Mise en page 1 - Beauchamp
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[BEAUCHAMP INFOS]<br />
VIE SOCIALE<br />
[ATELIERS<br />
INFORMATIQUES]<br />
Inscription 2012<br />
Cours d'Initiation et<br />
de Perfectionnem<strong>en</strong>t S<strong>en</strong>iors<br />
Les inscriptions se dérouleront du 13 au 16 mars<br />
de 10 h à 12 h <strong>en</strong> mairie.<br />
Ils s'adress<strong>en</strong>t aux préretraités et retraités<br />
<strong>Beauchamp</strong>ois qui souhait<strong>en</strong>t s'initier et/ou<br />
r<strong>en</strong>forcer leurs connaissances <strong>en</strong> informatique.<br />
Les cours démarreront le 27 mars 2012 et auront<br />
lieu tous les mardis et jeudis (hors vacances<br />
scolaires et jours fériés) à la bibliothèque<br />
municipale, pour une durée de deux heures.<br />
Pourlesdébutants,lemardi:de13h30à15h30<br />
Pour les initiés, le jeudi : de 13 h 30 à 15 h 30<br />
Pour les confirmés, le jeudi : de 16 h à 18 h<br />
R<strong>en</strong>seignem<strong>en</strong>ts : Sami KEBIR<br />
CCAS / ville de <strong>Beauchamp</strong><br />
Tél. : 01.30.40.45.84<br />
sami.kebir@ville-beauchamp.fr<br />
[SALON DES SENIORS]<br />
Espace retraite et<br />
Protection sociale<br />
Du 29 au 31 mars<br />
Trois jours pour faire le point sur votre retraite !<br />
Profitez du Salon des S<strong>en</strong>iors pour faire le point<br />
sur votre retraite ! Réunis sur un seul et même<br />
stand, l’Agirc et l’Arrco, l’Assurance retraite et le<br />
RSI répond<strong>en</strong>t à toutes vos questions concernant<br />
la retraite des salariés et des travailleurs<br />
indép<strong>en</strong>dants.<br />
Invitations gratuites disponibles sur<br />
www.agirc-arrco.fr, www.lassuranceretraite.fr,<br />
www.rsi.fr.<br />
Salon des S<strong>en</strong>iors - Hall 2-2<br />
Parc des expositions de Paris<br />
(Métro Porte de Versailles - ligne 12)<br />
[SENIORS]<br />
LES GESTES DE PRÉVENTION<br />
Les baisses de températures peuv<strong>en</strong>t être à l'origine de risques pour la santé qu'ils<br />
soi<strong>en</strong>t liés directem<strong>en</strong>t au froid : hypothermie (1) , gelures et aggravation des risques<br />
cardio-vasculaires… ou qu'ils soi<strong>en</strong>t liés aux mauvaises conditions de chauffage.<br />
L'ARS(Ag<strong>en</strong>ceRégionaledeSanté)Ile-de-Francerappellelesgestesdeprév<strong>en</strong>tion<br />
à adopter.<br />
[PLAN GRAND FROID]<br />
1. Se protéger des risques liés aux chauffages<br />
défectueux<br />
ou mal utilisés :<br />
- Il faut respecter scrupuleusem<strong>en</strong>t les consignes<br />
d'utilisation des appareils à combustion pour<br />
éviter tout risque d'intoxication au monoxyde de<br />
carbone (2) .<br />
- Ne pas surchauffer son logem<strong>en</strong>t mais chauffer<br />
normalem<strong>en</strong>t <strong>en</strong> s'assurant de sa bonne v<strong>en</strong>tilation.<br />
Ne jamais obstruer les grilles de v<strong>en</strong>tilation.<br />
- Proscrire l'utilisation de moy<strong>en</strong>s de chauffage<br />
non adaptés tels que cuisinières, barbecues et<br />
braseros.<br />
- Ne pas utiliser les chauffages d'appoint <strong>en</strong><br />
continu. Ces appareils ne doiv<strong>en</strong>t fonctionner<br />
que par intermitt<strong>en</strong>ce.<br />
- S’assurer auprès d'un professionnel qualifié de<br />
la bonne installation et du bon fonctionnem<strong>en</strong>t<br />
de votre appareil de chauffage.<br />
- Installer impérativem<strong>en</strong>t les groupes électrogènes<br />
à l'extérieur des bâtim<strong>en</strong>ts et jamais dans<br />
des lieux clos. Ils ne doiv<strong>en</strong>t jamais être utilisés<br />
à l'intérieur.<br />
En cas de suspicion d'une intoxication au monoxyde<br />
de carbone, il faut évacuer les locaux et appeler<br />
les secours : le numéro unique d'urg<strong>en</strong>ce<br />
europé<strong>en</strong> (112), les pompiers (18) ou le SAMU (15).<br />
Vaccinations<br />
DIPHTÉRIE - TÉTANOS - POLIO - COQUELUCHE - ROUGEOLE<br />
OREILLONS - RUBÉOLE - HÉPATITE B<br />
Des séances de vaccinations gratuites du départem<strong>en</strong>t sont organisées par votre<br />
mairie, sans r<strong>en</strong>dez-vous de 17 h 30 à 19 h à l'Espace social Roger Sal<strong>en</strong>gro les<br />
mercredis 7 mars, 4 avril et 2 mai 2012.<br />
Espace Social : 45, av<strong>en</strong>ue Roger Sal<strong>en</strong>gro - Tél. : 01.39.95.90.96<br />
2. Se protéger du froid :<br />
Le froid demande des efforts supplém<strong>en</strong>taires au<br />
corps, et notamm<strong>en</strong>t au cœur qui bat plus vite<br />
pour lutter contre le refroidissem<strong>en</strong>t. Ainsi, vautil<br />
mieux limiter les efforts physiques <strong>en</strong> extérieur,<br />
même lorsqu'on est <strong>en</strong> bonne santé.<br />
Afin de limiter les risques d'hypothermie ou de gelures,<br />
se couvrir conv<strong>en</strong>ablem<strong>en</strong>t les extrémités :<br />
la tête, les mains et les pieds. Il faut aussi protéger<br />
le nez et la bouche pour respirer moins d'air froid.<br />
Malgré les idées reçues, la consommation d'alcool<br />
ne réchauffe pas. Au contraire, cela peut<br />
s'avérer dangereux car l'<strong>en</strong>gourdissem<strong>en</strong>t fait disparaître<br />
les signaux d'alerte du froid et on ne<br />
p<strong>en</strong>se pas à se protéger.<br />
Ne pas oublier de porter une att<strong>en</strong>tion accrue<br />
aux <strong>en</strong>fants et aux personnes âgées qui, eux, ne<br />
se plaign<strong>en</strong>t pas du froid.<br />
Enfin, si on remarque une personne sans abri ou<br />
<strong>en</strong> difficulté à cause du froid dans la rue, appeler<br />
le 115.<br />
(1) Hypothermie : diminution de la température du corps <strong>en</strong> dessous<br />
de 35°C<br />
(2) L'intoxication au monoxyde de carbone reste <strong>en</strong> France la première<br />
cause de mort toxique accid<strong>en</strong>telle. Le monoxyde de<br />
carbone est un gaz asphyxiant indétectable, invisible, inodore<br />
et non irritant. Il résulte d'une mauvaise combustion au sein<br />
d'un appareil fonctionnant au gaz, au bois, au charbon, à l'ess<strong>en</strong>ce,<br />
au fuel ou <strong>en</strong>core à l'éthanol. Il peut donner lieu à des<br />
intoxications mortelles <strong>en</strong> quelques minutes.<br />
ATELIER DU BIEN VIEILLIR<br />
Le C<strong>en</strong>tre Communal d'Action Sociale (CCAS), <strong>en</strong> part<strong>en</strong>ariat avec la Prév<strong>en</strong>tion Retraite Ile-de-France (PRIF), met <strong>en</strong><br />
place les Ateliers du Bi<strong>en</strong> Vieillir destinés à informer sur les clés du bi<strong>en</strong> vieillir, appr<strong>en</strong>dre à préserver son capital<br />
santé et à maint<strong>en</strong>ir sa qualité de vie.<br />
Ouverts aux <strong>Beauchamp</strong>ois âgés de plus 55 ans, ces ateliers s'appui<strong>en</strong>t sur une méthode interactive conjuguant<br />
cont<strong>en</strong>us sci<strong>en</strong>tifiques et conseils ludiques.<br />
Les ateliers auront lieu les lundis 19 et 26 mars, 2 et 30 avril, 14 et 30 mai de 14 h à 17 h à l' Espace social.<br />
Ils seront composés de 6 séances de 3 heures chacune.<br />
Les inscriptions se dérouleront du 13 au 16 mars de 14 h à 16 h <strong>en</strong> mairie.<br />
Une réunion d'information vous sera proposée le 12 mars à 14 h, salle polyval<strong>en</strong>te Roger Sal<strong>en</strong>gro (Espace social -<br />
45, av<strong>en</strong>ue Roger Sal<strong>en</strong>gro).<br />
A rappeler que le nombre de places est limité de 10 à 15 personnes maximum.<br />
R<strong>en</strong>seignem<strong>en</strong>ts : Sami KEBIR - CCAS / ville de <strong>Beauchamp</strong> - Tél. : 01.30.40.45.84 - sami.kebir@ville-beauchamp.fr<br />
MARS 2012 5