een “Dream Team” !
1. Een Goede Ploegmaat zijn : geef het goede voorbeeld,
anderen zullen volgen
2. Coachable zijn : in het belang van het Team
3. Het Beste geven op Training : de coach ziet het, en
het zal voor jou renderen
4. Je Rol vinden in de Ploeg : niet iedereen heeft dezelfde
kwaliteiten! ...Zoek iets waar je goed in bent, en zorg
dat je hierin constant goed presteert.
5. Inzet tonen : inzet is fysiek, maar vooral mentaal: niet
opgeven, niet toegeven !
6. Altijd in Controle en Klaar zijn : in het basketbal
zal je veel “minicrisissen” tegenkomen, je kan jezelf
voorbereiden om er goed mee om te gaan
7. Terug Spurten in Defense : een van de voorwaarden
voor goede teamdefense
8. Sprinten in Offense : snel lopen in ons offensief
concept helpt jou en/of je ploegmaten om vrij te
komen
9. Voor Spacing zorgen in aanval : dit maakt het moeilijk
voor de defense en opent de ruimte voor jezelf en je
ploegmaten
Nous vous conseillons d’imprimer ce document pour
le soumettre à vos (jeunes) joueurs. Chaque joueur
qui suivra ces 14 conseils deviendra un élément
important et incontournable de votre Equipe. De plus
ces aptitudes sont immédiatement applicables, sans
nécessiter des heures d’entrainements préalables!
Si tous les joueurs de votre Equipe pensent et agissent
de cette même manière , vous aurez à votre disposition
une «Dream Team» !
1. Être un Bon Coéquipier : donner le bon exemple, les
autres suivront
2. Être coachable : dans l’intérêt de l’Equipe
3. Donner le meilleur de soi aux entrainements : le
coach le remarquera et tu en tirera les bénéfices
4. Trouver ton rôle dans l’Equipe : tout le monde n’a
pas les mêmes qualités! ... Trouver un domaine dans
lequel tu es bon, et faire en sorte que tes prestations
soit constantes.
5. Faire preuve d’engagement : l’engagement est bien
sûr physique, mais surtout mental: ne pas abandonner,
ne pas faire de concessions !
6. Toujours être prêt et en contrôle : dans le basket,
on est souvent confronté à des «mini-crises» , il faut se
préparer à bien les gérer.
7. Revenir en défense en sprint : c’est une des conditions
pour une bonne défense collective
8. Sprinter en attaque : courir vite dans l’exécution
de notre concept offensif est nécessaire pour se
démarquer ou pour libérer ses coéquipiers
9. Prendre soin de l’espacement en attaque: cela rend la
défense plus difficile et ouvre l’espace pour soi-même
et ses coéquipiers
24

10. De open ploegmaat vinden : een assist geven, maar
ook de pas geven die leidt tot een assist is ook een
uitstekende initiatief in het belang van de Ploeg, en
tevens een bewijs van spelinzicht.
11. Goede verantwoorde shots nemen : een slecht of
geforceerd shot (buiten je range) is hetzelfde als een
balverlies. Besef wel dat elke dag niet dezelfde is : soms
vallen ze binnen, soms niet ! Ga dan gemakkelijker shots
zoeken: lay ups, rebounds, vrijworpen,...
12. Goede defensieve attitude hebben. Iedereen kan
een goede verdediger zijn weg van de bal : laag zitten,
gewicht op de bal van de voeten, armen wijd, juiste
positie kiezen met perifeer zicht t.o.v. de bal, luid
communiceren met je ploegmaten, ...
13. Boxing Out ! Je kan onmogelijk alle rebounds
hebben, maar je kan bijna altijd je man verhinderen om
die rebound te pakken
14. Altijd de bal willen : Wees agressief binnen onze
offensieve en defensieve principes, maar ook met al de
‘losse’ ballen : “dive for the ball”! ... Een vrije bal moet
voor ons zijn !
10. Trouver le coéquipier démarqué : c.à.d. donner la
passe décisive , mais donner la passe qui mène à la
passe décisive est aussi une excellente initiative dans
l’intérêt de l’Equipe , et une preuve d’intelligence de jeu.
11. Prendre de bons tirs responsables: un mauvais tir
ou un tir forcé (hors de sa portée) est l’équivalant
d’une perte de balle. Il faut être conscient du fait que
tous les jours ne se ressemblent pas : parfois les shoots
tombent , parfois pas! Il faut alors aller chercher des tirs
plus faciles: lay ups, rebonds offensifs, lancers francs ...
12. Avoir une bonne attitude défensive : Tout le monde
peut être un bon défenseur sur un non porteur de
balle : assise basse , le poids du corps sur l’avant des
pieds , bras écartés, choisir une position correcte avec
vision périphérique sur le ballon, communiquer à haute
voix avec les coéquipiers, ....
13. Boxing Out ! Il est bien sûr impossible d’avoir tous
les rebonds, mais l’on peut presque toujours empêcher
son homme de prendre ce rebond.
14. Toujours vouloir le ballon : être agressif dans le cadre
de nos principes offensifs et défensifs, mais aussi sur
toutes les balles «perdues» : «plongez pour la balle»!
... Un ballon qui roule sur le sol doit être pour nous !
25

Volgende/suivante
REBOUND 76
einde december 2018
à la fin décembre 2018
26

01 ZONE AANVAL - Van Kerschaever Lucien
02 BULDING AN OFFENCE - Mertens Benny
03 ZONE PRESS 2-2-1 - Van Kerschaever Lucien
04 TRAINING GROTE SPELERS - Van Kerschaever Lucien
05 TRAINING VAN TOP SPELERS - Fransquet Jean-Pierre
06 PDF VAN REBOUNDS PER JAAR
07 SECUNDERY BREAK - Bozzi Giovanni
08 HIGH – LOW - Casteels Eddy
09 FYSIEK TRAINING - Ptka
10 JEUGDTRAINING FRANSE BOND
11 REAGEER DRILLS - Rowe Paul
12 CONDITION TRAINING - Sango J
13 FUNDAMENTALLS JEUGD - Skill
14 KRACHT TRAINING - Van Meerbeeck Jurgen
15 OFFENSIEVE ROTATIE - Bastianini Fl
16 JEUGDTRAINING - Sears Marion
17 OILER DRILLS - Van Mieghem Walter
18 TEAM OFFENCE - Van Veen Meinderd
19 DEFENCE ON SCREEN - Hoornaert Phillippe
20 MATCH – UP ZONE 2-3 - Fransquet Jean-Pierre
21 ZONE OFFENCE + FUNDAMENTALS - Gilberti
22 ONE ON ONE PERIMETER - Defraigne Yves
23 DEFENCE AGAINST SCREEN - Vojvodic M.
24 FAST BREAK WORK-OUT - Casteels Eddy
25 OFFENCE 1-3-1 - Vojvodic M.
26 ZONE PRESS 2-2-1 - Vojvodic M.
27 SECONDERY BREAK - Vojvodic M.
28 PLYMETRIC TRAINING - Sango J.
29 TRANSITION OFFENCE AND DEFENCE - Van Der Wiel René
30 FUNNEL DEFENCE - Jacobs G.
31 PLOEGSTRATEGIE U 18 - Wilmot F.
32 MAN TOT MAN DEFENCE - Beck Don
33 SHOOTING DRILLS - Wintein Philippe
34 OFFENCE DRILLS PLAYERS DEVELOPMENT - Wintein Philippe
35 PRESSURE DEFENCE - Caredo
36 FUNDAMENTELS UNDER PRESSURE - Blumentahl
37 PLAY IN THE PAINT - Alloco
38 OFFENCE – DEFENCE VAN A TOT Z (1) - Alloco
39 OFFENCE – DEFENCE VAN A TOT Z (2) - Alloco
40 DE WEDSTRIJD - Fassotte Yves
41 THE BALL SCREEN AGAINST ZONE DEFENCE - Goethals Danny
42 FUNDAMENTAL DRILLS - Turner Steve
43 MATCH-UP ZONE 2-3 - Turner Steve
44 POWER OFFENCE - Turner Steve
45 MODEL TRAINING - Crevecoeur Serge
46 DEFENSE SCREEN ON THE BALL - Dean Brad
47 FYSIEKE VOORBEREIDING - Lehance Cédric
48 REBOUND JEUGD - De Vreugt Y.
49 PRESSURE DEFENCE - Sappenberghs Stefaan
50 OPEN OFFENCE - Blumentahl
51 ENTRAINEMENT MODÈLE - model training: J. Delcomminette
52 DEF AND OFF TRANSITION - team preparation: Br. Lynch
53 MULTIPLE CHOISE DEF: T. Vandenbosch
54 MULTIPLE CHOISE DEF: J. Van Meerbeeck
55 FAST BREAK INTO SECUDARY EN COMPACT DEF ON THE HELP SIDE - Blumenthal
56 PLAYERS DEVELOPMENT - GUARDS-FORWARDS-CENTERS - Greg Manning
57 SECONDARY BREAK ZONES 2-2-1 -R. Blumenthal
58 DEFENSE ON PICK AND ROLL - Luc Smout
59 BALL SCREEN - off floor balance - Paul Vervaeck
60 ENSIEGNER LE LECTURE A TRAVERS LES FONDA MERTAUX CHE LES
JEUNE - Yvan De Vreught
61 PROF SHOOTING PRACTICE - Pascal Angillis
62 OPEN TO 4 OPEN - Abe Woldeslassie
63 ALL ABOUT DEFENSE 1 - Ron Adams
64 DRILLS WITH PURPOSE - Lucien Van Kersschaever
65 PRINCETON OFFENCE MOVEMENTS - Frank Allocco
66 PRESSURE PACKLINE - Frank Allocco
67 ALL ABOUT DEFENSE 2 - Ron Adams
68 10 DEFENSE DAILY STANDARDS - Frank Allocco
69 BUILDING HALF COURT OFFENCE - Don Showalter
70 T – MOTION OFFENSE – BENNY MERTENS
71 DRILLS TO INPROVE BASKETBAL IQ – PASCAL MEURS
7 euro voor leden/membres
en/et 10 euro voor niet-leden/non-membres
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