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A ctivités Rendez-vous - Milan Accueil

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Mamma mia caffè<br />

mardis 18 mai et 22 juin<br />

Nouvelles et anciennes milanaises, futures, jeunes et moins jeunes mamans ; venez <strong>vous</strong><br />

joindre à nous, une fois par mois, pour échanger astuces, débrouilles, bons plans mais<br />

également les soucis concernant les enfants et les mamans aussi ! Un bon moment de<br />

convivialité à partager chez l’une de nous.<br />

Contact : Julie Francès (3315416735- sebastien.frances@fastwebnet. It)<br />

randonnées pédestres :<br />

Pour s’évader de <strong>Milan</strong> et prendre de la hauteur !<br />

mardis 11 et 25 mai, 8 et 22 juin<br />

Les randos sont confirmées la veille après<br />

le dernier bulletin météo.<br />

Pour recevoir ces informations, envoyez<br />

un mail à Virginie qui organise alors le<br />

covoiturage.<br />

Pensez à consulter vos mails le lundi<br />

après-midi !!!<br />

Dans votre sac, prévoyez un pique-nique,<br />

de l’eau et une thermos (soupe et café<br />

appréciés en hiver), une pièce d’identité<br />

(pour les randos en Suisse).<br />

Sont recommandés : de bonnes chaussures<br />

de marche montantes et des bâtons, une<br />

paire de chaussures de rechange pour<br />

éviter de mettre de la boue dans les<br />

voitures, un tee-shirt de rechange, une<br />

polaire, un coupe-vent, un sac plastique<br />

pour s’asseoir à midi.<br />

La majorité des randos que nous <strong>vous</strong><br />

proposons sont issues du guide rando<br />

édité par <strong>Milan</strong> <strong>Accueil</strong> en vente aux<br />

permanences (pour 15 euros).<br />

<strong>Rendez</strong>-<strong>vous</strong> : 8 h 15 devant l'école française<br />

(angle Via Laveno).<br />

Départ à 8 h 30 en voitures particulières<br />

et retour pour 16 h 00.<br />

Pensez à prendre le numéro de téléphone<br />

d’une amie qui pourra récupérer les bambins<br />

à 16 h 00 en cas d'imprévu, très rare<br />

cependant.<br />

Covoiturage : 9 euros par passagère<br />

Contacts :<br />

Virginie Tarbé<br />

virginietarbe@wanadoo.fr - 334 66 55 821<br />

Isabel Barbot<br />

thierry.barbot3@wanadoo.fr<br />

02 97 38 24 58 - 348 46 84 638)<br />

Défis et opportunités pour les femmes d’expatriés<br />

Comment tirer le meilleur d'une expérience<br />

à l'étranger et surmonter les difficultés.<br />

Le but de cette rencontre est d'exposer:<br />

- les principales difficultés rencontrées par<br />

les femmes / épouses / mères lors d'une<br />

expatriation et l'impact sur leur relation<br />

de couple,<br />

- décrire les situations les plus communes<br />

et les mécanismes qui peuvent conduire à<br />

des tensions dans le couple,<br />

- apprendre à surmonter les difficultés<br />

(isolement, dépendance, sentiment d'inutilité<br />

...),<br />

- déculpabiliser des sentiments / réactions<br />

contradictoires que l'on peut parfois<br />

ressentir,<br />

- échanger avec les autres participantes,<br />

apprendre à voir le côté positif, sans trop<br />

se plaindre et apprendre à tirer parti de<br />

cette situation nouvelle.<br />

Les thèmes abordés:<br />

- le rôle de l'entreprise dans le processus<br />

de mobilité internationale et gestion des<br />

familles,<br />

Lundis 17 et 24 mai<br />

- les tensions dans le couple, liées à<br />

l'expatriation et comment éviter le pire<br />

ou essayer de le surmonter,<br />

- les sentiments d'impuissance, d'isolement,<br />

de perte de confiance en soi<br />

rencontrés par les femmes qui vivent en<br />

expatriation<br />

- comment trouver sa place dans le<br />

couple, dans le pays d'accueil et retrouver<br />

un rôle actif,<br />

- les sujets de tensions : la carrière de<br />

l'épouse, l'argent dans le couple, mettre<br />

sa carrière entre parenthèse mais savoir<br />

valoriser cette expérience,<br />

- le choc culturel pour l'épouse mais aussi<br />

pour les enfants,<br />

- Mariage et mobilité internationale:<br />

comment "survivre" au mieux à cette<br />

experience, avec des hauts et des bas.<br />

Ces séminaires auront lieu à deux dates<br />

au choix les lundis 17 et 24 mai de 9 h 30<br />

à 12 h 30 dans les locaux de <strong>Milan</strong> <strong>Accueil</strong>.<br />

Vous pouvez <strong>vous</strong> inscrire auprès de Aude<br />

Ceccarelli : 345 116 33 37 ou aux permanences<br />

et café de <strong>Milan</strong> <strong>Accueil</strong>.<br />

A <strong>ctivités</strong><br />

<strong>Rendez</strong>-<strong>vous</strong><br />

Sentier vers Sant’Agata<br />

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