Wacana Bintang Januari - Februari 2014

Anda selama Anda
konsentrasi
terus meningkatkan
penuh ketika
keahlian baik bukan kesadaran
dan yang penget lem An
Kegiatan sehari-hari seperti berkebun, menjahit, melukis da
baik bukan yang lemah.
kesehatan otak Anda asalkan Anda mendorong diri untuk te
konsentrasi penuh ARTIKEL ketika
14.
kesadaran
Belajar
KESEHATAN Anda sedang d
dalam tingkat yang berbeda.
14. Belajar baik bukan yang lemah. Sebenarnya kita
9. Jauhi alkohol 9. Jauhi alcohol 14. Belajar
meng
Penelitian mendapati apabila Anda Sebenarnya kita kita sedang sedang mengembang
minum alkohol melebihi
Penelitian
batas normal
mendapati 14. Belajar mengembangkan apabila Anda potensi minum alcohol melebihi baru b
maka kemampuan memori dan reaksi otak kita ketika menggunakannya kita
untuk m
kemampuan memori Sebenarnya dan reaksi kita Anda sedang akan mengembangkan semakin menurun tidak poten
Anda akan semakin menurun.
menggunakannya baru untuk dari bidang pekerja
10. Bermain
mempelajari menggunakannya hal-hal untuk mempelajari sebua
baru. Pelajari topik tidak baru ada topic yang memb
10. Bermain
Luangkan
dari bidang
waktu baru
pekerjaan
Anda dari bidang untuk pekerjaan bermain. Anda terus Tida ata
sebuah kata baru setiap
Luangkan waktu Anda
itu permainan Anda atau hobi tidak kartu, Anda. ada video topic Jika saat yang game, ini membuat tidak monopoli, Anda te
untuk bermain. Tidak
ada topic yang membuat terus belajar. Anda tertarik,
masalah apakah itu
tambang. cobalah Bermain sebuah
mempelajari sangat kata 15. sebuah Menulis baru bagus setiap
kata baru untuk harinya. dibac jiw Bia
permainan kartu,
setiap harinya. terus Biasakan belajar.
Dengan bermain maka otak Menulis pikiran Anda Anda adalah akan dibe sala
video game, monopoli, atau bahkan tarik untuk terus belajar.
tambang. Bermain sangat untuk bagus berpikir untuk secara
15. Menulis
strategis.
untuk dibaca
mengembangkan k
jiwa dan otak Anda. Dengan bermain maka 15.
15. Menulis
Menulis
untuk
untuk adalah dibaca
dibaca salah cerita satu stimulant masa kanak-
yan
otak Anda akan diberikan kesempatan Menulis adalah salah salah satu satu stimulant stimulant yang baik untu
untuk berpikir secara 11. strategis. Hal yang dilakukan mengembangkan sebelum yang baik tidur untuk otak kapasitas Anda karena saja otak dapat selama Anda. den
mengembangkan kapasitas otak Anda. Cobalah me
Melihat/membaca hal-hal cerita mengembangkan masa kanak-kanak kapasitas otak Anda Anda. atau mu
cerita Cobalah masa penting
memulainya kanak-kanak (jika
dengan Anda informasi atau menulis mulai itu dengan tidak m
11. Hal yang dilakukan sebelum tidur tidur Anda) sebelum apa cerita saja masa selama kanak-kanak dengan Anda tujuan atau mulai untuk diba
apa saja tidur selama dapat dengan membantu 16.Aromaterapi
tujuan untuk dibaca meningkatk oleh oran
Melihat/membaca hal-hal penting (jika dengan membuat blog sendiri atau apa
informasi itu tidak akan terhadap mengganggu hal-hal tidur tersebut saja selama sebesar dengan 20-30% tujuan Aromaterapi untuk dibaca dapat
Anda) sebelum tidur dapat membantu
16.Aromaterapi
oleh orang lain. menenangkan pikir
meningkatkan ingatan Anda terhadap
hal-hal tersebut sebesar 12. Konsentrasi
20-30%
16. Aromaterapi Aromaterapi dapat dapat membantu membantu Anda untuk Anda menju
Konsentrasi dapat menenangkan meningkatkan Aromaterapi pikiran. dapat pikiran. kemampuan 17. membantu Membangun Anda otak. sebuah Tentu
untuk menjaga konsentrasi sekaligus
12. Konsentrasi mengenai hal ini, tapi menenangkan yang mungkin pikiran. Anda tidak sadari adalah Be
Konsentrasi dapat meningkatkan
kemampuan otak. Tentu mengganggu saja Anda tahu konsentrasi 17.
17. Membangun
Anda.
sebuah
sebuah Usahakan
komunitas
komunitas fokus dalam setia m
17. Membangun sebuah komunitas
mengenai hal ini, tapi yang mungkin Anda
Bertemu dengan orang banyak
Anda lakukan dan singkirkan pikiran-pikiran Bertemu Bertemu dengan negatif oran seh Ke
d
tidak sadari adalah hal-hal yang dapat
menemukan orang banyak hal-hal baru di dapat
mengganggu konsentrasi berpikir Anda. Usahakan dengan jernih dan rileks. berbagai menemukan tempat untuk hal-hal ilm b
Kelilingi diri Anda dengan orang-o
fokus dalam setiap pekerjaan yang Anda
menemukan Kelilingi hal-hal diri baru Anda den se
lakukan dan singkirkan pikiran-pikiran
ilmu dapat dan profesi meningkatkan yang mendoron
negatif sehingga 13. Anda Siklus dapat kesadaran berpikir
sehingga kerja ilmu otak. kreativitas dan Kelilingi profesi Anda diri akan yang teru
dengan jernih dan rileks.
Kesadaran Anda terus mengalami Anda siklus dengan orangorang
sehingga naik
dari berbagai kreativitas turun dalam An
13. Siklus kesadaran
hari. Lama siklus yang bidang terjadi ilmu dan sekitar profesi 18. 90 yang menit Olahraga mendorong dengan 30 m
Anda untuk terus maju sehingga
Kesadaran Anda terus ketika mengalami kesadaran siklus 18. Anda Olahraga dalam kondisi yang lemah. Pelajari Olahr
kreativitas Anda akan terus berkembang.
naik turun dalam kehidupan Anda sehari-hari. sehingga
Lama siklus yang terjadi sekitar 90 menit 18. Anda Olahraga bisa fokus Olahraga pada secara teratur tugas-tugas membantu otak ya m
18. Olahraga
dengan 30 menit adalah durasi ketika
otak sehingga dapat bekerja dengan leb
Olahraga secara teratur teratur m
kesadaran Anda dalam kondisi yang lemah.
membantu melancarkan
Pelajari dan ketahui siklus Anda sehingga
aliran otak sehingga darah ke dapat otak beker
Anda bisa fokus pada tugas-tugas yang
sehingga dapat bekerja
membutuhkan konsentrasi penuh ketika
dengan lebih optimal.
kesadaran Anda sedang dalam keadaan
siklus yang baik bukan yang lemah.
29 Wacana Bintang Januari - Februari 2014