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MEDICINA E SALUTE
I rischi
Generalmente non sono stati associate modificazioni negative dell’elettroencefalogramma
e comparsa di crisi epilettiche, addirittura pare che l’esercizio fisico riduca la
frequenza delle crisi epilettiche.
Molta attenzione occorre avere per i bambini che soffrono di Piccolo Male con le
assenze perché in questo caso la frequenza dell’attività respiratoria, molto aumentata
durante l’attività sportiva, può provocare la comparsa o l’aumento delle crisi
convulsive.
Bisogna porre attenzione anche all’attività sportiva praticata sopra i 3.00 metri di
altezza (la mancanza di ossigeno e l’iperventilazione possono causare delle crisi).
La mancanza di zucchero nel sangue (ipoglicemia) dovuta ad un esercizio fisico
troppo prolungato, o la mancanza di sale (iponatremia) dovuta ad una sudorazione
esagerata, può causare delle crisi epilettiche.
Quali attività sportive non deve praticare
Gli sport ad alto rischio sono quelli dove il ragazzo o il bambino possono subire dei traumi
violenti al capo come le scalate in montagna, la ginnastica artistica, le immersioni, il
calcio, il rugby, la boxe e l’equitazione.
Gli sport a rischio moderato e che devono essere seguito con attenzione sono il nuoto
(il rischio di annegamento per il bambino epilettico e quattro volte superiore a quello
della popolazione in generale), il ciclismo, la canoa, la vela, la tavola a vela.
I consigli pratici per il bambino ed il ragazzo che soffrono di epilessia.
L’attività fisica e lo sport servono per alleggerire il senso di oppressione che sente
il bambino, ma in particolare l’adolescente epilettico, oltre ai vantaggi fisici,
migliora l’aspetto psicologico, il tono dell’umore ed il senso di autostima e si riduce
l’emarginazione rispetto al contesto di vita dei coetanei.
I farmaci antiepilettici possono influenzare i tempi di reazione e ridurre le prestazioni ma
solo per competizioni di altissimo livello, e sono effetti trascurabili per il livello di sport al
quale può afferire un ragazzo normale.
Gli sport consigliati sono le gare di resistenza, la corsa e la maratona, lo sci di fondo,
danza artistica, golf, canottaggio, vela e pattinaggio.
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