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APPRENDS À TE
CONCENTRER
Peut-on apprendre à se concentrer ? Bien sûr qu’on peut, et
même on doit, apprendre à se concentrer ! Dans la société
actuelle, c’est quelque chose de plus en plus dur, tout le
monde cherche à attirer notre attention. Que ce soit Facebook,
Snapchat, les sms, les emails, le côté hypnotique de
YouTube, la pub à la télé, la pub dans la rue, la pub sur le
net… Les profs aussi veulent notre attention !
Toutes les minutes, quelqu’un ou quelque chose essaie
de nous voler quelques secondes d’attention. C’est
usant ! Et surtout ça fait qu’on a de plus en plus de mal à se
concentrer, et donc à être efficace.
L’homme n’est pas multitâche, quoi qu’en pensent certains,
toutes les études menées jusqu’à maintenant montrent
que dès qu’on fait plusieurs trucs à la fois, on est
moins rapide, moins bon, on apprend moins bien et on
retient moins bien aussi. Autrement dit, quand on « multitâche
», on est bien moins efficace que quand on se concentre
sur une seule tâche !
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