Hamil Dan Sendirian - Women's Aid Organisation

More documents

Recommendations

Info

BAHAGIAN 3 :Kekal Positif & MenjauhkanDiri dari KemurunganApa saja faktor-faktor yang membawa anda Pada satu malam, sayake status kehamilan anda adalah tidak sedang menonton sebuahpenting. Hanya setelah anda mengenalpastifikiran-fikiran negatif, barulah anda bolehperlawanan bola sepak di tv.Sebuah iklan ditayangkan danmenggantikannya dengan pemikiran yang iklan itu menceritakan tentangpositif. Berhenti hidup di masa yang lalu. Fokuskepada langkah-langkah positif yang anda bolehambil mulai sekarang. Masa depan anda masihlagi panjang.kegembiraan yang dirasai apabilamenjadi seorang ayah. Sayatersungkur dan menangis. Mulaisaat itu saya memutuskan untukbertanggungjawab ke atas anak1) Keyakinan dirisaya. – Tidak bernamaJangan lupa, “anda TIDAK melakukan apaapakesalahan. Walau apa sekalipun yangdikatakan oleh orang lain, usah khuatir. Anda tidak boleh didakwa atau dikenakantindakan undang-undang kerana mengandung”2) Memperbaiki masa laluAnda boleh mencuba untuk memperbaiki mana-mana hubungan yang telah terputusatau yang berhadapan dengan masalah. Tapi anda juga harus bersedia untukberhadapan dengan kemungkinan bahawa niat baik anda tidak akan dihiraukan danditolak. Sekurang-kurangnya, anda boleh mendapatkan keyakinan dan kepuasanbahawa anda telah mencuba yang terbaik.3) RealisasiIni merupakan perubahan yang besar di dalam hidup anda. Umpama kata orang,kasih ibu melimpah dari saat ibu itu membelai anaknya di dalam pangkuannya. Tapibagi kebanyakan ibu, perasaan itu bermula dari saat anak itu masih lagi di dalamkandungan.Hamil Dan SendirianApakah Pilihan Saya?64) Menerima bantuanUsah takut untuk mendapatkan bantuan, baik dari ahli keluarga, mahupun pelbagaipertubuhan dan organisasi sokongan yang sedia membantu. Pada mulanya, andamungkin merasa segan ataupun malu, namun setelah masa berlalu, anda akan mulamerasa tenang, selesa dan juga berterima kasih di atas pertolongan yang diterima.5) Anda boleh melakukannya!Ramai wanita yang telah berhadapan dengan situasi yang sama seperti anda, dankembali muncul lebih kuat dari sebelumnya.
BAHAGIAN 4 :Merancang & MemulakanPersiapan KelahiranBerikut merupakan beberapa langkah yang bolehanda ambil untuk memastikan bahawa anda sudahbersiap-sedia untuk kelahiran anak:• Kerap mendapatkan pemeriksaan prenatal.Wanita mengandung adalah dinasihatkan untukmenjalankan pemeriksaan setiap 2 minggusekiranya sudah 7 bulan mengandung, dansetiap 1 minggu sekiranya sudah memasuki8 bulan. Pemeriksaan ini amatlah pentingkerana ianya boleh menyelamatkannyawa anda dan bayi di dalam kandungansekiranya terdapat sebarang komplikasi.Pemeriksaan prenatal dan postnatalboleh didapati secara PERCUMA di semua klinikkerajaan tanpa mengambil kira status perkahwinan anda.Oleh itu, jangan takut untuk mendapatkan pemeriksaan.• Rancang dimana anda akan melahirkan anak. SETIAP wanita berhak untukmelahirkan anak di hospital kerajaan pada kos yang minimal. Namun begitu,sesetengah hospital memerlukan pembayaran deposit, dan sesetengah pula tidak.• Merancang masa depan. Membuat perancangan masa hadapan bagi anda dan jugabayi anda. Anda perlu menentukan samada anda ingin membesarkan bayi ini, ataumemberikannya untuk diambil sebagai anak angkat.• Mendapatkan sokongan. Adalah amat penting untuk anda dikelilingi oleh orang-orangyang anda sayangi yang turut mengambil berat dan menyayangi diri anda. Janganmerasa segan untuk menerima bantuan samada dari segi kewangan, emosional, ataudalam apa-apa bentuk bantuan sekalipun.• Rancang kewangan anda. Wang merupakan aspek yang amat penting. Jangan lupa,anda akan menanggung perbelanjaan untuk 2 orang tidak lama lagi.Hamil Dan SendirianApakah Pilihan Saya?7
Page 1 and 2: Hamil Dan SendirianApakah Pilihan S
Page 3 and 4: BAHAGIAN 1 :PengenalanOrang A: Ada
Page 5: Sewaktu MengandungSetiap kehamilan
Page 9 and 10: Apa yang perlu anda tahu jika anda
Page 11 and 12: Oleh itu, sekiranya menjadi seorang
Page 14 and 15: Perubahan peringkat hormon akan ser
Page 16: Konsep oleh Shoba AiyarDiedit oleh

Hamil Dan Sendirian - Women's Aid Organisation

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?