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PAG I N AT E C H
s a l u t ei nre t e
BIODANZA
www.biodanza.it
L'uomo che vive nelle città è sommerso dagli obblighi e dai
doveri ed è sottoposto ad una dimensione del tempo alterata
dall'accelerazione: è sempre più indaffarato,in azione,
di "corsa". Lo stress, nemico invisibile, fa parte della nostra
vita e ha tanti nomi stanchezza, i r r i t a z i o n e, a n s i a , i n s o n n i a ,
depressione ecc.
L'interesse della Biodanza consiste in un'inversione di tendenza
che restituisce l'esperienza del corpo e dà la priorità
alla sensibilità. Il modello teorico della Biodanza si adegua
alle esigenze di tutte le età. Può essere applicata a bambin
i , a d o l e s c e n t i , adulti e anziani. Nel sito si trovano tutte le
informazioni relative a corsi, s t a g e s, i n s e g n a n t i , l i b r i .
Media player portatile Creative ZEN
Questo apparecchio nasce con la concezione
Microsoft di estendere le funzioni del recente sistema
Media Center, e permette quindi portarsi dietro
contenuti multimediali acquisiti con il computer da
I n t e r n e t . In sostanza si tratta di un minicomputer
portatile dedicato alla riproduzione di audio,video e
f o t o,con un hard disk da 20GB.Sui lati del dispositivo
sono presenti la presa per cuffie, quella di alim
e n t a z i o n e,e cosa fondamentale, l'uscita audio/ video
per il televisore.Il fondo del PMC ospita la presa
proprietaria del cavo USB2.0, per la sincronizzazione
con il pc.L'interfaccia di navigazione è Microsoft
e ricalca quella dei Media Center desktop.
L'autonomia è di oltre 20 ore per audio e foto e fino
a sette ore per il video.
Creative PMC supporta in formato nativo file audio
in formato WMA e MP3, foto JPEG e video WMV .
L'utilizzo di Creative PMC, come di qualsiasi altro
Media Center portatile, è strettamente legato al
client software Windows Media Player 10.
E’ concepito quindi solo per chi si adatta in pieno alla
filosofia Microsoft.
DIETA PERSONALE
www.melarossa.it
Appena si arriva si è accolti da Ve r a , u n ’ a ssistente
personale virtuale, che per la verità
è un po’ assillante. Seguendola potrai scop
r i r e, sui diversi percorsi offerti, se il tuo
fabbisogno giornaliero è soddisfatto e scoprire
il tuo peso ideale, oppure costruirti
una dieta personale. Inoltre c’è un forum,
gli immancabili consigli dell’esperto, u n
archivio di news su diversi argomenti correlati
alla dieta quali psicologia, nuovi prod
o t t i , b i o t e c n o l o g i e, c o n s u m i . E’ necessario
registrarsi per usufruirne.
La supervisione scientifica è a cura della
S. I . S. A . , la Società Italiana di Scienza dell
' A l i m e n t a z i o n e. ( w w w. s i s a l i m e n t a z i o n e. i t )
Computer desktop integrato Apple iMAC G5
Come previsto Apple presenta i nuovi iMac.Tra le novità:
Gigabit Ethernet,Airport e Bluetooth di serie.Di fatto,r a ppresentano
un aggiornamento di quelli lanciati a fine agosto
dello scorso anno,il cui hardware è stato adeguato alle
novità in fatto di processori e softwa r e.In particolare è
stata incrementata la velocità del clock dei processori e
aumentata la potenza della scheda grafica.Tre i modelli:
1.8 GHz con schermo da 17 pollici, 2 Ghz sempre con
schermo da 17, ma dotato di masterizzatore DVD dual
l a y e r, e al top troviamo un modello da 20 pollici con processore
da 2.0 GHz. I prezzi sono rispettivamente 1299,
1499 e 1799 euro. Ovviamente vengono consegnati con
preinstallato Ti g e r, il nuovissimo sistema operativo di
A p p l e.
Navigatore satellitare TOM TOM GO
Il suo punto di forza sta nella semplicità di utilizzo e nella possibilità di utilizzarlo senza doverlo installare
sull'auto.Infatti si può portarer dietro in ogni occasione,anche in bicicletta.
Tom Tom Go integra una antenna GPS,istruzioni vocali e un sistema di navigazione GPS con doppia
visualizzazione delle mappe in 3D o 2D.L'uso è facilitato dalla presenza touch-screen. Nel software
installato troviamo anche la funzione di "Route
Recalculation" per modificare il percorso in caso di
ostacoli o imprevisti. To m Tom Go è venduto in Italia
con la mappa delle strade italiane compresa nel prezzo
di acquisto,in ogni caso le mappe degli altri paesi si
possono acquistate a parte.Tra gli accessori disponibili
online: le cover personalizzabili, il kit di montaggio
permanente in automobile,il cavo di collegamento all'accendisigari
o alla porta USB del proprio computer.
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A CURA DI ANDREA ALBANESE
INSONNIA
www.morfeodormiresano.it
A volte bisogna imparare anche a dormire.
Si stima che 12 milioni di italiani soffrono di
i n s o n n i a . Il sonno, i n f a t t i , va educato laddove
le normali abitudini possono risultare
errate e produrre, q u i n d i , situazioni di malessere
Il lavoro, gli impegni personali ed il precario
equilibrio tra aspettative e frustrazioni,
hanno molti legami con il sonno e la sua qual
i t à . L'attività fisica porta sicuramente benefici
sotto molteplici aspetti.
E p p u r e, è bene non lasciare troppo spazio
all'improvvisazione e lasciarsi consigliare
dagli esperti del settore. Nel sito c’è anche la
possibilità di effettuare un semplice calcolo
per determinare i vostri cicli di sonno.
d i g i t a ll i f e