Guide Kids & Babies 2023.04

KIDS &
BABIES
Avril 2023
Un supplément du « Luxemburger Wort » édité par brain&more et régie.lu excluant la responsabilité de la rédaction.
Wäertvoll Tipps an
nëtzlech Informatiounen
Grandir
en s’amusant
Rire, s’émouvoir
ou réfléchir en famille
Familienurlaub in der
Tiroler Zugspitzarena
Bildschirmzeit: Wie viel
ist zu viel für Kinder?
Une publication de
et

UNE MUTUELLE-SANTÉ
POUR TOUTE LA FAMILLE
NOUS SOMMES LÀ.
moskito.lu
Tout le monde est le bienvenu à la CMCM, indépendamment de l’âge ou de l’état de santé. En plus, la cotisation reste inchangée
même en cas de changement de votre situation familiale. Que vous viviez seule, en couple ou en famille, cela ne fait aucune différence.
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EDITORIAL
Bienvenue dans le monde des enfants et
bébés ! Ce magazine éducatif et divertissant
est conçu pour stimuler l‘imagination
et l‘apprentissage de vos enfants.
Ce numéro propose des contenus adaptés
à chaque âge pour éveiller les sens, encourager
la créativité, développer les compétences
sociales et intellectuelles, et nourrir
la confiance en soi.
Nous sommes convaincus que chaque enfant
mérite une enfance épanouissante,
riche en découvertes, en jeux et en apprentissages.
C’est pourquoi, vous pouvez
découvrir dans ce magazine une variété de
sujets, tels que des histoires amusantes,
des jeux éducatifs, des bricolages faciles
à réaliser, des conseils pratiques pour les
parents, et bien plus encore. Laissez-vous
inspirer pour passer des moments de détente
et de plaisir avec vos enfants, tout en
les encourageant à explorer le monde qui
les entoure.
Nous espérons que ce magazine deviendra
rapidement un compagnon fidèle de votre
vie de famille, et que vous prendrez autant
de plaisir à le lire que nous avons eu à le
créer.
Bonne lecture !
SOMMAIRE
MIT DEN KLEINEN DIE NATUR
ERKUNDEN: IDEEN FÜR
OUTDOOR-ABENTEUER
04
DIE VORTEILE
DES BASTELNS
07
DIE POSITIVEN AUSWIRKUNGEN
DES VORLESENS AUF IHR BABY
10
VOYAGE, ENFANTS ADMIS
12
ENTSPANNUNG PUR: EIN
PERFEKTER AUSFLUG IN DIE
JUGENDHERBERGE LAROCHETTE
06
RIRE, S’ÉMOUVOIR
OU RÉFLÉCHIR EN FAMILLE
09
FAMILIENURLAUB IN DER
TIROLER ZUGSPITZARENA
11
SPILLPLAZ.LU
14
Éditeurs
- agence en communication
(www.brain.lu) et (www.regie.lu) © 2023
Rédaction & mise en page
- agence en communication
Textes
- agence en communication
Martine Backendorf / Youth Hostels,
Familotel Kaiserhof
Photos & illustrations
Couverture : Shutterstock
Intérieur : Shutterstock, Les Auberges de Jeunesse
Luxembourgeoises a.s.b.l, neimënster
Régie publicitaire
- agence en communication
(brain@brain.lu) et (regie@regie.lu)
Diffusion
Distribué gratuitement avec le Luxemburger Wort,
le 24 avril 2023.
Impression sur papier 100 % recyclé et FSC.
BILDSCHIRMZEIT: WIE VIEL
IST ZU VIEL FÜR KINDER?
15
HEYLITTLEBABY : EIN ONLINE-SHOP
FÜR KINDER UND BABYS
19
LES BIENFAITS DE
LA MUSIQUE
18
DIY-BASTEL-IDEEN
FÜR JEDEN ALTER
20

MIT DEN KLEINEN DIE
NATUR ERKUNDEN:
IDEEN FÜR OUTDOOR-
ABENTEUER
Mit Ihren Kindern die Natur zu erkunden, ist
eine fantastische Möglichkeit, die Eltern-Kind
Beziehung zu vertiefen und ihnen zu helfen, eine
Liebe für die Außenwelt zu entwickeln. Abenteuer
im Freien bieten unendlich viele Lernmöglichkeiten
und ermöglichen es den Kindern, eine tiefere
Verbindung zur Natur aufzubauen. Wenn Sie auf
der Suche nach ein paar Ideen für den Anfang sind,
finden Sie hier drei empfehlenswerte Outdoor-
Abenteuer.
SCHNITZELJAGD IM GRÜNEN
Eine Schnitzeljagd in der Natur ist eine hervorragende
Möglichkeit, Ihre Kinder nach draußen zu
bringen und sie zum Entdecken aufzufordern. Erstellen
Sie eine Liste mit Gegenständen, die in der
Natur zu finden sind, z. B. Blätter, Steine, Blumen
und Insekten, und fordern Sie Ihre Kinder auf, jeden
einzelnen Gegenstand zu finden. Je nach Alter und
Erfahrung Ihrer Kinder können Sie die Schnitzeljagd
so einfach oder so schwierig gestalten, wie Sie
möchten. Diese Aktivität bringt die Kinder nicht nur
in Bewegung, sondern lehrt sie auch etwas über die
Natur und regt sie dazu an, ihre eigenen Kenntnisse
und Fähigkeiten zu nutzen.
4

WANDERN
CAMPING
Wandern ist eine wunderbare Möglichkeit, mit Ihren
Kindern die Natur zu erleben. Wählen Sie einen
Weg, der für ihr Alter und ihre Leistungsfähigkeit
geeignet ist, und nehmen Sie ausreichend Wasser
und Snacks mit. Weisen Sie während der Tour auf
verschiedene Pflanzen und Tiere hin und ermutigen
Sie Ihre Kinder, Fragen zu stellen. Wandern ist eine
hervorragende Gelegenheit, Kindern etwas über
die Umwelt, Ökologie und den Naturschutz beizubringen.
Außerdem können sie dabei ein Gefühl der
Verantwortung für die Natur entwickeln.
DBeim Zelten können ihre Kinder die Natur auf
spannende Art entdecken. Verbringen Sie ein
Wochenende oder ein paar Tage in einem nahegelegenen
Park oder auf einem Campingplatz.
Bringen Sie Ihren Kindern bei, wie man ein Zelt
aufbaut, ein Feuer macht oder über einem Lagerfeuer
kocht.
Verbringen Sie Ihre Tage damit, den Wald und die
Pflanzen zu erkunden, im Bach zu angeln oder Spiele
im Freien zu spielen.
Depuis de nombreuses années, le camping Kaul accueille ses
hôtes dans un environnement naturel au pied des Ardennes.
Après la reprise par Coopérations s.c. en 2021, les valeurs
humaines, durables et culturelles, fidèles à l’image de Coopérations
s.c., sont appliquées au camping, tout en tenant
compte des principes de l’économie circulaire. Une panoplie
de nouveautés ainsi qu’un accueil chaleureux vous sont
garantis tout au long de l’année. Pour tous ceux souhaitant
allier l’aventure, le sport et la nature à l’agréable, nos
différents types de chalets entièrement équipés et constamment
mis à niveau, vous accueillent toute l'année. Vous
pouvez également vous faire livrer vos repas et faire de cette
expérience un moment inoubliable.
Seit vielen Jahren empfängt der Camping Kaul seine Gäste in
einer natürlichen Umgebung am Fuße der Ardennen. Nach
der Übernahme durch Coopérations s.c. im Jahr 2021 werden
die menschlichen, nachhaltigen und kulturellen Werte,
getreu dem Image von Coopérations s.c., auf dem Campingplatz
Kaul gelebt. Zudem wird Wert auf die Prinzipien der
Kreislaufwirtschaft gelegt. Zahlreiche Neuheiten und ein
herzlicher Empfang sind das ganze Jahr über gewährleistet.
Für diejenigen, die Abenteuer, Sport und Natur mit dem
Angenehmen verbinden wollen, sind unsere verschiedenen
Arten von vollständig eingerichteten Chalets, die stets
nachgerüstet werden, ganzjährig buchbar. Sie können sich
zudem Ihr Essen liefern lassen und somit dieses Erlebnis zu
einem unvergesslichen Moment machen.
Camping KAUL
60, Campingstrooss L-9554 Wiltz
Tél. : (+352) 95 03 59 1
E-mail : info@kaul.lu www.kaul.lu
5

ENTSPANNUNG
PUR: EIN PERFEKTER
AUSFLUG IN DIE
JUGENDHERBERGE
LAROCHETTE
Ein perfekter Tag in der Jugendherberge Larochette beginnt mit dem
Aufwachen in einem gemütlichen und familienfreundlichen Bungalow,
umgeben von der idyllischen Landschaft. Nach einem ausgiebigen
Frühstück geht es los auf eine der zahlreichen Wanderungen
direkt von der Jugendherberge aus. Besonders empfehlenswert ist
der Weg zur Burg Larochette, die hoch oben auf einem Felsen thront
und einen atemberaubenden Blick auf die Umgebung bietet.
Nach der Wanderung ist es Zeit für eine Pause im großen Park der
Jugendherberge, wo die Kinder sich auf dem Spielplatz austoben
können, während die Eltern auf der Terrasse entspannen und die Natur
genießen. Am Mittag lockt das mittelalterliche Dorfzentrum von
Larochette mit seinen vielen Terrassen und Restaurants, um ein köstliches
Mittagessen zu genießen.
Am Nachmittag bietet sich ein Ausflug zum Allwetterbad des Camping
Birkelt an. Für diejenigen, die es etwas ruhiger angehen lassen
möchten, bietet sich der Wellbeing Trail oder der Barfußwanderweg
in den benachbarten Ortschaften an, die zu einem entspannten Spaziergang
durch die Natur einladen.
Am Abend kehrt man zurück zur Jugendherberge, wo man den Tag auf
der Terrasse ausklingen lassen kann und bei einem kühlen Getränk
den Klängen der Konzerte auf der Place du Bleech lauscht, die im
Sommer regelmäßig stattfinden.
Ein Tag in der Jugendherberge Larochette bietet die perfekte Mischung
aus Aktivitäten und Entspannung und ist somit der ideale Ort
für einen entschleunigten Kurzurlaub mit der ganzen Familie.
Weitere Informationen zu den familienfreundlichen Jugendherbergen
gibt es unter www.youthhostels.lu/familien
Günstige Preise mit Ermäßigungen für Kinder
Moderne Familienzimmer
Hauseigene Restaurants „Melting Pot“
mit leckeren Menüs für Groß und Klein
Freizeitangebote für Familien:
Wandern, Radfahren, Klettern, Wassersport,
Spielplätze, Kindergeburtstage, uvm.
FAMILIEN
4x pro Woche
April - 1. Oktober
Schnupperkletterkurse in
Echternach
Trampolinpark in Echternach
27.05. Wassersporttag in Lultzhausen
27.05. - 14.09.
23.07. + 06.08.
Kanu-, Kajak- und SUP-Verleih
in Lultzhausen
Early Bird Kajaktour in
Lultzhausen
19.08. Survival by night in Larochette
6

DIE VORTEILE
DES BASTELNS
Die meisten Kinder
fangen schon früh an, mit
verschiedenen Bastelarten
zu experimentieren: mit der
Schere etwas ausschneiden,
mit Kleber herumspielen,
auf Papier malen und es in
schöne Formen falten. Je
älter die Kinder werden,
desto mehr Bastelmaterialien
entdecken sie, und dank ihrer
grenzenlosen Fantasie ist alles
möglich! Kinder entdecken die
Welt rund herum sich, indem
sie sich frei bewegen, handeln
und nachahmen.
7

Bastelarbeiten machen
also nicht nur Spaß,
sondern wirken sich auch
positiv auf die Entwicklung
des Kindes aus. Dies
gilt für die kognitive
Fähigkeiten (Denken,
Erinnern, Lernen) als auch
für die emotionalen und
körperlichen. Außerdem
regen handwerkliche
Tätigkeiten die
Kreativität des Kindes
an, was die Fähigkeit der
Problemlösung ausprägt.
KREATIVITÄT UND VORSTELLUNGSKRAFT
NUTZEN
Einer der vielleicht wichtigsten Vorteile des Bastelns
ist, dass Ihr Kind die Möglichkeit hat, kreativ zu
sein. Durch kreativen Ausdruck lernt Ihr Kind, dass
es Entscheidungen treffen und auf verschiedene
Arten einfallsreich sein kann. Ihr Kind wird entdecken,
dass seiner Fantasie keine Grenzen gesetzt
sind, was wiederum gut für das Selbstvertrauen ist.
ZUSAMMENARBEIT LERNEN
Ein gemeinsames Bastelprojekt ist gut für die soziale
und emotionale Entwicklung der Kinder. Sie lernen,
zusammenzuarbeiten, Bastelmaterial zu teilen und
sich gegenseitig zu helfen. Wenn Kinder gemeinsam
etwas Kreatives schaffen, steigern sie auf natürliche
Weise ihre Fähigkeit zur Empathie. Darüber hinaus
lernen sie, dass sie durch Zusammenarbeit mehr
erreichen und zu einem größeren Ganzen beitragen
können.
DAS SELBSTVERTRAUEN IHRES KINDES
STÄRKEN
Kinder sind natürlich sehr stolz, wenn sie ihr Kunstwerk
oder ihre Kreation nach einer langen Zeit des
Bastelns zeigen. Aber auch auf andere Weise trägt
das Basteln dazu bei, ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Beim Basteln werden die Vorschulkinder herausgefordert,
sich mit Schwierigkeiten auseinanderzusetzen,
mit Frustration umzugehen, durchzuhalten und
eigene Lösungen zu finden.
Wenn Sie Ihrem Kind Komplimente für seine Bastelarbeit
geben, stärkt dies auch sein Selbstvertrauen.
Versuchen Sie, das Kind auf Details oder Entscheidungen
hinzuweisen, die es getroffen hat, z. B.:
„Mir gefällt, dass du die Streifen in verschiedenen
Farben gestaltet hast!“ oder „Wie gut, dass du die
Schachtel so geklebt hast!“. Durch das Benennen
bestimmter Dinge fühlt sich Ihr Kind gesehen, was
gut für seine emotionale Entwicklung und sein
Selbstvertrauen ist.
Besondere Tage wie Weihnachten, Vater- und Muttertag
oder Geburtstage sind eine gute Gelegenheit,
um die Kinder ihre eigenen Geschenke oder Karten
basteln zu lassen.
Ihr Kind wird vor Stolz strahlen, wenn es sein
selbstgemachtes Geschenk an Papa oder Oma und
Opa überreicht!
8

RIRE, S’ÉMOUVOIR
OU RÉFLÉCHIR EN FAMILLE
Informations
Plus d’informations
et réservations :
neimenster.lu
Cette année encore, la programmation
jeune public minimënster réunit des
personnages hauts en couleur.
Théâtre de marionnettes, contes pour
enfants cirque et parcours ludiques
pour éveiller les sens des plus jeunes.
neimënster propose une programmation
riche et variée, qui ravira petits et grands.
Le 15 mai, la pièce pluridisciplinaire
HiHaHutte propose une expérience
unique aux enfants. Elle combine des
éléments de théâtre, de musique et
de danse pour créer une expérience
immersive. Les enfants participent
directement au spectacle et, à la fin, ils
auront la possibilité de s’exprimer de
manière créative sur un dessin afin de
réunir leurs aventures imaginées.
Le 11 juin, neimënster propose un
spectacle interactif et radiophonique au
jeune public. À l’envers à l’endroit permet
de voir le monde autrement, le monde et ses
stéréotypes de genre complètement bouleversés.
Équipé d’un casque audio, chaque enfant est plongé
au cœur de l’histoire, dans laquelle le bruitage joue
un rôle clé.
Le 24 juin, les enfants pourront accompagner
leurs parents au festival Siren’s Call. Ce festival
culturel et musical, est gratuit pour les enfants de
moins de 12 ans. Outre la programmation musicale
concoctée par den Atelier, le public pourra profiter
d’une programmation culturelle éclectique avec
notamment le spectacle jeune public Une journée
à Takaledougou.
Enfin, les 1 er et 2 juillet, le Big Bang Festival
accueille les enfants pour deux jours de concerts,
d’installations et de performances.
Ces événements sont une opportunité fantastique
pour les enfants de se divertir, de se développer
et de découvrir de nouveaux centres d’intérêt.
Alors réservez vos places dès maintenant pour ces
événements incontournables pour les petits !
5−99
ans
rythmes méditerranéens
expériences musicales
piano magique
voix dansantes
instruments équilibristes
recyclage electro
orgues groovy
food & drinks
festival
01 > 02.07.23
neimenster.lu
neimënster | 28, rue Münster | Tél.: +352 / 26 20 52 1
Partenaire institutionnel
Partenaire officiel
9

DIE POSITIVEN AUSWIRKUNGEN
DES VORLESENS AUF IHR BABY:
WARUM ES WICHTIG IST,
FRÜH DAMIT ANZUFANGEN
• Geschichten vorlesen ist eine der besten Möglichkeiten,
um Ihrem Baby eine gute sprachliche
Grundlage zu geben und gleichzeitig eine enge
Bindung zu ihm oder ihr aufzubauen.
• Die sprachliche Entwicklung Ihres Babys wird
gefördert: Beim regelmäßigen Vorlesen, hört ihr
Kind nicht nur neue Wörter, sondern lernt auch
die Art und Weise, wie Wörter zusammengefügt
werden, um Sätze und Geschichten zu bilden. Dies
ist besonders wichtig in den ersten Lebensjahren,
da dies die Phase ist, in der Babys das meiste
über Sprache lernen.
• Die kognitive Entwicklung wird gesteigert: Indem
Sie Ihrem Baby Geschichten vorlesen, fördern Sie
seine Vorstellungskraft und seine Fähigkeit, sich
vorzustellen, was in der Geschichte passiert. Diese
kognitive Fähigkeit ist wichtig für die spätere
Lernentwicklung Ihres Kindes.
• Die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert: Während
dem Geschichtevorlesen muss das Kind sich
auf Ihre Stimme und die Worte konzentrieren,
um der Handlung folgen zu können. Die Konzentrationsfähigkeit
wird im späteren Leben Ihres
Kindes von unschätzbarem Wert sein.
• Engere Bindung aufbauen: Nutzen Sie diese Zeit,
um sich aufeinander konzentrieren zu können,
Augenkontakt herzustellen und so Ihrem Baby
Ihre Liebe und Zuneigung zeigen.
10

FAMILIENURLAUB IN DER
TIROLER ZUGSPITZARENA
Herzlich willkommen in Berwang, dem
höchstgelegenen Ort der Tiroler Zugspitzarena!
Auf 1.342 m Höhe begrüßt euch das Familienhotel
Kaiserhof mit jeder Menge Spaß, Unterhaltung
und Abwechslung zu jeder Jahreszeit. Hier spielen
Wald und Natur eine besondere Rolle. Deshalb
nimmt euch das Familienhotel mit auf eine
Entdeckungsreise, bei der ihr die wunderschönen
Seiten der Natur erkunden dürft. Egal ob in der
liebevollen Kinderbetreuung, beim Urlaub mit Baby
oder in der Wellness-Wasserwelt – die Natur und
das beeindruckende Bergpanorama sind immer an
eurer Seite.
Darunter leichte Wege, spannende Erlebnispfade
und hohe Herausforderungen, wie zum Beispiel die
bekannte Zugspitze.
Im Winter heißt es: rauf auf die Bretter und rein
ins schneeweiße Vergnügen! Denn im Winter dreht
sich im Kaiserhof und in der Region Berwangertal-
Tiroler Zugspitzarena alles ums Skifahren und
Snowboarden. Ihr könnt die verschneite Bergwelt
auch bei einer Winter- oder Schneeschuhwanderung
erkunden. Oder ihr düst mit dem Rodel den Berg
hinab?
Die einzigartige Lage des Familienhotels ist der
perfekte Ausgangspunkt für abwechslungsreiche
Ausflugsziele und Aktivitäten zu jeder Jahreszeit. In
eurem Sommerurlaub könnt ihr nach Herzenslust
wandern, bergsteigen, biken oder klettern –
die Tiroler Zugspitzarena ist eine sehr beliebte
Wanderregion. Insgesamt stehen euch über 150
verschiedene Wanderrouten zur Verfügung.
Ein Jahr voller
Urlaubserlebnisse
Familotel Kaiserhof Berwang/Tirol www.kaiserhof.at
11

VOYAGE, ENFANTS ADMIS
TOUS LES CONSEILS, TOUTES LES ASTUCES POUR RÉUSSIR UN VOYAGE AVEC LES ENFANTS
Voyager avec des enfants ? Trop sympa ! Trop facile ! À condition de bien choisir
la destination et de bien préparer le voyage. Voici quelques conseils et astuces :
À chaque âge ses destinations
Bien sûr, vous pouvez emmener vos enfants à
peu près partout dans le monde et quasiment
à n’importe quel âge pour peu que les papiers
administratifs et les vaccins éventuels soient en
règle. Mais pour que petits et grands y trouvent leur
plaisir, il est impératif de bien choisir la destination
en fonction de plusieurs critères :
• Le temps de voyage (en avion, en voiture…) et le
décalage horaire : un jeune enfant s’adapte moins
facilement au décalage horaire qu’un adulte. Si le
décalage horaire est supérieur à 4 heures, il lui
faudra généralement 10 à 15 jours pour s’habituer.
• Les activités : qu’elles soient culturelles, ludiques
ou sportives, peu importe. L’essentiel est que
chacun puisse trouver sur place des activités
correspondant à ses goûts et envies du moment.
• Le climat : les climats extrêmes (notamment
les fortes chaleurs ou le froid le plus vif) sont
habituellement déconseillés pour les plus petits.
• L’altitude : il n’est jamais recommandé d’aller trop
haut avec un bébé et un jeune enfant car ils sont
plus sensibles à l’altitude que les adultes. Endessous
de 12-16 mois, les capacités pulmonaires
sont trop faibles pour résister efficacement à la
raréfaction de l’oxygène. Il est donc prudent de
ne pas dépasser 1.500 m d’altitude. Au-delà de
cet âge, les capacités d’acclimatation à la haute
altitude semblent similaires à celle des adultes.
Elles dépendant donc des sensibilités et de la
condition physique de chacun.
Embarquement immédiat !
Pour rejoindre certaines destinations, l’avion est
quasiment incontournable. Bonne nouvelle : tous
12

les enfants peuvent prendre l’avion et certains
adooorent ça ! Il y a tout de même quelques
précautions de base à prendre :
• L’âge : sauf avis médical contraire (consultez votre
pédiatre au moment de planifier votre voyage), un
bébé peut prendre l’avion dès l’âge de 1 semaine
pour un vol court ou moyen-courrier, et dès 3
semaines pour un vol long-courrier.
• Les tympans : les manœuvres de décollage et
atterrissage provoquent une décompression au
niveau des tympans. Mais comme bébé ne sait pas
s’adapter, c’est à ce moment qu’il se met à hurler
dans la cabine. Seule solution : l’aider à déglutir
en lui donnant le biberon ou la tétine. Bien sûr,
il faut s’assurer que ses voies respiratoires sont
bien dégagées. Si l’enfant est enrhumé, nettoyez
son nez quelques instants avant le décollage ou
l’atterrissage.
• L’hydratation : l’atmosphère est toujours plus
sèche en avion. Il faut donc que l’enfant s’hydrate.
Donnez-lui régulièrement à boire. De l’eau, car
c’est la seule boisson réellement nécessaire
(évitez les sodas industriels et, bien sûr, l’alcool
sous toutes ses formes).
• La climatisation : en principe, la climatisation
fonctionne non-stop en avion. Prévoyez un
lainage, une couverture légère, voire même un
bonnet, pour protéger votre enfant de la fraîcheur.
le départ. Sur certains vols, il est aussi possible
de demander au personnel de cabine de faire
chauffer un petit pot en verre ou un biberon.
En voiture !
Affirmer que les enfants sont (très) difficiles en
voiture est à la fois vrai (malheureusement !) et
faux. Cela dépend en fait de chaque enfant. Voici
quelques conseils pour mieux gérer un long voyage
en voiture avec un enfant :
• Avant de prendre le départ : organisez le voyage,
expliquez-le à l’enfant et donnez-lui une idée de
la durée du trajet. Montrez le trajet sur une carte.
• Prenez le départ au moment où l’enfant dormira
le plus longtemps : pour les longs trajets (entre 6
et 8 heures de route), en partant vers 4 ou 5 heures
du matin, l’enfant dort en principe pendant les 3
ou 4 premières heures de route. Pour les trajets
plus courts, mieux vaut partir tard le soir. Ainsi,
l’enfant commence sa nuit en voiture. Un départ à
l’heure de la sieste peut aussi être recommandé.
• Préparez son bagage de voyage : privilégiez des
vêtements confortables et prévoyez un change
dans un sac accessible (il n’y a rien de pire que de
vider le coffre pour trouver quelque chose).
• Les changes : tous les avions (et les principaux
aéroports) sont équipés d’une table à langer, ce
qui facilite bien la vie des parents.
• Les repas à bord : mis à part les compagnies lowcost
qui proposent un service minimal, plusieurs
compagnies sérieuses proposent des repas bébés
à commander lors de la réservation ou de l’achat
du billet et, en tout cas, au plus tard 24 h avant
EXPLORE
THE PÉTRUSSE
CASEMATES
LIKE NEVER BEFORE
Tickets
luxembourg-city.com
Luxembourg City Tourist Office - Place Guillaume II
13

• Prévoyez un « kit de survie » : celui-ci comprend
une petite trousse de secours avec pansements,
médicaments pour le mal des transports et
désinfectant-qui-ne-pique-pas, produit antimoustique
bio, crème solaire bio, lingettes
nettoyantes, sacs en plastique (en cas de vomi
intempestif). Tout ça facilement accessible à tout
moment du trajet.
• Préparez des activités : tous les moyens (ou
presque…) sont bons pour passer le temps en
voiture. Pensez en priorité aux livres et aux jeux
d’imagination (ou d’observation du paysage qui
défile) qui sont parfaits pour que l’enfant ne
s’embête pas en voiture. Sans oublier une ardoise
effaçable et un cahier d’activités avec labyrinthes,
énigmes, coloriages… (sans oublier les crayons !).
Voire un jeu de dames magnétique et un jeu de
cartes. Les écrans (tablette, Smartphone lecteur
DVD, console de jeu…) ? À déconseiller totalement
car, comme à la maison, ils ont tendance à énerver
(encore plus) l’enfant… Et donc aussi les parents.
Le conflit n’est plus très loin.
- Les en-cas : pour un long trajet, prévoyez des
boissons (en privilégiant de l’eau fraîche), des
yaourts bio, quelques bons fruits frais et des fruits
secs (qui, contrairement aux biscuits et friandises,
ne risquent pas de laisser des miettes dans
toute la voiture). Pensez aussi aux pailles et aux
serviettes et utilisez des boîtes à compartiments
fermant hermétiquement. Les provisions doivent
idéalement être à portée du passager avant qui se
charge de la distribution.
• La musique : pour que tout le monde y trouve du
plaisir, mélangez la playlist parentale à celle de
l’enfant. Autre possibilité : écouter des (belles)
histoires : on connaît notamment les histoires
racontées par Marlène Jobert qui passionnent
les enfants. Sauf exception, ils restent captivés et
tranquilles pour ne rien perdre des récits. Pendant
ce temps-là, le voyage se poursuit tranquillement.
Bon voyage !
SPILLPLAZ.LU : L’APPLICATION QUI PERMET
D’AMÉLIORER VOTRE VIE DE FAMILLE
Spillplaz.lu est une
application gratuite qui
permet aux utilisateurs de
découvrir, d’un simple clic,
toutes les aires de jeux et
événements pour enfants et
familles au Grand-Duché du
Luxembourg et ses environs.
En plus des aires de jeux, l’application affiche des
informations sur les restaurants à proximité, ainsi
que sur la disponibilité des toilettes et des places
de parking.
Cette application gratuite est téléchargeable sur
l’Appstore et le Google Playstore et est disponible
en 8 langues.
Grâce à ses fonctionnalités
interactives et utiles, telles que la géolocalisation,
le système de filtres, les photos des environs et
des aires de jeux, la description des équipements
disponibles sur les aires de jeux ou encore
le système de navigation intégré, des milliers
d’utilisateurs venant de plus de 60 pays différents
ont déjà pu profiter de ce service.
Certaines aires de jeux sont même disponibles en
mode 3D Walk-through, permettant aux utilisateurs
de se déplacer virtuellement sur l’aire de jeux et de
se faire une idée des lieux avant de s’y rendre.
14

BILDSCHIRMZEIT:
WIE VIEL IST ZU VIEL FÜR KINDER?
Wie viel Bildschirmzeit ist gesund und vertretbar für Kinder und Jugendliche? Ab wann ist es zu
viel? Es ist wichtig, einen ausgeglichenen Umgang mit digitalen Medien zu erschaffen und eine
gesunde Beziehung zum Internet, den digitalen Medien und den Onlinespielen aufzubauen.
Viele Eltern fragen sich, wie viel Bildschirmzeit
gesund und vertretbar ist. Ein perfektes Rezept
existiert nicht, denn alle Kinder reagieren anders auf
die Medien. Außerdem muss die Medienerziehung
zu den Überzeugungen der Eltern passen und auf
das Alter der Kinder angepasst werden. Leitplanken
zu setzen und die sogenannte „Screen Time“ zu
begrenzen, ist jedoch in jedem Alter sinnvoll. Kinder
können ihr Verhalten noch nicht selber regulieren
und sind darauf angewiesen, dass Eltern sie
unterstützen und aufklären.
Hier ist eine kleine Übersicht der Bildschirmzeit in
Bezug auf das Alter Ihres Kindes:
• Unter 2 Jahren: Im Baby- und Kleinkindalter wird
empfohlen, möglichst auf Bildschirmmedien zu
verzichten.
• 2 bis 4 Jahre: Für Kinder im Vorschulalter reichen
die Angaben von 5 bis 10 Minuten am Tag bis zu
einer maximalen Bildschirmzeit von einer Stunde.
Letzteres sollte eher die Ausnahme sein und nicht
täglich vorkommen.
• 4 bis 8 Jahre: Kindergartenkinder und Schüler der
Unterstufe sollten nicht länger als 30 bis maximal
60 Minuten pro Tag vor dem Bildschirm sitzen.
• 9 bis 10 Jahre: In diesem Alter reichen die
Empfehlungen von 60 Minuten bis zu einer
maximalen Bildschirmzeit von 100 Minuten am
Tag.
• Ab 10 Jahren: Mit älteren Kindern kann ein
wöchentliches Zeitkontingent vereinbart werden.
Zum Beispiel eine Stunde pro Lebensjahr in der
Woche.
Diese Zeitangaben sind
Richtwerte und sollen
ausschließlich zur Orientierung
dienen! Auch sind in jedem
Alter bildschirmfreie Tage
empfehlenswert.
15

Alle Kinder sind unterschiedlich – was für die einen
okay ist, kann für andere bereits zu viel sein. Eine
rein zeitliche Beschränkung ist aus verschiedenen
Gründen nicht immer hilfreich: Wenn das Kind
mitten in einem Video oder einer Spielrunde
aufhören muss, löst das Frust aus und kann heftige
Reaktionen provozieren.
Eine Möglichkeit wäre, sich an Serienfolgen oder
Spiele Ihres Kindes zu orientieren.
Eine weitere Angehensweise ist es Kinder im Umgang
mit digitalen Medien zu begleiten, sie in die digitale
Welt einzuführen und ihr Lernen altersgerecht zu
unterstützen.
Schon auf Kinder im Kleinkindalter üben digitale
Medien eine magische Anziehungskraft aus.
Doch Geräusch- und Bildeffekte sowie das meist
schnelle Tempo sind oft Auslöser der Überreizung.
Eltern sollten geeignete Inhalte für Vorschulkinder
auswählen und im Auge behalten, welche Inhalte
das Kind konsumiert. Am besten werden digitale
Medien gemeinsam genutzt. Durch klare Regelungen
weiß das Kind, was es darf und was nicht.
Als Grundprinzip gilt: Kein Bildschirm während den
Essenszeiten, vor dem Einschlafen oder als Lösung,
das Kind zu beruhigen. Außerdem ist es nicht ratsam
digitale Medien zur Belohnung oder Bestrafung zu
verwenden. Angepasst an das Alter ihres Kindes
sollten Eltern auf die Risiken von digitalen Medien
und Internet hinweisen: Datenschutz, Viren,
Downloads, Fake News und auch die Gefahren des
Cybermobbings sollten früh genug erklärt werden.
Es braucht weiterhin klare Regeln, eine Auswahl geeigneter
Inhalte und ein ausgewogenes Verhältnis
zwischen Bildschirmzeit und medienfreien Aktivitäten.
Ausgewogen bedeutet nicht, dass es immer
gleich ist. Ein verregneter Sonntag oder die Ferienzeit
kann durchaus anders gehandhabt werden als
der „normale“ Schulalltag. Mit zunehmendem Alter
werden Abmachungen gemeinsam mit den Kindern
ausgehandelt und festgelegt. Eine offene und respektvolle
Haltung ermöglicht Eltern und Kindern
herauszufinden, welche Regelungen umsetzbar und
für beide Seiten befriedigend sind. Trotzdem müssen
Eltern gewisse Entscheidungen alleine treffen,
aber es lohnt sich über verschieden Themen mit
dem Kind zu diskutieren. Durch Einführungen, gemeinsame
Abmachungen und klare Grenzen eröffnen
Eltern den Kindern neue Lern- und Experimentierfelder.
Aber nachts sollten WLAN und
Smartphones ausgeschaltet sein, denn eine medienfreie
Nachtruhe ist wichtig.
16

Tipps für Eltern
Wenn Kinder und Jugendliche digitale Medien
am Abend intensiv nutzen, wirkt sich das auf die
Schlafqualität und somit auf die Gesundheit aus.
Das blaue Bildschirmlicht aktiviert das Gehirn und
erschwert möglicherweise das Einschlafen. Unter
Umständen beeinträchtigt diese Schlafverzögerung
• Vereinbaren Sie gemeinsam mit Ihren Kindern
Regeln für Bildschirmzeit und den Umgang mit
digitalen Medien.
• Tauschen Sie sich mit Ihrem Kind über seine
Medienaktivitäten aus. Sprechen Sie miteinander
über die Inhalte und den Mediengebrauch.
die Konzentrationsfähigkeit im Schulunterricht, was
sich auf die Schulleistung auswirkt. Aus diesem
Grund sollen Kinder digitale Medien nicht vor dem
Schlafen verwenden. Es ist ratsam, dass Kinder das
Smartphone und Tablets nicht im eigenen Zimmer
aufbewahren.
• Verbringen Sie zwischendurch gemeinsame Bildschirmzeiten.
Spielen Sie Spiele mit oder probieren
Sie zusammen Apps aus.
• Leben Sie den Kindern eine bewusste Mediennutzung
vor. Planen Sie ebenfalls Offline-Zeiten ein
und fühlen Sie sich nicht verpflichtet, immer erreichbar
zu sein.
SPECTACLES, ATELIERS,
ARTS VISUELS, CONCERTS…
Un programme
jeune public
incomparable !
Nouvelle saison disponible à partir
du 20 juin 2023 sur rotondes.lu
Star Show, Cie Bakélite © Greg Bouchet
17

LES BIENFAITS DE LA MUSIQUE
La musique peut avoir une influence positive sur le développement des enfants, en
les aidant à améliorer leur cognition, leur langage, leur créativité et leur bien-être
émotionnel. Les enfants qui écoutent de la musique régulièrement ont souvent de
meilleures compétences linguistiques, car la musique stimule l’aire de Broca, une région
du cerveau qui est associée à la parole et au langage.
LA MUSIQUE AMÉLIORE LA CAPACITÉ
D’APPRENDRE DES ENFANTS
Pratiquer des activités musicales (ex. : chanter,
taper un rythme, écouter de la musique) stimule
différentes zones du cerveau, ce qui favorise
plusieurs apprentissages : entre autres l’écoute, la
mémoire, l’attention, l’organisation de la pensée et la
capacité à contrôler les comportements.
LES CHANSONS DÉVELOPPENT LE LANGAGE
Les paroles des chansons enrichissent le vocabulaire de
votre enfant. Les entendre et les chanter l’exerce aussi à faire
des sons et à former des phrases entières. De plus, avec les
chansons, votre enfant se rend compte que les mots sont
formés de syllabes et de sons, ce qui l’aidera plus tard lorsqu’il
apprendra à lire et à écrire.
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LA MUSIQUE FAVORISE LA CRÉATIVITÉ
La danse favorise l’expression artistique de votre enfant, qui
pourrait développer ainsi son imagination ! Quand il invente des
paroles ou des gestes, sa créativité est engagée et stimulée.
ELLE AIDE À CALMER ET À GÉRER LES ÉMOTIONS
Chanter et faire de la musique favorise la production d’hormones
associées au plaisir, au bien-être et à la confiance. La musique a
un effet calmant qui aiderait à vos enfants à gérer leurs émotions.
Les bébés sont plus calmes quand ils écoutent une personne qui
chante plutôt qu’une personne qui parle !
HEYLITTLEBABY.COM : EIN LUXEMBURGER
ONLINE-SHOP FÜR KINDER UND BABYS
HeyLittleBaby ist ein Familienunternehmen, das
großen Wert auf Design legt. Es dreht sich alles
um die Leidenschaft! Es ist dem Unternehmen ein
Anliegen, Kollektionen von unbekannteren Labels
anzubieten – teilweise kleinen Familienbetrieben
- die größtenteils in Europa ansässig sind und
produzieren. Ein Online-Concept-Shop voller
wunderbarer Dinge für Kinder. HeyLittleBaby ist
einzigartiges Design-Universum für Kinder und
Eltern mit schönen und exklusiven Marken.
Die Auswahl der Produkte ist breit gefächert. Von
Wickeltüchern, Decken und Lätzchen bis hin zu
Schnullern gibt es alles was frisch gebackene Eltern
für ihr Baby benötigen.
Von einzigartigen Badeaccessoires, Deko-Artikel,
Möbel sowie Geschirr und Tischzubehör finden Sie
alles, was das Herz begehrt. Neben Qualität wird
bei HeyLittleBaby bei der Auswahl der Waren auch
großen Wert auf umweltfreundliche Materialien
gelegt. Spielsachen für Babys sollten bestenfalls
nachhaltig und stabil sein sodass sie auch zwischen
Geschwistern weitervererbt werden können. Deshalb
sind die meisten Produkte, die auf HeyLittleBaby.
com verkauft werden aus Holz, aus speziellem
Silikon oder aus Bio-Baumwolle gefertigt. Das Credo
der Firma lautet, nur Produkte anzubieten, die man
auch für sich selbst und für den eigenen Nachwuchs
kaufen würde!
Das ganze Sortiment von HeyLittleBaby
kann online auf www.heylittlebaby.com
und www.letzshop.lu bestellt werden.
Versendet wird sowohl innerhalb von
Luxemburg als auch in die meisten EU-
Länder, was sich auch anbietet, wenn
man Freunde oder Familie im Ausland mit
einem Geschenk überraschen möchte.
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DIY-BASTEL-IDEEN FÜR JEDEN ALTER
„DIY-Basteln“ steht für „Do-It-Yourself Basteln“ und bezieht sich auf das eigenständige
Herstellen von kreativen Gegenständen oder Projekten anhand bereits vorhandener Materialien.
DIY-Basteln kann eine Vielzahl von Aktivitäten umfassen, wie z.B. Schneidern, Stricken, Häkeln,
Malen, Töpfern, Holzarbeiten und vieles mehr. Es ist eine beliebte Freizeitaktivität und kann auch
eine Möglichkeit sein, Geld zu sparen, und seiner Kreativität freien Lauf zu lassen! Hier sind einige
Beispiele, die Sie mit Ihren Kindern versuchen können:
Rakete aus einer leeren
Klopapierrolle
MISSION “MONDLANDUNG IM
KINDERZIMMER“
WAS SIE BENÖTIGEN:
• Klopapierrolle
• buntes Papier, und etwas dickeres Papier
• ein paar Stoffreste
• Schere, Bastelkleber, Heftklammern und Wasserfarben
einzustecken. Das dient zur Stabilistation. Nachher
einen Halbkreis mit elf bis zwölf Zentimetern
Durchmesser aus Papier ausschneiden – dafür zum
Beispiel eine kleine Schüssel zur Hilfe nehmen –
und zu einem Kegel zusammenkleben, um dann auf
die Klopapierrolle zu kleben als Raketenspitze.
Als flammender Raketenantrieb werden schmale
Stoffstreifen von innen in die untere Öffnung der
Klopapierrolle geheftet. Und schon kann die selbst
gebastelte Rakete abheben!
Lassen Sie Ihre Kinder die Rolle selbst bemalen,
oder schneiden Sie vorerst ein Papier zurecht (in
der Höhe der Rolle), welches Sie dann nachher mit
einer Heftklammer an der Rolle befestigen. Dann
die Rolle auf beiden Seiten fast bis ganz oben
einschneiden um ein gleichschenkliges Dreieck,
aus etwas dickerem Papier, in die Einschnitte
Pinnwand aus Korken
WAS SIE BENÖTIGEN:
• Für eine mittelgroße Pinnwand : etwa 130
Naturkorken von Weinflaschen (Falls die eigene
Sammlung nicht ausreicht, fragen Sie doch
einfach im Freundes- und Bekanntenkreis nach.)
• Alter Bilderrahmen
• Kleber, Schere
Aufpassen : Beim Schneiden der Korken hilft besser
ein Erwachsener, das Aufkleben können die Kinder
übernehmen.
Tipp:
Auch als Geschenk macht
sich die selbst gemachte
Pinnwand aus Kork ideal.
Die Korken in drei oder vier Teile schneiden. Dann eine
Seite jeder Korkscheibe mit Bastelkleber anstreichen
und dann möglichst dicht nebeneinander auf die
Innenseite der Bilderrahmenrückwand auf. Für
mehrere Stunden trocknen lassen. Als Pins eignen
sich einfache Stecknadeln ebenso wie Reißzwecken
oder spezielle Pinnnadeln.
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3 éléments essentiels
pour rendre un enfant heureux
en crèche & foyer de jour.
1
Une pédagogie adaptée aux besoins des enfants
Comprendre les besoins de son enfant et adapter l’éducation
pour que l’enfant se sente en confiance et évolue
positivement.
Pour être sûr de faire le bon choix, rien ne vaut une visite
de structure avec son enfant !
2
3
Une alimentation saine et équilibrée
Essentiel pour les enfants car elle contribue à leur développement
physique et mental.
Rockids propose des repas frais, sains et locaux réalisés
tous les jours par notre cuisinier formé à l’alimentation de
la petite enfance.
Des activités et des sorties variées
Pour que l’enfant puisse découvrir de nouveaux environnements,
stimuler sa curiosité et sa créativité, et développer
sa motricité et sa sociabilité.
Dans les crèches et foyers de jour Rockids, vous trouverez
des espaces ludiques, ateliers de création, coins lecture,
jardins aménagés, sorties au musée, activités Snoezelen…
Envie de visiter
l’une des 24 structures
d’accueil Rockids ?
Rendez-vous sur rockids.lu !
Complétez le formulaire de pré-inscription et
sélectionnez l’établissement qui vous intéresse.
L’équipe Rockids vous recontacte rapidement
afin de programmer une visite et répondre
à vos questions.
Contactez-nous :
28 08 80 info@rockids.lu

DIY Pflanzentöpfe aus
alten Dosen
WAS SIE BENÖTIGEN:
• Blechdosen (gewaschen, Etiketten und Kleber
entfernt)
• Pfeifenreiniger, Pompons, Wackelaugen, dicke
Aquarellfarbe und ein breiter Pinsel, oder was Sie
zu Hause haben
• Kleber oder doppelseitiges Klebeband
Ihr könnt die
Töpfe auch als
Stiftehalter oder
Vase benutzen.
DIY-Musikinstrumente:
Mini Banjos aus Deckeln
WAS SIE BENÖTIGEN:
• Twist-Off Deckeln von alten Einmachgläsern
• große Holzstiele/ Eisstiele (eins pro Banjo)
• bunte Gummibänder (3-4 pro Banjo)
• Washi Tape
• Klebeband
• Pailletten/Plastikperlen
• Bastelkleber
Bemalen oder bekleben Sie die Innenund
Aussenseiten der Deckel. Jeweils drei
Küchengummis über die Deckel spannen. Suchen
SIe die Küchengummis passend zur Größe der
Deckel aus, sodass sie nicht wieder vom Deckel
runterrutschen. Die Gummis sollten außerdem nicht
zu ausgeleiert sein. Kleben Sie die Küchengummis
an der Rückseite der Deckel fest. Bekleben SIe die
Holzstiele mit buntem Klebeband oder bemalen
Sie sie mit Buntstiften. Anschließend die Deckel
mit Flüssig- oder Bastelkleber an den Holzstielen
befestigen.
Je tiefer der Deckel, desto lautere Töne erzeugt das
Banjo. Mit verschieden starken Gummis lassen sich
außerdem verschiedene Töne erzeugen !
Die Blechdosen mit lustigen Gesichtern versehen,
anmalen oder nach Belieben bekleben. Nachdem
die Blumentöpfe getrocknet sind, können sie
bepflanzt werden, zum Beispiel mit pflegeleichten
Sukkulenten oder hübschen Frühlingsblumen und
dann als Deko für die Regale im Kinderzimmer
verwenden.
Die Töpfe lassen sich auch ganz einfach aufhängen.
Bohrt dafür zwei gegenüberliegende Löcher etwa 2
cm unterhalb des Randes in das Gefäß. Zieht eine
Kordel durch – fertig!
Blumentöpfe aus
Plastikflaschen
WAS SIE BENÖTIGEN:
• Leere PET-Flaschen (gewaschen und ohne Etikett)
• Große Schere und Nagelschere
• Nagelfeile
• Filzstift und Bleistift
• Acrylfarben
• Haushaltsschwamm und Pinsel
• Optional : Kordel zum Aufhängen
Zuerst, mit einer Nagelschere kleine Löcher in
den Boden bohren, damit später überschüssiges
Wasser ablaufen kann. Malt mit einem Filzstift die
Schnittkante für euer Motiv auf (z.B. : Hasen- oder
Fuchsohren, Wellen, …) und schneidet diese dann
mit einer großen Schere aus. (Bei kleineren Kindern,
ist es ratsam, dass dies ein Erwachsener erledigt,
um Verletzungen zu vermeiden!) Die Ränder können
einfach mit einer Nagelfeile abgefeilt werden, damit
sie nicht mehr so scharfkantig sind. Tragt mit einem
Schwamm oder einem breiten Pinsel die Farbe auf,
bei Bedarf zwei Schichten auftragen. Zeichnet mit
einem Bleistift das Gesicht vor und zieht es mit
Acrylfarbe nach. Fertig ist der selbstbemalte Topf!
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LUXEMBOURG
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KIDS
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WULLES
LA RIGOLOTE MASCOTTE DU NATIONALMUSÉE
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