sezioni C e D - Istituto Comprensivo San Fruttuoso di Monza

• Mobilità articolare: movimenti di grande ampiezza con esercizi in prevalenza attivi.
• Coordinazione generale e specifica: coordinazione dinamica (economicità del gesto) - coord.
oculo-manuale-e-podalica utlizzando: lanci , prese, palleggi , calci , esercizi di manipolazione; di
mira.
• Capacità di equilibrio: esercizi in situazioni statiche e dinamiche – equilibrismo con rola-bola –
balancing (mantenimento di oggetti in equilibrio sul corpo).
• Attività motoria come linguaggio: attività e presa di coscienza che il movimento e’ uno dei
linguaggi attraverso il quale l’individuo esprime il suo mondo interiore ed entra in rapporto con gli
altri.
• Avviamento alla pratica sportiva: indispensabile per la formazione della personalità degli alunni,
pone le basi per una consuetudine di sport attivo inteso come acquisizione di equilibrio psicofisico;
attraverso momenti di competizione, di agonismo e di confronto in cui bisogna dare il meglio di se
stessi nel rispetto delle regole.
• Discipline sportive: atletica leggera : salto in alto, in lungo, velocità, corsa ad ostacoli, getto del
peso, mezzofondo, corsa campestre, staffetta; badminton - arrampicata sportiva – orienteering -
giocoleria (manipolazione da 1 a 3 oggetti (fazzoletti–palline), con piatti cinesi) – pattinaggio -
preacrobatica - basket – pallavolo - baseball –calcio - hockey – pallatamburello: fondamentali
individuali e di squadra.
• Giochi Sportivi Studenteschi : a tutti gli alunni sarà data la possibilità di partecipare alle varie
fasi dei G.S.S. di basket, corsa campestre, atletica leggera, nuoto, sci, arrampicata sportiva,
baseball e pallavolo.
• Uscite
1. partecipazione alle varie fasi dei Giochi Sportivi Studentesch
2. sperimentazione del bowling, a Lissone
3. Festa di Primavera, a maggio ‘05 (“Progetto Monza ‘96”)
• Attività in classe: nel corso dell’anno scolastico saranno svolte alcune lezioni teoriche integrative
del precedente programma, anche in prospettiva dell’esame di licenza, riguardanti principalmente
l’apparato locomotore, i processi energetici la traumatologia e le malformazioni della colonna
vertebrale. Sarà oggetto di attenzione anche l’aspetto sociale dell’attività fisica e dello sport: come
fenomeno di massa, come momento di formazione; ed anche di mantenimento del benessere
psico-fisico.
STRATEGIE
Fascia alta :esercizi di potenziamento
Fascia media: esercizi specifici di consolidamento
Fascia bassa :esercizi di presa di coscienza del proprio schema corporeo.
METODI
Il programma di Scienze Motorie, come previsto dal Ministero, è unico per i due sessi e si sviluppa
nell'arco del triennio variando, a seconda delle esigenze, l’intensità di lavoro.
Si proporranno agli alunni situazioni di lavoro tali da permettere sperimentazioni e scelte a loro più
consone.
Si partirà dalla somministrazione di tests d’ingresso per valutare le capacità motorie di ogni alunno e si
privilegeranno quegli esercizi e quelle attività che tenderanno a colmare le loro carenze
Le attività pratiche saranno affrontate individualmente, a coppie, in gruppo seguite da momenti di
analisi, sintesi e verifica del lavoro svolto.
Si utilizzerà il metodo globale seguito da quello analitico nelle attività in cui l’organizzazione del
compito assegnato sarà complesso, mentre in quello più semplice si privilegerà il metodo direttivo.
MEZZI E STRUMENTI
Le attività motorie saranno svolte nella palestra e all’aperto, sul campo sportivo della scuola e si
utilizzeranno tutti gli attrezzi codificati e non messi a disposizione dalla scuola.
Gli alunni potranno partecipare alle varie fasi dei Giochi Sportivi Studenteschi .
VERIFICHE
Le verifiche saranno a cadenza periodica e serviranno a verificare il miglioramento o meno delle
qualità motorie in relazione agli obiettivi programmati al fine di adeguare in itinere le ipotesi curricolari.
VALUTAZIONI
Le valutazioni terranno conto sia delle abilità e delle competenze acquisite che del percorso di
apprendimento di ciascun alunno in base al livello di partenza e pertanto le voci di valutazione
saranno le seguenti:
1) Livello di sviluppo delle capacità coordinative
2) Livello di sviluppo delle capacità condizionali
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